小學心理健康個人研修計劃（精選14篇）
小學心理健康個人研修計劃
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，為此需要好好地寫一份工作計劃了。什麼樣的工作計劃才是好的工作計劃呢？以下是小編為大家收集的小學心理健康個人研修計劃（精選14篇），希望能夠幫助到大家。
小學心理健康個人研修計劃1
一、指導思想：
為進一步加強全校小學生心理健康教育工作，促進學生健康發展，維護校園安全穩定， 以學校的工作計劃、德育計劃為指導，透過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生向更高的心理健康境界發展，達到“助人自助”的教育效果。
二、教學宗旨：
敞開心扉，快樂分享
三、教學目標：
1、透過心理健康教育，幫助學生學會調適。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解衝突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。
2、透過多種形式的宣傳心理健康教育，讓學生正確認識和對待心理輔導，引導學生認請自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發揮主動性、創造性，追求高質量、高效率的生活。
3、普及心理輔導。工作密切與班主任的聯絡，更好地與德育工作相輔相成。
4、認真細緻地做好疏導和跟蹤輔導工作，力求在個案上有所突破。
5、採用科學的管理手段，使輔導工作更加規範。 具體目標：
三年級：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
四、主要輔導工作計劃：
(一)加強隊伍建設，提高自身素質
1、組織相關教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，並提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教
學策略，提高教育教學水平。
2、積極組織宣傳，充分發揮各年級心理諮詢聯絡員(各班班主任)的作用，積極利用健康教育課和班隊課主渠道作用，對學生進行心理健康教育。
3、建立網路諮詢平臺(qq諮詢)，心理健康教師做到每條資訊必回。
(二)常規工作：
1、綜合運用多種輔導形式，以個別輔導和團體輔導為主，以點帶面。還可以透過家委會、家長會等活動組織專題講座，學習學校心理健康教育的有關內容，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。
2、值班與預約相結合。每日上午及下午放學時間為輔導教師固定值班，主要安排與個別學生見面輔導活動，其他時間的輔導，主要透過提前預約。
3 、利用各種宣傳手段，普及心理保健常識。可透過板報、講座等，讓廣大學生懂得日常心理自我保健，並增強心理健康意識。
4、接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄，便於總結工作和定期檢查。
5、建立學生心理檔案，更好地、更全面地做好心理諮詢記錄，對學生心理諮詢記錄的情況，並做好保密與保管工作。
6、對典型案例，實行跟蹤管理，詳細記錄，保持聯絡，全程服務。結合學生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時還與學生家長、任課教師取得聯絡，以保證輔導的綜合成效。
7、建立網路諮詢平臺(qq諮詢)，心理健康教師做到每條資訊必回。
(三)開放時間：
輔導應在原有工作的基礎上，真誠面對學生，紮實開展工作，爭取在輔導面上略有擴大，在輔導成效上有所突破。每天上午開放。學生可以透過預約、上門或來信等方式與心理健康教師聯絡。 良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理和心理的發展，社會閱歷擴充套件及思維方式的變化，特別是面對新時期學習及社會競爭等各方面的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題。所以，對中小學生進行及時有效的心理健康教育是現代教育的必然要求，更是當前教育的重點所在。
小學心理健康個人研修計劃2
心理健康教育是學校素質教育的重要內容，是學校德育工作的重要方面。對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，悅納自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。因此心理健康教育要貫徹在教育教學的全過程，貫徹在學校工作的方方面面。
一、指導思想
進一步貫徹落實教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》，充分認識心理健康教育對未成年人成長的重要作用，加強對本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學生，培養其健全的人格和良好的個性心理品質，並助其充分認識和發展心理潛能，促進他們心理素質和其它各方面素質得到發展。
二、具體目標：
面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應新環境，以及學習方法、學習興趣、交友方式方法等方面獲得充分發展；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、主要內容：
小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活和感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，養成開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。
四、工作措施
1、全員參與，提高師資心理素質。
