大學生的暑期實踐總結範文（精選7篇）
大學生的暑期實踐總結範文（精選7篇）
總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，透過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，我想我們需要寫一份總結了吧。那麼你知道總結如何寫嗎？下面是小編整理的大學生的暑期實踐總結範文（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生的暑期實踐總結1
大四來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說校園裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
大四開學初，我們便開始為期三週的生產實習，我們去過大連電瓷產，親眼目睹了一個個絕緣子從原料被生產加工最後成品包裝出售的每一個步驟。我們還參觀了水泥廠、攪拌廠、瞭解到了平日裡看到的那一幢幢高樓大廈褪去精美外殼下的灰色混凝土是如何被生產加工出來的，更深層次的瞭解了我們生活中以往不為所知的部分。我們也去到十分高階的玻璃加工廠，看到了許許多多晶瑩剔透的多功能化玻璃是透過以前聞所未聞見所未見的裝置全自動生產出來，整個過程之中僅有很少的工人做一些簡單的操控裝置的工作。不光只是參觀瞭解，我們也有曾經本校畢業出去參加工作多年的師哥師姐在實驗室中講解絕緣子產品在生產出來後是如何透過實驗來測定它的合格標準，這是真正的學以致用，我們能把在學校中學到的許多知識充分的轉化為實踐的產物。
深入生活、回味無窮。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。
很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書。而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。
要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。是培養鍛鍊才幹的好渠道。是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！
大學生的暑期實踐總結2
本次暑期實踐“詩意田園，特色鄉旅”暑期調研團隊以xx市為研究物件，進行了四次實地調研活動。分別是對xx市旅遊局進行訪問，前往臺xx國際酒莊生態文化區進行調研，深入訪察臺依村生產生活現狀和白沙鎮田園小鎮建設情況。
首站訪問xx市旅遊局，意在為整個實踐活動起到提綱挈領的作用。透過和旅遊局局長以及規劃科科長進行訪談，瞭解了xx市5—10年的中長期規劃，並且從政府的視角，尤其是基層執行部門來解讀田園綜合體意義所在。此外，也能夠了解到xx某些旅遊景點及試行田園綜合體發展模式現有困難及可能困難，如建設資金、交通線路、行業規範等。這次訪談為整個實踐活動奠定了基調，從而順利的繼續開展專案。
第二站是訪問臺xx國際酒莊生態文化區。首先工作人員帶領團隊成員進行參觀，團隊對臺xx國際酒莊生態文化區的整體佈局、建設情況、未來規劃有了初步瞭解。接下來對酒莊負責人進行了訪談。使得團隊成員對於生態文化區的建設理念、經營現狀、宣傳手段、融資方式、商業模式、發展前景等方面有了深刻的瞭解。最後透過對遊客發放問卷來獲得遊客的滿意度資料。從而在整體上，供給側和需求側分析了臺xx生態文化區發展態勢。
經過研究實踐團隊將臺xx生態文化區作為研究重點，為了瞭解臺xx特色旅遊資源開發的現狀及其對周邊村落的生產、生活的影響，實踐團隊選擇臺依村，對村民進行訪談與問卷調查。團隊瞭解到xx的村民對於經濟發展的態度是積極的，並且有著自己對於田園綜合體的見解。
白沙灘鎮憑藉著其獨有的自然資源及文化，正致力於發展東方田園文旅小鎮。因此實踐團隊第四站選在白沙鎮進行調研，目的在於瞭解該田園小鎮的發展規劃及商業模式等。經過實地考察團隊總結道白沙灘鎮正緊跟國家“田園綜合體”模式的新導向，致力於打造一個集現代農業、休閒文旅、田園社群三大版塊為一體的“東方田園文旅小鎮”，規劃中的溼地生態園、梅園溫泉客棧、鉑爾曼酒店等，正在如火如荼地建設當中。該地區是xx未來田園特色旅遊一股不可忽視的力量。
