中學體育老師實習總結（精選5篇）
中學體育老師實習總結（精選5篇）
艱苦的實習生活已經告一段落，你梳理過這段時間的實習生活嗎？是時候寫一篇實習總結了。在寫實習總結之前，可以先參考範文，以下是小編精心整理的中學體育老師實習總結（精選5篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
中學體育老師實習總結1
20xx年5月，我按照學校的要求，來到邢臺市第十中學進行實習工作。來到十中受到了張校長的熱情接待，並帶領我們參觀了學校，讓我們對學校有了初步的瞭解。知道了“綠色課堂”，在這三個星期裡聽取了其它科目老師的課，對“綠色課堂”有了初步的瞭解。來到十中感受的是勤奮，祝校長每天6點出現在學校，中午都不休息頂著烈日為學校到掃（打掃）衛生，張校長一本本日積月累的厚厚的筆記，讓我感受到了勤奮二字。
下面就實習期間自己在體育課教學和代理班主任等方面的工作。首先，我確立好自己的角色，實從“學”到“教”的角色轉換，運用所學知識進行組織教學，“以身立教”，從心理上做好當老師的準備。以真心實意、積極主動地向指導老師學知識、增才幹。
在體育課教學工作計劃方面，我積極、主動地向指導老師韓林林老師學習教學經驗，為我成功的實習打下良好的基礎。韓林林老師給我們講了上課的流程。見習週期間，我認真觀看指導老師的每一節教學課，做好看課記錄，為之後自己上課做好準備。
在實習教學過程中，我結合施教物件的生理和心理特點，認真備好每一份教案，並向指導老師、本組同學徵求意見，把在學校學到的知識與實踐有機地結合起來上好每一節體育課，韓老師每次都耐心的講解指出教案與教學中的不足，並告知如何去做。在這期間我還聽取了其他老師的課以便自己教學時作為借鑑，並做好把聽、評課記錄。
其次，學校領導安排我代理初一4班班主任工作，孫曉光老師是一位年輕的班主任，在孫老師那裡我學到了很多教學經驗首先要以多溝通，多談心的形式，與學生建立良好的師生關係，為代理班主任的工作打下了鞏固的基礎。期間，我一有時間就去班裡去盯學生們的自習，以便認識和了解每一位同學。
除此之外，我還積極協助班主任處理班裡的日常工作，與班幹們一起努力維護班風和學風。透過助理班主任的工作，使我懂得了班主任工作的重要性和艱鉅性，同時也提升了我的組織與管理能力。我還幫助學生們一起打掃班級衛生，逐漸的融入到班級裡。
雖說我們實習只進行了三週的時間，我發現我知識面不夠寬廣，理論與實際結合得不夠完善，教學技能、技巧仍待加強等。教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不紮實，語言表達不清等。我應該既要看到自己的優點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業技能的學習，為做好一名優秀的體育教師做好準備。
中學體育老師實習總結2
懷著對教育的夢想，我捧著一顆火熱的心於20xx年9月踏上了神聖的講臺。在這兩個月裡，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的精力傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注於每一個學生身上。
在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同型別學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身體質的增強起到了很大的作用，從而較大地提高了學生的體育成績。我們在學校學習期間對學生的學情瞭解的不多，往往在課堂教學設計內容時將學生的能力理想化，導致課堂的秩序混亂，學生很難接受學習的難度。中學生區別於大學生，我們很多時候模擬課堂時，是以自己的同學為目標，導致我們和中學生溝通有點脫節。在課堂上調動氣氛也是非常重要的。普通的體育課，對教師的專業要求並不是特別嚴格，但是要求每一種運動多有所瞭解。對教師的基本功要求非常高，也體會到了實習前期基本功訓練的重要性。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
在努力提高教學質量的同時，我還充分利用教材中的好的內容進行思想教育，培養學生愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領導、師生的支援，創造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，努力工作，開拓進取，為美好的明天奉獻自己的力量
中學體育老師實習總結3
實習至今已經告一段落了。回首這兩個多月的時間，有苦有累，但更多的還是快樂，更多的還是收穫。我們學會了如何去適應新的環境；如何向老師請教；如何去做一名合格的體育老師。
首先，我懂得了“入鄉隨俗”。大石橋市一高是一所優秀的高階中學，管理制度也是軍事化的。一開始就嚴格要求自己，每天早上六點半起床，打掃寢室，做到和上大學一樣的一樣的內務標準。然後去食堂吃飯，七點二十準時到辦公室打掃衛生，收拾徹底。然後在辦公室認真備課。課間操去幫助老師查操。中午吃飯，認真上課，下午完善自己，或幫助帶體育隊，晚上按時就寢。在這樣的學校實習就必須學會把自己做的優秀，做的最好，無時無刻不告誡自己要以身作則，要為人師表。