心理健康教育的主要途徑，應是滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊伍：一是教師群體，二是班主任隊伍。透過學習心理健康教育的有關檔案和理論知識，組織外出學習、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導教育。
2、面向全體，開展心理健康教育。
根據心理健康教育的“主體性、發展性、活動性、協同性”等實施原則，我們的心理健康教育要著力於面向全體學生，著眼於學生的未來發展，透過班級各科教學、班集體建設、班級活動、班級文化建設、班級管理以及整合班級內外、學校內外各種教育，實施心理健康教育。班主任要在本學期內組織二次心理健康團體輔導活動。
3、關注個別，重視心理諮詢輔導。
對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有關的心理諮詢和輔導。班主任和課任教師要關注班內心理上比較特殊的學生，及時進行認真、耐心、科學的心理輔導。輔導者要本著理解、尊重、真誠、同感等原則，協助學生提高其正確認識自我、自我調控、承受挫折、適應環境的能力。
4、結合德育，提高心理健康教育的質量。
心理健康教育與德育工作相結合是學校教育的最佳互補模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關內容有機結合，同時，利用活動課、班隊活動等，幫助學生掌握一般的心理知識和方法，培養良好的心理素質。充分利用社群教育資源，建立好學校和家庭、社會心理健康教育的溝通渠道。
小學心理健康個人研修計劃3
一、教學目標
培養和造就具有良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣，具有堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感，會做人，會求知，會創新，能從容迎接未來挑戰的高素質的人才。
1、能夠經常對自己進行“警句長鳴”――一定要做到“守信”與“守時”，消除嫉妒心，言行一致，表裡如一，充滿信心，能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落後，走上成功之路。
2、使學生明白什麼是真正的友誼，男女同學間怎樣進行交往好，如何同老師、同學保持密切的感情聯絡，有集體榮譽感，並掌握一定的社會行為規範，提高學生的社會適應能力。
3、使學生知道遇到困難和挫折應怎麼辦，自覺地控制和改變不良行為習慣，鍛鍊自己堅忍不拔的毅力，培養個人靈活應對的品格，初步學會休閒，提高自我保護意識。
4、透過心理健康教育，幫助學生學會調適。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解衝突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。
5、透過心理健康教育，引導學生認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發揮主動性、創造性，追求高質量、高效率的生活。
二、教學措施：
1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心裡困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
小學心理健康個人研修計劃4
一、指導思想
認真貫徹省、市、縣關於學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，透過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。
透過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標
1.注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作。
2.重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3.做好班級保健的培訓工作。
4.不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5.重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以點帶面開展研究活動。
6.認真開展心理健康教育試點班的課程活動。
7.做好家長學校的心理健康知識講座。
8.充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設四節以心理健康為內容的主題班隊會)
三、主要工作
(一)加強教師隊伍建設，提高自身素質
1.組織教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，並提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
2.繼續透過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。
(二)認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作。
1.加強心理諮詢室的常規建設，做好學生心理諮詢工作，並能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。
諮詢途徑：
(1)學生自願前往諮詢。
(2)班主任老師推薦。
(3)輔導老師訪談。
2.開通“心語熱線”，進行電話諮詢輔導。
3.在學校宣傳窗設立“心靈廣播”欄目。
4.對全校學生進行心理輔導知識講座。
5.在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。