隨著時間推移，為期5天的實踐活動也就此結束。在實踐過程中，團隊獲得了xx市旅遊發展尤其是特色村鎮旅遊發展的一手資料；透過訪談從政府、商家、民眾、遊客等主體獲得了其對於田園綜合體發展模式的看法和建議；在實地考察中切身體會了xx市村鎮特色旅遊發展水平和發展問題等。這些都將成為團隊後續研究的寶貴資料，以期深入探究xx市倡導田園綜合體發展模式的可行性及發展方法。
大學生的暑期實踐總結3
從7月27號開始的啟動儀式到現在已經一個多星期了，時間如流水，悄然而逝。
我剛開始在網上報名參加中國電信大學生暑期社會實踐活動，懷著一份激動而又緊張的心情。想來電信實踐又怕做不好。當時選擇一個我能做的來的市場調查。後來的實踐過程告訴我做什麼事，並要做好了，都不是表面上看起來那麼簡單！
剛開始的7月28號，上午指導老師給我們做了整體的市場調查培訓。下午則由各個小組的指導老師給我們做課題的單獨培訓。我們這組是電信寬頻組，課題是電信品牌優劣勢調查。
雖然感覺上這個課題不難，但需要注意的地方很多，方案也很多，需要外出交流，瞭解市場情況
7月29號整個一天我們按照指導老師說的注意點及方法，團結一致做市場調查表。我們小組積極合作，展開討論，研究問題。在制定調查表的時候，我們要考慮很多東西，如是不是侵犯他人隱私問題、這條題目與主題存在怎麼樣的聯絡、這條題目有沒有變相的誘導、這條題目會不會產生歧義……總之很多因素要考慮，我們在討論後最終完成了一份大家都滿意的市場調查表初樣。
7月30號上午，我們將調查表交與指導老師稽核，並進行了一些修改。有些題目我們自己覺得沒問題，指導老師一看便指出了哪裡存在問題。下午，我們組分成3個小組外出進行少量的試調查。我和陳佳佳則在市中心做了調查，感覺少量的還好，做的還算輕鬆。
7月31號上午我們做了階段性的小結，大家討論了調查表的需要完善改進之處，並進行了批次印刷。看著自己的那一百份調查表，我覺得好多啊。從下午開始到8月4號的上午我們分開各做了100份調查表。我在五亭龍玩具城做調查的時候，就遇到了各種各樣的人，有的讓我很欣慰，有的則讓我無語。總之，我覺得要堅持不懈，萬變不離其宗，禮貌待人，語氣溫和。
8月4號我們則做了市場調查表的彙總及統計。那個統計真的是費時費神，我們請教了指導老師，指導老師說我們那個算少的了，沒辦法，只能人工的慢慢統計。看來這又是一個鍛鍊我耐心及毅力的機會了。下午還做了外呼的調查表製作，準備8月5號的外呼任務。
8月5號，我們組討論了一下調查表的分析，以及外呼用語的練習及統一。下午我們則進行了外呼，成績不太理想，好多家庭都是老人小孩在家對電信寬頻並不清楚，還有部分家庭不願接受回訪調查。
為期十天的實踐活動，就要落下帷幕了，雖然活動和我的專業沒什麼聯絡，但我也學到了不少東西。我學會了如何全方面考慮問題，設計試題；知道了如何更好的與人交流，增加了我社會交流的能力；懂得了合作的重要，團隊的力量！
對於調查本身，我覺得我們做的還挺成功的，就是效率不是很高，需要提高效率。對於調查結果，我們做了一個小總結。本次市場調查共調查了666人，其中82、88%的人用過電信。在網速和客服方面調查表示大部分人覺得較好或一般。超過半數的人認為電信寬頻費用有些偏高。總體來說電信做的還是挺成功的，已經深入人心。
最後希望電信明年還舉辦類似的大學生社會實踐活動，讓更多的大學生能夠體驗社會生活，更加了解電信。同時，我有點小建議，就是時間安排可以更加緊湊些，給些範例讓實踐學生更加直觀地瞭解該部門的工作。
感謝中國電信揚州分公司給我這次實踐的機會，讓我學會了許多！
大學生的暑期實踐總結4
今年暑假，作為大學裡的最後一個暑假，我尤為感到這個暑假對我以後的工作生活的是多麼至關重要。而暑期社會實踐是我接觸社會、瞭解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。我也希望透過自己的親身實踐，而不是閉門造車，去進一步的認識社會，瞭解社會，為步入社會打下了良好的基礎。
20xx年7月14日，經過朋友介紹，我來到了揚中市人才服務中心參加實習工作。首先接待我的是人才服務中心的朱主任，他熱情地指引我認識人才市場的各個部門和相關工作人員。然後給我講述暑期實踐的大概內容，即在各個部門待一段時間後，熟悉各部門的資料、的功能使用，協助人才市場的工作人員做好工作，最後、體認識他們所用的資料、系統，希望能對我以後的學習工作有所幫助。
首先我被分配到的部門就是人才市場的檔案室，這是一個專門管理幹部人事檔案的部門，許多大中專畢業生、政府機關以及企事業單位人員的檔案都存放在這裡。檔案室裡只有三個工作人員，分別是徐科員和兩名職員。後來我稱呼徐科員為徐大哥，而因為另外兩名職員的年齡和我相仿的緣故，我稱呼她們為小夏和小蔡。來到這裡他們溫和的笑容和熱情的話語讓我很快預感到我的實習工作將會在這樣一份和諧的環境中開始。