初次登上講臺，難免緊張、慌亂，幸好指導老師的指導給了我莫大的支援和鼓勵。有時候課堂紀律很亂，要不是指導老師在維持，我真的無法順利講完一節課；教我如何修改，怎樣引導學生，每一步，指導老師都很詳盡地給我分析、講解。我從自己的上課和老師的教學過程兩者的對照中看到了自己的許多不足之處：表情不夠豐富、語言不流利、聲音太小、沒有抓住重點、不懂得吸引學生上課、沒有組織好學生、板書不夠規範……儘管我的實習情況如此狼狽，但因為學生的積極配合和指導老師的支援，我對成為一名教師的決心變得更堅定。
其次，請教指導老師。我們的知道老師是很優秀的體育老師，無論是專業技能還是教學能力都是很優秀的。在這段實習期間，我們受到了無微不至的關懷。不管是教學還是生活中都給予了我們實習生很大的指導與幫助。經常性的全程指導我們上好體育課。大石橋市一高有個校情，人數特別多了，每節課就有八九十人上課，一開始上一節課很困難，但在老師面前確實遊刃有餘，經過一時間的指導，我們也能順利的上完一節合格的體育課了。這的確讓我們在以後的教學中少走了不少彎路。
最後，我們學會了如何成為一名合格的教師。我明白，想要做好一位合格的體育教師，就必須做好充分的準備，要寫好一份優秀的教案，認真備課，調整好心態。瞭解本班學情，請教指導老師。我相信做到這幾點，就能為成為一名合格的體育老師打下良好的基礎。
一切的問題都不是問題，只是問號而已！我們都相信，透過這一段時間的鍛鍊，在以後的教學中我們就會變得更優秀！
中學體育老師實習總結4
懷著對教育的夢想，我捧著一顆火熱的心於20xx年8月踏上了神聖的講臺。在這一年裡，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注於每一個學生身上。
作為一名教師，我在思想上嚴於律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業業，盡忠職守。積極參加學校組織的各項活動，如抗冰救災、抗震救災等獻愛心活動。相信在以後的工作學習中，在學校領導的關心下，在同事們的幫助下，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己能儘快成為一名優秀的人民教師。
本學年，我擔任年級體育教學工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。
在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同型別學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身體質的增強起到了很大的作用，從而較大地提高了學生的體育成績。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
在努力提高教學質量的同時，我還充分利用教材中的好的內容進行思想教育，培養學生愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
自己還狠抓運動隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現“嚴”字，又要有愛心。學年初，我就針對各隊的實際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考核，每週一進行總結評比，全面提高了訓練效率，平時，我能協助各運動隊交流，談心，關心他們的學習和生活，不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學習成績下降，訓練時間不能夠保證等現象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓練工作的支援。在我的不懈努力下，訓練工作逐漸走上了正軌，並取得了驕人的成績。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領導、師生的支援，創造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，努力工作，開拓進取，為美好的明天奉獻自己的力量。
7月8日至11月8日是我係教育實習時間，我分到xx中學實習小組，並按要求進行了教育實習，取得了良好的成效。透過實習，我對教師職業有了更為感性和理性的認識，提高了教學能力，熟練掌握了一些教學基本技能，並且向實習學校展示了我院體育系學子良好的精神風貌，受到了實習學校領導、老師的一致肯定。下面就此次實習工作，分別從以下幾個方面進行總結。
一、基本情況
（一）見習準備階段（第1周）
我到達實習學校後，及時請任課教師介紹有關情況，瞭解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，並對我上課提出要求。在學校體育組的指導下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，瞭解教學進度和班級學生情況，修改整理自己的教案並進一步熟悉教案，並在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意後，在小組中作試講，及時發現問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調整，光坡中學的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班則80多人，這對我無疑是一個巨大的挑戰。因此我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應大班量教學。同時，根據學校要求和實習教師的具體情況，我分配了班主任工作，深入班級工作，瞭解學生學習興趣，保證正常的教學工作。
