青少年趣味運動會方案（精選6篇）

　　為確保事情或工作高質量高水平開展，常常需要提前進行細緻的方案准備工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那麼應當如何制定方案呢？以下是小編精心整理的青少年趣味運動會方案（精選6篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

　　青少年趣味運動會方案1

　　一、活動目的：

　　為了更好地展現XX員工的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立雙舟形象，並培養團隊合作精神，提高服務意識，用健康的身體素質和心理素質投身與工作中，特舉辦此次趣味運動會。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月、4月間(具體時間待定，臨時通知)

　　三、活動主持：

　　四、活動專案：

　　所有抽籤在賽前抽取，

　　(1) 滅火器接力賽

　　道具：滅火器、火種道具

　　參加人員：比賽規則：比賽開始時每隊一人先手持滅火器站在起跑線上，當裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需繞過凳子返回到起跑點將滅火器交給下一個人接上，依此程式當最後一名運動員手持滅火器最先到達火種道具並按照滅火器正確使用方法使用完畢者為獲勝組。

　　工作人員安排：XX負責發口令及記時；XX負責安全；XX負責在終點檢查動作是否完成；XX準備四張凳子。

　　(2) 運氣球比賽

　　道具：氣球多個；多個紙箱

　　參加人員：比賽賽制：本專案採取分組淘汰制，限時十分鐘，抽籤決定預賽的順序及成員組，預賽局先分為四組，最後以決勝組進入決賽，剩餘的進行亞、季軍的爭奪。

　　比賽規則：比--在您身邊賽開始時每組成員站在起跑線上，當裁判員發令時，運動員背靠背夾住一個氣球橫向前進，將氣球放入指定位置，再以最快的速度返回到出發點搬運下個氣球，以此程式行進，途中如氣球落地則重新返回起點搬運氣球，並且途中手、臂不能碰球。當結束時以搬運氣球最多者為獲勝組。

　　工作人員安排：XX負責發口令及計時；各部門未參賽員工(兩組中其中一組成員)在終點負責接氣球及結束時清點氣球；XX在起點負責傳遞氣球；XX負責清理現場遺留下來的氣球；

　　(3) 結對而行

　　道具：:繩子若干

　　參加人員:

　　比賽賽制：本專案採取淘汰制，分兩組進行比賽，抽籤決定預賽的順序及成員組，獲勝組進入決賽局；

　　比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，兩組分別並排站在起跑線上，裁判發令時，各組齊出，最先到達終點的隊獲勝，運動會。

　　工作人員安排：XX負責發口令；XX負責在終點記時；XX負責安全；XX負責檢查繩子是否捆好；

　　(4) 集體跳繩：

　　道具：跳繩一條

　　參加人員：

　　比賽賽制：在限定時間內以跳繩的個數最多的為獲勝組；

　　比賽規則：每組安排兩人搖繩，四人齊跳，如中途有人絆繩則不計數，限時五分鐘。

　　工作人員安排：XX負責發口令及記時；XX負責安全；XX負責記數；

　　(5) 拔河

　　道具：拔河長繩一條；

　　參賽人員：

　　比賽賽制：每組獲勝方進入決賽，決賽取一名；

　　工作人員安排：XX發口令，XX負責現在安全；XX負責清點人數；

　　(6)腳踏車慢騎比賽：

　　8賽道可同時進行，設定30米的距離，設起點和終點，聽到裁判發令槍響視為比賽開始，比賽開始後參賽運動員必須保持雙腳不接觸地面並不能將腳踏車前後輪同時壓出指定賽道(接觸地面或壓出賽道即判定為出局)，以最後一名到達終點人獲勝。

