教師工會趣味活動方案

教師工會趣味活動方案

  為了確保事情或工作得以順利進行,時常需要預先開展方案准備工作,方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開,最終達到預期的效果和意義。寫方案需要注意哪些格式呢?下面是小編幫大家整理的教師工會趣味活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

教師工會趣味活動方案1

  為了提高教職工身體素質,活躍教職工業餘化生活,促進“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》,根據市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點》要求,市教育局、市教育工會決定,舉行20xx年市直學校教職工趣味運動會。現將有關事項安排如下:

  一、組織單位:

  主辦:市教育局、市教育工會

  承辦:xx市第二十四中學

  二、比賽時間:20xx年4月2日(星期六)上午8:0

  三、比賽地點:xx市第二十四中學

  四、參賽單位:

  xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小,市教育局機關幹部代表隊。

  五、比賽專案及規則

  第一項:60迎面接力賽

  1、參賽人數:每所學校28人,其中女教師14人,男教師14人。

  2、比賽地點:xx市第二十四中學運動場

  3、規則要求:各參賽學校分兩路縱隊,由裁判員先清點人數(每邊14人),女運動員在前,男運動員在後。人數確定後,裁判長髮令,排頭隊員(xx學校女1號)手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊員(xx學校女2號),完成一次接力,依次進行,以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

  第二項:男女混合跳長繩比賽

  1、參賽人數:每所學校20人,其中女教師10人,男教師10人。

  2、比賽地點:xx市第二十四中學運動場

  3、規則要求:每人每輪跳一次,各參賽隊運動員依次進行,女運動員在前,男運動員在後。連續輪迴,記時4分鐘,按完成個數多少決勝名次,空繩和跳失誤時不計個數。按學校順序號,每所學校為一組,依次進行比賽。

  4、繩長:每一輪長度不少於6。

  5、每隊另派2名男教師(或女教師)搖繩。

  六、獎勵辦法:每組分別取前8名,另設體育道德風尚獎。

  七、競賽要求:

  1、各參賽學校報裁判員1人(自帶秒錶、口哨)。

  2、報名時間:市直各學校於4月20日之前將參賽運動員報名表(女運動員在前)交市教育工會。

  3、運動員中至少有1名校級領導參加比賽。

  4、比賽用繩,各參賽學校自帶(也可用xx市二十四中比賽用繩)。

  5、各學校領隊由主要負責人擔任。

  6、各學校派拉拉隊不超過10人。

  7、各學校不得棄權,並將參賽情況作為工會評先,年度工作目標考核的重要依據。

  八、注意安全

  請市直各學校注意安全,在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動,防止教師意外損傷。

  九、領導頒獎:

  市教育局、市直機關工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領導為參賽前八名代表隊頒獎。

  十、媒體支援

  xx電視臺、xx日報、xx晚報、楚天都市報、xx教育網等。

教師工會趣味活動方案2

  一、活動時間:

  20xx年11月27日(星期二)下午3:00

  二、活動地點:

  學校本部田徑場

  三、參加物件:

  校工會會員

  四、組織機構:

  1、主辦單位:校工會

  2、協辦單位:校屬各分工會、體育教研室

  3、組委會機構:

  主任:

  副主任:

  成員:

  組委會下設辦公室

  主任:朱劍成員:

  3、工作職責:

  (1)制定、稽核運動會方案,決定有關事項,處理相關問題;

  (2)協調運動會各項工作,組織工會會員積極報名參賽;

  (3)負責運動會的組織、裁判工作;

  (3)檢查督促各項工作開展情況,保證按時、按質開展工作,使運動會順利進行。

  4、工作組負責人:

  A、裁判組:劉懷志

  B、仲裁組:唐豐偉

  C、組織組:肖瑾、各分工會主席

  D、宣傳組:譚進

  E、場地器材組:劉懷志

  F、協調組:朱劍

  G、後勤保衛服務組:趙閩

  五、日程安排:

  1、11月27日下午3:00全體工會會員到院本部田徑場集合、簽到,參加開幕式;

