趣味運動會的方案（通用7篇）

　　為了確保我們的努力取得實效，我們需要事先制定方案，方案屬於計劃類文書的一種。那麼優秀的方案是什麼樣的呢？下面是小編為大家整理的趣味運動會的方案（通用7篇），希望能夠幫助到大家。

　　趣味運動會的方案1

　　活動時間：

　　20xx年9月底

　　活動地點：

　　xxx

　　活動專案：

　　踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。

　　活動第一項：請轄區文化隊伍志願者助興，包括扭秧歌、太極功夫扇、腰鼓等活動，吸引轄區居民前來現場觀看運動會，起到很好的社群宣傳作用。大概時間：40分鐘

　　活動第二項：主持人宣佈“助殘養老共建和諧”秋季趣味運動會現在開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項：我現在宣讀一下比賽規則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環境衛生。如發現清除比賽資格。我們根據比賽選手的身體情況分配活動專案進行比賽，如有觀眾想參與，設立現場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個專案取前兩名頒發榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由於比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結束後開展下一項，專案順序不分先後，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘。活動第四項：比賽正式開始。

　　活動專案解釋：

　　1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩餘數量並做好記錄。負責人：

　　2、猜謎語：一人一組，搶答計數制，每組從開始到比賽結束一分鐘時間，哪位選手搶答並且答對的得一分，最後工作人員記好選手猜謎語數量並記錄。負責人：

　　3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結束後確定輸贏並做好記錄。負責人：

　　4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負責人：

　　趣味運動會的方案2

　　為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現“人人都有好身體”目標，經局領導同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：

　　一、活動宗旨：

　　樹新風、促和諧、豐富老年生活。

　　二、活動專案：

　　團體遊戲專案

　　1．筷子夾球遊戲

　　器材準備：玻璃球若干筷子20付

　　遊戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆裡的玻璃球夾到另一個空盆子裡，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。

　　遊戲規則：

　　1、不得拿手觸控玻璃球

　　2、以裁判為主，算盆裡的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。

　　2．傳乒乓球

　　器材準備：勺子數把（最好一次性塑膠勺）、乒乓球4個

　　遊戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。

　　三、參賽範圍

　　局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。

　　四、報名時間：

　　20xx年4月26日 — 5月8日

　　五、報名地點：

　　局機關四樓老幹科

　　六、抽籤時間：

　　待定

　　行報名、參賽

　　裁判員約20名（另訂）

　　裁判長一名:（賈建生）

　　七、組隊參賽方式：

　　以各離退休老幹部原單位為組進

　　醫務組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救藥箱。

　　比賽規則（評分標準）：

　　規則：參與第一，比賽第二；

　　氣氛第一；交流第一；情感第一。

　　八、比賽活動時間

　　初定於五月下旬

　　九、比賽活動地點：

　　雙西小學操場

　　十、組織領導

　　為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：

　　主任：

　　副主任：

　　成員：

　　十一、活動分工：

　　為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組，具體如下：

　　賽事組：

　　負責人：

　　職責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員排程；

　　宣傳安保組：辦公室

　　負責人：

　　職責：負責會議期間橫幅標語的製作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛工作。

　　後勤負責人:

　　職責：

　　1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；

　　2、負責比賽用品及獎品的準備及發放工作；

　　3、負責醫療救護及突發事件處理工作。

　　十二、工作要求

　　1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。

　　2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老幹科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名彙總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老幹科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽籤、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及佈置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。

　　趣味運動會的方案3

　　一、背景分析

　　綠源社群位於庫爾勒市西部，轄區總面積8.7平方公里，共計1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社群內有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業單位及商業網點100多個。社群公共健身場所6處，健身器材27件，分佈在各小區中。轄區單位運動場所統計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。

　　目前綠源社群體育發展現狀是老年人健身設施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社群體育活動經費少。同時社群內機關企事業單位與社群溝通較少，未能充分調動單位資源和積極性。

　　經調查社群居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質條件和其他因素制約，社群雖成立多個健身但都是自我管理，社群撥出的經費較少，活動效果未達到預期目標。社群內人員因工作和生活壓力，出現家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態，需要運動健身來調節，以保障自身和社會和諧穩定。

