2015年3月3日第16個“愛耳日” 應避免噪聲防止聽力損傷

　　爆竹聲聲除舊歲，過年燃放煙花爆竹是很多中國人必做的事情。而鞭炮在燃放時的巨大聲響，讓人深刻感受到了過年氣息，也讓市民許先生吃了苦頭。市一醫院耳鼻咽喉科賈月芝主任醫師說，春節期間像許先生這樣的情況並不多，不過保護聽力，樹立遠離噪聲的意識很重要。

　　耳朵被震後忌自行挖耳

　　日前，市民許先生急匆匆走進市一醫院耳鼻咽喉科醫生辦公室，說自己耳朵聽不清楚了。接待他的是賈月芝主任醫師，在檢查時發現許先生左側耳道都是血塊，這讓她有點驚訝。

　　原來許先生在放鞭炮時耳朵被震了一下，左耳一下子聽不到聲音，像是被東西堵住了耳朵。著急的他直接拿起了挖耳勺去挖耳，結果左耳出血，疼痛不已，卻依然聽不到聲音，只得向醫生救助。

　　賈月芝主任在清理完血痂後方發現許先生左耳耳壁充血，鼓膜穿孔。由於許先生拿挖耳勺挖耳的不當處理，已對耳朵造成了二次傷害，賈月芝主任給他開了預防感染的藥物，並提醒他接下去幾天耳朵需避免進水，注意避免感冒，受傷的.鼓膜才能慢慢自行癒合。

　　賈月芝主任解釋，鞭炮爆炸是巨大聲音的瞬間接觸，可能會引起鼓膜損傷，也可能引起耳蝸毛細胞損傷。遇到這種情況，應該馬上到醫院就診，而不應該自己挖耳，引起進一步的傷害。

　　喜歡戴耳機的朋友要注意“6060”原則

　　3月3日是全國第16個“愛耳日”。今年“愛耳日”的主題是“安全用耳，保護聽力”。

　　賈月芝主任表示，今年“愛耳日”主題針對的是因噪聲而導致的聽力損傷。這種聽力損傷在全世界範圍內都很常見，並且可以預防，應該引起重視。

　　研究表明，噪聲是導致聽力殘疾的重要原因之一。很多年輕人喜歡去嘈雜的娛樂場合釋放自己，例如酒吧、KTV等，如果長時間處於這樣的環境中，很容易造成聽力損傷。還有些人喜歡時時刻刻戴著耳機聽音樂，往往把音量開得特別大，讓自己沉浸在音樂的世界裡。

　　賈月芝主任說其實這種行為不恰當，最好注意下“6060”的原則，即音量控制在最大音量的60%，聽的時間控制在1個小時(60分鐘)以內。

　　好的聽力來源於安全用耳

　　賈月芝主任說，首先，要有預防噪聲性耳聾的意識。噪聲對聽力的損傷可分為急性聲損傷和慢性聲損傷兩種，前者主要是由於高強度脈衝噪聲的瞬時暴露所引起的聽覺損害，多見於爆震後，又叫爆震性聾。急性聲損傷可以按照突發性聾治療，而慢性聲損傷是由於長期持續性強噪聲刺激引起的聽覺損害，難以治癒，只能靠預防。因此，樹立起噪聲對聽力有損傷的意識很重要。

　　其次，注意不要長時間待在嘈雜的娛樂環境中。去KTV唱歌時可以降低音樂和麥克風的強度，用耳機聽音樂時控制音量和時間。如果居住在一個較為嘈雜的環境，可以適當在家裡安裝一些隔音材料，降低噪聲汙染。

　　再次，提高自身素質，不要讓自己成為噪聲源頭，影響到周圍人，如公共場合播放音樂等。

　　對於因為工作需要而長時間處於噪聲環境的朋友，賈月芝主任建議3-6個月做一次聽力檢查，及早發現聽力損傷，妥善處理。