職工趣味運動會方案
職工趣味運動會方案
為保障事情或工作順利開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案的格式和要求是什麼樣的呢？下面是小編為大家整理的職工趣味運動會方案，希望能夠幫助到大家。
職工趣味運動會方案1
為豐富教職工文體生活，展示教職工風采，進一步弘揚“競和”學校精神，經學校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會。現將有關事項通知如下，希望老師們積極準備，爭取優異成績。
一、時間：
四月中下旬
二、地點：
學校操場
三、參加物件：
教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別
甲組：六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組（校領導：z，辦公室、工會、後勤、財務、圖書館、資訊中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個組。
四、比賽專案：
1.個人專案
女子組：託球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球
男子：定點投籃 腳踏車慢騎 足球射門 投擲飛鏢
2.集體專案
拔河比賽 沙包投準 4x50m接力 搶收搶種
要求：教師必須參加個人專案的比賽，個人專案每人限報2項。
五、報名：
1.各代表隊可報領隊一人，教練員一人。
2.個人專案每人限報兩項，可兼報集體專案。
3.報名表於 4月10 日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。
4.集體專案，每個專案每個代表隊限報一組隊員參加
六、錄取名次與計分：
1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。
2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，餘類推。
七、獎勵辦法
每個專案根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。
八、參賽須知：
1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。
2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處。
營東區第一中學
二O一五年四月
首屆教職工趣味運動會競賽專案規則簡介
1．30米託球跑：運動員單手持羽毛球拍後端把手處（不得出把手），網球置於球拍上，站立式起跑，寬度按跑道標準，比賽距離為30米。運動員必須單手持拍到達終點，成績方有效。途中託球不得用另一隻手做扶助動作，途中網球掉地，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他選手比賽。
2.投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環靶3米處，令發後，依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機會，環數多者名次列先。
3.一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續跳躍1分鐘。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳，取消該次次數，可繼續進行，並連續計算次數，次數多者為勝。
4.踢毽子：各選手在比賽中只有一次機會，均為1分鐘。在規定時間內，中斷後可以接下去踢並計數。取2次中的合計個數作為個人最終比賽成績。
5.足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中，按1、2、3、4排列10只礦泉水瓶，三角形頂端指向踢球方向。運動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數，排列名次。
6.搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線後面，隊員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設定的8個杯子中，跑到折返點後返回，依次將球撿起並放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。所有隊員按照規定完成規定動作後，遊戲結束。按照完成時間，最快完成的獲得第一名。以此類推進行積分。
要求：
（1）去時必須把球種進杯中，回時收起。
（2）兵乓球必需放入杯內，不許拋擲。如未能放入，必需放好後，才能繼續向下進行
7.拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽採用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽籤決定。
8.沙包擲準：每隊由8人（4男4女）組成，每人手持三個沙包站在投擲線後依次將沙包投向3米處的水桶內，八名隊員全部投完後數數，桶內沙包個數多的名次列前。
職工趣味運動會方案2
各單位：
為促進xx外教職工家庭的和睦、幸福和進步，提高孩子動手能力、反應力、創造力，讓孩子和父母更親近，促進孩子身心的健康成長。特定於5月15日舉行“大手牽小手，共築愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下：
一、活動時間
5月15日（本週日、上午9:00點開始，活動時間半天
二、活動地點
山下排球場
三、活動主題
“大手牽小手，共築愛之家”
四、活動物件
xx外國語大學全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。
五、活動要求
請各家庭於5月15日上午8:40到山下排球場報到。
六、報名
報名時間：5.9-5.12
報名方式：編輯內容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯絡電話+活動專案”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、傳送至1（王同學、。
注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進行傳送；
七、活動內容
2歲以下；小蘋果跳起來；寶寶快爬；顏色對對碰
2—5歲；小蘋果跳起來；找寶寶；你扔我接；接力運球：借東西;車輪滾滾
6—8歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；你扔我接；接力運球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
9—12歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；接力運球；你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
八、評獎方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