　　裁判：4人，每人監管2個賽道。仲裁2人。

　　五、評分細則

　　專案

　　部門

　　滅火器接力

　　頂氣球

　　結對而行

　　集體跳繩

　　拔河

　　腳踏車慢騎

　　團隊組織紀律

　　團隊精神面貌

　　總計

　　計分員由XX負責。

　　評分標準：

　　1、滅火器接力賽、結對而行、集體跳繩、運氣球、腳踏車慢騎比賽以第一名：四分，第二名：三分，第三名：二分，第四名：一分，為加分標準；

　　2、拔河：以最終獲勝組加10分為標準；

　　4、團隊組織紀律、團隊精神面貌將由XX/XX/XX綜合評定，每個團隊必須要有自己的口號，

　　5、如有分數相同則需加賽，加賽以拔河勝負取獲勝組加分為標準；

　　6、比賽設集體獎與個人獎；

　　集體獎：

　　第一名：獎金200元；

　　第二名：獎金100元；

　　第三名：獎金50元；

　　個人獎：只獎冠軍；獎品為精美禮品一份。

　　青少年趣味運動會方案2

　　為了促進幼兒基本動作的發展及身體素質提高，在教師有目的地組織幼兒參與體能活動和戶外體育活動的基礎上，我們旨在通過冬季運動會的開展豐富幼兒生活，提高他們參與體育活動的興趣和能力，使幼兒身體得到鍛鍊，體質得以增強，從而推動全園體育運動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學期我們根據工作安排，結合幼兒身體發展情況和日常體能活動開展情況，在新年來到之際，舉行幼兒冬季運動會，讓每一個幼兒積極參與活動，增進家園的合作與配合，同時培養幼兒的集體主義意識。運動會活動方案制定如下：

　　一、活動時間

　　20xx年11月25日

　　二、準備工作安排

　　1、11月25日上午9：00組織運動會開幕式、閉幕式踩場，主持人

　　2、運動會現場協調與服務

　　3、布標製作

　　4、比賽場地佈置

　　5、由班級負責設計製作班牌。

　　6、單項比賽裁判：4名

　　三、獎項設定

　　輕器械操：一等獎二名（大班組、中小班組各一名）；二等獎三名；三等獎三名；表演獎二名

　　團體獎：一等獎１名（總分第一名）；二等獎2名（總分第二、第三名）。

　　單項比賽：每項設年齡組金銀銅獎牌

　　四、活動要求

　　1、各班掌握本班幼兒身體健康情況，如有特殊情況，及時處理，確保幼兒安全、愉快參加活動；

　　2、各班組織好幼兒參加運動會，要確保文明參與，不得將垃圾遺留於場地或損壞公共設施；

　　3、各班保教人員務必以飽滿的精神，昂揚的鬥志投入到活動中去，嚴格遵守活動規則，做到文明參與，文明競賽，發揚友誼第一，比賽第二的競賽精神；

　　4、加強各班安全教育。

　　青少年趣味運動會方案3

　　一、活動時間：

　　二、活動地點：

　　三、活動專案分為團體和個人

　　團體專案：1、手足情深；2、滾雪球；3、協力過河

　　個人專案：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球

　　四、報名辦法

　　1、參賽隊伍組成：

　　團體專案：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領隊1人。

　　個人專案：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人專案。

　　2、活動物件為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人專案中每人不可重複參加同一專案。

　　3、參加人員憑入場券參加比賽。

　　4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊於4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱。

　　5、報名截止日期：20xx年5月3日。

　　五、獎項設定

　　1、團體專案：每個專案評出前三名。

　　2、個人專案：參賽選手能到達活動專案相關要求的都有獎品；

　　3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

　　六、注意事項

　　1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

　　2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

　　3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。

　　4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

　　七、獎品的領取

　　1、團體專案的獎品統一由領隊領取；

　　2、個人專案的過關獎當場領取；

　　3、抽獎後，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

　　青少年趣味運動會方案4

　　一、活動目的：

　　為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛鍊老師身體，落實全民健身綱要，經學校研究決定，在學生運動會後由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。

