大學生寒假實踐報告範文15篇
大學生寒假實踐報告範文15篇
在經濟飛速發展的今天，報告不再是罕見的東西，其在寫作上有一定的技巧。一聽到寫報告就拖延症懶癌齊復發？下面是小編收集整理的大學生寒假實踐報告範文，希望對大家有所幫助。
大學生寒假實踐報告範文1
每一個時代必將有屬於它的印跡，每一個民族都曾有她的榮耀，每一次復興都將有一次光輝的見證，對於崛起的中國，奧運會就是這樣一個見證者。北京成功地舉辦了第29屆夏季奧運會，將北京和中國更好地介紹給了全世界人民，讓全世界看到了中國的巨大潛力，使中國的文化更好地與世界文化交融，開拓了國人的視野，這屆奧運會必將給中國人民留下一筆寶貴的財富。我有幸成為了一名奧運志願者，利用寒假實踐的機會參與奧運，近距離地接觸和感受奧運。
我的志願服務地點是奧林匹克公園五號安檢口，也稱凱迪克安檢口。我們工作證上的崗位名稱是公共區觀眾服務員，實際具體的工作內容是安檢協查。安檢是整個場館安全保障的第一道關卡，安檢協查員的任務就是維持安檢佇列的秩序，減少觀眾的等待時間，確保觀眾快速地透過安檢口，保障觀賽規則執行。
先來說說我們安檢口的整體情況。奧林匹克公園中心區的觀眾入口有xxxx號口、5號口、25號口和2號口。其中，位於大屯路口的xxxx號口是最大的安檢口，共有八棚四十機，規模堪稱壯觀，規格堪稱豪華，無愧是安檢口裡的帶頭大哥！5號口位於中心區東南角，是距離鳥巢最近的安檢口，共有兩棚十機。同時，由於毗鄰凱迪克大酒店，也稱凱迪克安檢口。25號口位於中心區西南角，共有三棚二十機，也是距離奧林匹克公園南執行中心、也就是我們志願者吃飯的食堂最近的安檢口，毗鄰盤古大觀七星級大酒店和奧林匹克西公交場站。而三號口位於中心區中軸路最南端，規模同25號口差不多。其實，當初設計時，初衷是讓xxxx號口承擔最主要的觀眾人流，否則也不會把奧林匹克公園東公交場站設在xxxx號口了。而25號口、3號口則是輔助作用，5號口由於離鳥巢最近，可能是處於安全考慮，設計得非常小，也許設計者沒有計劃讓5號口承擔多大的壓力。但是實際執行時，發現情況根本不是這樣，我們所在的5號口和25號口承擔的大部分的壓力，尤其是我們5號口，地方這麼小，卻承擔了這麼大的觀眾壓力。可以想象，當幾千觀眾同時集中在只有兩個安檢大棚的安檢口裡，我們的工作壓力會有多大！而3號口基本是沒有什麼觀眾，因為設計時實在太不合理，非常難找，別說觀眾了，就連我們的志願者從外面走都覺得很難找到3號口。而xxxx號口則沒有起到原來的主力軍作用，四倍與我們的規模，很多時候進的觀眾還不如5號口多，而且有時候還是其他安檢口壓力超大，用擺渡車將觀眾運到xxxx號口去的。由此可見，我們5號口所承擔的壓力有多大！資料說明一切，開幕式彩排的時候，超過2。5萬觀眾選擇了5號口。而後只要鳥巢有比賽，我們的人流量就非常非常大，僅到中午就會接收了兩三萬觀眾（因為筆者是早班的）。雖然壓力很大，很累，但是我們依然會努力提供最優質的服務，讓每一個進入奧林匹克公園的觀眾都能感受到志願者的熱情。
安檢協查員是觀眾來到場館面對的第一批賽會志願者，我們是第一形象，更是北京的第一張名片。我們深知自己責任重大，因此在賽前的培訓、演練時，我們都高度重視，一絲不苟，將各種常見的事件和突發性事件都進行了演練，保證賽時能提供最優質的服務。懷著一刻跳動的心，滿心期待，我們在等待奧運會的開幕。
xxxx月9號的下午，奧林匹克公園迎來正式開賽的第一天，凌晨四點半，大家都已穿戴整齊，蓄勢待發。我們此時的心情很複雜，因為在這裡，我們要面對嚴峻的考驗。xxxx月的北京驕陽似火，尤其在密不透風的安檢大棚裡，沒有空調、沒有電扇，我們要在這裡堅持近十個小時。
大門打開了，數千名觀眾從緩衝區湧向大棚，由於我們的地理環境比較特殊，緩衝區大概只有七八米的長度，根本無法容納太多的觀眾，這也就加重了安檢協查員的工作量，必須控制隊伍流速，緩解安檢和驗票志願者的壓力。
就在我們的工作有條不紊地進行時，有一位觀眾和我們的志願者起了衝突，觀眾希望可以把裝有熱水的自備水壺帶入場館公共區，但這明顯有悖於場館“不允許帶任何容器”的規定。也許是天氣太過炎熱，觀眾的情緒很激動，無論志願者如何面帶微笑，耐心地為觀眾解釋不能帶水壺入場的原因，觀眾就是不聽。看到這一場景，剛開始我有點楞住了。幾秒鐘後，我意識到自己的責任，我勇敢地走上前，用一整套規範的語言示意觀眾和我去一旁解決問題，以便讓後面的觀眾順利透過。我面帶微笑地耐心解釋，雖然這位觀眾很不理解“不能自帶容器”的規定，但在我的勸說下，他對我們的工作表示理解，並將水壺放入了收納箱裡。初戰告捷，自己心裡也頗為得意。
安檢協查員是最平凡的，卻又分外偉大。別看這是一個小小的崗位，卻有很多細節之處要注意：提醒老年人注意腳下的臺階，讓大家愉快和耐心地排隊等待……有時，面對等待中的觀眾的不解甚至抱怨，我們耐心解釋，一直把微笑掛在臉上。我們服務，我們奉獻，我們很累很快樂。
每一個時代必將有屬於它的印跡，每一個民族都曾有她的榮耀，每一次復興都將有一次光輝的見證，對於崛起的中國，奧運會就是這樣一個見證者。北京成功地舉辦了第29屆夏季奧運會，將北京和中國更好地介紹給了全世界人民，讓全世界看到了中國的巨大潛力，使中國的文化更好地與世界文化交融，開拓了國人的視野，這屆奧運會必將給中國人民留下一筆寶貴的財富。我有幸成為了一名奧運志願者，利用寒假實踐的機會參與奧運，近距離地接觸和感受奧運。
我的志願服務地點是奧林匹克公園五號安檢口，也稱凱迪克安檢口。我們工作證上的崗位名稱是公共區觀眾服務員，實際具體的工作內容是安檢協查。安檢是整個場館安全保障的第一道關卡，安檢協查員的任務就是維持安檢佇列的秩序，減少觀眾的等待時間，確保觀眾快速地透過安檢口，保障觀賽規則執行。
先來說說我們安檢口的整體情況。奧林匹克公園中心區的觀眾入口有xxxx號口、5號口、25號口和2號口。其中，位於大屯路口的xxxx號口是最大的安檢口，共有八棚四十機，規模堪稱壯觀，規格堪稱豪華，無愧是安檢口裡的帶頭大哥！5號口位於中心區東南角，是距離鳥巢最近的安檢口，共有兩棚十機。同時，由於毗鄰凱迪克大酒店，也稱凱迪克安檢口。25號口位於中心區西南角，共有三棚二十機，也是距離奧林匹克公園南執行中心、也就是我們志願者吃飯的食堂最近的安檢口，毗鄰盤古大觀七星級大酒店和奧林匹克西公交場站。而三號口位於中心區中軸路最南端，規模同25號口差不多。其實，當初設計時，初衷是讓xxxx號口承擔最主要的觀眾人流，否則也不會把奧林匹克公園東公交場站設在xxxx號口了。而25號口、3號口則是輔助作用，5號口由於離鳥巢最近，可能是處於安全考慮，設計得非常小，也許設計者沒有計劃讓5號口承擔多大的壓力。但是實際執行時，發現情況根本不是這樣，我們所在的5號口和25號口承擔的大部分的壓力，尤其是我們5號口，地方這麼小，卻承擔了這麼大的觀眾壓力。可以想象，當幾千觀眾同時集中在只有兩個安檢大棚的安檢口裡，我們的工作壓力會有多大！而3號口基本是沒有什麼觀眾，因為設計時實在太不合理，非常難找，別說觀眾了，就連我們的志願者從外面走都覺得很難找到3號口。而xxxx號口則沒有起到原來的主力軍作用，四倍與我們的規模，很多時候進的觀眾還不如5號口多，而且有時候還是其他安檢口壓力超大，用擺渡車將觀眾運到xxxx號口去的。由此可見，我們5號口所承擔的壓力有多大！資料說明一切，開幕式彩排的時候，超過2。5萬觀眾選擇了5號口。而後只要鳥巢有比賽，我們的人流量就非常非常大，僅到中午就會接收了兩三萬觀眾（因為筆者是早班的）。雖然壓力很大，很累，但是我們依然會努力提供最優質的服務，讓每一個進入奧林匹克公園的觀眾都能感受到志願者的熱情。
安檢協查員是觀眾來到場館面對的第一批賽會志願者，我們是第一形象，更是北京的第一張名片。我們深知自己責任重大，因此在賽前的培訓、演練時，我們都高度重視，一絲不苟，將各種常見的事件和突發性事件都進行了演練，保證賽時能提供最優質的服務。懷著一刻跳動的心，滿心期待，我們在等待奧運會的開幕。
xxxx月9號的下午，奧林匹克公園迎來正式開賽的第一天，凌晨四點半，大家都已穿戴整齊，蓄勢待發。我們此時的心情很複雜，因為在這裡，我們要面對嚴峻的考驗。xxxx月的北京驕陽似火，尤其在密不透風的安檢大棚裡，沒有空調、沒有電扇，我們要在這裡堅持近十個小時。
大門打開了，數千名觀眾從緩衝區湧向大棚，由於我們的地理環境比較特殊，緩衝區大概只有七八米的長度，根本無法容納太多的觀眾，這也就加重了安檢協查員的工作量，必須控制隊伍流速，緩解安檢和驗票志願者的壓力。
就在我們的工作有條不紊地進行時，有一位觀眾和我們的志願者起了衝突，觀眾希望可以把裝有熱水的自備水壺帶入場館公共區，但這明顯有悖於場館“不允許帶任何容器”的規定。也許是天氣太過炎熱，觀眾的情緒很激動，無論志願者如何面帶微笑，耐心地為觀眾解釋不能帶水壺入場的原因，觀眾就是不聽。看到這一場景，剛開始我有點楞住了。幾秒鐘後，我意識到自己的責任，我勇敢地走上前，用一整套規範的語言示意觀眾和我去一旁解決問題，以便讓後面的觀眾順利透過。我面帶微笑地耐心解釋，雖然這位觀眾很不理解“不能自帶容器”的規定，但在我的勸說下，他對我們的工作表示理解，並將水壺放入了收納箱裡。初戰告捷，自己心裡也頗為得意。
安檢協查員是最平凡的，卻又分外偉大。別看這是一個小小的崗位，卻有很多細節之處要注意：提醒老年人注意腳下的臺階，讓大家愉快和耐心地排隊等待……有時，面對等待中的觀眾的不解甚至抱怨，我們耐心解釋，一直把微笑掛在臉上。我們服務，我們奉獻，我們很累很快樂。
大學生寒假實踐報告範文2
在這個寒假，我迎來了人生的第一次家教，另一方面作為學校佈置的社會實踐，我興沖沖的開始了我的第一份工作。對於教人而言，我還完全是個生手，絲毫沒有經驗，不過這並沒有影響我的信心，畢竟學生只是個初二的同學，對我這個已經即將邁入大三的大學生而言，應該不成問題，關鍵是要把他教好，要真正的讓他在寒假這一次的學習中學到東西，而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。
由於學生是個較調皮的男孩子這讓我開始擔心他不會很聽話，還好第一堂課下來，憑藉著我幽默的講解風格，他也還算乖，彼此在休息時間還鬧的挺歡。不過我時刻提醒自己，上課的時候一定要好好的上，不能嘻嘻哈哈，講完了可以和她開開玩笑，然後，最重要的還是要讓她做一道題收到一道題的效果，否則只是在浪費時間。在講課的過程中，我發現對我來說我很簡單的題目，對他卻不是那麼容易。於是我在講解題目的過程中儘量做到詳細。而且重在教他解題的思路而不僅僅是對題目的解答而已。