6.積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
(三)重視試點研究，增強科研意識
1.試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，並在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。
2.試點班進行心理健康教育課展示。
3.試點班要重視調查分析、研究，並進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。
四、具體工作
1.制訂並討論學期心理輔導工作計劃。
2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3.心理諮詢室開始開放(每週三中午12：00-12：30)。
4.開通“心語熱線”。
5.舉辦青春期心理衛生講座(六年級學生)。
6.出好心理健康教育專題黑板報。
7.開展心裡健康輔導示範課活動。
8.利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
9.做好學期總結及資料積累和個案分析。
10.心理檔案建立工作。
小學心理健康個人研修計劃5
為全面提高廣大教師的心理健康水平和心理健康教育的素質，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件，只有教師要身具有教育觀念、較強的業務素養和良好的心理素質，才能培養出身心健康、全面發展的高素質的學生，所以開展好本學科領域教育教學知識的培訓是做好心理健康教育工作的前提和基礎，依據《xx縣20xx年“網際網路+中小學教師繼續教育”全員培訓實施方案》的總體要求，小學心理健康教育學科培訓將採取（集中培訓（即全縣教學大檢查、大學區研修活動））教師工作坊研修方式來進行。為了使工作坊各項活動有序開展，取得實效，特制定鎮賚縣中小學心理健康教育工作坊研修計劃。
一、研修目標
利用多種形式組織、引領小學心理健康教育學科教師在影片觀摩、參與研討等活動中瞭解和掌握本學科教育教學思路和方法，即重點理解心理健康、心理健康教育及《中小學心理健康教育指導綱要》，透過研修使教師有意識地掌握學校心理健康教育的基本技能，自覺樹立正確的教育觀、發展觀、學生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運用到教學實踐中，提高學校心理健康教育的整體效益。
二、研修物件
小學心理健康學科教師。
三、研修內容
(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中小學心理健康指導綱要解讀。
主要包括：
1.心理健康教育及其指導綱要的解讀(1);
2.心理健康教育及其指導綱要的解讀(2);
3.心理健康教育及其指導綱要的解讀(3);
4.心理健康教育及其指導綱要的解讀(4);
5.心理健康教育及其指導綱要的解讀(5)。
（二）課例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時代。
（三）主題研討：
1.如何引導學生微笑面對生活。
2.如何引導學生做寬容大度的人。
3.如何引導學生青春期交往。
4.如何引導學生建立良好的人際關係。
（四）集體備課：任選一節課，同課異構。
四、研修方式
（一）專題講座。
（二）觀課議課。
（三）主題研討。
五、研修活動的組織與實施
組建小學心理健康教育微信群。群號:xx加強群內溝通交流，使教師儘快入坊，瞭解工作坊的具體模組內容以及學習研討的操作步驟，領會如何發帖、上傳日誌、參加研修活動等等。
加強工作坊過程管理坊主要負起責任，按時組織和發起研修活動，教師按照工作坊考核方案的各項內容要求，保質保量參加評論、上傳日誌與教學資源。加強教師線上、線下學習指導與監督，並依據考核方案對坊成員研修績效進行考核評估。
小學心理健康個人研修計劃6
一、指導思想
根據《小學心理健康教育指導綱要》，開展小學生心理健康教育工作，必須根據小學生生理、心理發展特點和規律，把握不同年齡階段學生的心理發展任務，運用心理健康教育的知識理論和方法技能，並堅持“科學性與實效性相結合”、“發展、預防和危機干預相結合”、“面向全體學生和關注個別差異相結合”、“教師的主導性與學生的主體性相結合”四項基本原則，培養小學生良好的心理素質，促進其身心全面和諧發展。
根據學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學校“四心”教育主題，結合區心理健康指導中心的工作安排，紮實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際，透過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。
二、各年級具體目標
低年組：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
中年級：培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。
高年級：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度。
三、主要工作
(一)加強教師隊伍建設，提高自身素質
1、結合片區活動與專業聯盟開展心理健康教育的校際交流活動，我校黃彬彬老師加入了區龍灣區心理健康教育專業委員會併成為理事會成員之一，我校將以此為平臺開展校際心理健康活動課的打磨和個別輔導之間的交流活動。
2、組織教師學習有關心理健康教育資料，進一步提高學校心理健康工作預防為主，讓14位獲C證老師起到“領頭雁”的作用，開展好學校的工作，進行教師之間的心理健康團隊活動，讓老師們掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，並提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