　　二、活動目標

　　以健身娛樂為目的，讓社群內居民廣泛參與健身運動，加強社群內單位溝通和友誼，樹立起帶頭模範作用，以推動社群體育運動全面開展。

　　三、活動主題宣傳口號

　　“每天鍛鍊一小時幸福生活一輩子”

　　四、活動宣傳

　　1、與社群內各企事業單位進行交流溝通，聽取建議要求，協商人員和時間，爭取得到各單位的支援。

　　2、利用各單位及各小區內的宣傳板進行宣傳，發動物業管理機構、樓長、單元長等在空閒之餘加強宣傳，同時也號召廣大社群公民觀看本次趣味運動會。

　　3、動員社群黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發揮黨支部先鋒帶頭作用。

　　4、自制宣傳單，社群工作人員下社群宣傳。注重瞭解社群內各年齡段，各職業型別的人員思想動態和健身需求，為今後開展體育建設打下基礎。

　　五、活動時間：

　　本次趣味運動會活動時間初步擬定為：2012年2月18日(星期六)上午10:00——12:00

　　六、經費預算

　　本著節約、低碳的原則，經費自籌。

　　宣傳費用：

　　1、橫幅x2——60元

　　2、手寫海報x10——30元

　　活動費用：

　　1、獎狀x3——30元

　　2、獎品(記事本+簽字筆)x30——300元

　　總計：420元

　　七、活動籌備步驟

　　1、綠源社群從社群幹部中抽調幹部3名，工作人員5名成立社群活動組織領導小組，由社群黨支部書記任真擔任組長。

　　2、社群體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協商。

　　3、向團結街道辦事處提交活動方案及經費預算。

　　4、邀請各單位負責人在社群會議室商討事項：

　　(1)活動場地使用華山中學體育場。

　　(2)活動所需器材由社群負責協調解決，最好借轄區學校單位器材。

　　(3)每個單位每個專案都必須有參賽人員參加，規則自定。

　　(4)比賽裁判邀請社群內已退休的體育教師擔任或學校體育教師。

　　(5)社群負責組織安排人員佈置場地，提供座椅及必要設施。

　　(6)此次經費由社群承擔。

　　5、將會議結果報街道辦事處審批。

　　6、正式開始運動會準備工作，督促各單位組織實施，聯絡活動宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發活動實施方案。

　　7、活動前兩天召開社群會議，動員社群所有工作人員到運動會場佈置場地。

　　8、2月18日運動會正式開始

　　9、活動結束後，組織社群人員清理場地。

　　10、2月20日，總結此次活動經驗，撰寫彙總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社群工作檔案。

　　趣味運動會的方案4

　　一、比賽目的

　　1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛鍊身體

　　2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活

　　3、增進了老年人之間交流與瞭解

　　4、透過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況

　　二、參賽物件

　　社群內的所有能夠參加下列活動的'老年人

　　三、參加人數

　　計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人

　　四、活動主題

　　我健康，我快樂，我運動

　　五、比賽場地

　　社群活動中心

　　六、活動時間

　　20xx年5月1日星期日

　　七、活動變化

　　因為比賽是在室外進行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。

　　八、活動用具

　　1、彈珠1240顆，空碗12只，筷子15雙

　　2、籃球6只，護膝護腕個五十隻

　　3、投環10個，小物品15個

　　九、活動流程：

　　1、夾彈珠

　　比賽規則：

　　每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽

　　準備5只空碗，10雙筷子，在每隻空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鐘內用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內，數量最多的獲得此輪比賽的勝利，並獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。

　　2、手拍籃球跑

　　比賽規則：

　　每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊，在規定的場所內，進行拍籃球的接力賽，如果在運球過程中，球脫手，必須在起點重新開始。最快速度完成任務者獲得勝利，並按照上輪比賽規則加分。

　　3、投環比賽

　　比賽規則：

　　在比賽場地中放置由遠及近、由小及大的物品，每個參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個物品有兩次機會投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機會參加比賽。投擲的準的、次數少的獲得勝利。並按照上述規則獲得相應分數。

　　4、才藝展示

　　此輪比賽由每個參賽隊伍自行決定，要求表演內容大方，健康，形式

　　新穎，比賽最後結果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結果公正公平。

　　備註：

　　1、才藝展示環節所需要的道具與服裝，請各個參賽隊自行準備。

　　2、每個環節的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個隊員參加一個活動。

　　趣味運動會的方案5

　　一、活動名稱：社群運動會

　　二、目的：

　　加強與社群居民的交流，構建和諧社群，營造社群全民互動!