九、遊戲介紹
1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領各位小朋友自發上臺跳舞。
2、寶寶快爬：兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時進行。
3、綵球對對碰：幼兒在家長的引導下，根據手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。三個小朋友同時進行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長矇住雙眼站在圈裡，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉，唱完歌曲立定並不能出聲，然後請家長透過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內找到自己寶寶算完成任務。
5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令後，教師和孩子一起出發向終點跑。
6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然後家長拋,孩子接，抱枕兩個。完成10個對拋，根據不同年齡段，設有不同間距。
7、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達在終點的教師那兒，將乒乓交給家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折返重來。3組同時進行。
8、借東西：根據從裁判手裡拿到的卡片內容，在父母的引導下到現場借到相關東西，5組同時進行。
9、你做我猜：由一名家庭成員負責猜題，其餘成員負責做動作模仿但不可做聲，裁判將題目展示給負責做動作的成員，該成員需向負責猜題的人用動作示意解答
10、寶寶父母知多少：由裁判提問關於寶寶或父母的生活習慣喜好類問題，由寶寶和父母同時作答，考驗彼此的默契和了解度。抽取10個題進行回答。10秒鐘雙方給出答案
11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地，在指定跑道就位，腳踩在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環形內（猶如滑輪帶、，發令槍響後，集體向前行進，完成50米的賽跑，一次三組同時進行。
注：如遇下雨另行通知
職工趣味運動會方案3
1、金箸夾球
選手：以個人為單位
器械：兩個盆，乒乓球若干個
場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。
規則：
（1）兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。
（2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆裡夾另外的球，並加以計數。
計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出。若個數相同，則名次並列。
2、氣球連擊
選手：以個人為單位
器械：三個氣球
場地：4m乘4m正方形場地
規則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲後在規定比賽場地內從手中同時放開三個氣球並開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結束停止計時。
計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。
3、接力跑
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合並參賽，其中合併的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+後勤組。
器械：接力棒
場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以後繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最後一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。
規則：
（1）採用站立式起跑，當裁判員發出“預備”口令後，所有隊員做好準備，聽到起跑訊號（哨聲）後方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的.隊取消比賽資格。
（2）比賽中必須繞過障礙物後才能返回，如違反規定，則取消該隊成績。
（3）接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規定，則取消該隊成績。
計時與名次：最後一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。
4、五人持球跑
選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合併的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+後勤組。五人任意組合，男女不限
場地：田徑場跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四隻排球。聽到出發訊號後，集體向終點線跑進。
比賽規則：
（1）站在起跑線後結隊成預備姿式，等待起跑發令。當裁判發出“預備”口令後，所有隊員做好準備，聽到起跑訊號（哨聲）後方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
（2）比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止並回到出現上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發出起跑口令。落地點由裁判員確定。
（3）全隊以最後一名隊員軀幹過終點線為比賽結束。
（4）聽到出發訊號後開始計時，最後一名隊員軀幹過終點線後沿計時結束，用時短者獲勝。
（5）比賽中途不得換人。
比賽場地及器材
比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。
計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。
5、集體跳長繩：
選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合併的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+後勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。
（一）比賽方法：
兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內（長5米、寬1米），聽到開始訊號（哨聲）後，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。