  2、11月27日下午3:30―6:00,趣味運動比賽;

  3、如因天氣等原因需改期,另行通知。

  六、組隊、報名要求:

  1、以分工會為單位組隊參加比賽;

  2、本次趣味運動會只設集體專案,每人限報一個專案(會員人數少於50人的分工會每人可報二個專案)。

  七、比賽專案及規則:

  1、50米迎面抱球接力

  組隊:每隊10人,男隊員6人,女隊員4人;

  規則:參賽隊員雙手抱三個排球迎面跑向隊友,在指定地點將球交給下一位隊友,待全部10人跑完,以先到達目的地為勝利。

  2、搭橋過河

  組隊:每隊4人,男隊員2人,女隊員2人;

  規則:“河”寬30米,各組隊員站到起點處,併為每組發放3塊軟墊。比賽開始後,4個人使用3塊軟墊,從起點出發,腳不能沾“水”,只能踩在墊子上,不管採用什麼方式,哪隊的全部隊員最先到達終點,哪一隊獲勝。

  3、夾球跳接力

  組隊:每隊10人,男隊員5人,女隊員5人;

  規則:每隊隊員用雙腿夾球,夾球隊員在跳動過程中不得落地,如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續前進,夾球隊員從起點跳到轉折點,再返回起點,把球交給下一個隊員,下一個隊員把球夾好後方能起動,否則回到原點重新夾好球后才能重新起動。每隊隊員迴圈夾球跳接力,用時最少的一組獲勝。

  4、袋鼠跳接力

  組隊:每隊10人,男隊員5人,女隊員5人;

  規則:比賽採用迎面接力的方式進行,比賽距離為15米,每邊5人,從起點開始,第一人先套入袋子在起跑線後準備好,發令後雙手提起袋子向前跳,依次進行,直至人數全部進行完,用時最少者獲勝。

  八、取錄名次與獎勵辦法:

  1、取錄名次:

  每個專案取前三名。

  2、獎勵辦法:

  每個比賽專案取前三名獎金分別為200元、150元、100元。

  九、報名:

  1、請各分工會認真組織好報名工作(報名表附後),並於20xx年11月23日(週五)下午4:00之前將報名表的電子文件發至工會郵箱(QQxxxxx),已報專案不得臨時更改;

  2、參賽運動員應身體健康,凡有高血壓、心臟病等不適宜運動者,不得報名參加;

  3、未盡事宜,另行通知。

教師工會趣味活動方案3

  教職工趣味活動方案為豐富教職工的業餘生活,增強教職工體質,促進教職工之間的溝通交流,強化學校工會的凝聚力、向心力,倡導每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。

  一、活動目的:

  1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強教職工體質。

  2、增加教職工之間的溝通和交流,增強工會的凝聚力、向心力。

  二、活動要求:

  每個工會小組組選出十人參加活動

  三、活動地點:

  學校操場

  四、活動內容:

  奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

  五、參加人員:

  學校全體教職工

  六、活動時間:

  xx月xx日下午

  七、活動形式:

  1、全體教職工自行到學校操場集合。

  2、以工會小組為單位參加趣味活動。

  八、攝影攝像:

  勤服務:

  裁判:

  記錄:

  獎勵辦法:設團體獎一等獎3個,二等獎6個。(如遇得分相同,抽籤決定)

  每個專案分別按名次計分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五個專案得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

  十、比賽方法和規則

  1、奔騰列車

  (1)每隊由10名隊員參賽,10人左腳向後抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成連結。

  (2)裁判員口哨一響,由起點向終點跳,行進中要求保持連結完整,以最後一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

  2、二龍頂珠:每隊10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊兩名隊員面對面站立,並用額頭相互頂託一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發訊號後,橫向移動至終點,並將球交給本隊第二對隊員,用同樣的方式移動至起點,將球交給本隊第三對隊員,同樣用額頭頂託球移動至終點。用時最少的隊為優勝對,並以此排列名次。如中途掉球,應在掉球處將球撿起頂託好後,再行前移。如不在原處將球頂託好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。