在教課的過程中總體感覺還是可以的，但是還是發現有些可以改進的地方：
一、在講課方面，我需要分清楚什麼是重點，不是重點的可以一帶而過，畢竟學生在上課的時候也不是一點都沒聽，針對重點拿分的專案要詳細講解，這樣才能讓她在以後的考試中，成績有所提高。如此，才是補課之功效有所發揮了。
二、在講的過程中，我應該儘量耐心點，慢慢的給學生講，畢竟她才初二，可能有些我認為很簡單的對她並不是那樣，切記不能煩燥，不能講了一遍她沒聽懂就兇學生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以後來我改了很多，儘量讓自己耐心。
三、在習題佈置與講解上，我要儘量備備課，一定要挑些有針對性的題目給學生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點，那樣更多的依然是浪費時間。另外學生甚礎比較弱，也先強化了基礎才能夠去提高層次。
四、最後就是要和學生處好關係，要讓她把我當朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。
接下來的為期一個月的教學，就在這幾點不斷的改進中度過了，在拿到工資的時候，我似乎很開心，畢竟是自己人生的第一份勞動所得啊。
很多家長不惜重金，也要為孩子請一個家教，即使家中並不富有，然而省吃儉用，拼死拼活的都要把自己辛辛苦苦賺來的錢大把大把的送給家教。從一個層面上來說，這是出於每一個家長對孩子“望子成龍，望女成鳳”的一片熱情，然後每每如此，養成了這種社會家教成風的習氣，究竟是好是壞，對孩子的學習究竟是否有幫助，為什麼現在需要補課的孩子會如此之多，為什麼在學校裡他們不能夠把老師講的學好?難道是老師故意在課堂上不講，為了讓自己能夠多補些課?我想應該不是的。那麼為什麼現在的都需要補課?為什麼在課堂上他們聽不進去?以往只有差生需要補課?難不成現在學生的主流都是差生了?這的確是個嚴重的問題!
我想很大一部份是社會形成的這種補課風氣，使得家長看到人家孩子補了，想到自己孩子沒補就擔心自己的孩子會落後，會比別人家差，於是明明自己孩子成績不是很差，也讓孩子去補課，這樣孩子明明懂了的東西還要去補，純粹是浪費了時間，沒有學到更多有用的東西，成績還是沒有提高，甚至還不如從前。這樣，補課便成了孩子日後必修的功課，孩子的學習積極性也漸漸消失。
當然，我不是指責這些家長拼命的給自己孩子補課，畢竟他們也是想讓孩子成績更好，只是，也許他們的方法不對，誠然這一點也不是我可以去改變或糾正的，甚至我的看法也並不一定就是對，可是這種全社會都興沖沖的去補課，我想的確不是一件什麼好事，如果要花如此多的錢去自己補課，那麼學校這種東西似乎可以不存在了，還免得你花這麼多錢，直接去考試就可以了，所以花最少的錢讓孩子在學校就學好，回家要做的就只是複習了。這才是上策。
談到做家教的體會，許多當過家教的大學生說：“其實，寒假做家教是對自己很好的考驗，能鍛鍊口才，加強與人交流的能力，也是對自己知識的肯定。見識不同的人、不同的家庭，學會怎麼做人、與人相處，提早適應社會。”的確，大學生做家教得到的不僅僅是經濟上的貼補，更重要的是他們自身的價值能得到社會肯定，增強他們進入社會的信心。
當家教的過程中，就是人與人交流的過程，在這之中，大學生可以提前感受下社會是什麼樣的，在和家長交流的過程中，你可以明白僱主和員工之間大概就是這樣了，你要拿錢，你就要搞好和僱主的關係，這樣你才能夠讓僱主心甘情願的把錢給你，把孩子放心的交到你手上;在教學的過程中，你也可以在教導過程中，不斷的發現問題，不斷的改進，問問自己怎樣才能讓學生學的更好，讓他們真真正正的在你教的過程中，在腦中領悟到知識的本質，而不再侷限於淺顯的表層。搞好你與學生的關係，讓學生喜歡你，搞不好，你就多了份固定的工作了，父母聽到孩子說你補的好，以後就定了，就是你了，給我孩子補課。
這次的社會實踐，真的，收穫還是不少的，在和這位同學的母親接觸的過程中，真真正正感受到了做為一位母親的辛苦，對自己女兒不爭氣的成績，母親的白頭了都出來了不少，這位母親說：“以後你回來了就找你給我女兒補課了。”我的回答是，我給她補了這一次，希望以後的就能靠她自己學好了，工作總結不需要再補課了。的確，我認為在學校學到才是最好的，也許因為我自己就是一個從小到大都沒有補過課的學生吧，所以，在老師教授的過程中嚐到知識才是最好的。而和這位女生成為朋友，算是我這次寒假實踐的最大收穫了。以後在我的人生中，會有一位同學一直把我當做她的好姐姐了，真是人生一大樂事。
大學生寒假實踐報告範文3
古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨 。
一.實踐目的
透過口腔醫學基礎理論知識及實踐操作技能，使我對口腔的常見病.多發病 有了全面的認識 ，並結合所學的知識能夠進行初步診斷和治療，還簡單認識了某些口腔粘膜疾病，學會了拔牙術.牙髓治療術.根管治療術，會簡單使用x線片照射機，認識了口腔工藝技術等，使我對學習口腔專業知識打下了堅定的基礎。
二.實踐時間
xx年1月10日
三.實踐地點
xx口腔醫院
四.實踐心得及內容
透過三個星期的實習，從對口腔醫學的.孤陋寡聞，到初窺門徑，再到對口腔知識的全面認識，深刻了解，使我從中學習了很多，人也更加成熟。
第一週，我培養的是對口腔醫療器戒基本認識，及配合老師做一些治療，學會科室內消毒，使用高壓蒸汽消毒鍋，消毒用過的醫療器戒，科室消毒洗手法。做一些簡單的口腔工藝技術如取牙齒模具，灌石膏模型，排牙等。
第二週首先是對前來就診的患者做一些簡單的詢問.交流，給每位醫生平均安排患者人數，安撫患者情緒。從旁協助每位醫生治療，如量血壓，磨銀汞。再者做一些簡單的治療如潔牙術，幼齒拔出術，鬆動的恆牙切牙，側切牙等拔出術。
第三週主要是瞭解牙齒的常見病多發病的診斷和治療如牙髓炎，根尖炎等。
透過學習口腔的基本知識，接觸患者，瞭解患者的就診情況，並透過自己所學的專業知識和對所瞭解的常見病 多發病為其講解，進而使患者有初步的瞭解。這一階段的學習不僅僅掌握了口腔專業的基礎知識，接觸了患者，最重要的是這一階段對自己臨床處理方法的影響，增加了經驗學習了學校學不到的東西。
透過這次社會實踐，瞭解了口腔專業完全不是印象中的那麼簡單，無聊。相反，口腔專業是一門要去認真去了解學習，並且深研究，不斷學習，不斷深造的科學。為解決千千萬萬牙病患者痛苦，造福群眾，使口腔專業在社會發展更先進 更國際化。我相信我國的口腔專家及研究人員會使我國將來口腔疾病減少，甚者將來不在需要口腔醫生，人人無牙病，人人有一口好牙而努力。我們也要像醫學專家們一樣為造福社會人民而努力。
大學生寒假實踐報告範文4
冷假到了，新年快要到了。我們終究可以快樂過一個美好的假期了。可是，我們怎樣才能過一個健康快樂的冷假呢？在重視素質教育的今天，假期社會實踐作為增進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和進步學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。冷假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推動素質教育程序的重要手段。它有助於當代學生接觸社會，瞭解社會。
同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才華的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。所以今年過年，為了鍛鍊自己的自主創新能力和實踐能力，同時培養自己的吃苦刻苦精神，宏揚中華傳統美德，不斷進步自己的綜合能力與素質，使自己的大學生活更加充實而出色，因此，在大學第二個冷假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感慨的就是在麵包店裡賣麵包的這份工作。特有以下心得體會與感悟。
一、實踐目的：社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好情勢;是培養鍛鍊才華的好渠道;是提升思想，修身養性，建立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
二、實踐內容：透過在店內以零工的情勢鍛鍊自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。
三、實踐結果：透過在店內工作的將近一個月時間，不但透過自己的雙手賺到了來之不容易的工資，更透過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛勞，收穫了很多在學校裡沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。
四、實踐總結與體會：
1。掙錢的辛勞。天天辛辛勞苦重複一樣的工作，謹慎翼翼的進行平常工作，才可以得到工資，這次的體驗確切讓我真逼真切感遭到父母的錢來之不容易，一分一釐都來自於沒日沒夜的辛苦工作，掙錢確切是個很艱鉅的程序，需要全心全意的付出。
2。人際關係。在這次實踐中，讓我很有感慨的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深入的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要很多技能，就看你怎樣掌控了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。假如還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中把握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手漸漸揣摩，不斷學習不斷積累。碰到不懂的地方，自己先千方百計解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人早晚要被企業和社會所淘汰。