（二）比賽規則：
1、比賽時間為2分鐘，在規定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則並列。
2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩，不得出區域或踩線，如有發生，則判犯規，每犯規一次算一次失敗，並在比賽結束後扣所跳繩個數3個。
3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數，可繼續開始。一隊比賽時，由3人計數。
4、比賽時上場8人，性別不限。
5、比賽開始後不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。
（三）比賽場地及器材：
比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。
職工趣味運動會方案4
一、活動目的
為豐富我校教職工的業餘文化生活，增強教職工的身體素質，推進教職工全民健身運動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動會。
二、參加人員：學校全體教職工
三、組織機構：
組 長：楊國斌
副組長：張健 吳新華 翁海俊 周明廣 楊建華 劉小平 嚴秋明
成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師
四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00
地 點：學校操場
指 揮：湯寶興
五、比賽專案及裁判
1、一分鐘跳繩 裁判：硃紅梅 朱曼莉
2、籃球定點投籃 裁判：王 強 王 開
3、託球跑 裁判：葛 雲 黃愛民
4、打保齡球 裁判：汪雲春 李華榮
六、錄取名次和獎勵
1、各單項分男、女兩組，每組取前九名，分別是1、2名為一等獎，3、4、5名為二等獎，6、7、8、9名為三等獎；
2、所有參加比賽的教職工均有紀念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報名
1、 報名時間截止時間：20xx年12月31日上午11點 報名地點：工會（吳莉莉）；
2、每人限報兩項；
校長室 工會
二〇一四年十二月三十日
職工趣味運動會方案5
一、活動目的
趣味運動競技是豐富職工的業餘文化生活，促進職工溝通感情、加強聯絡，增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵職工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題："用激情挑戰工作，以健康武裝青春"
三、活動時間：
20xx年1月13日 15：00-17：00
四、活動地點：
分公司籃球場
五、參賽單位：各分工會
六、參加活動人員：
公司全體幹部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動方式：
以趣味運動專案（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂專案。
八、活動專案及現場負責人：
1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責人:
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑膠桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身後,投球者向背後投球,接球人手持塑膠桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
2.齊心協力（步調一致,36人）負責人:
隊員組成：共10個隊伍，每隊15人，男女搭配； 比賽規則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸控到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂後，本隊下一組隊員繼續進行，最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
比賽距離：起始點與終點相距30米。
3.集體跳繩（共40人）負責人：
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣佈比賽開始後，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其後隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；
（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數計算成績，當出現並列情況時，由並列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；
（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；
（6）如果有其他情況，以裁判為準。
4.踩擠大戰（踩氣球共12人）負責人：
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
比賽規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（2）裁判發出哨音後方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。
5.心心相印（夾球跑，共４0人）負責人：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
6.摸爬滾打(共16人)負責人：
隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少於一個女隊員。
比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑30米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，往回跑20米，第4個人接到棒後，全力向起點衝去。時間最短者勝利。
注意事項：
（1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
職工趣味運動會方案6
根據《Xx區全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展，發揚團隊協助精神，增進教職工之間的團結友誼，經學校黨支部、工會研究，定於20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會。運動會的口號是：我運動我健康 我快樂！運動會的相關事宜通知如下：
一、組織人員
組 長：
副組長：
組 員：
裁判員：
二、活動時間
20xx年2月6日下午
三、比賽地點
學校操場
四、參加物件
全校教職員工，活動之前抽籤分成4個工會小組，每組12人。
五、競賽專案與要求