  3、千足側行比賽方法:參賽隊每隊10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側向從起點開始移動30米,最後一個到達終點時記時決定勝負。

  4、接力滾輪胎:每隊參賽隊員為10人,比賽開始時一人先將輪胎向前滾出,繞過五個障礙物後直線返回出發點交給同伴繼續進行,假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地後從失誤地點繼續進行,當最後一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最後以所需時間最短者為勝,時間相等名次並列。

  5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開始,第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩,完成規定個數後,跑至踢毽區,踢3個毽子,完成規定個數後,跑至呼啦圈處,扭動3次,跑至對面擊對面第一人的手掌,對面第一人按相反順序完成規定動作,以此類推,先完成的組為勝。

教師工會趣味活動方案4

  為豐富全校教職工課餘文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”理念,推進我校“健康幸福工程”的深入開展,增強教職工的身體素質和凝聚力,學校工會將舉辦教職工趣味運動會,現將活動方案如下:

  一、比賽時間地點:

  學校塑膠操場

  二、比賽分組:

  A組(一年級段)B組(二年級段)

  三、參賽物件:

  全校教職工

  四、活動專案:

  1、單項:一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子2、集體專案:袋鼠跳、無敵風火輪、十人九足、開火車

  五、活動形式及要求:

  2、獲得單項比賽專案優勝的隊記一分,採用三局兩勝制,優勝隊獲得一等獎,另外一對獲得二等獎。

  六、活動形式:

  1、以小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加單項專案中的一個專案,集體專案除外。

  2、A組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作,B組鍾林通校長負責。

  3、每位隊員在比賽前,在所有單項專案中以臨時抽籤決定至少選擇一個專案,並且是,參加比賽。

  2、日前請各位教職工到組長處報名,以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,請提前向工會組長請假。

  七、比賽專案:

  1、心心相應(兩人擁抱夾氣球)每隊4名隊員,2人以合作組。比賽開始,第一合作組,兩人面對共同擁抱一隻氣球,邊跑邊向前行進,繞過終點,返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續比賽,第二合作組最先返回起點,並最先夾暴氣球的隊獲勝。

  規則:氣球掉地上,繼續向前跑著不計分;第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發者不計分

  2、趕籃球接力跑(王玉坤)

  第一人手持木棒,趕籃球前進15米至另一端,繞過標誌後趕籃球返回;第二人接棒後重復前過程,如此迴圈,用時少的隊名次列前。比賽過程中,不得用身體任何部位觸球,球出界則算犯規,另一隊直接獲勝

  無敵風火輪:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

  十人九足:以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽籤決定比賽次序。

  袋鼠跳:布袋若干。每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離30米,每條跑道寬1、2米。

  規則:

  每組比賽四隊參加,每隊10人,全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令後向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述迴圈直至最後一名隊員。

  比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束後,以用時較短的次序排出前三支隊伍。

  開火車:參加遊戲者6人一組,後邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最後一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),遊戲開始時,各隊從起跑線出發,跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  規則:

  (1)遊戲過程中隊員必須跳步前進,不允許鬆手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始遊戲。如果不重新組織,繼續前進,則成績視為無效,記為0分;

  (2)以各隊最後一名同學透過終點線為準;

  (3)比賽過程中,參賽隊必須在規定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規一次扣時2秒,依次累加。

  珠行千里:整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,並迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。

  八、報名方法:

  1、個人參賽方法:由組委會統一制定發放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽專案。

  2、團體參賽方法:由組委會統一發報名表模板給各學部部門,各學部相關負責人將本部門教職工都通知到後進行報名,將組別分清認真填寫並校對,一旦交給組委會不得增加和修改,在比賽過程中如有將組別寫錯被查到,將取消比賽成績,不得補賽。

  九、獎勵方法:

  1、個人專案按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎,每組別一等獎2名,二等獎4名,三等獎5名。

  2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎,名單由各學部負責人提供。

  3、凡報名參賽者獲等級獎的,可重複領取;未獲等級獎的,均發紀念獎一份。

  十、備註:

  1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽,遲到作棄權處理。

  2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績,只發紀念獎。

  3、所有的裁判員由組委會統一安排執行,裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

  4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

教師工會趣味活動方案5

  為迎接新一年的到來,豐富教職工的業餘生活,增強教師體質,促進教師之間的溝通交流,強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感,特組織開展教職工趣味運動會。

  一、活動目的:

  1、貫徹落實學校強身健體活動方案。

  2、增加教職工之間的溝通和交流,增強凝聚力和向心力;愉悅心情,緩解工作壓力;增強教職工體質。

  二、活動時間:

  12月27、28日下午放學後(初定)

  三、活動地點:學校操場

  四、參加人員:xx小學全體教師

  五、參加隊伍及注意事項:

  1、按年級組為單位組成代表隊參賽,每代表隊設領隊一人,所有參賽專案選手均出自代表隊成員,鼓勵每位教師至少參加一個專案;

  2、比賽以快樂為宗旨,溝通交流為目的,為保證各專案完整有序地進行,要求參賽隊伍遵守比賽紀律,配合工作人員,尊重裁判裁決;

  3、為保證參賽隊員安全,請參賽隊員著運動裝、運動鞋。

  六、工作人員設定

  1、裁判:xx

  2、計分員,計時員:xx

  3、道具擺放人員:xx

  4、攝像:xx

  七、趣味運動專案和規則

  1、大珠小珠落紙簍

  各部門選派參賽隊員,每組五人,其中一人拿一個紙簍,與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中,拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球,但不可過線。進球多的.一隊為勝。(道具:10個乒乓球、1個紙簍)

  2、合作運球接力

  每個級部各派六人參加,第一棒每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,跑二十米,傳給下一棒,下一棒重複第一棒折返到起點,第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低於腳踝),跑二十米,傳給第四棒完成相同動作回到起點,途中球掉落要分別回到起點重新運,一組運完另一組之後用同一球運,最後一人運完比賽結束,用時長短決定名次。

  八、報名截止日期:

  請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。

  九、說明:

  1、各項比賽具體事宜最後由行政辦決定通知,由體育組具體執行安排,期望全體教師在工作之餘能用心參與,鍛鍊身體,增強體質,快樂一生。

  2、比賽未盡事宜將另行通知。

教師工會趣味活動方案6

  為豐富教職工文體生活,展示教職工風采,進一步弘揚“競和”學校精神,經學校研究決定,舉行首屆教職工趣味運動會。現將有關事項通知如下,希望老師們積極準備,爭取優異成績。

  一、時間:

  四月中下旬

  二、地點:

  學校操場

  三、參加物件:

  教工組隊:參賽隊員分甲、乙兩個組別

  甲組:六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組(校領導:z,辦公室、工會、後勤、財務、圖書館、資訊中心)共五個組。注:其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

  乙組:一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

  四、比賽專案:

  1、個人專案

  女子組:託球跑跳繩踢毽子足式保齡球

  男子:定點投籃腳踏車慢騎足球射門投擲飛鏢

  2、集體專案

  拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

  要求:教師必須參加個人專案的比賽,個人專案每人限報2項。

  五、報名:

  1、各代表隊可報領隊一人,教練員一人。

  2、個人專案每人限報兩項,可兼報集體專案。

  3、報名表於4月10日前報至政教(電子版放ftp中學政教,小學報z處)。

  4、集體專案,每個專案每個代表隊限報一組隊員參加

  六、錄取名次與計分:

  1、單項取前六名,按7、5、4、3、2、1計分。

  2、團體取前三名,以各隊在各單項中得分之和計算團體總分,如遇兩隊或兩隊以上得分相等,則以獲第一名多的隊名次列前,餘類推。

  七、獎勵辦法

  每個專案根據競賽結果,評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵;凡參加人員每人一份紀念品。

  八、參賽須知:

  1、運動員必須服從大會組織安排,遵守競賽規則。

  2、運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到,點名不到者,作棄權論處。

教師工會趣味活動方案7

  為豐富教職工文體生活,展示教職工風采,進一步弘揚“競和”學校精神,經學校研究決定,舉行首屆教職工趣味運動會。現將有關事項通知如下,希望老師們積極準備,爭取優異成績。

