家庭養老模式下的住宅空間設計的論文
家庭養老模式下的住宅空間設計的論文
摘要：隨著我國老齡化問題的進一步加劇，老年人住宅都存在著不同程度的不適應問題，為了提高老年人的生活質量，我們要充分了解他們的居住需求，打造適合他們的住宅空間環境。
關鍵詞：老齡化 家庭養老模式 住宅空間設計
人口老齡化是當今世界眾多國家共同面臨的同一問題，我國自1999年進入老齡化社會以來，並以每年3.3%的速度遞增。據統計，截止2014年，我國60歲以上老年人口已達到2.1億，佔全國總人口的15.5%。有關部門預測，到2035年我國老年人口將達到4億人。龐大的人口基數致使人口老齡化帶來的一系列問題變得日益突出，而老年人住宅空間環境問題也被越來越多的人所關注。住宅空間設計的合理與否，直接影響到老年人的身心健康，關係到他們是否能擁有一個幸福的晚年生活。
一、老年人的基本特徵
（一）生理特徵
進入老年後身體的各項機能都會隨著年齡的增長出現不同程度的退化。皮膚鬆弛，失去彈性變得不敏感；記憶力減退，視力、聽力下降，影響日常交流，對外界刺激反應比較遲鈍；骨骼鈣質流失，關節活動不靈活，容易摔倒，上下臺階比較吃力，坐著站起變得更加困難；排洩次數增加，需頻繁往返衛生間……這些變化導致老年人的活動範圍逐漸縮小，給日常生活造成很大的困擾。
（二）心理特徵
生理上的變化、社會角色的轉變對老年人的心理都會產生一定的影響。老年人行動不便，社會活動也逐漸變少，加之子女工作壓力大，和老人缺乏溝通，都易使老年人焦慮不安，產生孤獨和空虛之感。長時間的獨處，與社會的脫節，也容易造成老年人的情緒不穩定，變得急躁易怒、敏感多疑，缺乏安全感。
二、老年人家庭養老現狀
隨著經濟的發展、社會的進步，中國的養老模式也在不斷地完善。家庭養老、社群養老和機構養老是我國目前三種基本的養老模式，其中長期以來形成的“家庭養老”模式仍佔據著主導地位，社群養老和機構養老只佔很少一部分。選擇家庭養老的老人們受傳統觀念的影響，養兒防老、子孫同堂的思想根深蒂固，他們希望子孫環繞，不想離開自己熟悉的鄰居和環境。家庭養老符合我國傳統的倫理道德觀念，減免了高額的機構養老的費用，更滿足了供養雙方精神上的相互慰藉。然而現在大部分老年人的住宅並沒有經過專業的設計，存在著很多不盡如人意的地方，如：傢俱擺放不合理、配套設施不全、長期缺乏維護、缺少無障礙設計、醫療服務跟不上等。這些問題嚴重影響著老年人的生活品質，給他們的生活帶來了種種不便，如何滿足老年人的切實需要，延長老年人獨立生活的時間已經成為我們亟待解決的問題。
三、老年人住宅空間設計原則
（一）安全性
安全性是老年人住宅室內設計的'重中之重，由於老年人身體機能的衰退，直接影響著他們對外界資訊的接收，對周圍環境的應變能力變弱，特別容易發生意外。視覺的退化會使老年人分辨不出細小的物品，色彩的感知度降低；聽覺的衰退致使老人聽不到或聽不清門鈴聲、電話聲、燃氣報警聲；嗅覺、味覺的不敏感，使他們難以覺察有害的氣味、變質的食物……這些都為老年人的生活帶來了極大的障礙，所以在進行老年人住宅設計時，要充分考慮到老年人的身體特徵，遵循人體工程學和無障礙設計的準則，為老年人構建一個安全和諧的生話環境。
（二）健康性
隨著年齡的增加，老年人對疾病的抵抗能力也變得越來越弱，因此設計良好的住宅環境就顯得格外重要。老年人的住宅要陽光充足、通風順暢，適當的綠化會讓人心情舒暢。室內的裝修材料要精心挑選，保證安全、低輻射、甲醛含量少，裝修儘量簡化，不需要複雜的造型設計，保證有一個健康舒適的室內環境。
（三）適用性
老年人的住宅應從老人自身的健康狀況出發去進行設計，滿足老人對居住空間的特殊需求。其中包括一些特殊的生活習慣、興趣愛好，對傢俱的擺放、樣式、大小高低的要求，對儲藏空間的偏好，對電氣裝置的要求等，都應以適合、方便老人的使用為原則，提高老年人的自立、自理能力。同時還要兼顧子女及護理人員的需要，方便就近照顧，以及為老人日後的看護留有一定的變化空間。
四、老年人住宅空間設計要點
（一）地面
