2021年昆明市初中學生體育考試指南

　　初級中學簡稱初中（junior high school）。初中是中學階段的初級階段，初級中學一般是指九年義務教育的中學，是向高階中學過渡的一個階段，屬於中等教育的範疇。以下是小編為大家整理的2021年昆明市初中學生體育考試指南，希望對大家有所幫助！

　　一、基礎體能測試

　　男生專案（6項）

　　必測專案4項：1分鐘跳繩；50米跑；15米×4往返跑；1000米跑。

　　選測專案2項（6選2）：引體向上；坐位體前屈；200米游泳（泳姿不限）；立定跳遠；投擲實心球；100米跑。

　　女生專案（6項）

　　必測專案4項：1分鐘跳繩；50米跑；15米×4往返跑；800米跑。

　　選測專案2項（6選2）：1分鐘仰臥起坐；坐位體前屈；200米游泳（泳姿不限）；立定跳遠；投擲實心球；100米跑。

　　二、專項技能測試

　　專項技能測試專案2項（8選2）：足球；籃球；排球；乒乓球；羽毛球；網球；武術；體操。其中，足球、籃球、排球中至少選測1項。

　　三、體質健康監測

　　體重指數（BMI）是指學生自身的體重除以身高數的平方得出的數值。

　　計算公式為：BMI=體重（千克）/身高（米）

　　肺活量體重指數是指學生自身的'肺活量除以體重得出的數值。

　　計算公式為：肺活量體重指數=肺活量（毫升）/體重（千克）

　　四、競賽加分

　　學生參加校級、縣級、州市級、省級和國家級體育競賽，根據獲得的名次折算得分，計入年級成績。

　　縣（市）區教育體育局和學校要依據省、市級體育競賽計劃制定年度競賽計劃，計劃內容應包含競賽專案和開展時間，並於每年3月第一個星期向社會和學生公示，公示後以縣（市）區為單位上報昆明市教育體育局群體處備案。

　　各單位要嚴格按照公示的競賽計劃安排相關工作，原則上無特殊原因不能調整，如確需調整的，需報上級教育體育行政部門同意。

　　五、考試方式

　　1、基礎體能測試中1000米跑（男）/800米跑（女）、200米游泳專案，由學校統一測試，每學期組織不少於3次，學生自由選擇參加次數，按最高得分計入學期成績。

　　2、其他基礎體能測試和專項技能測試專案，由學校按專案分別組織預約測試，每學期測試次數不限，學生自由選擇參加次數，按最高得分計入學期成績。

　　3、體質健康監測專案由學校每學年組織測試1次，七年級測試資料作為基礎資料（不計分），根據學生本人在七、八、九年級的測試資料進行縱向對比賦分，計入個人當年成績。