心理健康教育活動方案(通用7篇)

心理健康教育活動方案(通用7篇)

  為了確保活動順利進行,就常常需要事先準備活動方案,活動方案是整場活動的戰略,可以為活動指明方向。寫活動方案需要注意哪些格式呢?以下是小編幫大家整理的心理健康教育活動方案(通用7篇),供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

  心理健康教育活動方案1

  為了迎接“525大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設,培養大學生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。

  特此開展全校性的團體心理輔導,透過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學瞭解自我悅納自我以及一些心理方面的知識;

  活動背景;

  大學生處於人生最寶貴最快樂的青年階段,真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而,現實的校園卻不是這樣的,大學生們並沒有我們想象的那麼快樂,而是茫然、鬱悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活,可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱,積極健康的生活。

  活動主題;

  心靈相約

  活動目標;

  1、總體具體目標;

  增強團體成員的人際溝通能力,改善他們與他人的交流方式,提高他們與他人人際交往技能,懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式,它是透過團體內人際互動作用,促使個體在交往中透過觀察、學習、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調整改善與他人的關係,學習新的態度與行為方式,以發展良好適應能力的過程。

  2、團體具體目標;

  (1)增進團體成員的瞭解,建立團體規範;

  (2)透過團體活動、溝通、交流、分享,促進自我瞭解,正確的看待自己;

  (3)學習溝通技巧,從中得到啟發和感悟;

  (4)團體成員共同分享,達成共識,學會人際關係的處理,改善人際關係。

  活動時間;

  暫定

  活動物件;

  全校學生

  活動地點;

  心理諮詢中心團體輔導活動室

  活動內容;

  由於每個年級、每個系的情況各不相同,特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題xx《克服羞怯訓練》、《魅力自我,自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。

  活動流程;

  1、前期宣傳;由各系出海報或展板進行宣傳。

  2、報名方式;採用自願報名方式,分別在各系報名,可報自己想參與的成長團隊,人數限定在15xx18人以內,人數統計好由電子資訊工程系進行統一整理和安排。

  3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組,每個輔導小組輔導一個小主題。每週安排兩個團輔小組進行輔導,連續輔導三週。具體輔導策劃如下;、

  第一團輔小組;第一週《克服羞怯訓練》課時90分鐘

  第二団輔小組;第一週《減輕壓力訓練》課時90分鐘

  第三團輔小組;第二週《職業生涯決策輔導》課時90分鐘

  第四團輔小組;第二週《人際交往團體訓練》課時90分鐘

  第五團輔小組;第三週《魅力自我,自信迎接未來》課時90分鐘

  第六團輔小組;第三週《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

  具體時間暫定

  4、活動人員分配;

  1主要負責人;

  2具體各個部分負責人;

  統計人數整理和安排

  第一週團體輔導值勤

  第二週團體輔導值勤

  第三週團體輔導值勤

  活動效果;

  本活動主旨在於幫助同學一起交流,增進同學的相互瞭解,整個團體活動遵循由淺入深的過程,溝通交流,團體合作。創造真誠友善的團體氛圍,以便成員能深刻剖析自己,認識自己,體驗歸屬感親密感,發揮潛能促進成長。

  達到效果;

  (1)凝聚團體的共識,強化團體凝聚力。

  (2)鍛鍊成員思維創新能力。

  (3)強化成員在團體中的自我價值感。

  活動經費預算;

  由於每個活動內容不一樣,用到的器材不一樣。經費預算暫定。

  心理健康教育活動方案2

  為進一步加強我區學生心理健康教育工作,在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍,引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展,普及心理健康知識,助力學生身心健康成長。按照市教委相關檔案要求,全區各校要高度重視、精心準備,全力開展好我區今年“5.25”學校心理健康月主題活動。現將有關事項通知如下:

  一、活動主題:

  溫暖你我陽光同行

  二、參加物件:

  全區各中小學、職校在校師生

  三、活動時間:

  20xx年4月22日——5月25日

  四、活動目標

  1、貫徹落實《市教委關於進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》(xx教委20xxx號),堅持心理健康教育與思想道德教育相結合,積極引導學生參與心理健康教育活動,透過各種積極、生動、活潑的形式,鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度,培養陽光向上的積極品質,促進學生和諧健康成長。