3。 具有隨機應變的能力。要具有隨機應變的能力是由於在銷售的程序中，總會碰到各種千奇百怪的人和事，假如沒有隨機應變的能力，只曉得拘泥於一般的原則而不曉得變通，有可能會致使交易失敗乃至給自己帶來沒必要要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。
4。 微笑面對每位顧客。對人友善，肯定會取得回報。而表示友善最好的方法就是微笑。由於微笑是所有人類共有的語言。做服務行業的人應當養成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種輕易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何本錢，也無需努力，但它令人感到舒適，樂於接受你。相對面無表情乃至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業中作為上帝的顧客。
5、熟悉來源於實踐。一切熟悉都來源於實踐，實踐是熟悉的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是其實不排擠學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷增進人類熟悉能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的題目，促令人們往解決這些題目。而隨著這些題目的不斷解決，與此同步，人的熟悉能力也就不斷地改善和進步！馬克思主義哲學誇大實踐對熟悉的決定作用，熟悉對實踐具有巨大的反作用。熟悉對實踐的反作用主要表現在熟悉和理論對實踐具有指導作用。熟悉在實踐的基礎上產生，但是熟悉一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，應用到客觀實際中往，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那末所學的就即是零。理論應當與實踐相結合。另外一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。由於環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
五、概論與綜述：在這次為期較短的社會實踐中，獲益匪淺，深切感遭到社會實踐的重要性，也感遭到人生需要奮鬥，我們都需要從現在就開始把握一定的專業與非專業知識，充實自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生出色而燦爛。我看到了一些在學校看不到的東西，也學到了一些在學校裡學不到的知識。我想，這個應當是我這次做社會實踐最大的收穫。
大學生寒假實踐報告範文5
進入大學後，時間過得飛快，一轉眼，一學期過去了，大一已經過了一半。大學的學習方式不同於以前的任何一個階段，考的是自主學習，每一個目標，不管是學習上的，還是生活上的，都需要自己摸索和努力的。少了父母在一旁的叮嚀嘮叨，懷念老師們在耳邊的諄諄教誨，進入大學的我們，要學會自立了。
大學生作為祖國未來的建設者，社會棟樑之才，需要的是綜合的才能。而大學作為培養人才的搖籃，時刻為鍛鍊提高我們的能力而努力。豐富的社會實踐活動，為我們大學生能順利地走向社會和融入社會奠定基礎。這個寒假，我們班積極響應學校號召，認真的做了社會實踐。
我們班圍繞這個主題，結合實際確定了採訪的主是“英語專業在無錫就業情況的調查”。每三個人組成一組，負責採訪兩個人。
任務已經落實了，現在就要行動了。聯絡的工作還是很順利的，聽到是江大的學弟學妹們，學長學姐們還是很熱心的，很快就把見面的時間地點確定下來了。我們第一個採訪的是一位英語專業的學姐，現在在無錫一家經營外貿的私企當英語翻譯。其實，剛開始接到這樣任務的時候，我就擔心我們採訪的要求會被拒絕，因為這畢竟是佔有別人的私人時間，而且他們也沒這個義務啊。但事實證明是我多想了，特別是聽到她說前幾個星期已經有人走訪過她了，她還是欣然接受了我們的採訪，心裡還是有那麼點小感動。
採訪的過程還是很愉快輕鬆的，也聊了蠻多題外話的，應該說收益不少吧。我們提了很多的問題，學姐也都耐心回答。採訪的時間雖然短暫，但採訪過後，我發現還是有許多東西值得我們思考。今年英語師範的簽約率就是個警鐘，年年走低的資料，不得不讓我們有危機感。原先選擇英語專業，也不僅僅是從興趣考慮，也有從就業空間考慮。但事實證明，光光興趣是不夠的，有了興趣，還需要更大的動力牽引你。專業沒難易之分，到了社會就如行業沒有貴賤之分。學好專業真的不是件易事，而你專業知識的掌握程度又恰恰決定了你今後就業空間的大小。當然這是針對大多數常人來說，因為社會上也有那些另闢蹊徑而成功的人士。我並不熱衷於那種形式，人固然要自信，但切記還需實際。所以還是談些實際的吧。英語專業的就業方向，寬泛得說還是很廣的，有英語教師，英語翻譯，涉外導遊，報關員等。
大學生寒假實踐報告範文6
這個寒假，對於我來說，很特別。
放假後，我和隊員們一起，走進了“萬家幫”希望xxxx庇護所。在那裡，我感受到希望的力量。
雖然只去過“萬家幫”四次，但是那裡的孩子給我留下了深刻的印象。在這次暑期社會實踐之前，我就聽志願者協會的同學說過“萬家幫”，但是對於“萬家幫”，我仍然充滿了好奇。
“萬家幫”希望xxxx庇護所是一個助殘機構。裡面有不少小朋友，他們雖然有些殘疾，可是每個人都很積極的過每一天，用他們的熱情感染著身邊的人。那裡的孩子很可愛，很單純。他們會傻傻地望著你笑，露出一排白白的牙齒。
xxxx，是我主要負責看護的孩子，她很聽話，也很安靜，不吵鬧，不調皮。個頭不高，留著短短的平頭，乍看上去還以為眼前的她是個小男孩。她可以坐在桌前和我一起練習描紅，一筆一劃寫得非常認真，也能夠和我一起用手指數數或者用數學教具中的火柴棒去解答課本中的數學題。學習完畢，她很喜歡和我們一起搭積木，擺弄各種玩具，有時也喜歡到外面盪鞦韆。每次盪到高處，她就特別興奮，咯咯咯的笑個不停。除此之外，她還很關心我們。天熱的時候，她會用扇子給我們扇風；有時還會在畫板上畫些可愛的圖形讓我們猜，逗我們笑，和我們一起做遊戲。
在那裡，我還認識了很多小朋友，例如：沈佳馨，一個很討人喜歡的小女孩，她用大眼睛一個勁地盯著你看，衝你笑，笑得很甜美。不過很可惜，我們很少聽見她講話，只是偶爾在發聲練習時能聽見她“啊”的一聲，她是個有著嚴重自閉症的孩子。
宋洋，因為大腦缺氧，他不會咽口水。“萬家幫”老師和志願者不厭其煩的用紙巾幫他擦口水，給他示範咽口水的動作。“宋洋，咽口水。”已經成了庇護所裡最常聽到的一句話。那裡的老師幾乎每天都要用蜂蜜給宋洋進行咽口水練習，他們告訴我們，這不僅對他咽口水有幫助，而且對於發聲也有好處。宋洋也積極配合老師，一遍一遍地跟著老師練習發音。現在的宋洋，經過老師的教導，已經能夠看著字比較清楚地說出“爸爸”、“媽媽”、“姐姐”、“哥哥”等詞彙了，這每一點的進步都凝聚了老師們很多的心血。
看著這一個個可愛的孩子，看著辛勤的老師，我很感動。這裡的孩子，並沒有因為自己殘疾而自暴自棄，相反，卻積極樂觀，對未來充滿嚮往。這裡的老師，並沒有因為孩子有殘疾，而在工作上有絲毫的懈怠，相反，他們更加用心的去教。孩子們一點點小小的進步，都讓老師們擁有一個堅定的信仰，一種持之以恆的力量。
這種信仰、力量，在我看來，是一種希望。是一種對美好未來的相信。
對於我們每個人來說，我們都應該懷揣夢想，相信未來。在《讀者》上看到這樣一句：“缺少希望，生活中就很難有歡樂和幸福，儘管飽食終日，也只是為了留存七尺之軀；缺少希望，生活裡很難有太多的激情和衝動，儘管活著，也只是在消磨四時光陰。”因為擁有希望，在面對困難的時候，我們才能夠堅定的走下去；因為擁有希望，在披荊斬棘的時候，我們才能夠懷揣無限的勇氣；因為擁有希望，就算遇到再大的挫折，我們也能堅定地告訴自己“我能行”。
在“萬家幫”，孩子們懷揣著對明天的希望健康成長，老師們懷揣著對孩子的希望與其一同成長。希望可能是一份於焦躁不安的等待之後如願以償的一個喊聲，也可能是一份成竹在胸的顧盼之後意想不到的一個微笑。
想起了RKelly所唱的《我相信我能飛翔》，那首在九十年代中期風靡全球的歌曲。我想，這首歌之所以能紅遍全球，絕不僅僅是因為Kelly迷人的磁性嗓音，優美的歌曲旋律，亦或是因為這首歌是MichaelJordan主演的電影《灌籃高手》裡的主題曲，而是因為這首歌唱出了無數人的心聲和願望，讓人們看到了希望，給了人們實現自己願望的勇氣和力量。
有時會想起屈原的那句“路漫漫其修遠兮。”人生百年轉瞬即逝，不幸、坎坷、挫折、失誤，常常冷不丁給人一擊，急流也可能跌落險灘，潮汐也可能遭遇暗礁，雄鷹也可能捲進長風，人生不可能永遠一帆風順，我們要學會在生命中去發現潛藏著的希望。
“盒子裡會是什麼呢？我不知道。如果人生是一個盒子的話，我們永遠不知道下次開啟它時裡面會有什麼。巧克力或者哥拉茲。”傻傻的阿甘雖然不知道人生的盒子裡有什麼，可是源於對生活的希望，他始終不曾放棄，向前奔跑，最終收穫了幸福。我們每個人不管在順境還是逆境都應緊握著那一份希望，快樂地追求夢想。
大學生寒假實踐報告範文7
（一）前言：
又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，忙碌充實，只為高考大複習，天天沉浸在書的世界裡。而今年的寒假，我希望能與以往不同，因為這是大學的寒假，它理應有它不一樣不同於高中的主題。我想，大學的寒假不能只是一次寒月裡的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假；同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的寒假。大學裡的寒假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛鍊自我，讓實踐與理論並行”。
一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子裡的理論知識應用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，瞭解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。
