2021年雲南省的高考哪幾科是考全國卷

　　普通高等學校招生全國統一考試簡稱“高考”，是合格的高中畢業生或具有同等學力的考生參加的選拔性考試。接下來由小編為大家整理出2021年雲南省的高考哪幾科是考全國卷，希望能夠幫助到大家！

　　2021年雲南省的高考哪幾科是考全國卷

　　雲南省2021年高考所有科目均為全國卷。

　　拓展：

　　一、考前物質預備：

　　1、考試的前一天晚上，預備好自己的准考證及考試袋，准考證要隨時裝入考試袋。眼睛近視的同學別忘了戴眼鏡，預備一些面巾紙，避免因流汗等原因弄溼試卷。

　　2、要穿合適的寬鬆的衣服，提示同學們要隨著氣候改動增減衣服避免著涼傷風。

　　3、考試這幾天，留意清淡的'飲食，要記住提示自己不要吃得太油膩，或許刺激性強的食物。千萬別多吃冰淇淋或冷飲，簡略引起胃疼。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補充維生素。

　　4、考前考中的歇息很重要。好好歇息並不意味著很早就要上床睡覺，依據以往考生的經歷，太早上床反而簡略失眠。

　　二、考前要調節情緒

　　有很多同學在高考之前選擇突擊複習，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發揮失常，所以，只要我們在高考之前進行了系統的複習，高考之前就不需要過度的去複習了，這個時候要做的就是儘量放鬆自己，保持一個愉悅的心態，迎接高考。

　　三、高考期間注意事項

　　1、進考場前要怎麼調節心理

　　在進入考試場之前，最好不要和同學有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放鬆一下。

　　2、考試之前要自信

　　在面臨高考的時候，很多的同學會會產生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考並不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發生，我們還可以選擇復讀，所以我們要保持一個輕鬆，開心的狀態，穩定住自己的情緒，發揮出自己的水平就可以了。

　　①提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。

　　②坐在座位上，儘快進入角色;不再考慮成敗、得失。

　　③調整一下迎戰姿態，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。

　　④把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。

　　⑤提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細心”。

　　⑥在進入考場後等待發卷的時間裡，如果你心理高度緊張，不妨做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內;在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然後小腹回收，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最後慢慢地、均勻地從口中撥出。