普通高校陽光體育運動健康機制探討論文
普通高校陽光體育運動健康機制探討論文
摘要:陽光體育運動是2007年提出的新的健康體育觀點，自提出並實施以來，陽光體育運動就將“健康第一”的理念滲透到我國普通高校的每個層面，陽光體育運動的健康機制也有效促進了我國普通高校大學生形成運動習慣，對提高學生全面素質、成就健康人生起著重要的作用［1］。本文針對普通高校構建陽光體育運動健康機制的意義，論述了陽光體育運動的現實意義以及高校陽光體育運動遇到的問題，並在目前的基礎上對高校更好的構建陽光體育運動健康機制提出了可行的建議。
關鍵詞:普通高校;陽光體育運動;健康機制;大學生;建議
隨著陽光體育運動精神在校園內的推進和普及，以及《學生體質健康標準》的實施，陽光體育運動成為新時期高校體育教學改革的強有力抓手，其在倡導健康第一理念的同時，也落實了以人為本的教學實踐。從宏觀講陽光體育運動，其不但是推進新時期人才建設的一個有著重要意義上的戰略措施，而且在一定程度上也改變了高校當前的體育教育理念，全方位的提升了體育運動的本質。從微觀而言，陽光體育運動有利於促進當代高校大學生養成終身體育的習慣以及有效提高大學生自身的體質健康水平。
一、普通高校構建陽光體育運動的意義
(一)落實了“以人為本”的科學發展觀
在應試教育的影響下，部分普通高校教師和家長對學生的體育運動不夠重視，導致學生的身體素質不斷下降，而陽光體育運動正是在這個背景下產生的，其次，目前我國正處於全面建設小康社會的關鍵期，而大學生個體的全面發展是實現社會可持續發展的前提基礎，是我國全面建設小康社會的首要條件。就科學發展觀而論，堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續發展的觀念，可以有效地促進社會經濟以及大學生的全面發展［2］。當代高校大學生的健康的身體素質是國家的財富和未來，是社會發展以及國家繁榮昌盛的希望。因此，高校構建陽光體育運動可以很好地落實“以人為本”的科學發展觀。
(二)更好的貫徹了“素質教育”的要求
素質教育以全面提高學生的素質、尊重學生、以學生為主體為教學目標，注重發展學生的智慧潛能，培養學生的創新能力以及培養學生健全個性的教育。素質教育的目的其本質上是為了提高國民素質。高校要想高效且有效的貫徹素質教育，就必須要加強體育教育，以高校的體育教學為出發點，促進學生德、智、體的發展。因此，高校構建陽光體育運動對高校進行深化教育改革、推廣素質教育、促進學生身心發展以及健康發展有著重要的意義。
(三)有益於對學生身心的健康發展
由於當代高校大學生的學業比較繁忙，閒暇時間比較少，缺乏積極的身體鍛鍊，學生的體質健康狀況呈下滑趨勢。陽光體育運動的開展有利於當代高校大學生身體的健康生長以及更好的發育，在促進大學生肌肉和骨骼生長的同時，也增強了大學生自身的`心肺功能，有效改善了其呼吸系統以及促進了其血液迴圈。同時，陽光體育運動也增強了大學生對感冒、發燒等疾病的抵抗力，加速人體的新陳代謝。陽光體育運動“每天運動一小時，健康工作五十年”的運動理念滿足了大學生對終身學習的需求［3］。其次，陽光體育運動也培養了當代高校大學生的價值觀，激發大學生對體育運動的熱情，培養其在學習及生活上主動探索、積極創新的能力。
二、高校在開展陽光體育運動中所遇到的問題
(一)學生運動的積極性不高
雖然我國有不少高校都在普及推廣陽光體育運動，但並沒有完全調動學生的運動積極性，仍有學生不瞭解陽光體育運動，對之缺少認知，所以只有小部分學生參與到陽光體育運動中，而那些不瞭解陽光體育運動的學生對體育運動完全不感興趣，更不要說參與陽光體育運動了。
(二)體育器材及運動場地沒有得到保證
隨著社會的不斷髮展以及人們生活水平的不斷提高，體育運動專案也變多了。經調查發現，當代高校大學生比較喜歡羽毛球、足球、網球、輪滑、游泳、籃球、跨欄等專案，但由於高校的建設經費有限，缺少專業的體育教師，所以以上這些因素都嚴重阻礙了高校陽光體育運動的正常進行，也導致學生感興趣的體育運動遲遲不能開展。
三、普通高校有效構建陽光體育運動健康機制的措施
(一)與政府的精神保持同一高度
政府將大眾體育、健康第一的科學體育發展觀深入人心，並透過實施一系列的政策及法規來確保陽光體育運動在校園中能夠順利開展，為普通高校陽光體育運動的開展提供了保障，充分發揮了普通高校的傳播作用。而高校課程的教學內容以及體育活動均是有高校自身制定的，因此，高校要充分發揮政府的主導作用，在陽光體育運動健康機制實施的過程中與政府的精神保持同一高度［4］。
(二)加強輿論宣傳，營造體育運動氛圍
透過運用高校媒體、校園廣播以及宣傳欄等渠道大力宣傳陽光體育運動，為陽光體育運動的開展營造氛圍，構建和諧、健康的體育運動氛圍，真正使“大眾體育，健康第一”“健強體魄”“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等陽光體育運動口號深入人心，以提高當代大學生對高校陽光體育運動的關注度，從而培養大學生對陽光體育運動以及社會適應能力。
四、總結
總而言之，高校構建陽光體育運動的主要目的是為了讓當代大學生透過體育運動，養成終身體育的好習慣，同時，陽光體育運動也有效的增強了當代高校大學生的健康體質，以及對當代高校大學生未來的發展起著重要的作用。
參考文獻:
［1］劉忠良，高瑩．探析普通高校陽光體育運動長效機制的理論構建．［J］當代體育科技．2016(22)
［2］高凱．普通高校構建陽光體育運動長效機制的研究［J］．北京印刷學院學．2015．(1):80－82
［3］田穩芹．淺談“陽光體育運動”的長效機制建設［J］．學週刊．2015(19):74－75
［4］王威，邱君芳．構建普通高校陽光體育運動健康機制的研究［J］．北京印刷學院學報．2014(5):64－66