老年人健康活動方案（通用8篇）

　　為確保活動順利開展，我們需要提前開始活動方案制定工作，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。我們應該怎麼制定活動方案呢？下面是小編收集整理的老年人健康活動方案（通用8篇），希望對大家有所幫助。

　　老年人健康活動方案1

　　一、名稱：

　　憶崢嶸歲月，看晚年幸福

　　二、主題：

　　凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福

　　三、目的：

　　擴大老人的人際關係網；提供機會讓老人交流和溝通；豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。

　　四、物件：

　　入住愛之家的老人自願報名。

　　五、人數：

　　6到8人一組，每次2到3組。

　　六、時間：

　　每週五下午3:00到5:00

　　七、地點：

　　多功能廳

　　八、用具：

　　(待定)

　　九、流程：

　　第一週：

　　1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。

　　2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。

　　3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規定時間五分鐘左右。

　　第二週：

　　1、老年養生講座30分鐘左右。

　　2、根據講座內容按小組進行知識競答20分鐘，並評出優秀小組，發小禮物作為獎品。

　　3、教老年人做一些養生操，例如五禽戲、八段錦、養生舞蹈、經絡操等。

　　第三週：

　　1、重溫一下第二週的養生操。

　　2、做遊戲(任選一到兩項)：

　　(1)玩索尼遊戲機

　　(2)你我的歌(20到30分鐘)：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然後放一起抽籤，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現場求助，本組的人會唱本組接著唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最後小組人最多組獲勝。

　　(3)成語接龍(20到30分鐘)

　　(4)青蛙跳水(20到30分鐘)：

　　老人圍著坐，第一個人開始說：“一隻青蛙”，第二個人：“一張嘴”，第三個人：“兩隻眼睛”，第四個人：“四條腿”，第五個人：“撲通，跳下水。”第七個人：“兩隻青蛙”，以此類推。

　　(5)小猴賣東西(20到30分鐘)：女的一元，男的5角，主持人說多少錢，各組老人在最短的時間裡拼出相應的價錢。

　　(6)你來繪畫我來猜：2人一組

　　(7)相反對對碰，例，主持人說向左轉，老人就做相反的動作。

　　十、備註：

　　1、服務人員要熱情耐心；活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強其信心。

　　2、如果活動提早結束，鼓勵老人進行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動，一起交流。

　　3、活動中老人情緒太激動可能會產生頭暈、胸悶、暈倒等現象，我們要對老人的安全做好保護措施，現場要有醫護人員。

　　老年人健康活動方案2

　　為弘揚尊老敬老的文明新風，培育“老吾老以及人之老”的道德風尚，切實為老年人排憂解難，開展形式多樣的志願服務活動，營造歡樂喜慶、溫馨和諧的節日氛圍。現制定重陽節“關愛空巢老人”志願服務活動方案如下：

　　一、志願服務時間

　　20xx年10月x日上午9：00-12：00

　　二、志願服務地點

　　初步擬定為xxx

　　三、參加單位及領導

　　參加單位：縣委宣傳部、縣xx新局、縣人民醫院

　　參加領導：縣委常委、宣傳部長xxx

　　四、志願服務專案

　　突出送文化、送健康、送溫暖三項志願服務活動：

　　1、慰問農村空巢老人。為空巢老人送棉被。

　　2、衛生志願服務。開展健康體檢活動，主要包括量血壓、聽心肺、量體溫、骨骼檢查、血糖檢驗，開展各項診治活動，進行健康保健知識宣傳。

　　3、文化下鄉。開展文藝演出活動，豐富農村精神文化生活。

　　五、任務分工

　　1、縣xx新局負責組織文藝演出隊，到現場進行演出。節目要求健康向上，反映伊川建設成就，歌頌社會主義和諧社會建設。

　　2、縣人民醫院組織6名醫術精湛的醫務人員，自帶醫療器材和簡單常用藥物，成立衛生志願服務隊，開展送醫送藥活動。

　　3、縣委宣傳部準備25份慰問品，慰問25位空巢老人。其中要有5位年老體弱、行動不便者，宣傳部領匯入戶慰問。

　　4、酒後鄉確定20位空巢老人，組織他們到慰問現場，並將名單報縣文明辦。

　　5、酒後鄉負責佈置現場及人員組織。

　　六、要求

　　1、每個單位要製作一條志願服務宣傳標語，並有本單位落款，在服務點醒目位置自行懸掛。xx新局要有文化志願服務隊的條幅。縣醫院要有衛生志願服務隊的條幅。

　　2、每個志願者都要戴志願服務的帽子和袖章。

　　3、每個單位乘坐的車輛由本單位安排。

　　4、各單位於10日上午8：50準時在酒後鄉集中。

　　5、服務點的溝通協調工作由酒後鄉負責。

　　6、各項準備工作由縣文明辦負責。縣委宣傳部為牽頭單位。

　　7、各單位注意維護志願者良好的社會形象，聽從指揮，服從安排，維護周圍的'環境衛生，注意交通和人身安全。

　　老年人健康活動方案3

　　xx社群居委會管轄範圍中，大部分為新建小區，透過我們不斷的下戶摸底，現已基本掌握了轄區內老年人的基本資料。在老年節即將來臨之際，我社群居委會現已策劃了多種活動，具體計劃下：

　　一、免費體檢。

　　根據我轄區老年人所佔比例大，健康查體需求高的情況，我社群居委會現已通知轄區內60歲以上老年人到社群醫院建立個人健康檔案，並在老年月中組織轄區內有檔案的老人進行免費的查體，保障每位老年人的身體健康。