  2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗,推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作,實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。

  3、提升“5.25”心理健康月的影響力。透過課程、活動、服務等多元載體,把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導課、心理諮詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束,及時總結鞏固成果。

  五、活動要求:

  1、各單位要根據實際,在“5.25”學生心理健康教育活動月期間,著力搞好知識普及,認真安排活動專案,科學制定活動計劃。

  2、要充分考慮各階段學生心理發展規律和特點,拓展和創新心理健康教育途徑,切實把心理健康知識融入到各種活動中,努力吸引廣大學生踴躍參加,以達到預期效果。

  3、要加大宣傳力度,充利用廣播、網路及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機,宣傳心理健康教育知識及活動開展情況,推動活動在學生中間漸進深入,不斷擴大活動影響力。

  4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上,及時總結,並於心理健康教育月活動結束一週內,將亮點活動報道(word文件貼上照片)傳送到德育科公郵。

  心理健康教育活動方案3

  活動背景

  隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多,大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動,我班舉行了“感悟生命,尋找真我”的主題班會,希望透過此次主題教育活動,提高同學們的心理健康水平,培養其積極、樂觀、健康的生活態度,為校園營造良好的學習氛圍,同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命,為美好的明天不懈奮鬥!

  活動時間:

  XX年x月x日

  活動地點:

  xxx

  活動主題:

  “感悟生命,尋找真我”

  活動流程:

  此次活動以主題班會的形式開展,主要分為四個階段

  第一階段:“感悟生命——生命可以如此美好”

  此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人,從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間,同時讓同學們自由發言,訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間,帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好,啟迪大家感悟生命的真諦,熱愛生命,憧憬人生,去體味生命中每一個美好的瞬間。

  第二階段:“感悟生命——生命因堅強而美麗”

  此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一隻手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用,靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四週年製作的感悟生命之100個堅強瞬間的影片,在影片的播放過程中,很多同學潸然淚下,那一刻,他們流下的淚,是對堅強生命的敬畏,是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈。

  第三階段:“生命很堅強,卻也很脆弱”

  此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例,一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上,從依賴到相對獨立;學業上,從填鴨式學習到自主性學習,經歷著巨大的身心調整和變化。大學生所面臨的壓力與日俱增,因此大學生群體成為抑鬱症的易發人群,抑鬱症也成了當下大學生心理的隱形殺手。

  在播放過此影片後,我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究資料,透過多種方式讓同學們瞭解到心理健康的重要性!

  緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試,並隨機抽查測試結果,結果發現部分同學有一定的心理障礙。為了讓同學們更好的緩解心理壓力,我們讓部分同學分享了自己的減壓方法,並向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施,鼓勵同學們積極面對心理問題,加強交流,培養積極、健康、樂觀、向上的心態,正確的認識自我,瞭解自我,找尋真正的自我。

  第四階段:“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

  我們大學生中存在的不良嗜好如抽菸、酗酒、聚眾鬥毆等是影響其健康發展的主要因素,為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。透過播放影片以及隨後的分組討論,小組回答等環節,讓同學們瞭解到不良嗜好的危害,讓其明確身為當代大學生的使命,幫助其更好的認清自我,拒絕不良嗜好。

  第五階段:展示班級微電影《擁有》

  心理健康教育活動方案4

  一、活動主題

  陽光成長快樂生活

  二、活動時間

  xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)

  三、組織機構

  為了把活動落實到位,特成立本次宣傳週組織機構,具體如下:

  組長:

  副組長:

  組員:

  四、具體活動安排

  活動一:“心理健康教育活動周”啟動儀式

  1、時間:12月8日上午

  2、地點:操場

  3、活動內容:學校領導講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質”,學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”,奏響我校xx“心理健康教育活動周”的序曲。

  活動二:心理健康教育知識宣傳

  心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

  活動三:心理格言朗誦比賽

  1、參加年級:三年級

  2、活動程式:

  12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。

  12月9日(星期二)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

  3、評委:

  活動四:講故事比賽

  1、參加年級:四年級

  2、活動程式:

  12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。

  12月10日(星期三)各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

  3、評委:

  活動五:心理健康格言卡製作展示

  1、參加年級:五年級

  2、活動程式:

  作品上交時間:各班於12月8日(星期一)上交15份作品於四樓心理諮詢室xx老師。

  作品展示時間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)

  3、地點:操場

  活動六:心理諮詢活動

  1、時間:活動週期間每天中午一點至兩點

  2、地點:北教學樓四樓心理諮詢室

  3、值班教師安排:

  週一:xx週二:

  週三:xx週四:週五:

  心理健康教育活動方案5

  一、 主題分析:

  1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發揮其良好的功能,心理對於身體,猶如軟體之於硬體,硬體再好,如果沒有功能良好的軟體,也難以實現其價值。如果人生是中的一條船,心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學時期是人生髮展的重要階段,是人生觀逐步形成的時期,也是塑造健全人格的關鍵時期,對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。

  2.情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的孩子已經具有比較豐富的情緒體驗,也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂,然而,孩子們調控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時,往往不明確應該用怎樣合理的方法來調控,不瞭解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此,這節課我想透過各種形式的活動引導我的孩子認識到:同樣的事件,由於個體的認知評價的不同,會造成不同的情緒和行為反應效果,使孩子們初步掌握情緒調控的方法。

  二、教學目標:

  (一)認知目標:

  1、透過讓學生認識自己的角色變化,知道學習、生活中快樂的事很多,要積極地體驗快樂,提高對學校生活的認識。

  2、知道快樂地生活有益於身體健康、學習進步,掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

  (二)態度與情感目標:

  1、體驗、表達學習、生活中的快樂,產生積極樂觀地情緒。

  2、願意快樂地學習、生活,並願意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。

  (三)行為目標:

  1、努力做到快樂地生活,喜歡學習,喜歡上學,把不快樂變成快樂。

  2、盡力幫助別人快樂起來,在幫助別人的過程中收穫快樂。

  三、教學重、難點:

  體驗、表達快樂的情緒。學會分享快樂,在幫助別人的過程中收穫快樂是本課的教學重點。

  初步嘗試調節自己的情緒,學會使自己快樂的方法,提高自我約束能力是本課的教學難點。

  四、輔助方法:

  1、確定主題

  授課前,我對班級學生進行了心理調查,瞭解了學生在校學習快樂和不快樂的原因,探討人際交往中的問題,掌握家長對學生在校的關注情況,知道親子關係中存在的問題。根據調查結果,制定正確的活動課目標。

  2、蒐集資料

  蒐集笑話,人物開心表情的卡通圖片,學摺紙鶴、飛機。

  3、形成成果

  掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。

  五 操作過程:

  1、模擬演示:

  孩子們,暑假期間,父母都帶我們出去盡情地遊玩了一番。今天,老師帶著大家再去快樂島遊玩玩,好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收穫快樂的!

  孩子們閉上眼睛放鬆心情,教師配合畫面解說。

  寧靜舒緩的音樂,加上海浪拍打,海鷗鳴叫的聲音,一下子讓學生放鬆了心情,將他們帶到特有的情境中。激發了學生參與活動的積極性,讓學生了解教學活動的目的,同時,還營造一種平等、友善的師生關係和課堂氣氛,提高學生的興趣,使他們滿懷期待和希望進入角色。

  2、探討並實踐:

  在“心空觀測臺”中讓學生們體會、表達快樂。“當你們碰到了快樂開心的事時,你們會把快樂帶給誰,和誰一起分享你的快樂呢?”透過學生對問題的探討以及出示王子明同學在學校過生日,將他的快樂與老師、同學一起分享的照片,讓學生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人,帶給我們的老師、朋友、同學,帶給生活在我們周圍的人,讓我們做個快樂的天使。

  “活動萬花筒”環節中,和學生們一起玩“心有千千結”的遊戲,給學生髮揮想象力的空間,鼓勵學生髮表看法,宣洩情感,放手讓學生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形,到轉圈自由活動後再次拉手出現“結”後,學生們進行體驗、反思、感悟。“心有千千結”是團體輔導中常見的活動形式。透過學生共同想辦法解開“結”,發揮團隊互助精神,體驗幫助別人,共同快樂的情緒。