剛剛進入檔案室時，我潛意識裡就蹦出了“枯燥乏味”這四個字，但真正呆過一段時間後，真的顛覆了我對檔案室的看法。這裡的工作看似簡單，卻時時刻刻需要認真謹慎的態度。不管是輸錄檔案資訊，還是插入檔的；不管是、、檔案材料，還是簡單的蓋一個章，每一歩每一刻都需要絕對的精確，甚至，當看到徐大哥、、檔案材料的情形時，就算用“虔誠”二字形容也不為過。相比於他們的這種工作精神，我平時那種粗枝大葉、“差不多”主義的生活的態度真是相形見絀。特別是有一次，徐大哥讓我將一大推、、好的檔案插入檔的後，又因為其他原因需要其中的一份檔案時，再讓我取出來，我卻根據檔案編號怎麼也找不到到底插在哪了，那時真是慚愧極了。回想起來，其實只不過是我在插檔案的過程中開了個小差，就導致了這麼大的麻煩。要是每個人都這樣，那檔的還不亂了套啊！幸好，徐大哥沒有責怪我什麼，而是幫助我一起找了起來，真的要感謝他的包容。
其實，徐大哥對我的幫助豈止這些，他還教會我學習姓名的四角編碼，告訴我怎麼取角、怎麼編號，至今我還記得四角編碼的口訣呢！一為長橫佔兩頭，二為撇加左彎鉤，三為點捺四全叉，五為半叉六方角，七為耳朵豎直鉤，八為雙叉八字形，九為半橫右彎鉤，零為點橫小寶蓋。雖然不長的口訣，我還是用了半天的時間把它背熟了，然後又用了大半個月的時間運用它來編姓名編號，所以至今仍然記憶猶新。據徐大哥說，這個四角編碼是江蘇省通用的，有了這個四角編碼之後，大大方便了檔案的排序、查詢工作。除此之外，徐大哥還手把手地教我檔案材料的分類。真的是難以想象，一份簡單的檔案還要分成十個類別。這其中還要細分，檔案分類好之後還要，不管是多大的紙張，都要摺疊或貼上成A4紙的大小。然後再裝訂成冊，存入到專門的檔案袋中。在檔案室，當有新的檔案到來時，就需要將檔案中個人材料的基本資訊輸入到資料、中，方便以後的查詢和統計。由於正值大學生畢業時期，每天都會有大量新的檔案到來，需要輸錄到資料、中，所以在檔案室工作的這段期間，我還真是不太輕鬆呢！
但是為了更多的瞭解人才市場資料、的各項功能模組，8月3號我又被調到了前臺部門。前臺主要劃分成兩塊，一部分是市場部，主要是接收一些企事業單位的招聘，登記大中專畢業生的應聘資訊；另一部分是戶籍辦、部，主要是處理人員戶籍掛靠、調出等各項工作，同樣因為大學生畢業，許多當地的大學生都將戶口遷回本地，所以戶籍辦、處的工作特別的忙碌，我就被分配在這個部門，協助王姐辦、戶籍手續。同時，人才中心的朱主任分配給我一個帳戶公我查詢和學習使用。在戶籍辦、部的工作雖然忙碌，卻明顯感覺到是一種重複勞動，幾乎完全不需要什麼特殊的技術。當有畢業生來報到時，我首先查詢一下他（她）的檔案有沒有來，來了，就填一份幹部履歷表，貼上照片，再籤一份人事代、協議書，這樣就基本結束了。工作簡單卻一遍遍地重複。尤其是填寫幹部履歷表時，總會一遍遍地向前來報到的畢業生重複這裡該填什麼、那裡該怎麼填，一天下來真的有點煩不勝煩的感覺。
就這樣，每天一個人在一個崗位上一呆就是六個小時。這六個小時的工作十分單調，面對著重複單調的工作事務，讓人全然提不起興趣，但是隨著與單位負責人共同工作的時間久了才知道自己的想法是不正確的，我現在只是短期性實習，沒有過多體會到工作的壓力，但是真正到了社會上，假若這份工作就是我唯一的經濟來源，有上司的批評監督，有固定工作時間的約束，有來自家庭的壓力，有身體和精神的壓迫感，，那時的工作就完全不同於現在的了，這時我就不會覺得這八個小時是多麼的漫長，而是多麼幸運了，畢竟只是暑假的實踐性打工而已。
在實習的最後幾天裡，我來到主任辦公室，當面向人才市場資料、的設計者朱主任請教資料、設計的方法以及我在資料、學習中碰到的問題。朱主任同我是一個專業出生，對資料、這一塊也是相當的熟悉，從他那裡，我瞭解到目前市場上設計資料、的各種工具，資料、安全性設計的問題，以及資料、與應用介面連線的多種方法。最後朱主任還給我提出善意的忠告：信管專業學習切勿博而不精，一定要有自己的學習方向、的、、才行，不能盲目求多。這些忠告確實使我受益良多，也為以後的學習指明方向。
