讀《情緒的力量》有感

　　當細細地品讀完一本名著後，想必你有不少可以分享的東西，這時最關鍵的讀後感不能忘了哦。可是讀後感怎麼寫才合適呢？下面是小編收集整理的讀《情緒的力量》有感，希望能夠幫助到大家。

　　讀一本好書能啟迪人們的心智，淨化心靈，陶冶情操，完善人們的品德，並能學到知識和道理，使我們一生都受用不盡，《情緒的力量》就是這樣一本好書，它教會你如何控制情緒，把自己發揮到最好。

　　情緒究竟是什麼?為什麼有時它的能量如此強大，讓人無法自控。《情緒的力量》告訴了我們，其實情緒是一種思維習慣和行為方式的慣性產物，這種慣性產生於我們從小被教育的方式和長期以來的生活環境。或者說，是我們自己在無形中創造了各種各樣的情緒，從而註定了自己的未來和命運。

　　書中寫到“注意你的思想，思想會變成話語。注意你的話語，話語會變成行動。注意你的行動，行動會變成習慣。注意你的習慣，習慣會變成個性。注意你的個性，個性會變成你的命運”。當你踏在通往命運的道路上時，你可能會感覺到自己的命運。只要你隨時留意並放開心胸，接受現實命運的可能性，你就永遠不會浪費時間。你可能正在學習某件事，而這件事對你將來要做的事而言很重要。思維、感覺和行為會相互影響，不過力量最強的是我們的情緒，因此，控制情緒和平衡情緒非常重要。

　　我相信，著眼於大處，可以吸引你夢想中的人生。無論我真正的渴望有多麼不可能或多麼不切實際，都要與我心中真正的渴望相聯結。

　　當我們在內心深處激起向著事業、向著人生努力的目標前進的時候，引導接近那個目標的機會就會出現，我們自然就會採用這樣的機會。但是當我們努力創造正向情緒時，我們就會變成一塊磁鐵，吸引我們渴望的所有東西。因為這一點，創造正向的.情緒很重要。它們可以帶來你渴望的所有東西，我們不用投入許多精力就可以使一切成真。

　　當我們轉換到任何正向的情緒時，我們就開發了無限且非凡的創造力，為自己的命運起始提供源源不竭的動力。不管我們面對什麼樣的障礙，只要能創造持續下去的能量，就能迎接問題、分析問題、解決問題。此外，我們會接受新的構想和可能性，因為我們的心態是完全開放的，而這同時也擴充套件了我們的心智。當我們選擇感覺一種正向情緒時，其他正向情緒也往往會增強。即使你只是激發愛、信心或喜悅，也會發現比較容易跳脫負面情緒，而且無論是哪一種負面情緒都一樣。

　　在工作中，我們經常遇到各種各樣的的難題和挑戰。在困難面前，我們發出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎?不能!那甚至會使問題越來越糟糕!互相抱怨會對身邊的人產生消極影響，形成惡性迴圈。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎?

　　在困難、失望與不順紛紛來臨時，我們應該端正態度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰。凡是喔所渴望的東西，喔都有資格得到，向著夢想努力，不要打壓自己、替自己找藉口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉移。內心常懷危機意識，提醒自己，逆水行舟、不進則退。盡全力、不抱怨，控制好自己，就能營造一個可以控制的環境。

　　或許要真正達到“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找內心平靜的一個過程。控制好自己的情緒，把握和安頓好自己的節奏，或許只有這些淡定和順其自然，能夠意外的給自己帶來些許的幸運，有了這份幸運，知足者就長樂矣。