孩子情緒失控時，家長們應該這樣做！

　　孩子和成人一樣，也會有情緒失控的時候，面對孩子的失控情緒，爸爸媽媽們是否會手足無措呢？到底該如何應對孩子的壞脾氣，怎麼讓孩子學會情緒管理呢？下面一起來看看吧！

　　這點非常重要，但卻又很容易被忽視。父母只有自己情緒穩定，才能去幫助孩子處理情緒。

　　當感覺到自己的情緒快要失控的時候，要先處理自己的情緒。父母自己情緒失控的時候去"教育"孩子，孩子的情緒只會更糟糕。

　　很多孩子之所以發脾氣，完全是他們不知道該怎麼和別人溝通，導致情緒失控，所以沒辦法只能透過這種方式。

　　作為爸爸媽媽，一定會教會孩子正確地表達自己的喜怒哀樂。

　　不開心，可以傾訴；有覺得委屈，那就把委屈說出來，發火並不能解決任何問題，只會讓自己的心情變得更差。

　　關係是情緒調節的基礎。當你情緒特別激動的時候，一看到自己最親密的那個人，馬上就覺得平靜踏實多了。

　　孩子情緒失控，你實在沒有辦法安撫，把交給和他親密的人照顧。

　　所以，如果你和孩子不夠親密，孩子還不那麼信任你，請多陪孩子，讓孩子感受到愛和溫暖，也會更信任你。

　　這裡所謂的轉移注意力，並非就是忽略孩子的感受，而是透過別的方式來排解他的不快。

　　有時候，孩子有情緒，並不一定都願意說出來。或許他們希望晚一點再傾訴，那麼就請給孩子一點空間，你陪著他就好。

　　比如說孩子不想說，只是默默掉眼淚，那就給他一個溫暖的懷抱，讓他稍微舒緩一下，再進行溝通。

　　應該接納孩子的情緒，比如當孩子生氣想打人的時候，生氣的情緒是應該被接納的'。

　　教孩子有效發洩自己情緒的方法，比如運動、大喊、大哭、唱歌，或者透過談心的來釋放自己內心的壓力。

　　告訴孩子事情為什麼發展到讓他情緒失控的地步，分析問題，並給予相應的建議！

　　很多爸爸媽媽自己就經常動不動發火，不懂得控制自己的情緒，情商很低，孩子天天耳濡目染，難保不會受影響。作為新時代的父母親，應該首先做一個高情商的人，給孩子樹立良好的榜樣，才是最好的教育開端。