（一）活動專案安排3項
投籃比賽、兩人夾氣球比賽、託球跑
（二）除公差老師之外，要求每位在職老師積極參與活動。
六、競賽規則
（一）投籃比賽
遊戲規則：每組12個人，每人投籃機會3次，男教師要求在罰球線上投籃，女教師在罰球線往內1米左右（可根據實際再進行調整）的線上投籃，最終按照投進的個數多少排定名次，如遇投進次數相等，則分別選出男女隊員各一名，每人投籃三次，投進次數多的排前，如還是一樣，繼續進行，直到分出勝負。
（二）心心相應（兩人擁抱夾氣球）
遊戲方法：每小組2人為合作組。比賽開始，第一小組，兩人背對背共同夾住一隻氣球，步調一致向前走，繞過標誌杆迅速返回起點，途中不能用手護球，否則一次罰2秒；返回起點線後，兩人用力將氣球夾爆。接著有第二小組繼續比賽，最後一個小組最先返回起點，並將氣球夾爆的時間最短的隊獲勝。
比賽規則：
1.途中氣球掉地上，繼續向前跑著不計分；
2.第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發者不計分。
3.兩人夾爆氣球，不可以藉助手、腳踩踏，必須同伴兩人用身體夾爆，否則無效。
（三）託球跑，距離20m
遊戲方法：各隊排成一路縱隊站在起跑線後。組織者發令後，各隊第一個人迅速持乒乓拍拿起一個球，從起點託球到終點繞過標誌杆，返回起點，擊掌本隊第二位遊戲者後站到對尾，各隊以此類推，每人均玩一次，以最後一人先返回起跑端線的隊為勝利。
比賽規則：
（1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定；
（2）球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來；
（3）在規定的賽程內用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。
七、頒獎工作
（一）各專案的得分成績加在一起為該小組的總成績，若出現成績並列時，抽籤決定名次。根據成績排名，分別評出一等獎1個、二等獎1個、三等獎2個，給予獎勵。
八、本方案未盡事宜，另行通知或由本校工會負責解釋。
職工趣味運動會方案7
一、比賽時間：xxx年12月17日
二、比賽地點：
三、主辦單位：
四、承辦單位：
五、參加單位及分組：1.小學甲組：18個班級及以上的各所小學；2.小學乙組、幼兒園組：18個班級以下的各所小學及公辦幼兒園；3.初中組：各初中學校；4.高中、直屬單位組：各高中學校,直屬單位。
六、比賽專案：
1．趣味投籃接力比賽；
2．跳繩、踢毽子接力比賽；
3．排球空中飛；
4．手足情深接力比賽；
5．消防接力比賽。
七、參加辦法：
1.各運動員的參賽報名，由運動員所屬單位工會負責；參賽人數按各單項比賽規則執行；
2.一名運動員限報參加兩個專案的比賽；
3.消防接力比賽專案必須有一位校級領導參加；
4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個專案參加比賽。
八、運動員資格：
運動員代表資格以人事從屬關係或勞動關係為依據，運動員必須是教育系統身體健康的教職工。
九、競賽辦法：
1.各項比賽均按各單項比賽規則執行；
2.比賽按比賽專案順序進行；
3.道次由組委會編排或抽籤決定。
十、錄取名次：
1.各單項均錄取前八名，並分別按9、7、6、5、4、3、2、1計入各代表隊團體總分；
2.參賽隊數不足錄取數時，按實際參賽隊數錄取名次，名次計分值不變；
3.團體總分各取八名，參賽隊數不足8名時，按實際參賽隊數錄取名次；
4.團體總分名次的統計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。
十一、報名規定：
1.各單位需報領隊、教練員各一名；
2.報名表一律按規定格式填寫內容(列印)，並經代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。
3.各單位於12月1日前將報名表報龍灣區教育工會，同時報送電子文字。聯絡電話z，郵箱z。
十二、本競賽規程的解釋權和修改權屬龍灣區教育工會
職工趣味運動會方案8
為了提高教職工身體素質，活躍教職工業餘化生活，促進“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》，根據市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求，市教育局、市教育工會決定，舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會。現將有關事項安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會
承辦：xx市第二十四中學
二、比賽時間：20xx年4月2日(星期六）上午8：0
三、比賽地點：xx市第二十四中學
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關幹部代表隊。
五、比賽專案及規則
第一項：60迎面接力賽
1、參賽人數：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數（每邊14人），女運動員在前，男運動員在後。人數確定後，裁判長髮令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項：男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場
3、規則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在後。連續輪迴，記時4分鐘，按完成個數多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。
4、繩長：每一輪長度不少於6。
5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。
六、獎勵辦法：每組分別取前8名，另設體育道德風尚獎。
七、競賽要求：
1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒錶、口哨）。
2、報名時間：市直各學校於4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。
3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。
5、各學校領隊由主要負責人擔任。
6、各學校派拉拉隊不超過10人。
7、各學校不得棄權，並將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據。
八、注意安全
請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。
九、領導頒獎：
市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。
十、媒體支援
xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網等。
xx市教育工會
職工趣味運動會方案9
一、指導思想。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設定了8個趣味競賽專案，望各工會組積極參加，踴躍報名。