地面注意要防滑、平整、易打理。老年人行動不便，地面鋪設要平整，最好不要有臺階、坡度，防止絆倒。客廳、臥室可選用木地板或柔軟的塑膠地面，腳感較好，還可以保障老人的安全。廚房、衛生間和浴室可選用防滑耐汙的瓷磚，即便有水時也不易打滑，並且易於擦拭。如果室內有樓梯，臺階邊緣需設防滑條，樓梯踏步選用的材料要防滑、易於辨識，防止老年人踏空事件。
（二）牆面
牆面造型要儘量簡化，不做突出的造型，牆體陽角最好處理成圓角，避免老年人行走時發生擦傷事件。牆面的材料要安全無毒，色彩可選用柔和淡雅的色調，不宜過多、過於鮮豔，避免給老人造成眼花繚亂的感覺。可選擇明度較高的暖色，保證住宅空間的亮度，易於老年人辨識。
（三）傢俱
在進行傢俱擺放時要充分考慮到老年人在空間中的行為，儘量集中、穩定，不要擺放過多的傢俱，為老年人的行走和輪椅的迴旋留有充足的空間，保證順利通行。傢俱的佈置要適合老年人的生活習慣，大小、高低、軟硬等要方便老人使用。傢俱的樣式以簡潔實用為主，避免帶尖角的造型，不易過高，要方便老人取放物品。廚房和衛生間的傢俱還要多考慮無障礙設計，如廚房的吊櫃下方可加設中櫃，保證老人在伸手可及的範圍內取到日常用品。洗滌臺、灶臺以及衛生間洗面臺下方最好留空或向裡凹進，以便輪椅接近或方便老年人坐姿操作。
（四）照明
由於老年人視力的衰退，對光的感覺變弱、明暗的適應能力和色彩的辨別能力下降，因此對於燈光的要求更高，我們可以透過照明設計來改善老人視力衰退帶來的影響。1.整體照明首先，室內整體燈光的照度要比年輕人的室內高一些，才能滿足老年人正常活動的需求。其次，各空間燈光的強度要均衡，明暗的差別不要過大，使老年人能更好地適應不同空間的光環境。再次，儘量不要選擇有色光的光源，這樣更有利於老人對室內色彩的分辨。2.區域性照明為了老年人在室內的安全和方便，可在區域性地方配置照明燈具。如臥室和走廊可設定小夜燈，便於夜晚老人起夜；廚房吊櫃下方可設定幾盞小射燈，方便老人在櫥櫃檯面上的操作。
（五）開關、插座
開關的位置要明顯，電路不宜過多，避免老年人將按鍵弄混淆。開關的安裝高度要兼顧一般老年人和坐輪椅的老人，通常距地面1100-1200mm。走廊和臥室的開關易安裝成雙控開關，使用起來更為方便。插座的高度要根據使用情況來定，儘量避免讓老人彎腰或點腳。一般高度為400-600mm，床頭櫃和電視櫃旁的插座置於檯面上方會更方便使用。衛生間的插座根據用途不同設定的高度差異較大，一般會在洗面池旁安裝一個防水插座，方便老人使用電吹風、刮鬍刀等，另外馬桶旁邊最好要預留一個智慧座便器的插座位置。廚房有大量的小電器，可根據小電器的擺放位置就近提供方便使用的插座，但是也不宜設定過多。
（六）其他
1.安全扶手安全扶手對於老年人住宅來說非常重要，老年人行動不便，很多時候都需要扶手的協助來完成行走、起立、轉身等動作。可以根據老年人的身體狀況在相應的位置加設扶手，高度一般在800-900mm，和牆壁的間距保持在40-60mm，扶手的末端朝向地面或者牆壁。衛生間是老人最容易發生危險的地方，在座便器的側牆上需安裝L型扶手，保證老人坐下、站起時的安全。洗面盆、浴盆或淋浴的兩側，可在牆上安裝安全扶手，方便老人借力。另外，還可以在淋浴區設定可摺疊的淋浴凳，讓老人可以坐姿洗浴。
2.門老年人住宅中門的寬度應適當增加，不得小於850mm，要確保行動不便的老人和輪椅等護理器械能順利透過。條件允許的話室內的門可採用推拉門，並將下部軌道嵌入地面，或安裝在頂棚，以避免地面產生高差而影響老年人通行。衛生間的門應設向外開啟的平開門或推拉門，以便老人在衛生間發生意外時能夠及時施救。臥室的門最好能帶觀察窗，可以隨時觀察到老人的狀況。門把手不要選擇球形的，因為球形把手對於抓握能力較弱的老年人來說不容易開啟，可以使用杆式的，方便用力。
3.呼叫按鈕在衛生間座便器旁邊、臥室床頭應安裝呼叫按鈕，使老人在緊急的情況下能夠發出求救訊號，及時得到救助。五、結語良好的住宅環境有利於老年人保持對生活的熱情，增強老年人的自立能力。我們應儘可能地改善老年人的住宅空間環境，為他們提供各種便利條件，使其能夠獨立完成各種日常活動，能夠長時間地做到全部或者部分生活自理。透過對住宅空間的精心設計，從而滿足不同特徵老年人的居住需求，提高中國老年人的生活品質。