2021年福建龍巖中考體育抽考專案確定

　　體育中考是透過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即透過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。以下小編為大家整理了2021年福建龍巖中考體育抽考專案確定的詳細內容，希望對大家有所幫助！

　　2021年福建龍巖中考體育抽考專案確定

　　龍巖市教育局在市公共資源交易中心對2021年初中畢業生體育考試抽考類、抽選考類專案進行搖號抽選，最終確定足球（運球繞杆）為抽考專案，雙手頭上前擲實心球、50米跑、1分鐘仰臥起坐三項為抽選考專案（考生可自行選擇其中兩項）。

　　根據規定，2021年初中畢業生體育考試總分為40分，其中體育與健康基本知識佔4分，身體素質與運動技能佔36分。

　　身體素質與運動技能考試將在明年4月上旬至5月中旬之間進行，考查專案為必考類、抽考類、抽選考類。必考專案：男生1000米跑或200米游泳，女生800米跑或200米游泳；抽考類在籃球繞杆運球、排球對牆墊球、足球繞杆運球等三項考試專案中抽取一項；抽選考類在50米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上（男）/斜身引體（女）、雙手頭上前擲實心球、1分鐘仰臥起坐等六個考試專案中抽取三項。

　　此次，龍巖市教育局邀請市人大代表、政協委員、閩西公證處工作人員、各縣（市、區）教育局分管領導，以及中心城區學生、家長代表、體育教師，約50人參加。抽選分為兩步，先從7個縣（市、區）教育局的.相關代表中抽選出一名按鍵人，再進行考試專案抽選。整個抽選過程均在公證人員的監督下進行，抽選結果真實有效。

　　考試時注意事項

　　1、不同體育測試專案進行前，學生都應做相應準備活動。這樣既可以放鬆身體各個關節，也可以配合深呼吸，放鬆心情，穩定情緒。

　　2、“立定跳遠”專案測試前，不應該猛力試跳，浪費體力；可以象徵性的重複一下跳躍動作，作為真正測試前的放鬆方式。

　　3、體育中考的最後一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試專案，不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。