寒假實踐，實則是一種磨練，對於大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛鍊自己的才幹，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到寒假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了東海思想彙報專題酒店，開始了我的第一次社會實踐。
實踐的時間是從01月23日到02月13號為期20天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪檯布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告
（二）基本情況以及工作體會：
一次偶然的機會，我經親戚的介紹，踏進了東海酒店，也開始了我的打工之旅------酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程；同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老闆放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也瞭解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然後用托盤託著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。
之後，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什麼樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員並非旁觀者想得那麼簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。
等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那麼容易。就記得那天我給包廂裡的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。”當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：以後一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的 做到最合格最好最能滿足客人。之後，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪檯布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂裡的衛生，同時也漸漸瞭解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，裡面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。由於一開始幾天屬於試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。
開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好後來有一位長期工看到並給我指出來。大廳裡的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好後來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至於能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥倖逃過懲罰。
現在說說我在東海酒店裡的主要工作情況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再上到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉，客人太多，我們晚上就比較晚下班。我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛生都弄乾淨，管包廂的就弄乾淨好自己包間裡裡外外的清潔，並根據客人的訂單擺好桌位和餐具，然後準備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品，在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房裡端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過後來站習慣了，也就習以為常也適應了。
有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳痠腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是唇焦口燥再加腰痠背痛。不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老闆的讚許時，內心滿是愉悅。當然了，偶爾也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要麼是過於挑剔，要麼就是素質不高。
記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘牆上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也強烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告訴她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎麼勸也勸不動，直到後來哭聲驚動了我們的主管，他來了之後看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂裡的客人喝醉酒，然後亂說話亂髮脾氣，嚇得我幾乎不敢進去包廂裡。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而後行。
總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經理陸總就告訴我們：來到東海，身為 東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責！而我，一直秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內的工作。剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀聖賢書，現在在外要用心學社會事，後來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過後來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打從心底裡感謝東海酒店，是它給了我這麼現成的一個實踐平臺，是它給了我機會鍛鍊我自己，是它給了我機會挑戰 自我。
（三）社會實踐感悟以及心得體會
我以“應用所學知識，增加社會經驗，提高實踐能力，體驗打工生活”為宗旨，利用短短的寒假假期參加這次有意義又一舉兩得的社會實踐活動，走向社會，接觸社會，瞭解社會，在親身投入到社會中，從社會實踐中檢驗自我，認識自我，鍛鍊自我。我深刻地感受到這次的社會實踐我獲益頗多。現在舉例
一.在工作中
要有團隊精神要有合作理念要懂得互相幫助。就比如酒店裡工作每個人都會管好自己的包間，而當自己的包間的工作做完時就應該去其他包間幫忙，而不是躲在自己的包間裡偷懶。還有要懂得合作，才能使各個部門的工作都有條不紊地進行，就比如酒店裡傳菜部和服務生就要合作好，才能更快更有效率地完成工作。
二．在社會上
要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人，認識了各種各樣的客人，以及酒店裡各級的員工等等。如何與別人溝通好，這是一門難得的技術，也是一門需要學習的藝術，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時應變的能力還是很強，有時甚至會使談話時有冷場，這是很尷尬的。無論是在酒店還是在哪個地方工作，反正人在社會中都需要融入社會這個團體中，也就需要有效的交流與溝通。人與人之間溝通得好了，會讓事情做起來容易輕鬆的多，也會使做事的過程中更加融洽，更事半功倍。
三． 在社會實踐中
以及以後的工作中要有自信，要勇敢。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定，而是面對錯誤也不慌不忙。就像剛開始時我到東海酒店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣，勇氣給了我力量，讓我更有活力更有精神，讓我開心地度過我的寒假實踐。
四． 在社會中
要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”在當服務員的這段日子，我便深有體會。有一次我不小心把白酒杯給摔壞了，從那以後我每次一給客人端酒杯都會有一點害怕和畏懼，一致做事的效率不高，後來是我們廳長告訴我“摔壞了就摔壞了唄，以後小心就會沒事的。”我才慢慢克服那一點點恐懼的。其實沒有任何一個人一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切就會迎刃而解了。戰勝自我，只有征服自己才能超越自我。有勇氣面對是關鍵，勇氣是一切成功的催化劑!
