我的十年抑鬱奮鬥史讀後感

　　當閱讀了一本名著後，相信大家一定領會了不少東西，何不寫一篇讀後感記錄下呢？那麼你真的懂得怎麼寫讀後感嗎？下面是小編為大家整理的我的十年抑鬱奮鬥史讀後感，希望能夠幫助到大家。

　　《我的十年抑鬱奮鬥史》這本書，作者從社會關注的大學生抑鬱與自殺的問題角度入手，敘述的是主人公——一個才華橫溢由於創作成績突出被保送進名牌大學中文系的女生，由於家庭環境、學習壓力及感情困擾等導致抑鬱，生不如死、備受周圍人歧視和嘗試各種自殺經歷的艱難歷程。然而，女主人公在堅定信念的支撐下，忍辱負重、想盡各種辦法頑強自救而最終雲開霧散而獲得了幸福的生活。

　　在讀這部小說的過程中，我最先想到的就是我自己，小說中的很大一部分情景和我很相似，只是我的情況並沒有作者的`那麼糟糕，但已經很讓我痛不欲生。剛剛步入大學的我，對生活一片茫然，每天都會想好多好多，再加上我來自農村的貧困家庭，對外面世界很無知，而且總感覺自己沒有跟上時代的步伐，總是落在別人的後面。更可悲的是，我之前從未上過網，我不知道如何登QQ，如何同他人影片聊天，也許這對於別人來說簡單的就像寫一字。上計算機課，看著同學熟練地敲擊鍵盤，而我卻連子母也找不到，一種落後、自卑感油然而生，我開始變得消極，沉默寡言，總想一個人獨處，逃避一些集體場所。因為當同學們口若懸河地講著自己所喜愛的各種名牌，交流自己看電影的感受時，我都不知道，可以說我和他們有很少的共同話題。在我偏僻的小山村，我沒有那麼多條件瞭解那麼多，沒見過什麼世面。

　　隨著時間的流失，我的那種自卑感有增無減，更可怕的是我卻不承認，一再極力的掩飾它，當自己實在受不了的時候，一個人蜷縮在被窩裡痛哭，我不知道自己究竟流過多少眼淚。我的這種狀況，從未向任何人提起，包括我的家人我也想過去諮詢心理醫生，只是覺得很丟臉，最終也放棄了。有一天，在圖書館偶然看到《我的十年抑鬱奮鬥史》這本書，我借回去把它認真的讀完（其實從未這樣認真看過小說），在情境中，和作者同苦痛愁，讀到一些地方還會掉眼淚，感覺就像是自己的真實寫照。

　　看完這本書，結局給我的感觸很深，原來堅定信念的力量是如此的強大，只要我們自己不放棄自己，對自己抱有足夠的信心，那我們就會獲得幸福的生活。看完這本書，我想了很多我不能讓自己一直消極、自卑下去，我應該去勇於發現自己的優勢，盡力去做更多有意義的事來消除原有的錯誤的價值觀。書中的主人公既然做到了，那我一定也可以，我為自己重新確立了目標，制訂了計劃。現在的我，一天比一天快樂，精神也好了很多。沒錯，鑑定的信念，是你給了我支撐下去的力量。我希望有這種狀況的所有人都自信，找到生活的真諦。完了之後，我又看了一本書叫《靠自己去成功》。