二、活動主題。
強身健體，全員參與。
三、分組名單。
1、人員安排：xx。
2、主持人：xx。
3、裁判員：xx。
4、記分員：xx。
5、背景佈置：xx。
6、道具準備：工會小組長。
四、舉辦地點。
幼兒園東園大操場。
五、參加物件。
全體工會會員。
六、舉辦時間。
20xx年xx月xx日上午xx點。
七、比賽方式。
1、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個專案。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請提前向工會組長請假。
2、比賽專案按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以八個專案的總積分算成績。
八、活動環節。
（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示。
1、運動員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長宣佈比賽開始。
（二）比賽專案
1、轉呼啦圈吹氣球：
規則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2、騎慢車比賽：
規則：每個小組各派四人參加。腳踏車在規定的跑道上（約50釐米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛腳踏車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規。
3、袋鼠跳接力：
規則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低於腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4、串珍珠：
規則：每個小組各派四人參加。比賽採用接力形式進行，每隊第一人聽到發令後，跑向終點處繩子穿5個塑膠彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續，最先完成的隊為勝。
5、定點投球比賽：
規則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：
規則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標誌物2個
7、穿衣接力：
規則：每個小組各派四人參加。每隊準備一件五粒鈕釦的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發令後跑到終點，把衣服脫掉後給隊友穿上，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
8、集體跳大繩：
規則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數。
（三）記分員統計分數，由唐園長公佈比賽結果，頒獎儀式。宣佈本次秋季運動會閉幕。
九、安全保障。
1、參賽人員儘可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知。
職工趣味運動會方案10
為進一步增強全鎮幹部職工的凝聚力，展現新時代幹部職工的蓬勃朝氣和競技熱情，增進同事友誼，營造一個和睦融洽的工作環境。在“五四”青年節即將來臨之際，結合赤溪建鎮三十週年，經鎮委、鎮府同意，特舉辦以“共享青春快樂”為主題的青年職工趣味運動會，並制定如下活動方案：
一、活動時間和地點
1、時間：20xx年5月5日下午14：00—17:00
2、地點：赤溪中學操場
二、活動主題及宣傳口號
1、主題：共享青春快樂
2、宣傳口號：（1）活力赤溪 青春飛揚；
（2）青春聚力 共建美好赤溪；
三、參加物件
全鎮機關、社群、村居、部門單位全體職工
四、活動內容及細則
（一）活動名稱：匍匐前進
1、參賽者：每隊3人
2、比賽器材：海綿墊3塊、籃球1個
3、比賽規則：3人為一組，每組配有3塊海綿墊，開始口令發出後，其中2名隊員自起點處開始在賽道上輪流鋪設海綿墊，另外1名隊員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進，直到匍匐者穿過終點線並收回最後一塊海綿墊後才算完成比賽，用時最少的組獲勝。
（二）活動名稱：同舟共濟
1、參賽者：每隊4人，男女各2名
2、比賽器材：泡沫板2塊
3、比賽規則：比賽開始前，4名隊員手拿兩塊泡沫板站在起點處，裁判發令後，4名隊員同時站在一塊泡沫板上，依次交替前進，直到最後一名隊員透過終點線並將泡沫板收回才算完成比賽，用時最少的隊獲勝。
（三）活動名稱：袋鼠跳
1、參賽者：每隊6人
2、比賽器材：大的麻袋
3、比賽規則：場地兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時最少的組獲勝。
（四）活動名稱：背球接力賽
1、參賽者：每隊6人，分為3組，女生至少2名
2、活動器材：籃球
3、比賽規則：2人為一小組，3小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，3小組輪換後，最快的那一組就是獲勝隊；注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。
（五）活動名稱：智傳呼啦圈
1、參賽者：每隊10人，女生至少2名
2、比賽器材：呼啦圈
3、比賽規則：每隊10人，手拉手站立成一橫隊，當聽到開始的口令時，排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然後透過上下肢的配合，讓呼啦圈穿過自己的身體，到達左臂，傳給第二個人，以此類推，使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體，至最後一人左手，先到為勝。在呼啦圈穿越的時候，必須相互拉手不能放開，也不能互相幫助，更不能用手指去勾呼啦圈。
五、競賽辦法
1、本次競賽以團隊報名的方式參與，組團規則以社群為單位，鎮機關、部門單位可聯合或單獨組隊，團隊最低人數不少於10人，上限15人。競賽最終以團隊在各專案中的得分計算總成績，評選出團隊冠、亞、季軍。
2、本次競賽共分5個專案，每個專案各計20分，總計100分。各專案依據競賽名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、獎勵辦法
1、本次競賽共設團體冠軍1個、亞軍1個、季軍1個。
2、各獲獎團隊均頒發榮譽證書和獎金，其中冠軍20xx元、亞軍1500元、季軍1000元。
七、注意事項
1、各參賽人員一定要遵守紀律，做到文明觀賽，確保比賽順利進行。
2、比賽當天如遇雨天，自動延期，時間另定。
3、活動聯絡人：陳作帥 667923。
八、備註
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
職工趣味運動會方案11
各股室、班、隊：
為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質，加強機關係統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，我段決定開展職工趣味運動會，方案如下：