六． 在工作中
要善於積累一點一滴的知識，要不斷地豐富自己的知識結構。任何知識都好，無論是專業知識，還是管理知識、服務知識都好，都要學會慢慢去積累。可謂好的知識如韓信點兵，多多益善。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。所以知識是無比重要的，當然在學知識的同時，要懂得適時地把知識運用到現實中去。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，增強了我的服務意識、團隊合作意識，也增強了我的語言交流和表達能力，可以說真真正正增長了我的社會經驗、為人處事經驗。同時，我也領悟到一個道理;很多事情要親歷親為，你才能真實感受 它的難易程度。每個父母為了孩子的成長成才，辛苦打工賺錢是很不容易的，作為大學生應該懂得珍惜父母的血汗錢從而好好學習，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
（四）本人存在的問題以及幾點思考：
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的心裡素質還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌忙，不夠鎮定，以後要在日常生活中學會這種隨機應變、靈活處理事情的能力。
第二，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中慢慢學習和提升。
第三，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
第四，管理能力還欠佳，有時候我領導把任務交給我，我還不怎麼會把任務分配到最妥當，這一點要慢慢學，也要多學一些管理知識以加強。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難，勇敢面對的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。透過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎
（五）本次社會實踐的問題和建議：
一．在同一個地方的時間不是很長，社會實踐不完全等於上班工作，由於它的時間短而可能很多同學不會感到厭惡，所以有機會的話應該嘗試一下更長時間呆在一個地方，從而考驗學生的工作熱情和工作耐性。這樣另一方面也可以使學生對該實踐單位有深入的瞭解。
二.如果時間與條件允許的情況下，大學生還是以自己的專業知識進行相關的社會實踐，在鞏固自己專業知識的條件下再加以擴充其他知識。
三 如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
四.實踐的時候，不僅僅是對自己所實踐的內容熟悉，也要試著找機會了解自己分內工作之外的，瞭解比你高一層次和低一層次的工的工作內容，儘可能地擴大自己的瞭解範圍。就比如如果你是一名服務生，就不要僅僅只是知道服務員應該做什麼，也要適當找機會了解管理部、廚師部等等。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然時間不長，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得開心又有意義。在今後我要參加的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得，使自己未踏入社會就已體會社會方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。因為人如鑽石，需要有其他鑽石的敲打才能變得更硬，人需要有外界的磨練才會越加成長。真希望以後我能再有這樣的機會，去與社會同行，也希望我們學校以後能有的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，學校、院領導和老師對我們的支援是不可忽視的。正是因為有他們的重視和支援，才讓我們有了更好地認識到接觸社會的可行性和必要性，才讓我們有了與社會接洽的前提。在他們的鼓勵和大力支援下，我們才走進了社會這所大型的綜合性大學，讓我們在寒假著課餘的時間裡充分利用實踐，與社會充分接觸，從而進一步提升自己的實踐能力和豐富社會經驗。實踐活動的成功，為我們下一次更完美的實踐做了較好的鋪墊，也為我們學校以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。
我們在內心發誓過，我們也認真努力過，因此在那段寒冷又是春節的日子裡過得充實又開心，這是一段陽光洋溢的寒假路，我們開心自豪，更感到驕傲……
大學生寒假實踐報告範文8
今年xxxx期，我校組織了研究生志願者深入紮實地開展了文化科技衛生大學生志願者“三下鄉”和大學生xxxx期社會實踐活動，引導廣大青年學生在服務實踐中受教育、長才幹、做貢獻。
現將我校研究生xxxx期社會實踐的情況進行總結如下：
一、精心組織，社會實踐活動準備紮實
為了把“三下鄉”活動落到實處而不流於形式，研究生院召開了專門會議對xxxx期社會實踐工作進行了佈置，並對具體工作進行了安排，要求研究生從思想、材料、團隊等多方面積極籌備，以飽滿的熱情積極投身社會實踐，認真完成各項實踐活動。並透過多種方式對在校研究生進行廣泛而深入的宣傳，使全體研究生理解了參加社會實踐的重要意義，激發了參與社會實踐的熱情。
事實證明，精心組織，準備紮實，是今年我校研究生社會實踐做的較好的主要原因之一。
二、廣泛開展，社會實踐活動內容豐富
1.新農村建設服務篇
xxxx月20日至xxxx月5日，在曾玉林教授的帶領下，研究生xxxx期社會實踐團沿著湘西線，在慈利、阮、花垣、鳳凰和會同五個縣隨機抽樣250戶農戶，開展了湖南省“集體林權制度改革”、“農村婦女參與情況”和“城鎮化改革”的社會調研。此次實踐活動以國家林業廳下發的紅標頭檔案為支撐，在當地林業局和林業站的陪同下，採用入戶訪談的形式開展。
在調研中，研究生深深體會到林農的艱辛與不易，感受到他們的熱情與樸實。每到一個鄉，都受到林農熱情的招待。實踐活動以“惠民”為主導，加深了當地林農與高校學子之間的交流，切實瞭解林農對林業科技服務、林業金融體系建設、林下經濟扶持的需求，為林業政策制定和林業經濟發展提供了參考依據。
研究生xxxx期實踐團成員表示本次活動凸顯了所學專業的應用前景，增強了自己對今後繼續深入科研、學習的信心。
大學生寒假實踐報告範文9
今年的寒假時間有點長，XX年1月17日，我秉著學習的態度，正式來到肯德基餐廳安醫附院店工作。雖然我的工作和所學專業沒有什麼關係，但我還是在觀察肯德基的管理，學習他們在管理上的優點和先進之處，發現缺點。以和自己所學專業掛鉤，最終達到實踐的目的。
現將此次實踐活動的有關情況報告如下：肯德基餐廳，作為世界較大的快餐店，聞名與世，kfc三個字母幾乎無處不在，肯德基上校的頭像也幾乎掛滿每條大街，可見其規模之大，影響之強烈。我，利用這個假期，力爭參與實踐，更深一步瞭解社會和所學專業的目的，在肯德基餐廳亦莊店打工。利用參與其中的機會，觀察肯德基的管理和制度，取其所長，棄其所短。
現在，我就將我所看到的優缺點總結出來。
優點：
一，採用先進的管理制度和裝置（肯德基採用刷卡計時器，以便了解每位員工的上下班和休息時間，避免人工計時的錯誤和舞弊現象）。
二，以社會大背景為基礎（當今社會，提倡"家"文化，我們店也以家文化為背景，將員工分到幾個"家庭"之中，每月有家庭與家庭之間的評分，而且第一名有現金獎勵。這樣一來，縮小了員工之間的隔閡，拉近了員工之間的距離，避免不開心事情的發生。而且更重要的是，家文化增強了員工的團隊合作精神和責任感，為餐廳的整體進步做出了舉足輕重的作用。）。
三，優秀員工可以透過日常表現被提升到管理層（一個肯德基餐廳的管理層也分幾個等級，店長，經理，經理助理，店務，店長是肯德基總公司指派的，其他幾個管理者均可由店內優秀員工中提升，這樣的方法，不僅可以省掉招聘的環節，更可以瞭解所提升者的表現，從一定角度看，效果比招聘店外人員更好）。
四，星級訓練員，（只要你有好的表現，每名員工都有可能成為星級訓練員，星級訓練員的要求就是可以標準操作肯德基每個區域的工作，星級訓練員之後就可以進入管理層了）。
五，標準（肯德基的標準很多，而且每個區域有各自的標準，這些標準保證了肯德基"為客瘋狂"的口號，保證了肯德基食品的質量和服務的態度，更深一步來說，保證了顧客的每一分錢的價值）。
六，時間條（可能不是內部員工，不會知道時間條是什麼東西，時間條也是一種保障，肯德基食品質量和安全的保障，每種半成品和成品都要寫時間條，標準的生產日期和保質期，以保證食品的質量和安全，為客負責，為客瘋狂）。
缺點：
一，排班表（雖然店內會提前一週貼出一張時間表，讓大家劃掉下週不可提供工作的日期，然後排班經理會根據這張時間表來排出下週的班表。但是，請注意，誰能知道這一週內會有什麼事情發生？而且肯德基的請假制度很嚴，要有人替你的班你才能請假。提前一週出班表，不太人性化 ）。