  一、時間:

  四月中下旬

  二、地點:

  學校操場

  三、參加物件:

  教工組隊:參賽隊員分甲、乙兩個組別

  甲組:六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組(校領導:z,辦公室、工會、後勤、財務、圖書館、資訊中心)共五個組。注:其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

  乙組:一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

  四、比賽專案:

  1、個人專案

  女子組:託球跑跳繩踢毽子足式保齡球

  男子:定點投籃腳踏車慢騎足球射門投擲飛鏢

  2、集體專案

  拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

  要求:教師必須參加個人專案的比賽,個人專案每人限報2項。

  五、報名:

  1、各代表隊可報領隊一人,教練員一人。

  2、個人專案每人限報兩項,可兼報集體專案。

  3、報名表於4月10日前報至政教(電子版放ftp中學政教,小學報z處)。

  4、集體專案,每個專案每個代表隊限報一組隊員參加

  六、錄取名次與計分:

  1、單項取前六名,按7、5、4、3、2、1計分。

  2、團體取前三名,以各隊在各單項中得分之和計算團體總分,如遇兩隊或兩隊以上得分相等,則以獲第一名多的隊名次列前,餘類推。

  七、獎勵辦法

  每個專案根據競賽結果,評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵;凡參加人員每人一份紀念品。

  八、參賽須知:

  1、運動員必須服從大會組織安排,遵守競賽規則。

  2、運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到,點名不到者,作棄權論處。

教師工會趣味活動方案8

  一、活動目的

  為了豐富廣大教師的校園生活,營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強教師間的凝聚力和合作意識,愉悅心情,特舉辦本次趣味運動會。

  二、活動時間和地點

  時間:10月15日--16日地點:籃球場

  三、專案

  1、專案名稱:《定點投籃》

  參賽人數:男2女3

  比賽規則:

  (一)投籃者在籃球場三秒區線上的0度角、45度角、90度角(罰球線)處投籃;

  (二)投籃的順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角,左右順序自選;

  (三)每人連續投5個球,以參賽運動員投中球的總數計算成績,投中數多的隊名次列前,若總數相同,則以個人成績決定名次。

  2、專案名稱:《跳大繩》

  參賽人數:10人,至少一名男運動員

  比賽規則:

  (一)比賽時間,限時2分鐘,繩子長短不限;

  (二)比賽中,2人搖繩,其他人同時跳,要求參賽隊員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;

  (三)比賽當中繩子受擋中斷時,在限定時間內可以繼續重跳,跳動個數連續計算;

  (四)在限定時間內所跳總次數多者為勝,若出現成績相同,則抽籤決定名次。

  3、專案名稱:《踢準》

  參賽人數:5人,男女不限

  比賽規則:

  (一)球門分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;

  (二)每人連續踢3個球,以參賽運動員踢中格子的分數相加計算成績,踢中數多的隊名次列前,若總數相同,則以個人成績決定名次。

  4、專案名稱:《串燒接力》

  參賽人員:男女不限,5人

  比賽規則:

  (一)五個點站五個人,聽到裁判哨開始後第一個人雙腿夾著接力棒往前跳(接力棒那裡掉下來,那裡撿起來繼續跳),跳到第二個人處把接力棒給第二個人,第二個人從杆子下端匍匐爬過後,把接力棒給第三個人,第三個人跑至繩子處跳繩20個後在把接力棒給第四個人,第四個人用雙腳夾住球,跳起扔到框內,共三個球,扔進為止,在拿著接力棒跑到第五個人處,第五個人揹著第四個人跑到終點。

  (二)如犯規一次加5秒,以此類推,看哪組用時最少的隊獲勝。

  注:以上四項比賽專案因男女比例不協調,女可以代男,男不可以代女。

  四、計分規則

  共五組,總分取前三名,如有同分,看單項分值高的名列前茅。小組分值:第一名5分,第二名3分,第三名2分,第四名1分、

  五、本規程未盡事宜,另行通知。

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