一、指導思想
本次運動會以團結、文明、創新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的，透過規定專案的有序競賽，增強廣大幹部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
二、組織機構
組長：
副組長：
籌備組：
總裁判：
副裁判：
裁判員：
三、專案設定
個人競賽專案:單人跳繩、踢鍵子、定點投籃、連擊乒乓球
集體競賽專案:集體跳長繩、綁腿賽
友誼賽：拔河
四、比賽時間
20xx年6月10日
五、比賽地點：
一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球
機關大院：個人跳繩、定點投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）
六、個人競賽專案
1、單人跳繩
比賽規則：限時2分鐘，以跳繩的數量多少決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時，隊員以腳起跳，身體騰空後，跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度，計算為一個，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續跳繩，連續記數。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補測一次。
比賽結束後，如果總個數相同並且影響獲獎名次，加賽一場。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。
2、踢毽子
比賽規則：在2分鐘的時間內，以個數為單位，以踢毽子個數最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時，一隻腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗後可在規定時間內接著再踢,個數累加。
再次鳴哨後比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那次記錄為有效。
比賽結束後，如果總個數相同並且影響獲獎名次，加賽一場。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
3、定點投籃
比賽規則:規定時間5分鐘，總共投10個球，在二分線或者三分線區域內投球有效。
比賽開始，裁判員鳴哨開始計時，隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進球總分數決定名次。
比賽結束後，參賽選手比賽分數相同，進行加賽。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。
4、連擊乒乓球
比賽規則：限時2分鐘，以連擊乒乓球數量最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊員的頭頂，算有效球。如在規定時間內乒乓球掉在地上，可繼續比賽，累計計數。
比賽結束後，如果數量相同並且影響獲獎名次，加賽一場。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。
七、集體競賽專案
1、集體跳長繩
比賽規則：比賽時間為2分鐘。每3人為一個團體（包括兩人搖繩）。以跳繩個數最多決定比賽名次。
比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時，團體中兩人先搖繩，其餘一人進入繩內跳繩，如在規定時間內有人使搖繩中斷，可繼續比賽，累計計數。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
2、綁腿賽
比賽規則：每3人為一個團體，自由組隊。
比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時，將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運動員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機關大院一來回），同心協力向前跑到終點。按所用時間確定名次。中途綁帶鬆開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規者不記成績。
獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。
3、拔河（友誼賽）
比賽規則：所有參賽隊員分兩組，由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書記張澤峰帶領，一組由副段長王冬生帶領，兩組人員必須對等。
比賽開始，裁判員鳴哨後開始計時。雙方隊員開始用力拉繩，將對方隊員全部拉過錘心線則為勝者。
職工趣味運動會方案12
一、活動背景
沐浴著冬韻，伴隨著寒風，正值冬季運動的大好時節，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！
二、活動目的
1．加深各幹部職工間的瞭解、友誼與發展，提高職工凝結力，加強幹部職工間的合作，培養團隊協作精神。
2．提高全員參與和組織活動的能力，以趣味專案運動比賽為載體，豐富職工的業餘文化生活，增強全體職工德智體美全面發展意識和極向上的進取精神。
3．增進各部門之間的協作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。
三、活動時間：20xx年1月16日
四、活動地點：寧夏體育館籃球場
五、報名方式：各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽專案填入報名表，彙總後交到工會。
六、參賽人員：閱海商務區全體幹部職工、及後勤部。集體專案以，綜合辦、規劃建設部、經濟合作部、後勤部為單位組隊參加。
七、組委會成員
組 長： 孫 剛
副組長： 徐麗華
成 員： 胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍
具體分工如下：
現場佈置、裁判: 廉 江
攝 影：馬佳琪
主持人： 楊惠軍
禮 品： 孫慶芳 馬 靜
頒獎:郝亞偉 楊慧軍 童偉華
八、活動專案及規則
（一）個人賽：
專案一：鋪路過河
參賽人數：6人
道具：鋪路板若干塊
規則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點，以時間最短錄取前三名次。
專案二：趕籃球
參賽人數： 6人
道具：籃球6個，木棍6個。
規則：1．參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，
2．籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內，出跑道兩次，取消成績。 專案三：騎羊角球賽
參賽人數：6人
道具：羊角球6個。
