孩子假期的7大壞習慣，你家寶貝中招了嗎？

孩子假期的7大壞習慣，你家寶貝中招了嗎？

　　隨著期末考試地到來，寒假即將開啟了。剛好遇到春節，相信很多孩子都非常的高興，但同時也會在假期裡養成很多的壞習慣！

　　我們都說，養成一個好習慣需要21天，但是養成一個壞習慣，就是分分鐘的事情，所以各位家長假期裡一定要多關注孩子，不然等到開學就很難改掉了！

　　一到放假，起居作息時間全亂了。天天晚睡，早上睡懶覺，一覺醒來就中午，叫起床吃飯還是個問題。這是很多孩子假期生活的普遍現象。等到假期結束，想要恢復正常早睡早起的作息規律，是非常痛苦折騰的一件事。

　　專家支招

　　家長們可以不完全按照平時的作息規律，稍作寬鬆，偶爾誰懶覺問題不大，但是要給孩子定一個“假期的規矩”。比如幾點睡覺幾點起床，一定要做到，學會自律。

　　吃和睡是最快樂的事情，也是家長最糾結的`問題。放假在家，孩子時間多，各種零食隨手可得，就不停地吃吃吃……結果到了正餐，完全是不想吃了，這樣的結果導致每頓飯都有可能成為你們的“戰場”。吃多了零食，對孩子的身體也不好！

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　　和睡懶覺一樣，孩子吃零食也要給他們定規矩，和孩子商量好什麼時候可以吃零食，吃多少，正餐一定要準時，平常飲食要正餐合理，只有遵守了，才能夠吃！

　　放假在家裡待的時間比較長，很多孩子就喜歡守在電視機前看電視。很多家庭都已經有電腦，孩子也會玩，有些孩子就會玩遊戲等等。還伴隨這吃零食的壞習慣，常常是一副百無聊賴的樣子。吃多長胖，電視看多還會精神不好！

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　　看電視、玩遊戲多了，會影響孩子的視力、智力和身體等。家長不要簡單粗暴命令孩子“不許看電視”，這樣很容易產生逆反心理。而是心平氣和地與孩子“談判”，和他一起制定一套認可的方案，讓他自覺遵守。

　　週末或者晚上有空多帶孩子出去逛逛，或者鍛鍊身體。讓孩子和其他小朋友接觸，轉移孩子看電視玩遊戲的注意力。

　　有些孩子一放假，哪裡都不去，老是窩在家裡，不停地吃吃吃或者看電視等，這樣很容易滋生孩子的惰性。

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　　平時家長可以多帶孩子出去走動一下，與其他同齡孩子多接觸，多交流，又或者找一些有益的孩子感興趣的專案，讓孩子積極參與。

　　孩子“宅”又或者作息紊亂，再有可能家長會批評教育，會讓孩子精神狀態不佳，還會亂髮脾氣。一些孩子總覺得自己學習辛苦了一個學期，假期要好好放鬆。但是孩子對於“放鬆”的理解，家長們要幫助他們認識。

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　　很多孩子回到家有歸屬感和安全感，就會比較為所欲為。因此，家長們要給孩子建立一定的規則和秩序，不能任由他們太過放任，這樣反而會使他缺乏安全感。

　　在家庭中，每個人的教育方式都有差異，尤其是隔代教育。父母和其他看護人在教育孩子的看法、做法上不同，會有爭執，小孩子也會察言觀色的，容易變成“兩面派”或者“多面派”。這對於孩子的心理和人格成長很不利。

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　　在教育孩子的問題上，父母要與其他看護人溝通，保持一致性。比如什麼該做，什麼不該做，要統一好說法和做法。

　　因為現在很多孩子學習任務中，很多家長會趁著假期讓孩子“放鬆放鬆”，這是正常的。但是放鬆不是放任，對於學校佈置的假期作業家長要督促孩子完成。該學習的內容不要隨意間斷，即便在假期也要堅持。

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　　提前與孩子商議好學習的日程表，規定每天的學習時間，學習任務，具體如何安排可以靈活安排，監督孩子落實好。

　　在假期，由於沒有學校規定，缺少家長的陪伴，很容易讓孩子養成壞習慣，因此，各位家長一定要注意，提前與孩子進行商議，知道一套良好的方案！