二，工資制度（肯德基的工資制度是我覺得相當不合理的地方，學生每小時7塊錢（沒保險），兼職每小時8塊7（沒保險），全職每小時7塊（有保險），我一直沒弄明白，無論這三種員工中的哪一種，大家的工作量都是相同的，工作強度也是相同的，唯一不同的是能提供的時間和個人身份。如果由於一個是學生，一個不是，而發不同的工資，那不是歧視學生了嗎？這樣的做法合理合法嗎？為什麼每小時的工資不同？而且，三險一薪體現在哪裡？勞動合同根本沒有提到 而且，每個肯德基店的客流量和營業額是不同的，那麼為什麼員工的工資是相同的呢？一個客流量10000人的店和3000人的店，員工的工作量和工作強度是完全不同的，客流量少的，員工可以很輕鬆，而客流量大的，員工的每一秒都是緊張的，工作狀態完全不同。所以，我覺得可以根據每個店的營業額，發給員工獎金，這樣可以激勵員工，對員工來說，也是一種動力）。
三，休息（肯德基的工作是很累的，而每四小時只有15分鐘的帶薪休息時間，確實少了點，本來吃飯的時間已經不固定了，15分鐘的時間，用於吃飯，對員工的身體，尤其是胃來說，是一種極大的損傷）。
這些就是我作為一名學習管理的學生。在肯德基打工，對其管理層的淺淺觀察和分析。利用這個寒假，我切身實踐社會之中，看到了人力資源管理在企事業單位中的重要地位和今後的發展前景，感受到了工作中的人間冷暖，人際關係的重要性。體驗到了掙錢的辛苦和勞累，懂得了生活的酸甜苦辣。
總之，這次寒假的社會實踐相當有意義，讓我明白了許多在書本中學不到的東西。
大學生寒假實踐報告範文10
實踐單位：xx職業技術教育中心
姓名：xx
學院：xx學院
寒假臨，我滿懷激情地參加了寒假社會實踐。大學重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐是推進素質教育程序的重要手段，有助於大學生接觸社會，瞭解社會，也是大學生回報社會的一種良好方式。
作為xx師範大學職業技術學院大一的一名學生，我毫不猶豫的選擇了到我剛剛畢業不久的母校——xx職業技術教育中心實踐。我也非常感謝母校能給我這次機會。在那裡我進行了為期一週的實踐。實踐前，學校對我進行了簡單的培訓，讓我對實踐內容，其中包括授內容，授技巧等有了比較全面的瞭解，我已經能基本掌握授的基本要領。在實踐過程中，我工作的非常充實，也讓我對教師這個職業產生了更好的熱情；同時也感覺到了工作的辛苦，和同事們對待工作的認真負責的態度。讓我真切體會到美好生活之不易。
這次實踐使我收穫頗多。首先，自己的處事方式發生了變化，我學會了如何更好地與他人、同事相處，這項收穫定會在我以後的學習和工作中起到十分重要的作用；其次，這次實踐豐富了我的社會經驗，為我以後能夠在社會中立足多了一重保障。我十分珍惜這次實踐機會，它使我對自己的人生有了一個新的思考。
這次社會實踐取得圓滿成功，我承諾日後定會加倍珍惜自己的校園生活，積極培養自己的工作能力，為以後外職場工作打好基礎。
大學生寒假實踐報告範文11
xxx年的冬天是我進入xx的的第二個寒假，在這個寒假，我走進了家鄉的印刷企業，短暫的短工實踐，我對家鄉的發展和大學生就業增進了認識.感嘆變遷只為這次的身臨其境。
初入實踐
2月10號我走進了xx市城西xx印刷廠。平日不問那一本本整齊的課本稿紙是何為，也不聞爽目的黑體方塊字的來由。進入車間我才發現那些美觀大體的知識的載體一次次新生的過程，產生於這個充滿隆隆機械噪音和分不清是香是臭的油墨味的車間。
xx印刷廠始出於青海煤田地質132對，當時正值經濟改革時期，為了更好的安排員工的工作和考慮到每個員工的生存，始建了這個辦公半私的印刷廠，從對印刷技術的學習引進以及對管理制度的一系列改革，這個曾經解決了地質對員工就業生問題的印刷廠，已經從半公半私的性質變成了全部個體承包企業。它的發展就像膠印機那樣既有卡卡的坎坎聲又有沉重深穩的聲音，它的存在猶如雨過烈焰，解決了一個又一個的燃眉之急，從來都從平實中散發著幽香。印刷廠規模很普通，員工總數也不過十人，但是各個工序的運轉緊緊有條，從管理者到員工都兢兢業業，為西寧市的發展默默的奉獻著。
經過三四天的接觸，我對廠裡的情況有了一些瞭解.xx的廠址不大但是裝置一應了具全。首先是前臺製版排版和曬版的機器，這裡是要工人和電腦共同完成的，這裡的員工具備了快速的打字能力和精湛的word排版以及各種版式的排版能力，而且排版曬版的過程大部分需要工人精細的的人工操作，所以工作很認真。接下來是紙張的量切，原始的每張紙有差不多一平米那麼大，如何按照印刷要求切紙也是一項熟練的技能，工人師傅必須精確的憑藉刻度尺和寶貴的經驗確認準確然後才能送進切紙機裁切，然後又將切下來紙張創整齊(因為紙張數龐大創整齊那麼厚的摞紙也相當不容易)再下來就是膠印機的印刷了，千萬張白紙就這樣在層層技術和汗水中沾上雋永的墨跡。然而這才是我們所見完整書冊的雛形之作，還要經過裝訂工人們的裝訂審查方能出爐。裝訂工人大多數是女性，原因大概是此項工序須要更加的認真仔細，倘若裝訂上出現了問題那麼真可謂是前功盡棄。隨著一邊邊的膠印和一支支書針的穿梭，美觀的成品書冊便已然獲得新生。
在xx印刷廠的幾天實踐當中，由於我不曾掌握什麼印刷技術，所以安排到裝訂車間，觀摩實踐。裝訂中有一項技術看起瀟灑來輕鬆自若，但操作起來相當的難，那就是把印刷出來的紙張創整齊，真的要熟才能生巧啊。幾天的實踐中我搬紙，配葉然後學著創紙，感慨頗多。
xx印刷廠，小小默默，曾經體現了我國經濟改革變遷的過程，從來都承擔著社會建設的重任。在這裡有我從大學生到實踐者的過程。熟練的技能才是良好就業的保障。
實踐轉角
實踐調查的第五天我協同廠裡的工作人員送貨。說是要到位於西寧市生物園區的虎彩印刷公司送印刷資料。開始我有些不解，幹嘛印刷廠要給印刷廠送印刷資料呢。
大學生寒假實踐報告範文12
一、實踐目的
作為一個入學不久的大一學生，剛剛擺脫升學的巨大壓力，離開了父母親人的庇佑，我對外面的世界充滿了好奇，總是想更多的瞭解我們所生活的社會卻一直苦無機會。而就在寒假快要到來之時，材冶學院開展了大學生寒假社會實踐的系列活動。於是，藉著這股東風，在漫長的寒假開始時，我帶著激動地心情、滿腔的豪情和一定要大有收穫的決心來到了上海寶鋼工程技術有限公司。
上海寶鋼工程技術有限公司（以下簡稱為寶鋼工程）是寶鋼集團的全資子公司，具有冶金設計、建築設計、工程諮詢、工程造價諮詢、工程監理等國家甲級資質和國（境）內外承包工程經營權，服務領域從鋼鐵業延伸至有色、輕工、化工、機械等多種行業。
寶鋼工程下設綜合管理部、戰略管理部、人力資源部等部門，而我此次則是在鍊鋼事業部裡的鍊鋼工程設計崗位上進行掛職鍛鍊。
此次掛職鍛鍊主要的目的是瞭解並熟悉寶鋼工程的工作內容、工作性質和工作氛圍；學習並瞭解寶鋼建設和發展壯大的輝煌歷史；對大型鍊鋼工程設計的基本知識進行感性認識，瞭解自己目前所學的知識得到哪些應用；學會使用一些基本工具，如cad繪圖工具；向有經驗、有閱歷的工作人員請教在將來的工作中需要注意的問題與細節，在大學生活中又要做好什麼來為未來打下基礎。
二、實踐內容
月21日至1月22日，在此期間，研讀《寶鋼故事》，瞭解寶鋼建設和發展的歷史。
寶鋼工程的工作人員借給我一本《寶鋼故事》，這本書詳細的介紹了寶鋼從在襁褓中醞釀到艱難地誕生，再到自力更生、逐步發展直至今天的強盛壯大的輝煌歷史。從這本書裡，我比較詳細的瞭解了寶鋼建設和發展的歷史，同時，我也與寶鋼裡的員工積極地交流，從他們的介紹中，我更能感受到寶鋼這座國有鋼鐵企業發展歷程的艱辛以及寶鋼人堅韌不拔的品質。
月23日至1月29日，在此期間，觀看寶鋼內部的幻燈片、書面資料、工程圖等資料。
瞭解了寶鋼的歷史後，寶鋼的工作人員把他們的幻燈片以及專業資料和一些工程圖借給我閱讀。比如說，我觀看了《上海寶鋼工程技術有限公司總體介紹》的幻燈片，瞭解了寶鋼工程公司概況與輝煌的公司業績；另外，我閱讀了《轉爐技術》《寶鋼員工專業手冊》等資料，感覺受益頗多。
月30日至1月31日，在此期間，我在公司大樓周圍的廠房參觀。
寶鋼工程的大樓外分佈著一些寶鋼下屬的廠房，實踐期間，我也來到這些廠房周圍參觀，同時仔細的觀察了這些廠房的佈局以及周邊的交通情況。
月1日至2月8日，在此期間，我跟在寶鋼工程鍊鋼事業部的高階工程師後學習。
隨後幾天，我就在辦公室裡跟著孫禮明孫師傅後學習，孫師傅手把手地教我使用cad繪圖工具，並對照著資料大致地給我講解了現代鍊鋼的工藝流程。
月9日至2月12日，在此期間，每天整理資料之後，與寶鋼工程的員工交流。
最後幾天，我每天整理好資料，剩餘的時間則與寶鋼工程的員工交流。他們告訴我將來在工作中應該採用什麼樣的工作方法，應該注意的細節，同時也提醒我在大學裡要打下的基礎，讓我受到很多啟發。
6.在整個掛職期間，我每天都和其他員工一起，觀察和感受他們的工作方法與工作氛圍。
三、實踐結果
1.此次掛職鍛鍊基本達到了之前預定的目標。我瞭解了寶鋼的發展歷史，感受到寶鋼人的精神內涵。同時，我也瞭解和熟悉了寶鋼工程的工作內容、工作性質和工作氛圍。而且，我學會了cad等專業軟體。透過研讀專業資料和請教專業人員，我對現代大型鍊鋼工程設計有了大致的、感性的認識。
2.在掛職期間，寶鋼工程的工作人員也與我談到了，如今冶金行業發展及未來。如今冶金在我國經濟發展中佔據的地位太重要了，冶金業與其它行業密切相關。當冶金業發展到一定程度時，就不會像如今佔據著如此重要的地位了，彼時我國需要的可能就是材料、成型等行業了。但是，可以預見的是，在相當一段長時間內，冶金行業仍然是我國經濟發展的頂樑柱。這讓我自己也覺得自己將來機會多多，大有可為。
