一個人生活，如何提升幸福感？

一個人生活，如何提升幸福感？

　　幸福感與心態有關，沒有幸福感的人，通常是因為自己的心態不對，沒有及時調整過來。就算一個人生活，我們的心態正確，幸福感就會強烈。希望大家都能做到下面幾點，一起做個幸福的人。

　　知足常樂

　　精神富足才是真正的富有，知足的人都是快樂的。

　　你看過了許多美景，你看過了許多美女，你迷失在地圖上每一道短暫的光陰，你知足，所以你是快樂千分之一。

　　活在今天

　　我只有兩天，一天用來出生，一天用來死亡。我從沒有把握，一天用來希望，一天用來絕望。我只活在今天。

　　活在今天是最現實的，只有清澈的人才懂得活在今天。

　　不斤斤計較

　　絲絲點點算盡，會讓自己怒火攻心。

　　《紅樓夢》裡說，機關算盡太聰明，反誤了卿卿性格。仔細想想，我們都是來去匆匆的過客，有什麼雞毛蒜皮的小事值得我們浪費時間去計較呢？

　　為美好而生

　　生活簡簡單單，要為自己而活，為美好而生。

　　一個人的需求越小，自由越多，舒適就越多。

　　善待自己

　　善待自己，會使內心富饒，生活變得充盈。

　　多一分真實，多一分快樂，多一分悠閒，多一分幸福感。

　　少氣多閒，身忙心閒

　　真正做到這八個字不容易，關鍵在於“閒”字。

　　想要幸福不能坐等，乾點家務事也好，但不要身忙心亂，要身忙心閒。

　　別跟自己過不去

　　為難自己就是趕走幸福。

　　無論如何，不要跟自己過不去，改變一下自己的態度，心情就會輕鬆舒暢。

　　懂得自得其樂

　　自得其樂是一種人生智慧，歌一曲，茗一杯。

　　人生一場，養養花，養養魚，享受自然之美，也是一種美好。

　　學會享受生活

　　人一輩子不容易，我們一定要好好享受生活。

　　靜觀風雨、仰望星空，我們千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的.機會，敞開心扉的人，才會靈性俱足。

　　保持簡單心境

　　心境簡單了，生活就簡單了。我們才有心思經營生活，有時間享受人生。

　　經營自己的生活，不是天天熬日子，而是天天享受日子，有了這樣的心境，人就會變得幸福滿足。

　　塵世中，人有太多的喜怒、悲歡，太多的煩惱和痛苦。

　　一個人生活，只有提升幸福感，才會讓我們看見更加溫暖的世界。