陽光體育運動教育活動方案最新
陽光體育運動教育活動方案最新
為了確保事情或工作得以順利進行，時常需要預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。那麼問題來了，方案應該怎麼寫？下面是小編收集整理的陽光體育運動教育活動方案最新，僅供參考，大家一起來看看吧。
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一、活動主題
團結就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業；智慧+雙手+力量結合在一起，才是完美的結合。這樣就需要陽光般的夥伴去實踐。
二、活動背景
當我們成為大學生的那一刻，我們的.學習生活方式發生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀於沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動。
三、活動意義、目的
“陽光夥伴”即“12人13足”50米計時賽，是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參與物件的集體競技類專案，旨在透過團隊協作激發青少年身體素質潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手並進的團隊精神、不畏困難的毅力與品質。
四、活動物件
數控班全體學生
五、活動時間、地點
20xx年3月28日下午第三節課操場
六、活動內容
比賽方法和規則：
a、以隊為單位參加比賽，每隊12人，不分男女，抽籤決定隊友。
b、發令前，每隊按橫排立於起點線後，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起（套在踝關節附近）。
c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發令後，同時走或跑向終點，以最後一名隊員透過終點線為計時終止。用時少者名次列前。
d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好後才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好後可繼續行進。
陽光體育運動教育活動方案最新2
活動時間:
12月12日上午9:30開始
活動目的:
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本週末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:
活動地點:
跳馬鄉辰午山莊
活動牽頭:
江虹、喻曉燕
總裁判:
陳強
裁判:
陳強、唐小紅、梁斌、胡佳、
鄧傑、蔣曉維、譚獲、何琪瑤（共8人）
記錄:唐小紅、何琪瑤
參加人員:
所有教師（含代課教師）及食堂工友
後勤準備:
鍾浩為、廖曙文、江虹
照相:
吳鐵軍
獎勵辦法:
學校根據教師出勤表順序將全校教師按ABCD順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其餘類推，按名次發放活動獎品。
活動專案:
踢毽子、跳長繩（3分鐘）、夾球接力、豬八戒背媳婦
踢毽子比賽:（器材準備:毽子10個）
1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。
3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分
“雙人胸（背)夾球跑”接力賽:(氣球20個）
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立於起點線後。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物後返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規則:
（1）、令下後才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。
（2）、在跑動過程中，一律不許用手觸球。
（3）、球運過終點線後，才能交下兩人。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
“豬八戒背媳婦”比賽:
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立於起點線後，裁判吹哨後，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物後返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規則:
（1）、令下後才能跑動。
（2）、途中若有腳落地現象，要在原地背好，繼續比賽。
（3）、前一組參賽隊員越過終點線後，下一組隊員才能出發。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
三分鐘跳長繩比賽:
1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。
2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站於一側
3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。
4、記數方法:每搖一次只准進有一人，跳一次後跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時，該次成績不算。
5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。