(二)認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作
1、加強心理諮詢室的常規建設，做好學生心理諮詢工作，並能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。主要諮詢途徑：
(1)學生自願前往諮詢
(2)班主任老師推薦
(3)輔導老師訪談
2、開通“心語z”，進行網路諮詢輔導。
3、開通“晨曦QQ空間”，宣傳心理健康知識。
4、有針對性地對全校學生進行心理健康知識講座、團體輔導。
5、開展家庭知識教育活動，對新生家長進行“孩子上小學啦——新生適應家庭教育講座”專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。
6、六年級開設常規課程：將“心理健康”列入課程表，積極發揮課堂主渠道作用。
四、具體工作
九月份
1、制定本學期學校心理健康工作計劃;
2、“心海軟體”心理普測前的準備工作(學生資料錄入、試測);
3、為新生家長開設“孩子上小學啦——新生適應家庭教育講座”;
4、參加省教科院第二期親子輔導培訓。
十月份
1、利用“心海軟體”給三~六年級學生開展心理普測，嘗試建立學生心理檔案;
2、參加龍灣區心理健康團隊賽課;
3、開展“信任主題”戶外活動;
4、發動教師報名浙江省中小學心理健康教育教師C證培訓。
十一月份
1、組織教師參加浙江省中小學心理健康教育教師C證培訓;
2、利用“心海軟體”給全體教師開展心理普測;
3、為五年級學生開展《我輕鬆我快樂》“管理壓力”公開課;
4、組織教師開展《Stress Can Really Get on Your Nerves!》讀書交流會。
十二月份
1、為六年級學生開展“我們長大啦——青春期教育講座”;
2、為四年級孩子開展《愛護我們的身體》活動;
3、參加龍灣區心理教師學科專業提升行動座談會;
4、參加龍灣區中小學心理教師學科專業素養崗位提升行動評議。
一月份
1、做好學期總結及資料積累和個案分析;
2、心理檔案建立工作。
小學心理健康個人研修計劃7
一、指導思想
《成長教育》就是為了使同學們都能健康地成長而精心編寫的。透過《成長教育》，既關注了學生的心理需求，又激發了學生的學習興趣和熱情，在培養學生的實際能力和安全教育中，鍛鍊了學生的批判性思維和創新思維。
二、學生情況分析
五年級共有學生35人，由於他們是農村孩子，模仿力強，接受新事物快，而且他們的性格、世界觀正處於可塑性階段。因而這一時期對他們進行行為規範，心理健康，安全自救，生命歷程的教育是至關重要。
三、教材分析
本冊地方課程是寧夏回族自治區教育廳中小學教材審查委員會審定的書，內容分為五個單元。第一單元是面對災難，幫助學生掌握應對災難的自護、自救技能，瞭解防疫的知識，學會災難帶給我們的喪失;第二單元是行為規範，幫助學生養成良好的生活和行為習慣;第三單元是心理健康，幫助學生提高心理素質，擁有積極樂觀的生活態度;第四單元是安全自救，幫助學生學會保護自己，應對各種突如其來的不測與災害;第五單元是珍愛生命，幫助學生掌握保護自身健康的技能，瞭解生命的珍貴，從而珍愛生命。每課中又設計了四個基本欄目：七彩虹、辨辨說說、指南針和成長腳步。使學生在透過感受和體驗，實現心理和行為的轉變和改善。
四、教學目標
1、幫助學生養成良好的生活和行為習慣;
2、幫助學生提高心理素質，擁有積極樂觀的生活態度;
3、幫助學生學會保護自己。應對各種突如其來的不測與災害;
4、幫助學生了解生命的珍貴，從而珍愛生命。
五、教學措施
1、在教學中，應是根據三年級學生的特點，創設各種生動活潑的活動，強調從活動中學習。
2、重視學生的學習與生活和社會實踐聯絡，在探索事物的發展、變化過程中感知周圍是的特徵，讓探究成為地方課程學習的主要方式。
3、主要進行直觀形象的教學，運用掛圖、實物、多媒體等組織教學，運用觀察、資訊搜尋、討論、調查、社群活動等形式，充實教學過程。
4、讓學生與社群、家庭建立聯絡，採用“問問別人”的方式，培養學生社會實踐能力。
小學心理健康個人研修計劃8
為了使自己能適應二十一世紀科技日新月異發展的今天社會對教師的要求，使自己無愧於人民教師的光榮稱號，我們必須不斷地充實自己，超越自我。終生學習已成為時代對新一代教師的要求，因此，須科學地制定繼續教育發展規劃，為今後的學習發展指明方向。根據教育部頒佈的《教育部關於大力加強中小學教師培訓的意見》、和《貴州省中長期教育改革和發展規劃綱要(20xx—20xx年)》的要求，結合自身的實際，特擬定如下達標計劃：
一、指導思想
認真全面貫徹和落實科學發展觀，實施素質教育，為提高自身各方面的素質而保持終身學習，在工作中盡職盡責，為自己所從事的工作貢獻自己。
二、目標要求
圍繞“強化能力，提升素質，決戰課堂，提高質量”的總體目標，以提升小學教師師德素養和業務水平為核心，以滲透“一德四新”(即師德教育，新理念、新知識、新方法、新技能)的學科培訓為主要內容，以“中小學教師國家級培訓計劃”(簡稱“國培計劃”)為引領，以中小學省級培訓計劃(省培計劃)為爪手，以現代遠端教育技術支撐下的校本研修為平臺，全面提升自身的素質和教育教學質量。
三、個人現狀分析
我自從參加教學工作以來，熱愛教育事業，工作努力勤奮，一直身處教學的第一線，不斷地努力實踐探索，積累了一定的教學經驗，也得到了學生們的肯定，面對每一雙雙求知的眼睛，深感任重而道遠。雖然渴望能應用最科學有效的方法使學生獲得最多的知識，但有時總覺得心有餘而力不足。因此，更需不斷地學習，積累，借鑑別人先進的教育方法和教育理念，不斷地經歷由理論到實踐，再由實踐到理論的昇華過程。使自己的業務能力達到質的進步。
四、學習內容及目標任務
1.師德教育
加強教師職業理想、職業道德和法制教育的學習，增強教書育人的責任感和使命感，提高自己依法執教的能力和水平。透過種形式的師德學習，做到愛崗敬業，以學生為本、關愛學生、尊重學生、平等公正地對待學生;關注學生全面發展和健康成長;為人師表，做學生健康成長的指導者和引路人。