  3 相互討論:

  遊戲過後,配以一段舒緩的音樂,讓學生從剛才興奮、緊張的狀態中放鬆自己。此時,教師過渡:天有晴也有陰,人有的時候會很快樂,有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情,就會影響我們的生活、學習,影響我們與別人相處,甚至會改變人的一生,所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中,利用打靶射擊的形式,模擬實踐,讓學生們拋開不開心、不快樂的情緒,獲得積極的情緒體驗。透過活動交流,使學生初步掌握調節不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基於艾利斯的理性情緒療法,即ABC理論;而主動傾訴就是一種宣洩,及時排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法:而其它的方法是分享經驗,拓展出更多的應對方法。結合學生填寫的心理健康調查問卷,讓學生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事,再折成紙鶴、飛機、鴿子等,放飛心情。“心語冰淇淋”的活動中,讓學生們從“1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。2、說說你在成為小學生之後,進步最大的地方是什麼?3、用5個詞概括一下現在的你。”三道題中任選感興趣的題目,將答案寫在書籤上,夾在書中,做成一個快樂書籤,永遠留住屬於我們的快樂。最後,學生們開啟“快樂錦囊”,知道了如何才能成為一名快樂的`合格的小學生。

  4、以遊戲結束:

  利用“心靈對對碰”這個遊戲,透過播放錄影,讓學生們知道父母們的希望、要求,鞏固自己的收穫。引導學生回顧這節課進行了什麼活動,有什麼心得體會,存在什麼不足和需要改進的地方,結合自己,今後打算怎樣做等。

  “小學生從來就應是天使,透明、快樂!要知道“天空雖有烏雲,但在烏雲的上面,永遠有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學校,願我們的生活裡永遠充滿歌聲與微笑。”此時,播放《歌聲與微笑》,螢幕演示學生們參加“手拉手,愛心捐助”活動的錄影,讓學生們再次體驗幫助別人,共同快樂的感受。

  六 活動總結與建議:

  活動是學生心理發展的基礎,人的心理品質是在活動和交往中形成的。本節課結合班級的實際情況,以解決問題為目的,設計豐富多彩、形式多樣的訓練活動和遊戲,讓學生主動參與,產生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與,在趣味性的遊戲中有所體會,在情境的創設中得到認知的提升。活動性、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用,進而促使學生產生改善自己心理和行為的願望。相信孩子們會在遊戲、活動中放鬆自己的心情,掌握一定的方法,學會調節自己的情緒。在課堂上,要注重對學生的評價,營造寬鬆、和諧的學習氛圍,使孩子們在本節課充分體驗快樂的情緒。

  七 課外作業:

  1 以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課後感受,寫下自己今後的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成,和孩子一起構想出一個美好的未來。完成後可以相互交流或者貼在教室牆上,大家一起來分享。

  2 每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒,當然是自己力所能及的,幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等,最後做班級性的彙報與交流。

  心理健康教育活動方案6

  一、活動主題

  關愛自己關心他人

  二、活動宗旨

  透過形式多樣的教育活動普及心理健康知識,提高學生心理健康意識,促進學生身心健康發展;引導學生珍愛自己,勇於承擔自己的成長的責任,用實際行動建設一個和諧的生活環境,健康成長。

  三、活動時間

  5月12日——5月25日。

  四、活動安排(以時間為序)

  (一)各院系心理健康工作研討會(4月上旬)

  1、中心總結我院學生中存在的心理問題

  2、各院系書記發言介紹本院系心理健康工作

  3、關於成立各院系心理健康教育領導小組機制的研討

  4、關於心理委員的推選和培訓工作的研討

  5、“525”心理健康教育活動研討

  (二)班級心理委員培訓(4月中旬)

  1、心理委員的職責

  2、心理委員應具備的素質

  3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作

  4、怎樣做好心理健康教育中心的資訊員

  5、談話、溝通基本技巧

  6、心理危機的發現、預防、應對技巧

  (三)“我愛我,和諧成長”心情故事徵文比賽(5月15日前評出結果)