3.透過研讀《世界冶金導報》《寶鋼日報》等材料以及與專業人員的交流，我也瞭解到如今鋼鐵行業的一些問題。我國的很多大型鋼鐵企業都深處內陸，比如說武鋼、攀鋼等。原本資源都是本國供應，如今鐵礦石等資源基本都是進口得來，這些內地的鋼鐵企業在運輸方面比之寶鋼就有明顯的不便。而且，我國金屬需求巨大，鋼鐵企業亟需擴張。於是，以寶鋼、武鋼為首的一批企業都準備在沿海地區擴建生產基地。但是，中央的機關考察、審批非常縝密複雜，這就導致這些企業的擴建專案暫時擱淺。
針對此問題，我覺得首先鋼鐵企業要做好可行性的考察報告，積極地與中央交流溝通，配合中央的審查，而我們的政府也應該充分考慮這些企業的處境，根據實際情況採取相應措施。
4.實踐期間，我還了解到另一個問題，寶鋼身處沿海，與世界的溝通交流都很方便，故而技術革新、品種交流步伐都很快。相比之下，武鋼、攀鋼等一批鋼鐵企業深處內陸，則略顯保守，發展起來自然略顯緩慢。我覺得，深處內陸，有劣勢，但一定也有優勢，這些企業應該充分發揮自己的優勢；同時，積極地向外拓展，與外界交流，加快自身發展的腳步，針對環境、政策的變化，抓住發展的機遇。我希望，中國的鋼鐵企業是齊頭並進、均衡發展的，共同為社會主義做貢獻。
四、社會實踐體會
此次掛職鍛鍊受益匪淺，體會頗多。主要體會有以下幾點：
1.寶鋼內部工作環境舒適，員工素質優良、工作效率非常高，一代代寶鋼人的嚴格苛求，堅韌不拔的精神非常感人，寶鋼無愧是中國最大的鋼鐵企業。
2.我作為冶金工程的學生，將來投身的行業就是冶金，我現在所實踐的單位將來就可能是我的工作場所。這次來到寶鋼工程實踐是一筆寶貴的財富，回校之後，我一定要學好自己的專業課，打下堅實的專業基礎，無論未來多麼變幻莫測，有了堅實的基礎，就是有了騰飛的跑道。
3.現代技術革新速度非常快，行業形勢也是日新月異。我們在學好專業課的同時，一定不能忘記隨時關注世界格局，行業動態，墨守陳規只能自取滅亡。
4.和寶鋼的人員交談，我更加體會到就業形勢的嚴竣。在競爭如此激烈的時代，儘可能多的掌握技能，能夠在工作中靈活應用自己的能力就顯得格外重要。因此，在大學的時候，我就要注意多培養自己的各方面能力，並且能夠靈活的應用它們。
5.另外一個很深刻的感受就是，社會與學校是有很大的不同的。我們在學校裡學到的東西，畢竟還是紙上談兵。要把它應用到工作上，要在社會中游刃有餘、左右逢源，這還需要我們不斷地領悟、學習。所以，我希望，如果有機會的話，我要儘可能多的去進入社會、瞭解社會、適應社會。這次實踐活動是一次寶貴的經驗，我學到了很多在學校裡學不到的知識與經驗。
大學生寒假實踐報告範文13
春節前我找了份工作，就是到市場去賣春聯。從放假幾天後一直幹到年三十晚共20天，雖然只是短短的20天時間，但卻從中學到不少東西，看懂了不少道理。而且我可以肯定地說自己這次工作很有毅力，因為許多次我遇到了從沒遇到過的局面都想不幹，但最後還是撐下去了。每一次撐過去之後，心裡總會有一種滿足感，然後又覺得自己的努力沒有白費，心裡又特別高興。
我不知道其他人怎麼看賣春聯這份工作。對我而言，起初還沒開始幹之前，我就想那就是顧客想買什麼就拿什麼給他們，然後熟記每一種春聯的價錢，顧客買就按價出售，不買就放回原位算了。後來才知道自己想得太簡單，原來賣春聯也有很大學問。我感覺自己不僅經受肉體上的折磨，還要飽嘗精神上的壓力……
每天早上七點鐘左右起床，八點鐘左右就開始工作，一直到一點多鐘吃飯，然後又開始工作到晚上七點左右，全個過程都是站著，第一天晚上回到家，我累得要命，洗完澡吃完飯就趴在床上睡了。一天站這麼久，這對我來說是從未有過的一大突破!除此之外，我還得在一、兩天之內同時熟記不同品種的春聯的價格。這已經是最基本的要求了。
賣春聯除了要有好的腳力、耐力、記憶力，還要有好的眼力、說服力、忍受力和分身術!
有時候，特別是在星期六日，還有過年前七八天，大家都放假了，人流量就多了，顧客也自然比起平時多了幾倍，擠得不得了。然後就開始手忙腳亂，剛開始時我還試過算錯數，少收錢。
有時候天氣太冷或者時間太早，人煙稀少，那就要眼明口快，看中哪位經過是想買春聯的，就馬上走過去，用最好的語氣說服他買，要留下一個顧客也不知道要花多少工夫!因為我們面對的是各種不同的顧客群，他們不同的年齡、工作、文化程度等決定了他們具有不同的態度、修養。有時候明明自己沒有做錯，也會受到顧客蠻橫無理的不滿和責罵。那時侯我才真真切切的懂得“顧客就是上帝”的內涵，真的好不容易才能夠嚥下氣來!而沒人親自光顧的時候 ，推銷也就成了必要的、唯一的手段。當自己說服到一個人買時，心裡會很高興，但並不是每一個人都會乖乖地聽你的話，有時候會遭到他人的臭罵。而據我統計，臭罵的人全都是那些上了年紀的阿姨、阿伯，我想這大概與個人文化修養有關吧!這時我才體會到受過良好教育和沒受教育的人差別原來是這麼大!
除了受到顧客方面的無理取鬧之外，還要應付僱主給我施加的壓力。似乎我是她買回來的物品，必須得物盡其用才滿足，對我的要求特別的高。僻如說沒事幹的時候，她總會示意我做一些額外的工作，或者催促我向每一個路過的人都推銷，休息是不可能的事。不過就是這樣，我從她身上學到了不少東西，是書本上學不到的。我覺得她很精明、很圓滑、精打細算、能說會道。因為她給我施加的壓力，我漸漸學會大膽向每一個人推銷，而且漸漸懂得了分析不同的人應該用不同的方式推銷。該說什麼樣的話，開什麼樣的價都應當隨機應變。如果碰到十八、二十來歲的男孩，大可以想他們推銷一些比較貴的精品或者開大價，因為他們一般不會還價，而且很樂意去買;如果是那些大叔大嬸那就只能實惠價了，因為他們一定會討價還價;如果是老闆或老闆娘那就不用多說，必定向他們不斷推銷，並且開個大價。通常賺錢都是從他們身上來，因為他們買得多，而且從不講價。
除了以上之外，我發現凡是做買賣這一行的人都必須有好的耐心和細心，因為基本上全部顧客挑完自己喜歡的東西，總會留下一個爛攤子，有時候還來不及重新擺好又被另外一個弄亂，更不值的是弄亂之後有些顧客掉頭就走，心裡真的有點不服。一天下來不知要反反覆覆重擺多少次。
我感覺儘管這工作工作時間長，壓力大，但相比到工廠打暑期工，賣東西學的東西相對而言多許多。因為到工廠當暑期工所接觸的都是同學或者同齡人，可以說涉世未深，大家都可以開開心心一起工作。而銷售就存在著激烈的競爭，跟同行人相比，誰銷得多誰就待遇好，而且面對的人群也不再只是同齡人了，還有不同年齡、不同職業、不同文化程度、不同環境的人。接觸了這麼多型別的人之後，我覺得外面的社會不是自己想象的那麼簡單。在外面沒有人遷就你，替你著想。只想你所做的滿足他，所以受氣都要用平常心去對待。突然覺得自己平時太幸福了，在家裡連早餐都是媽媽做，在外面就沒有人像家人那樣對自己無微不至地照顧。但我們總有一天要走到社會工作，總有一天要獨立。
這次工作讓我更早地接觸了這個社會，體會到原來生活是這麼不簡單。我們沒有理由埋怨自己為什麼事事不順心，為什麼要如此的奔波勞累，我們只有把這當做是對自己的一個考驗，從中得到鍛鍊，不斷改變自己，完善自己，以便將來更好的適應社會。
大學生寒假實踐報告範文14
經歷了高考的洗禮，我們懷著激動的心情走進了大學校園。與此同時，就業時刻圍繞我們的頭緒，成為了大學校園中永恆的主題。在當今複雜的社會中，大學生招聘時往往都會本著“有經驗者優先”的原則。可整天呆在校園裡的我們又談何社會經驗？於是，不少同學為了提高自己的辦事能力，豐富工作經驗而競選班委，學生會等職務。可這樣就能豐富我們的社會見聞，解決實際問題嗎？顯然答案是否定的。社會不同於校園的安逸，而是充滿各種挑戰，這就需要我們利用假期時間走出校園，進行社會實踐來認識社會，瞭解社會。
本著鍛鍊自己的原則，我於xx年2月13日來到方大化工熱電總廠進行為期5天的參觀，實踐。透過電力車間王主任的介紹和指導，我對熱電廠的發電流程有了初步瞭解。經王主任的講解以及解答我的疑惑的過程中瞭解到火力發電的幾個基本步驟和大致梗概。
首先王主任先跟我從理論上講述了整個電廠的大體情況，從電廠歷史到各類發電裝置，以及詳細描述了各種裝置如鍋爐，汽輪機，除雜系統等各類發電相關的裝置，讓我大體對發電有個基本的瞭解，然後他帶領我參觀了相關的儀器及裝置，著重為我闡述迴圈水的用途以及鍋爐與汽輪機在產蒸汽時所起到的作用。透過這一段的學習和觀察，我認識到火力發電通常將燃料運至電廠，經輸送加工後，送入鍋爐進行燃燒，使燃料中的化學能轉變為熱能並傳遞給鍋爐中的水，使水變成高溫高壓的蒸汽，透過管道將壓力和溫度都較高的過熱蒸汽送人汽輪機，推動汽輪機旋轉做功，蒸汽引數則迅速降低，最後排入凝汽器。在這一過程中，蒸汽的熱能轉變為汽輪機轉子旋轉的機械能。發電機與汽輪機是用聯軸器相連一同旋轉的，汽輪機轉子的機械能，透過發電機轉變成電能。發電機產生的電能，經升壓變壓器後送人輸電線路提供給使用者。
下面具體說說發電流程：
1.煤的輸送以及煤的燃燒：
燃煤製備流程——煙氣流程——通風流程——排灰流程
2.蒸汽推動汽輪機做功：這時主要就是熱能轉化為了機械能，因為水在高溫下汽化成了水蒸氣，推動了汽輪機葉片做功。
汽水流程——補給水流程——冷卻水流程
3.汽輪機帶動發電機發電：這時候主要就是機械能轉化為了電能，然後透過輸配電裝置將電能送給使用者，共分為兩條線路：
（1）向外供電，發電機發出的電能由變壓器升壓後，經高壓配電裝置和輸電線路送往使用者。
（2）廠內供電，發電廠內的自用電由廠用變壓器降壓後，經廠用配電裝置相場內各種附機及照明等供電。
大體上發電流程就分為上述幾個步驟，期間需要穿插著人對於這個發電系統的控制，這時就需要一個控制系統使得操作機械化和自動化，往往人們所需做的是坐在電腦面前觀察整個系統的流暢性，控制裝置的額定值。