在人才市場實習的這一個月裡，我真的感覺自己成長了很多很多。因為不是在家裡，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的溫暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人溫暖。給與和收穫是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校裡不會學到得知識，並且增強了自己的能力。這些對我以後的學習和工作是十分有幫助的。
大學生的暑期實踐總結5
剛剛開始支教的時候，相信許多隊員和我的心情一樣忐忑，以及，試圖以自己覺得合適的方式去和孩子們接觸，還很無奈的該不明白，自己的熱情會把孩子們嚇跑。人與人相處需要一個過程吧，哪怕是和小孩子。很感動後來孩子們喜歡牽我手，就算扯我的衣服，在白色的隊服上留下他們的“爪印”，真真實實的付出，才看的到孩子們的笑容，有時候自己偷懶休息啦，就會後怕孩子們會離我遠了。
關係親近了，有許多細節就不會計較，開始看著他們都那麼髒，是很不習慣的，會試圖給他們洗臉洗手。後來倒覺得，那時可愛的標誌，而且，環境的不同，有些東西，是你自己難以改變的。想起湘西午後金色的陽光，帶著孩子們穿過塵土飛揚的石子路去井邊喝水，那些孩子們之間的打鬧爭吵已是依稀記得，只清晰的想起水花噴打在他們眯著小眼的臉上，似乎連水花都盪漾著幸福，陽光點綴在孩子們溼溼的臉龐，星星點點，異常燦爛。
孩子們就是這樣，簡單、快樂。好比這時路上來了一輛採石車，帶來了濃濃的塵土，自己很可能捂著鼻子一臉苦相，可是孩子們呢，車一過，你還看到他在“煙霧”中喊呀、叫呀，特開心。所以，在湘西，我感受到的許多種細節，都被我自己稱之為“生活狀態”，有些東西，在無法改變的時候，我們只能是去理解，用平靜的心去感受。
作為一二年級班主任，是我的福氣，當然，這是後話，因為其過程實在令人“掙扎”、“糾結”。確實，正如喬燕所說，我有更多與孩子們接觸的機會。是的，而且意義不同，更加帶有一種責任。無論有課沒課，都要去班裡瞧一瞧，若是遇上趕集、做飯、甚至是小偷懶，會不去教室。可是有意無意，心中牽掛，第二天特向見見孩子們有什麼變化，問問有沒有聽話呀之類，其實，是心裡有歉意。而孩子們難得在意。想教好他們，就是要捨得花時間。當然，還得花點物質上的，給點小誘惑，當時我幾乎每天都有準備糖果，發給當天最聽話的小朋友，那時扯著嗓子的一句：看誰坐的好，棒棒糖就給誰！之後的片刻安靜總會被調皮的孩子們的告狀聲打斷，或者是安靜以後，突然有排小孩因為椅子不結實而塌下去後的鬨堂大笑，亦或是看著瞬間所有小朋友們都坐的筆直，用渴望的眼神盯著你手中的棒棒糖時，你都不知道到底要發給誰的那場景。我不得不偷笑，沒有什麼比這更可愛的了。
匯演前夕，我們排節目，在副班主任的大力協助下，我們班的孩子們越來越聽話了，我看著他們站得筆直的小身體，強忍著自己好動的那種表情，我自己都會當著他們的面笑出聲來，於是全班也會跟著我一起笑，有的笑得還吹鼻涕泡泡。他們髒髒的臉笑得最好看了。實在是可愛得讓我招架不住。我們班有個叫龍斌的孩子，頂調皮，忘不了上課時他肥肥的身體坐在課桌上的樣子，白白的臉上總是劃滿的汙垢，整一個“小貓王”。匯演的前一天，還特別叮囑他要洗乾淨臉，第二天真的洗乾淨了。往往，孩子們感動自己的，就是這些小細節。記得有天早晨去井邊洗衣服，遇到龍斌的媽媽帶著他在洗衣服，龍斌蹲在那裡刷雙小拖鞋，正在刷的那雙被他洗出了顏色，另一隻還灰頭土臉的呆在旁邊，他那認真的樣子真是可愛，沒想到如此調皮的孩子也有專心致志的時候。
還有我們班的龍其珠，有次是去最遠的排座村走訪，我本來就慢，路上還拍拍照，就掉隊了很長一段路，剛好走的還是沒走過的小路，就是其珠陪著我走，那麼小的女孩，肩膀上還架著大大的腦袋，吸鼻涕的時候，眼裡總流露出最真誠的目光。手裡一邊拿著早晨從家裡帶到學校沒吃完的中午飯，一邊對我說：老師，要小心。按理說，這句話應該是我對她說才是啊。
所以說，跟孩子們交流，流露出來的都是不慘任何雜質的真誠，面對鏡頭，他們也不會擺特別的動作、表情，但拍出來張張好看，張張天然。
大學生的暑期實踐總結6
在這次暑期實踐，我覺得很高興，也好充實，一是因為自己可以學到很多自己之前還沒有接觸過的東西，也認識了很多很優秀的朋友，包括自己學校的師兄師姐等等；二是這次有機會成為為中國行動通訊集團雲南分公司做專案的實習團隊中的一員並參與了整個專案過程。主要任務是派發調查問卷，由新亞星對所收集到的資料進行數理統計與分析，以找出目前在昆明市的'總體顧客滿意度及其主要影響因素。
這個專案旨在提高對客戶的瞭解程度以及客戶對新產品的需要程度，同時考察市場上的客戶總體數量以及對行動通訊集團雲南分公司的支援率和認知程度，使行動通訊集團雲南分公司在日益激烈的競爭中提高自己的品牌認知度並增加客戶重遊率，除了挖掘潛在客戶之外，還要進一步穩定老客戶。
