小學生攀巖心得體會範文

小學生攀巖心得體會範文

　　當在某些事情上我們有很深的體會時，可以透過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編幫大家整理的小學生攀巖心得體會範文，歡迎大家分享。

小學生攀巖心得體會範文1

　　我是一個比較膽小的人，對於某些新鮮事物不敢輕易嘗試，對於一些看起來比較危險的行為也是躲的遠遠的。直到那次，我終於突破了自我，戰勝了自我，做了一件事後連自己想起來都感到不可思議的`事情。

　　記得那是去年暑假，媽媽帶著我和幾個小夥伴一起去遊樂場，路上媽媽告訴我們，那裡還可以攀巖。我們幾個以前都沒有玩兒過，但是大家都很興奮，七嘴八舌地討論著，都說：“我要參加！不就是攀巖嘛，太簡單啦！”只有我心裡直打鼓。

　　等到了攀巖的地方，見到了那麼高的一面牆，大家都成了“縮頭烏龜”。一邊推推搡搡，一邊說著大話，卻不敢上前。見此狀況，我下定決心，挑戰

　　我在工作人員的幫助下，穿上了攀巖的全副裝備，開始挑戰！一鼓作氣，三下五除二地就登到了它的五分之二處。這時，我扭頭向下看去，只見小夥伴們一個個都用敬佩的目光望著我，那一刻，我的心裡真是樂壞了。

　　於是，我又一次鼓足了勁兒，開始繼續向上攀爬。不過，這次就沒有那麼順利了，當我爬到五分之三處時，就感覺自己的力量像沙子般一點點流失。這時，支撐我的唯一信念就是一定要成功！要讓他們瞧瞧我這個在大家眼裡膽小的女生是怎樣戰勝自己的！這些，好像形成了一股力量，注入了我的體內，讓我一下子爬到了攀巖牆的五分之四處。

　　而此時的我，只想選擇放棄。手腳無力，又酸又麻！大家好像看透了我的想法，都在下面為我加油。他們的加油聲，鼓舞激勵了我，使我的身體又生出了一股新的力量，終於順利登頂！

　　等我下來以後，大家都圍上來，為我鼓掌。這次，連自己都不敢相信，我終於突破了自我！經過這一次的事情，我相信以後我會變的更棒！

小學生攀巖心得體會範文2

　　今天，我們準備去青島中山公園，因為那裡不僅有綠地可以休閒、玩，聽說，還有很多小朋友可以玩的專案，我們決定去嘗試一下。

　　在中山公園玩了一會，我們在散步時，到了公園的歡動世界，我驚訝地看到一個姐姐在攀巖，她太勇敢了。我也要嘗試一下，便同媽媽商量，媽媽也想讓我鍛鍊一下，同時有些擔心，旁邊阿姨說，可以的，於是，媽媽就點頭同意了。

　　攀巖的工作人員在我身上開始套上繩子，喊了一聲“開始”，就開始拉繩子，我用腳踩在第一塊石頭上，手扶著一塊石頭，一、二、三，上，一、二、三，蹬。這樣，我用力爬了一段時間，停下來抬頭一看，啊？才爬了不到一半。太累了，我在原地休息了一下，短短几分鐘，我已經氣喘吁吁了，高度還不到一半，我能不能堅持到頂啊？不行，我一定要堅持，想了想，我決定，不能只用手發力了，我開始把主發力放在腳上。想好了，我就用手拉著旁邊的凹槽，用腳尋找最合適的用力點。不經意，我向下一看，啊，太高了，太可怕了！我停了下來。

　　“用力蹬，不，別害怕，小心，不，踩左邊的'，不，不是那個，上面…”只聽下面的媽媽在不停指點。“加油，加油”妞妞也在下面喊著。我堅持出發了，終點就在前方了，我用力蹬著，用力攀爬，臉上的汗珠如雹子一般，不停地滴落，一、二、三，上，“啊”，我的腳滑了一下，底下的阿姨、媽媽都驚叫著，我也嚇了一跳。但我平靜了一下，決不能功虧一簣，我必須堅持，這是對我的一次挑戰。我繼續發力，用力拉住一塊石頭，盡力蹬著，爬著…。“啊，太好了，成功到頂了。”我高興地喊著，我興奮極了。

　　這次挑戰，讓我牢記心間，我的嘗試對我今後的成長一定會產生很大的影響，堅持就是勝利。