規則：1．運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。遊戲開始，在跑道內向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。
2．遊戲在進行中，球一定在跑道內，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續比賽。
專案四：袋鼠跳跳
參賽人數：6人
道具:跳袋（麻袋）6個。
規則：1．運動員站在跳袋內，在起跳線後等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回至起點。先跳完的三名為勝。
2．隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
專案五：歡樂乒乓球
參賽人數：6人。
道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6。 規則：1．2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。
2．運動員分別站在起跑線處，聽到預備訊號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始訊號後，向終點處跑，跑至終點後將球放入第一張桌子的小筐內，運動員再用筷子從筐內夾出乒乓球，運送對面的筐內結束，用時最少者三名勝利。
3．途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。
（二）集體賽：
項 目一：6人綁腿跑
參賽人數： 6人4隊（男、女各3人）
用 具：12個綁腳帶 1塊秒錶
場 地：場地長約20米，寬3.5米。
方法：起跑線和終點線相距20米。4個人並排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發令後，4人一起開始跑，跑到終點後用時少隊名次列前。
規 則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開者視為淘汰。 專案二：趣味接力賽
參賽人數：4人4隊（男2人，女2人）
用 具：跳繩4個，呼啦圈4個，毽球4個，秒錶4塊
場 地：場地長約30米，寬1.2米。
方 法: 在比賽場上畫一條起跑線， 每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米，在15米處設定標誌。哨聲響後，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩後，拿起地上的呼啦圈轉10下，再踢10個毽球結束，下一名隊員再開始進行接力比賽，用時少隊名次列前。
規則：跳繩為每兩步一跳，呼啦圈轉數及踢毽球數以裁判計數為準，否則視為犯規。
專案三:眾星捧月
參賽人數：6人4隊（男女不限）
方 法：分三隊比賽，比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發令後，開始原地掂球，在2分鐘內，掂球次數多者名次列前。
規則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內操作，出圈後的成績不計。
專案四：集體跳繩
參賽人數：6人4隊（至少兩名男隊員）
道具：1根大繩。
規則：1．每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。
2．4人全部起跳開始計數，兩次壞繩重跳的機會，累計次數最多的為獲勝方。 專案五：拔河比賽（至少2名女隊員）
參賽人數：6人4隊
道具：哨子1個、拔河繩子1根
規則：以隊為單位參加，每隊派6人進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、方才能進行拔河，否則比賽結果無效。
專案六：企鵝漫步（男女各1名）
參賽人數：2人4隊
道具：排球或氣球12個
規則：每隊參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規定的起點，終點間行走（20米），往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續，分兩組進行，用時最少者為獲勝，取前2隊。
專案七：龍戲珠
參賽人數：8人共4隊
道具：氣球4個
規則：各隊派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾著氣球，從起跑線起側向移動，到達對面終點線後，在交接區內拿下氣球交給對面的一組隊員，該組隊員再往回走，以此類推，以最後兩人衝過終點線結束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續。
專案八：踩擠大戰
參賽人數：12人共4隊
道具：100個氣球
規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定在3分鐘內踩氣球，剩下氣球多的隊伍獲勝。
專案九：仙人指路
參賽人數：6人共4隊
道具：凳子，氣球
規則：每隊分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被矇住眼，另一人負責指引道路，越過障礙（凳子）並踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。 專案十：我是神投手
參賽人數：6人共4隊
道具：乒乓球，乒乓球拍，塑膠桶
規則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑膠桶站在一平方米內任意接球（不準腳出界），每人投5球，最終看各隊進桶內多少判定勝負。 專案十一：寶貝新娘
參賽人數：6人共4隊
道具:無
規則：比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利。
九、參賽要求：
各部門要認真本次活動的目的和意義，認真組織本部門人員報名參加，本著“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規則參加比賽，請將比賽報名表於1月15日前報商務區工會，郵箱：[email protected]
十、活動安排
（一）前期宣傳
1．以部門為單位，積極動員幹部職工參加。
2．將活動專案提前發給各個部門，選好各專案的參賽人員，並做好準備。
3．瞭解比賽專案，瞭解各個專案比賽規則。
（二）運動會現場佈置及工作安排
1．準備適合運動播放的歌曲。
2．各個部門負責組織本部門幹部職工積極參加比賽服從賽場安排。
3．運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。
職工趣味運動會方案13
為了活躍教職工業餘文化生活，提高工作質量，培養團結協作、奮勇爭先的精神，經研究，定於12月6日（星期六）下午4：30開始，在學校塑膠運動場舉行全體教職工趣味運動會，現將有關事項通知如下：
一、參賽單位及報名辦法：以工會組為單位，高一、高二、高三、機關、鳳凰及外國語（方南籍職工）、外國語共6個活動隊。學校鼓勵人人參與。
二、比賽專案及規則：
1、三分鐘跳長繩。12月7日下午4：30，塑膠運動場
參賽方法：各工會組15人參賽（不含兩個搖繩人員），比賽時間為5分鐘，按一搖一跳計算個數，依據總個數多少決定名次。