2.新理念
樹立先進的教育思想和教育理念，樹立正確的教育觀、人才觀、質量觀和學生觀。把育人作為教育工作的根本，面向全體學生，鼓勵學生全面發展、主動發展、個性發展。尊重教育教學規律和學生身心發展規律，為每個學生提供適合的教育。
3.新知識
樹立終身學習理念。認真學習、借鑑國內外教育教學實踐成果，拓寬知識視野，增強知識儲備，深化學科專業知識，更新知識結構。透過培訓，瞭解學科專業發展動態，提高知識素養和學科知識水平，促進教育教學綜合能力的提高。
4.新方法
在新的教育教學理念指導下，努力探索、創新課堂教育教學模式和方法。透過培訓，能採用啟發式、探究式、參與式、討論式、案例式等教學方法，改進課堂教學組織方式，充分調動和激發學生學習的積極性、主動性和創造性。
5.新技能
以新的教育教學理念為指導，強化和創新備課、說課、上課、觀課、議課、課後反思、學情分析、考核評價及課題研究等基本技能;提高指導學生有效學習的技能，具備引導學生課堂上傾聽、思考、提問、交流等能力;提高應用現代教育技術的能力和水平，促進資訊科技與學科教學有效整合，提高課堂教學有效性。
五、具體學習目標：
透過自我學習教育熱愛教育事業，熟悉《課標》、教材，掌握教學常規提高其教育教學能力，儘快適應新教學崗位的教育教學工作需要。力求達到：
(1)樹立良好的敬業精神,熱愛教育事業,熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養成職業紀律和道德規範,熟悉學校的各種規章制度。
(2)完成教育教學任務,教案規範,符合基本要求。熟悉所任學科《課標》，教學工作得到大多數學生的認可。
(3)熟悉學生的生理、心理特點,能管好課堂,完成學校分配的班級德育管理工作。
(4)熟悉本專業、本學科的最新知識和資訊，完善知識結構，更新教育教學觀念。
(5)把握教材重難點，自如地駕馭和處理教材。
(6)開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經驗。
六、措施及方法：
(1)不斷地充實自己，讓讀書與學習成為習慣。平時多讀一些關於教育教學的理論書籍，按學校繼續教育指南，自學規定的繼續教育教材。結合自己的實際感悟，形成自己獨特的教學風格。
(2)認真鑽研教材，科學備課。針對學生的實際情況寫出真正實用的教案，不搞形式主義，人云亦云。把理論與實際緊密的結合起來。這樣才能不斷地提升自己的業務素質。
(3)積極參加學歷提高培訓和學校組織的`政治業務學習。不斷地增加和更新自己的知識。
(4)積極參加學校及上級舉辦的各級各類培訓和學習。並把學到的知識及時實踐到教學工作中，做到及時反饋，及時彌補不足。
(5)積極配合學校做好教育工作的考核登記，檔案建立，認真收集學習資料等。使所做工作有實際資料論證。
(6)重視科學研究與成果彙報工作，積極撰寫教育教學論文、教育教學經驗文章等。
小學心理健康個人研修計劃9
學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥和團結合作的精神，使他們更加適應現代社會的需要，是小學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。
一、指導思想
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務
1、提高學生衛生知識水平；
2、降低學校常見病的發病率；
3、提高生長髮育水平；
4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題；
5、改善學生對待個人公共衛生的態度；
6、培養學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內容
一年級
1、透過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境汙染對人體的危害，自覺地保護環境，並懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
二年級
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，瞭解兒童期的正常生長髮育，並注意生長髮育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要；
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關係；
3、瞭解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。
三年級
1、培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得並掌握保護視力、預防近視的方法；
2、教育學生交通安全知識，避免發生意外事故；
3、瞭解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，並知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話；
2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識：運動前後的注意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學會調控自己的情緒。
五年級
1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法；
2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格；
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
六年級