　　二、組織機構：

　　裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露

　　三、活動時間：

　　四、活動地點：

　　學校操場

　　五、參加人員：

　　全校教職員工

　　六、活動專案：

　　五人六足、擠牛奶

　　七、活動形式：

　　五人六足：參賽者以辦公室為單位

　　擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長

　　一、二年級老師一組，隊長：陳良珍

　　六年級老師一組，隊長：李海紅

　　七年級一樓老師一組，隊長：孫權

　　七年級二樓老師一組，隊長：朱媛媛

　　八、活動規則：

　　1、五人六足

　　各隊用布帶子把兩人的異側腳（一人左腳，一人右腳）的踝關節綁在一起，互相摟肩，準備起跑，必須在起跑先後把腳綁好不準搶跑，跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時間快慢進行排名。取前五名。

　　2、擠牛奶

　　每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水後專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最後一名隊員把海綿裡的水擠到啤酒瓶子裡，然後依次傳遞回去，時間三分鐘，最後瓶裡多水多者為勝。

　　青少年趣味運動會方案5

　　一、運動會主題：

　　和諧、創新、陽光、健美

　　二、活動目的：

　　為了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

　　三、運動會時間：

　　xx年5月（具體時間另行通知）

　　運動會地點：學院操場

　　參與隊伍：學院學生以係為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊於5月x日前將報名表以電子文件形式送至學生處。

　　四、比賽專案：

　　集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

　　五、比賽方法

　　（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）

　　1、跳繩1分鐘計時賽

　　比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。

　　分6組同時進行。

　　2、踢毽子1分鐘計時賽

　　比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

　　分6組同時進行。

　　3、定點投籃：

　　規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。

　　4、羽毛球拍託球3分鐘計時賽

　　規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍託球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

　　5、釣魚

　　規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

　　6、夾乒乓球

　　規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。

　　7、一心二用

　　規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，並在到達終點時將答案寫在答題紙上後，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

　　8、搭橋運磚

　　規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。

　　9、金雞獨立

　　規則：參賽者一隻腳站立在半塊磚上，另一隻腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘後，蒙上雙眼，並在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。

　　（二）寢室趣味接力賽

　　各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。

　　1、手足情深（彎道）

　　參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

　　2、山路彎彎（彎道）

　　參加職員：每隊2個六人寢室，共十二人

　　比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的`障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

　　3、齊心協力

　　參賽職員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段（20米），然後由另兩名參賽運動員接力完成餘下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　4、地道英雄（彎道）

　　參加職員：每隊2個四人寢室，共八人

　　比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鑽過3個欄架，完成30米賽段，然後由另兩名參賽運動員完成接力，鑽過餘下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。

　　5、我是喬丹（彎道）

　　參賽職員：每隊2個六人寢室，共十二人

　　比賽規則：參賽運動員後退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　（三）集體賽：

　　1、眾志成城拔河比賽

　　參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。

　　比賽規則：三局兩勝制

　　2、集體跳大繩

　　參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。

　　比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的為優勝。

　　3、緊急救助

　　參加職員：每隊9人

　　比賽規則：比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然後由4名男生搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩餘25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。

　　六、獎項設定和評選辦法：

　　（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。

　　（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以係為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。

　　（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。

　　七、注意事項：

　　1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

　　2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。

　　3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。

　　青少年趣味運動會方案6

　　本次趣味運動會的宗旨在於增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為完美的大學生活留下燦爛的一筆財富。

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：3月14~15.下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：xx

　　活動參與物件：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　專案一：拔河大賽

　　參與者：15人

　　裁判員：發令1人，記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　比賽場地：學校操場

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員務必依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2.比賽分組及比賽首場的站位選取由各班班長抽籤決定。

　　3.淘汰賽：每班抽籤分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參與隊伍進行決賽。決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　專案二：螃蟹運球

　　參與者：每班16人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：籃球4個。秒錶4個，哨子一個。

　　比賽場地：學校操場，10米

　　比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務必把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　四，獎勵規則。