　　提倡全民健身運動!

　　透過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!

　　三、活動時間：(5.14-5.15)

　　四、活動地點：總店門口

　　五、參賽物件：總店員工及周邊社群的居民(附選手報名表)

　　比賽組別：以社群為單位

　　比賽專案：趣味保齡球、小李飛刀

　　六、比賽規則：

　　趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社群為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)

　　小李飛刀：(5.15下午3點)以社群為單位在規定的次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)

　　七、參賽選手合影留念

　　八、獎項設定：

　　①團體一等獎1名

　　②個人一等獎1名(限小李飛刀)

　　③其餘為參與獎

　　④最佳組織獎

　　九、頒獎

　　由總店李經理和各社群主任為參賽人員頒獎

　　十、獎品設定：

　　團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

　　個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　　參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　　最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。

　　趣味運動會的方案6

　　一、活動目的

　　本次活動的主題為“和諧社群，魅力社群”。為營造社群氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應國家十二五規劃中貫徹落實科學發展觀，提高社群居民生活水平和生活質量，促進文明和諧社群的發展，增強社群居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社群趣味運動會。

　　二、主辦單位：高新區社群工會

　　承辦單位：河南易動體育文化有限公司

　　參賽單位：宏蓮花園社群陽光佳苑社群西湖美景社群

　　三、活動時間、地點

　　時間：4月15日上午9：00（待定）

　　地點：宏蓮花園社群田徑場

　　四、報名方式

　　1、登陸社群網站報名

　　2、物業管理處登記報名；

　　3、組委會報名

　　4、撥打熱線電話報名

　　五、活動專案具體比賽專案

　　這次社群趣味活動的比賽專案為：財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業，快樂大腳，運轉乾坤，團結一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。

　　六、活動流程

　　１、社群趣味運動會開幕式

　　２、趣味運動會比賽專案

　　七、活動前期準備

　　1）通知

　　將簡單的方案告知給社群業主。

　　2）活動宣傳

　　宣傳方式：

　　1、社群宣傳：透過還白、傳單的形式邀請社群居民參加。

　　2、網路宣傳：與我市相關網站做活動簡介及宣傳。

　　3、媒體宣傳：可在報紙、電視等做宣傳，邀請相關媒體對活動進行採訪報道。

　　4、賽後宣傳：賽後寫文稿釋出在知名網路媒體上面。

　　3）器材的準備

　　在4月10日之前將所有需要的器材及相關配件準備齊全並在比賽之前進行訓練。

　　4）慶典方面的準備

　　主要的準備有：背景架，背景布的設計，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，採煙，鮮花等

　　八、現場佈置

　　將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現場專案位置圖》

　　九、評選標準

　　以參賽家庭單項成績總和進行評選，詳情請參照《評選標準》。

　　十、獎項設定（具體獎品待定）

　　特等獎１名

　　一等獎２名

　　二等獎３名

　　三等獎６名

　　紀念獎２０名頒發獎盃、榮譽證書和獎品頒發獎盃、榮譽證書和獎品頒發榮譽證書和獎品頒發榮譽證書和獎品頒發紀念獎品

　　物品清單及費用

　　１、物品詳情請參照附件２《活動物品清單》

　　２、費用分為人員費用和物品費用，詳情請參照《表１》《表２》

　　十一、比賽方法及規則

　　１、財源滾滾

　　1）參賽人數：每隊4人（男女各 2人）

　　2）比賽方法：4名隊員雙腳分別站於比賽器材內側，4名隊員透過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。