1、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養獨立思考能力，善於聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，並懂得如何自我保護；
2、讓學生了解學校健康促進的內容，並在行動上支援和參與學校健康促進活動。
總之，加強學生的健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神，是學校教師的職責；學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。
小學心理健康個人研修計劃10
本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》，透過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要透過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、具體目標：
1、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康為內容的主題班隊會)
三、內容要求：
1、學習心理與智慧發展指導。
(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。
(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。
(3)引導學生養成良好的學習習慣。
(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。
(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發洩情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。
(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養學生良好的自我控制力。
(4)引導學生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關係。
(3)正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。
5、人格養成教育。
(1)引導學生樹立發展健全人格的願望與動機。
(2)注重學生的自我人格養成教育。
(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。
四、學校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導。每個月的最後一週班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理諮詢室。逐步開放心靈家園，接受以學生個體或小組為物件的諮詢。逐步做到心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。
(3)辦好心靈信箱，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回覆，特殊的由心理輔導老師進行個別諮詢。
(4)以點帶面，利用學校宣傳陣地。
各班板報、紅領巾廣播站是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
(5)指導家庭進行心理健康教育。
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育。
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放鬆。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以透過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。
B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裡可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的物件，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或週記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著成長比成績重要，成人比成才重要的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
五、每月具體工作安排如下：
3月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。
2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。
3、開放心靈信箱。
3、利用紅領巾廣播站進行心理健康知識專題講座。
4月：
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、建立學生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座開啟心靈的快樂頻道，對學生進行常規心理健康測查。
5月：
1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。
2、開展心理健康知識專題講座。
6月：
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料彙總整理。
小學心理健康個人研修計劃11
一、指導思想：
認真貫徹落實中共中央關於《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。
二、工作目標：