　　二、慰問老人。

　　在9月26日，我社群居委會主任將帶領工作人員對轄區內90歲以上的老人及空巢老人進行慰問，為老人們送愛心，帶去節日的溫暖。

　　三、召開首屆文明樓院表彰會。

　　為了進一步改善轄區居民的生活環境，提升小區居民生活品味，打造優美和諧的小區環境，泰安里社區居委會與天房物業攜手組織的第一屆文明樓院評選活動已如火如荼的進行中。在老年節期間，將召開大會表彰將此次評選出的文明樓院、樓長，激勵大家為文明社群的建立獻出一份力。

　　四、老年人趣味比賽。

　　在老年節期間，我社群居委會將針對老年人的興趣愛好舉辦趣味比賽，其中包括象棋、圍棋等趣味活動，豐富老年人的業餘生活。

　　老年人健康活動方案4

　　活動名稱：

　　重溫熱情歲月，唱響老年生活

　　活動主題：關愛老人，關注老人

　　活動目的：

　　1.幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活

　　2.豐富老人的生活，使老人擺脫無聊，孤獨，從心靈上得到滿足和快樂

　　3.讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒

　　4.給老人一個展示自己，結交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。

　　活動物件：

　　1.德馨園社群全體老年人。

　　2.社群有關領導。

　　3.社工和志願者若干名。

　　活動人數：

　　1.參加活動比賽的老年人不少於30個人

　　2.社群有關領導和社工，志願者若干名活動場地：社群老年人活動室。

　　活動用具：

　　1宣傳用的橫幅，海報。

　　2活動前裝扮活動室所用的橫幅，綵帶，貼花等；活動中選手可能要用的道具，比如扇子、手帕等。還有話筒，照相機，筆，表格，礦泉水，獎品和紀念品等。

　　活動時間：xx年5月1號到5月7號

　　活動流程：

　　1以小區廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳，必要時可以上門宣傳。

　　2活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，並說明選取這首曲目的原因或故事。

　　3根據觀眾和有關領導的投票，選出五個獎項“最佳颱風獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發獎品和紀念品。

　　4參賽者和觀眾一起分享活動感受。

　　活動變化：

　　1參賽者達不到預訂人數。可以登門進行宣傳，鼓勵更多的老年人參加活動。

　　2活動中老年人不好意思或忘詞忘調了我們要給予鼓勵，增強其自信心。

　　3活動中老人情緒太激動而產生頭暈，胸悶，暈倒等現象我們要對老人的安全做好保護措施，現場要有2到3名醫護人員。

　　4活動提早結束鼓勵老人進行其他的才藝表演，沒有參加比賽的老人也可以一起互動，一起交流

　　活動備註：

　　1老年人是一個特殊群體，更需要得到關注和關心。不僅要從生活上給予關心，從精神上更要給予關注。

　　2要針對老年人的特點制訂活動方案。活動主題要鮮明，新穎，能引起老年人的興趣；宣傳海報要絢麗多彩，字大飽滿，內容簡明，讓老人很容易就能看清讀懂；邀請老人，態度要誠懇謙虛，讓老人獲得受重視感和受尊敬感；活動中要認真，對待老人提出的題要耐心解答，不失時機的讚賞老人的能力等。

　　老年人健康活動方案5

　　為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現“人人都有好身體”目標，經局領導同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：

　　一、活動宗旨：樹新風、促和諧、豐富老年生活。

　　二、活動專案：團體遊戲專案

　　1.筷子夾球遊戲：器材準備：玻璃球若干筷子20付

　　遊戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆裡的玻璃球夾到另一個空盆子裡，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。

　　遊戲規則：

　　1、不得拿手觸控玻璃球。

　　2、以裁判為主，算盆裡的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。

　　2.傳乒乓球

　　器材準備：勺子數把(最好一次性塑膠勺)、乒乓球4個

　　遊戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。

　　個人專案遊戲：保齡球器材準備：籃球10裝有水的瓶子20

　　遊戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。

　　器材準備：小塑膠圈若干標誌物10個(水瓶或易拉罐)

　　遊戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標誌物，記套在標

　　志物上的圈數多少來記。(每人10個圈)託球快走

　　器材準備：乒乓球拍子小實心球

　　遊戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。

　　三、參賽範圍

　　局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。

　　四、報名時間：20xx年4月26日— 5月8日

　　五、報名地點：局機關四樓老幹科

　　六、抽籤時間：待定行報名、參賽裁判員約20名(另訂)裁判長一名:(賈建生)

　　七、組隊參賽方式：以各離退休老幹部原單位為組進醫務組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救藥箱。比賽規則(評分標準)：規則：參與第一，比賽第二；氣氛第一；交流第一；情感第一。

　　八、比賽活動時間：初定於五月下旬

　　九、比賽活動地點：雙西小學操場

　　十、組織領導：為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：

　　主任：侯森

　　副主任：武靜

　　成員：郝愛萍王斌賈建生劉潔白文濤等

　　十一、活動分工：

　　為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組，具體如下：

　　賽事組：老幹科

　　負責人：郝愛萍

　　職責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員排程；

　　宣傳安保組：辦公室

　　負責人：劉潔

　　職責：負責會議期間橫幅標語的製作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛工作。

　　後勤負責人:王斌

　　職責：

　　1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；

　　2、負責比賽用品及獎品的準備及發放工作；

　　3、負責醫療救護及突發事件處理工作。

　　常務辦公室設在局老幹科，電話：

　　十二、工作要求

　　1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。

　　2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老幹科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名彙總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老幹科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽籤、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及佈置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。