除了參與整個實習專案過程，我主要負責以下工作：到所分割槽區進行問卷調查，主要目標物件是面向公司、企業。因為目標物件的特點，給我的工作帶來了一定的困難。在整個操作過程中，簡直身心疲憊！
然在暑期實踐過程中，自己能夠不怕苦不怕累，勤奮工作，盡力、認真完成自己的任務；能夠積極進行有關方面的自學並積極向別人請教學習；能夠熱心幫助不同小組去完成他們的任務；能夠積極思考並提出自己的建議看法等等；與此同時也發現自己的知識面不夠廣，還有很多方面需要廣泛的學習；自己有時做事還缺少一點耐性和細心。從這次實踐中也有不少的收穫和心得體會，以下就來分享一下：
一、這次實踐，我想我們其中每一個成員都清楚這一點——我們是一個從開始各不相識，為了共同的目標聚在一起，去完成一項共同任務的團隊，只有大家都做好，才能收到預期的效果。而且這樣的組隊方式可以鍛鍊與人合作的能力。
二、在調查的過程中，我們有時需要在烈日下和雨天下做，有時客戶會拒絕做調查訪問，甚至說一些比較難聽的話語，有時……雖然這項工作比較難，比較辛苦，但看到其他朋友們是如此全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺得好對，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，願不願意去做的問題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的事，全力做好工作，完成任務
三、我們都知道，天下沒有免費的午餐，守株能待兔最終會遭到失敗——只有全心投入，才能有真切的感受。最令我難忘的是在調查過程中請人幫忙填問卷的情境——很多時候兩個多鐘的時間只做了一張問卷，有時甚至一份也沒做！填一張最多隻要10分鐘而已！其實也有原因的，主要是不相信，被訪問物件不相信這些，所以拒絕；有時候是我們自己不相信自己，不敢隨便問人，因為自己怕被拒絕以及聽到一些難聽的話語，所以不停尋找一些少拒絕的物件。
後來問著問著，膽子也大了，也可能覺得被拒絕也沒有什麼，反正被拒絕又不是一次兩次了，可以再來的，就沒有那麼多的顧慮了，放開膽子去請他們幫我做調查，被拒絕了，還帶微笑說：“打擾到您實在是不啊意思，謝謝！”情況也便逐漸好多了，自己從中也鍛鍊了口才。現在再想一想，其實只要正確地看待被拒絕，機會可以自己去創造。我們應該懂得相信自己，也懂得相信別人。
大學生的暑期實踐總結7
大學的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。
因為我是計算機學院的學生，所以我在這學期的社會實踐中去了家附近的塑膠廠幫助整理資料和製作表格。
暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，昇華思想的有效途徑、積極投身社會實踐，深入群眾，瞭解社會，增長才幹，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。
暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎！
年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓！我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴；我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆！我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明！一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美，勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。
它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。
“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。
感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。