2、陽光夥伴。12月8日下午4：30，塑膠運動場
參賽方法：各隊參賽人數16人，男女不限，相鄰兩個人的腿綁在一起，距離50米，以最後一名隊員到終點為準，時間最短的為勝。
3、10×50米迎面接力，10男10女，以時間長短計算名次。12月9日下午4：30.塑膠運動場。
4、拔河，12男12女參賽。比賽放在12月10日下午第八節課開始。6個參賽隊抽籤分成兩組進行迴圈賽，前兩名進入半決賽，交叉淘汰，勝者進入最後的冠亞軍決賽，負者爭奪第三名。
三、獎勵辦法：
6個活動隊依據4項活動內容所取得的名次計算總分，每個專案1-6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，評出團隊總分獎，其中，
一等獎1個1000元，二等獎2個各800元，三等獎3個600元。
職工趣味運動會方案14
一、比賽時間：
待定
二、比賽地點：
學校
三、運動員資格：
各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。
四、比賽專案
集體類：
1. 兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限
2. 歡樂大鍛鍊：每隊4人，男女不限
個人類：
1.定點投籃（各年級組2名）
2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）
3、“歡樂保齡球”（各年級組2名）
五、比賽規則：
（一）兩人四足往返接力（每隊6人，男女不限）
1、場地設定：籃球場
2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線後，當聽到裁判員發令後，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續出發，用時最短者獲勝。
（二）歡樂大鍛鍊：（每隊4人，男女不限）
1、場地設定：籃球場。
2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。
3、當裁判員發令後，第一名老師仰臥起坐5個（由一名教師按壓腿部），完成以後，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以後，第四名教師進行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環節在完成的過程中出現中斷，那該組必須從頭開始進行，用時最短的運動隊獲勝。
（三）定點投籃
（1） 場地設定：採用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個
不同設定點，進行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。
（2） 比賽器材：比賽用球由體育組提供。
（3） 計分規定：定點投籃，投進得1分。計各教師得分之和為總成績。
（四）拍毽子比賽規則
單人計時比賽
時間為3分鐘，在規定的區域內進行比賽，不可換手，毽子腳每次均應著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續比賽，以累計成績為比賽成績。
（五）歡樂保齡球
（1） 場地設定：籃球場
（2） 比賽器材：器材由體育組提供。
（3） 計分規定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數累計為總成績。
六、競賽辦法：
1、所有專案比賽不設預賽，全部為決賽。
2、接力為計時專案，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次並列。
職工趣味運動會方案15
一、指導思想
為迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業餘生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設定了6個趣味競賽專案，望各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
二、活動主題
冬季健身，全員參與
三、人員分工
1.領導小組：
組長：付作文
副組長：申延龍 李兆明 丁兆年
2.領隊：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點：
虎山中學籃球場
五、參加物件：
虎山中學全體教職工，以級部為單位（科室、後勤、門衛等人員全部歸所任課級部）
六、舉辦時間：
12月中旬具體時間裡（具體時間另行通知）
七、比賽方式：
以級部為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽專案，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以六個專案的總積分算成績。
八、比賽專案：
1．跳繩接力：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每個人一分鐘的跳繩，比賽結束後以十人跳繩數總和決定名次。
2．轉呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人參加，男女不限。每個人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每個人吹起三個氣球后換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
3.圈內墊排球：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每個人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束後以十人的總數決定名次。
4．合作運球接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每個人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低於腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
6.集體跳長繩：
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分；一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鑽繩，每次在繩內跳的人數不少於三人，鑽出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鑽出的人數多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在12月9日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明：
1.各項比賽具體事宜最後由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之餘能積極參與，鍛鍊身體，增強體質，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。