1、加強心理小輔導員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個臺階。
2、在學校網站開設版塊，提供心輔的空中平臺，對少數有心理困擾或的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。同時接受學生家長的諮詢。
3、加大宣傳力度，提高“你心我知”心理廣播的質量。
4、加強師資培訓，積極參加上級部門舉辦的各類培訓班，提高教師的心輔水平。
5、繼續開設好心理輔導活動課，讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。
6、開設團體輔導觀摩課，加強研究，提高實效。
7、撰寫個案、論文，注重資料的積累。
三、具體工作：
隊伍：建立以校長為核心，以德育教導為分管領導的心理健康教育領導小組，和全校的教師(特別是班主任)組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區心理諮詢的培訓，並獲取了相關證書。本學期我校將加大教師的培訓面，積極組織教師參加區心理輔導中心舉辦的各類輔導班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。
團輔：在前幾年我校開設團體心理輔導活動課的基礎上，今年的3年級開設此課，每週每班開設一節，期末上交教案。組織校內的研究課，並組織參加片裡的觀摩課。經常吸收反饋，提高心理輔導活動課的實效性。
小學心理健康個人研修計劃12
一、指導思想
小學階段是孩子心理發展的重要階段，幫助孩子提高心理素質，形成積極樂觀、健康向上的心理品質，為未來的幸福生活奠定基礎。
二、學情分析
從小學三年級開始，學生進入了小學中年級階段的學習與生活，從心理發展過程來看，從三年級開始，學生從兒童期轉入少年期。這一階段的一個重要表現是學生的學習任務與活動範圍無論是廣度還是深度都比低年級有了顯著的變化，學習活動的遊戲性特徵減少，學習過程的組織性、認知過程的規範性、嚴謹性更強，對學生進行的科學教育一般從三年級開始。
一方面身體的發育、學習與生活的變化使三年級學生的心理有了迅速的發展，他們有了一些合理性的獨立思考了，有一些自己的主見了，能夠參與大人的談話，而不像以前那樣隨意插入大人的談話。初生牛犢不怕虎，敢嘗試去做一切事情，不像以前那麼聽從權威。這些現象表明了三年級學生知識經驗的擴大和認知能力的發展，但另一方面，三年級學生又表現出行事理性不足的特點。在這一時期，學生的學習興趣開始分化，學生對於不同學科的學習動機出現了差別，學科偏愛開始出現。學生控制自己情緒的能力得到發展，情緒表現的方式和強度與低年級學生相比，其適宜性更高，一般較少出現忽哭忽笑的現象。進入少年期後，隨著交往能力的提高，學生之中開始出現關係較好的、比較穩定的好朋友。
三、教學目標
1、鍛鍊有意識記的能力，增進記憶品質；
2、能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落後；
3、有集體榮譽感，並掌握一定的社會行為規範，提高學生的社會適應能力；
4、自覺地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閒，提高自我保護意識；
四、教學重點
1、透過面向全體普及各種心理健康知識，引導學生自測、自控、自我調節、正確認識自己。
2、加強針對性訓練，採取多種形式培養學生良好的心理品質。
3、在集體中體驗人際交往的樂趣，在學習中品嚐解決難題的快樂，在活動中學會調節情緒。
4、培養自主、自動參與活動及表現自我的慾望與能力。
五、教學措施
1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
小學心理健康個人研修計劃13
在上級有關精神的指導下，我校落實學校心理健康規劃，紮實開展心理健康教育工作。以學校自主整合為核心，以自主實踐體驗為模式，以開展心理輔導活動課為重點，加強對學生心理素質的培養，增強承受挫折、適應環境的能力，培養學生開朗合群、樂學自立的健全人格。
一、不斷完善我校個別心理諮詢工作
本學期根據《心理健康教育省級示範學校心理諮詢室建設標準》，更新心理諮詢室裝置，增添硬軟體設施，繼續完善學校個別心理輔導工作，著重做好以下幾點：
1、教師利用每週第七課時間定時開放心理輔導室，開展心理諮詢活動，幫助學生排解、消除心理困惑和心理障礙，進行危機干預。
2、建立心理輔導熱線與信箱，幫助解決部分學生的心理困惑。
3、完善個別輔導的心理健康檔案，跟蹤記錄個別異常學生的情況，及時瞭解學生身心發展的規律，有針對性、有步驟地進行輔導
二、擴大心理健康教育的宣傳與普及力度
要營造良好的心育氛圍，擴大心理健康教育的宣傳是很有必要的。具體做法如下：
1、充分利用好學校廣播站、學校宣傳欄、學校校刊、學校網頁等宣傳平臺，普及常見的心理健康知識。
2、成立心理協會，培養一支心理輔導員隊伍，平時在班中發揮小輔導員的作用。各班均有一個名額學生，組成一個心理協會。定期參加由本協會舉辦的活動。協會成員平時仔細觀察本班同學學習生活狀況與心理狀況，及時向心理老師報告本班同學特殊的個案，以便及時發現學生問題。
3、加強和政教處的聯絡，組織、做好本學期心理健康教育主題班會的開展工作。
4、有目的地開展一些心理互動活動，提高學生學習心理的興趣。
5、與班主任共同協助，利用班會或談話等形式，抓好學生的團體輔導和個人心理輔導。
三、繼續心理健康課堂教學改革
心理健康活動課是學校開展心育工作的主渠道，為此，新學期要從各方面完善心理健康教育課，使該課程更加系統，更加生動活潑。
1、注重學生的親身參與，更新教與學的主客體觀念，充分調動學生的積極性。
2、注重學生心理“自理”能力的培養，學生能透過每一次學習與互動參與，學會解決一些日常生活學習中遇到的`心理問題，學會應對壓力、處理好人際關係，以積極的心態面對生活。
3、注重學生心理互動能力的培養，例如學生充當調研人員，自行設計職中生心理行為調查問卷，發放與收集資料，整理資料，根據結果與分析寫出調查報告;學生能義務承擔心理互動(指導同學的心理疑難)活動，熱心為同學服務。