　　3）計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　２、毛毛蟲競速

　　1）參賽人數：每隊4人（男女各半）

　　2）比賽方法：每組派4名隊員。賽程60米。

　　3）比賽規則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一隻手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨後出發，提前出發者處罰，（加時間20秒）。

　　4）計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　３、流水作業

　　1）參賽人數：每隊5人

　　2）比賽方法： 0號隊員為遞球手，1—4號隊員為運球手。裁判發令後，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球……依此類推。

　　3）計分：共10個球，以最後一球落筐為計時停止，用時少者勝。

　　４、快樂大腳

　　１）、參賽人數：１人

　　２）、比賽方法：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線後做好準備，裁判發令後，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。

　　３）、計分：以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

　　５、運轉乾坤

　　1）參賽人數：每隊4人。

　　2）比賽方法：每隊派4名隊員將比賽器材託舉過肩透過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。

　　3）比賽規則：至少一隻手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續前行者，加時間5秒！

　　4）計分：以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　６、團結一致

　　１）參賽人數：６人

　　２）比賽方法：比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽採用淘汰制，裁判發令後，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最後不掉落的那隊為勝方。

　　７、眾星捧月

　　1）參賽人數：每隊11人，有一人負責放球。

　　2）比賽方法： 10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。透過協力合作行進掂球，賽程為60米。

　　3）比賽規則：當球落地後，必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區域，在比賽進行時不能進入別隊區域。裁判鳴哨後開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸控球，如果觸控球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續計數（防止手球）。

　　4）計分：到達終點後，用時最少者勝。

　　８、同舟共濟

　　１）參賽人數：每隊4人

　　2）比賽方法：4名參賽隊員手拿一個竹筏站於起跑線後的竹筏上，裁判發令後，4名隊員透過交替兩個竹筏向前行進。

　　3）比賽規則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續比賽。

　　A、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調整到初始狀態後，方可繼續前進，否則成績無效。

　　B、比賽過程中，不允許隊員出現落地託拽器材，否則成績無效。

　　4）計分：以竹筏全部透過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　９、綁腿跑

　　1）參賽人數：每隊3人。

　　2）比賽方法：比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立於起跑線後。裁判發令後隊員透過協調配合在跑道上共同行進，賽程60米。

　　3）以各參賽隊中的最後1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。

　　１０、袋鼠運瓜

　　1）參賽人數：每隊4人

　　2）比賽方法：4名隊員站在指定位置，裁判發令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。

　　3）計分：以最後一球落筐為計時停止，用時少者勝。

　　趣味運動會的方案7

　　一、目的

　　趣味運動會把大家從日常繁重的工作中解脫出來，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚.是“趣味運動會”讓業主們擁有了團結,毅力與信心，並心懷它們迎接翹首以盼的勝利。

　　201X雪花啤酒社群主題趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。在這些運動專案中，既有考驗團隊合作精神的集體專案，也有充分展示個人風採的個人專案，既有需要較高技巧的專案，也有非常消耗體力的劇烈運動。往往精彩場面隨處可見，各個專案或熱鬧火爆，或扣人心絃，或趣味盎然，參加隊員們一起在無拘無束的笑聲裡忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在趣味運動的快樂性和團隊協作性之中。

　　相對而言，“趣味運動會”對大家是陌生的。且學生時代的“運動會”的概念也已經在我們的記憶中漸行漸遠。沒有運動場的跑道，沒有令人振奮的發令槍響，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的沒有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力、一種前所未有的力量，這就是趣味運動會的魅力所在。

　　如果把一群人置於原始的狀態去比賽，讓現代社會繁複、方便的生活讓位於純樸、野性的生活，人與周圍的聯絡就會更加緊密，人與人之間的團結也會比以往更為重要。

　　二、主題

　　XX社群戶外家庭趣味運動會

　　三、時間

　　7月22日-9月1日

　　四、地點

　　所有已入住專案

　　五、內容/步驟

　　專案內容：

　　專案一無敵毛毛蟲

　　規則：參賽隊員需要共同騎著毛毛蟲走到終點