  (比賽細則見附錄2)

  (四)心理知識宣傳(5月19日展出)

  1、心理健康宣傳標語(見附錄1)

  2、心理健康知識展牌

  3、趣味心理圖片、漫畫展

  4、優秀心情故事徵文展

  5、張貼倡議書(向全院大學生髮出關注心理健康的倡議)

  (五)“關注心理健康構建和諧校園”——我愛我大學生心理健康活動周開幕式

  時間:5月22日下午2:40

  地點:北院教學大樓中廳前

  活動議程:

  1、宣佈大學生心理健康活動周開幕

  2、領導致詞

  3、為“我愛我,和諧成長”心情故事徵文比賽優勝者頒獎

  4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來

  5、廣場簽名活動、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心願卡)

  6、廣場心理知識有獎競答(5月22日下午3:10,開幕式會場)

  7、廣場心理測試服務(5月22日下午3:10,北院教學大樓中廳)

  (人際信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表(SAD)、交流恐懼自陳量表(PRCA)等)

  8、廣場心理諮詢(5月22日下午3:10,北院教學大樓中廳)

  9、“放飛自己的心靈”戶外心理遊戲(5月22日下午3:10,北院教學大樓北側)

  (可以設計多種遊戲,諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、矇眼三角形、圓球遊戲等,使參與者從行為上展示自己的內心,在遊戲中瞭解自己和他人,獲得自我的成長)

  10、團體心理輔導:“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質拓展訓練

  (六)心理講座:《我愛我和諧成長》(全院學生)(5月中旬)

  人生只要處理好三個關係:與自己的關係,與他人的關係、與社會的關係。三者關係和諧,就會奠定一生的幸福。

  如何對待自己,怎樣才算愛自己?什麼是真正的自信?專家教你如何認識自己、看待自己。

  如何對待他人,處理好自己與他人的關係呢?專家從理解人的需要、如何與人溝通講起,教你成為受人歡迎的人。

  年輕人該如何走向社會呢?什麼叫成熟,什麼叫世故?什麼是真誠,什麼又是虛偽?其中之道,請聽心理諮詢師的建議。

  (七)經典電影心理賞析(專家與觀眾互動點評)

  1、《美麗心靈》(5月23日晚上)

  2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)

  (八)展示心情--心理情景劇(5月25日晚上)

  (九)河北電視臺科教頻道製作我院“525”心理健康教育活動專題片(10分鐘)

  心理健康教育活動方案7

  一、活動理念

  以學生為本,以學生的發展為本

  自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長

  助人自助

  二、活動目標

  培養學生良好的心理素質和社會適應能力

  三、活動內容

  1、透過班級心理輔導活動課,對學生進行人格輔導、學習輔導、休閒輔導等,實現心理健康的預防性、發展性目標。

  2、設立“馨香一瓣”聊天室,讓學生傾聽心理的煩惱,在輕鬆愉快的氛 圍中,開啟心扉,調適心理。

  3、透過“心理驛站”廣播節目,對學生來信來電進行解答。

  4、透過“悄悄話”信箱,瞭解學生要解決的困難,讓學生在無助時能及時得到老師幫助。

  5、專家講座,邀請心理專家對學生進行心理輔導。

  6、透過“心理健康教育”宣傳櫥窗,向學生宣傳心理健康知識。

  7、透過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領學生解讀心理健康教育知識。

  四、活動課理論闡釋

  1、學習輔導

  它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練,增強學生的這些學習技能有助於他們學業成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。

  2、人格輔導

  青少年成長髮展的一個重要標誌就是學會認識自我,學會認識他人,學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重於自我意識與自我控制,以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的瞭解,要善於發現自已的長處,正確對待自己的長處,同時也要善於發現自己的不足,正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼於情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定,在個人調節與外界的關係時,情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調節,便於學生駕馭自我,也有利於他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重於與老師、父母、同伴的溝通。同時,與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

  3、生活輔導

  生活輔導主要側重於消費、休閒與應付危機等,這些都是生活在現代社會中的每一個成員不可缺少的素質。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閒暇生活;另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閒的方式。

最近訪問