附具體工作安排：
9月份
1、制定工作計劃和規範各項制度。
2、製作第一期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、建立個別異常學生的心理檔案。
10月份
1、完善我校的心理網頁，做好網路心理諮詢工作。
2、“知心姐姐”信箱與心理諮詢室工作的正常運作。
11月份
1、整理個別異常學生的心理檔案。
2、製作第二期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、針對學生實際進行心理健康講座
4、學生的心理檔案的整理工作。
12-1月份
1、整理個別異常學生的心理檔案。
2、製作第三期校園“心靈之聲”廣播欄目。
3、心理健康板報的編輯、製作。
4、總結學校心理輔導工作情況，做好查漏補缺的工作。
小學心理健康個人研修計劃14
小學心理健康教育，是提高小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。開展小學心理健康教育要根據小學生生理，心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高，是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節，對推動教育事業科學發展，具有重要的現實意義和深遠的歷史影響。
一、指導思想：
認真貫徹省、市、縣關於學校心理健康教育的有關精神，根據《中小學心理健康教育指導綱要》的有關要求、小學教育的特點和小學生心理發展的規律，透過各種途徑認真開展多種多樣的心理健康教育活動，幫助學生獲取心理健康的初步知識，提高心理素質，增強承受挫折、適應環境的能力。促進學生人格的健全發展。
二、工作目標：
(一)堅持以人為本。根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
(二)立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
(三)提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
(四)對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體措施：
(一)做好心理教師培訓工作。為了順利開展學校的心理健康教育工作，根據縣鎮校的要求，以《如何開展心理健康教育》為主題，對全校心理健康教育教師進行培訓，讓教師瞭解教師和學生的心理健康和學生開設心理健康教育的背景，教師素養，心理諮詢和團體輔導等，學會初步判斷自己或同事的健康狀況，並能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題。
(二)開設心理健康教育課。保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。
(三)在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結合起來;結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技專案教學同樣可以幫助學生提高心理品質。
四、具體工作：
(一)學校心理健康教育隊伍建設
進一步系統學習心理學知識，瞭解心理課設計方法。學校對師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
(二)學校心理健康教育的方式
1、心理課輔導。本學期由班主任教師作為心理輔導老師在班內試行心理課，每個星期開展一節心理健康課(或活動)，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。
2、心理諮詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為物件的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理諮詢室建設的環境佈置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。
3、辦好“知心信箱”，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢。
4、以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地
“校園報”、“小主人廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在電臺進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
5、指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
(1)學會放鬆。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以透過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。
(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裡可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的物件，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
(3)學習寫日記或週記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他做好校刊知心信箱的編輯工作人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。