這個集控系統主要是以下幾個方面:
（1） 燃料的裝卸、入倉、制粉、輸送機械化、自動化。
（2） 鍋爐給水、氣溫和燃料的自動調節，爐膛滅火安全保護系統。
（3） 汽輪機自動控制系統包括調節、自啟停、監視與保護和主蒸汽旁路控制等。
（4） 發電機控制系統包括引數顯示、勵磁調節、執行操作和安全保護等。
（5） 廠用電控制系統包括廠用電備用電源自動切換、直流系統監視和和交流不停電電源系統等。
這樣整個發電流程就是上述內容，也是此次社會實踐所得到的具體研究成果，期間有藉助資料書的參考，以及王主任的耐心講解及指導和自己對於發電所瞭解的微薄知識，透過此次社會實踐，我深有感觸，充分認識到發電其實可以牽扯方方面面，那麼我們需要用最小的成本來創造最大的利益的同時響應國家號召，有效地減少對環境的破壞。
當下我們需要做的就是儘快的在最短的時間內更多的掌握所學的專業知識，並將理論與實踐相結合，實現從理論到實踐再到理論的飛躍，儘量多參加這樣的實踐活動，提高自己分析問題及解決問題的能力，儘自己最大努力回報社會，回報祖國！
大學生寒假實踐報告範文15
實踐內容：
（一）實踐前———思考
經過一天的休整，當剛回到家時的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的大學生活，雖然在學校裡的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”———就業危機。在大學這個相對自由的天地裡，同學們都在努力的透過各種機會磨礪和充實自己，希望能多學習一些東西對自己將走進社會有所幫助。然而，大學只是一個溝通校園與社會的橋樑，是我們步入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園裡的知識是不夠的。於是，我開始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個短暫的時間裡學到一些校園裡學不到的東西，從而度過一個有意義的寒假。
經過了一番思考後，我把自己的想法告訴了父母：獨自到附近的裝飾裝修公司去應聘。由於考慮到自己各方面的實際情況（一沒經驗；二沒學歷；三時間有限），決定進行為期10天無償的義務勞動，主要目的是體驗和學習，以便儘早適應社會的工作環境。在得到父母的認同後，我決定第二天就出去找單位應聘。
（二）實踐中———行動
29日一大早和父親在外面吃過早飯後，我揣著自己僅有的身份證和學生證，開始了我人生中的第一次求職。
雖然在電視上看過人家應聘，心裡也作好了被打擊的準備，可畢竟是第一次，站在應聘單位的門外還是緊張的打起了退膛鼓。一直在一旁的父親看出了我的心思，說道：“要不我去幫你問問，看看人家要不要人，你再進去。”“不……不用了，我自己去問，不行我再換一家，你……你還是先回家吧。”我拒絕了父親的“幫助”，因為我知道，從小到大我一直都生活在父母的扶助中，現在的我如果不邁出這獨立的第一步，那麼這次應聘將失去意義，即使得到這份工作，對我說也沒什麼實質性的收穫，因為我已輸在了起跑線上。待父親轉身離開後，我穩了穩自己的心緒，深呼吸，帶著忐忑不安的心情走進了艾帝爾裝飾公司的大門……
半個多小時過後。
“成功了！”我帶著難以掩飾的欣喜走了出，因為急著想把這個好訊息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發現父親就在不遠處的拐角處等著我。原，他這既是監督我（怕我半路落跑）又是關心我（怕我遭受打擊），頓時體會了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨應聘成功後，他也只淡淡的對我說了一句：“看真的是長大了。”是呀，就在這一刻我發現自己真的長大了，不再是那個什麼事情都要等父母安排妥當了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開公司，經理退還我學生證時對我說的話：“我之所以錄用你，是因為我欣賞你的就業危機意識和這種敢於單獨到社會里推銷自己的勇氣，對於你這樣一個剛上大一的女孩子說，能做到這兩點是很不容易的。”想到這裡，再一次慶幸自己之前沒讓父親為自己去打探，否則，這份工作說不定就丟了，而我也少了一次考驗自己信心和勇氣的機會。
當天下午2：00我準時到公司，和辦公室的同事打過招呼後，見大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書關於家居專修基本常識的書看，因為上午和經理商量過，由於我的能力和時間有限，一些複雜和長期的工作我也不能做，於是就安排我每天早上做一下辦公室（包括衛生間）的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時間就自己看書學習或看別的同事如何製作電腦效果圖。而要作到接待客戶時能應付一般的提問就必須先增加自己這方面的知識，於是決定先看看書熟悉一下。我拿著書翻翻看看，不知不覺已經快：00了，這時一直在外面忙的經理回了，見我書快看完了就說到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎麼樣了？看完了我要檢查的，你要能複述出才行。”“啊！？”我心裡不禁一驚：怎麼辦呀，我翻的太馬虎了，複述恐怕……經理沒理會我的驚訝去忙自己的事情了。這時我才知道，經理這麼說一方面是要考驗我的學習吸收能力，一方面是要求我不管做什麼事情都一定要認真仔細，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細節決定成敗。而讓我深切體會這一道理的是第二天的清掃工作。
一直都認為打掃衛生是個再簡單不過的工作，家裡的清潔工作我也只是偶爾做做，覺得沒什麼大不了的。可這次的清潔工作，讓我改變了對清潔的看法。把辦公室的衛生做完之後，我開始了衛生間的清潔工作，把地板上的水漬掃乾淨以後，擦了牆壁與鏡子，看看沒什麼要弄的了，準備出去看書了，忽然想起了“細節決定成敗”：既然我是出鍛鍊的，就要得到老闆的認同才行，而像我這樣的清潔工作誰能做，怎樣才能讓我的工作更出色？就是更細緻的清潔！從新審視了整個衛生間，我發現自己之前的工作的確是不夠徹底的：牆上的瓷磚上還有星星點點的小水漬和汙垢，洗漱臺下面也有不少灰塵，而問題最嚴重的還是便池上的汙垢。看到“任務”還如此“艱鉅”，我就脫去外套準備大幹一場，瓷磚和洗漱臺已經弄乾淨了，就差便池了。說句實話，在自己家裡我還沒刷過廁所呢，但為了工作我決定“犧牲”了，還好廁所裡沒有什麼異味，但心裡還是有點不舒服，面對一些頑固的汙漬，我也顧不上衣服會濺到汙水，拿著刷子就使勁的刷，不覺間時間就已經過去了兩個小時，看著被自己打掃的整潔一新的衛生間，忘記了痠痛的胳膊和鞋子上的水漬。雖然這是並沒有被經理注意到，但我自己卻有了收穫，那就是對“細節決定成敗”更深層的理解：人與人之間在智力和體力上的差異並不是想象中的那麼大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。
美術學院大學生寒假實踐報告：新浪部落格作者：閆瑾點選量：
漸漸的工作步入了正軌，我也慢慢的適應了我的工作，可時間過的很快，10天的實踐工作即將結束，經理特別為我開了一個簡短的小會：
1)檢查《家居忠告》的學習情況；（因為那天經理說要檢查，第二天我就準備了一個筆記本，把書又從頭認真的看了一遍並做了筆記，可經理卻要求我不能只講書本上的知識，還要結合自己的看法談，這樣才能有所提高和收穫。）
2)談談各自的缺點和不足，共同找出相應的解決方法；（與同一個辦公室的小王和小鄒相處了一段時間，大家互相也有了一定的瞭解，透過談自己的缺點更加清楚的認識自己，改正缺點彌補不足，共同進步。）
)學習《基本營銷禮儀》；（接人待物處處都是學問，與人的溝通除了語言的表達外，最重要的就是肢體語言即禮儀，為了能給客戶留下較好的服務印象，順利開展接下的工作，基本的營銷禮儀是必須掌握的。）
4)列舉分析哲理小故事；（很多有趣的哲理小故事是啟迪人生的金鑰匙，工作中的不明白的很多事理都可以在這樣的小故事中找到答案。）
)對自己近期學習情況的總結。（雖然從表面上看我似乎就是看了一些書，作了一些讀書筆記，可我覺得我所收穫到的遠不只這些。首先，有規律的工作時間，讓我在寒假依然能有正常的作息時間，而不是一味的睡懶覺。其次，家居的一些小常識也幫助我養成了更健康的生活習慣。再者，讓我更清醒的認識到了自己在面對就業這一方面還欠缺哪些東西，以便我能在今後的學習生活中做到有的放矢的去彌補。）
我短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收穫以外留下的是更多的思考……
（三）實踐後———感悟
第一次參加社會實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。社會是另一個學習和受教育的大堂，在那片廣闊的天地裡，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明說過“盛年不再，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
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