（二）實習階段（第2—7周）
1、教學工作：
見習結束後，我正式進行教學工作，實習課程大多數圍繞跑、跳和球類（排球、籃球、足球）展開教學。中學體育課強調一些比較簡單的基本技術、技能的掌握，我實習面對的主要是初中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對於初為人師的我，是有一定難度的。由於剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。並沒有考慮到教學物件及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始並不適應，總是有意無意地習慣於大學老師的教學模式，學生練習的少，老師講的很多，一節40 分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果並不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校安排我們進行全校的公開課教學，在體育組以及指導老師的安排下，我進行了公開課教學，獲得了學校的肯定，同時也提高了我的教學技能。
2、班主任工作：
在教學的同時，我深入學校班級工作，協助原班主任管理好所在班的日常工作。在學生工作上，我獲得了班主任的大力支援，原班主任幾乎將全部工作放手給我，讓我充分得到鍛鍊。如組織學生早讀、自修、讀報、編黑板報、做勞動、主持班會活動、家訪等。我每天六點就起床到班上組織早讀，一直到晚上九點晚修結束才能休息。每週的班會課是最精彩的，我先設計好班會主題，同學們暢所欲言，既增加師生之間的交流，也滲透了學生思想教育工作。對經常曠課的學生，在原班主任及學生的配合下我及時進行家訪工作，加強學校與家庭的聯絡，對學生進行雙重教育。為了增進班級之間的瞭解，根據學校元旦球類比賽的安排，我還安排了和其他班級進行了球類挑戰賽。
3、課外體育工作：
在課外體育活動時間，我協助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。
（1）結合學校課外體育活動，我們實習組與學校每週開展球技交流賽，既增加實習老師與學校老師的交流溝通，又強化提高了雙方的球技。此外，我們組織了學校和縣委以及其他學校打球交流學習活動，在學校宣傳教學工作和教學成果上取得一定的成績。
（2）在初二體育負責人受傷後，我積極負責了整個年級的早操和課間操工作。
（3）組織廣播體操比賽。在初一組廣播體操教學結束後，我負責組織了初一組的廣播體操比賽。比賽前各班充分利用課餘時間練習，活躍了校園文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現實習老師深厚的專業功底。
（4）組織其他文體活動。在實習組的建議下，我們協助學校開展了“光坡中學首屆校園十大歌手比賽”、“推廣校園普通話”等活動，在一定程度上豐富了學生的課外生活，也鍛鍊了學生的組織能力。
（四）總結階段（第8周）
（1）實習生做好總結：實習教學工作結束後，我及時檢查自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向。在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的初步鑑定。
（2）實習學校的領導、體育組組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，提供合理建議。並在實習鑑定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。實習學校為我們實習組設慶功宴，雙方互贈紀念品，組織學生歡送實習生。
（3）回校後系實習指導小組作總結報告，確定實習成績。
二、主要收穫
1、我係實習指導老師認真負責和積極指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態度，教育學生認真對待實習工作，結合實習學校學生的特點，提出更高的教學要求，培養他們的責任感和使命感。
2、各實習學生的教學能力得到極大地提高，能較好地把握教材內容、控制課堂氣氛，教態自然大方，課堂氣氛活躍。
3、熟悉班級工作，能根據不同的學生採取不同的教育方法，具有改革和創新意識。
4、絕大多數實習學生對教育實習比較重視，目的明確，態度端正。能虛心請教、能按指導教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯幹，具有較強的自覺性和組織紀律性，這一切贏得了實習單位領導的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象。
三、經驗和體會
透過這次教育實習，我們有以下的經驗的體會：
1、領導重視是搞好教育實習的前提。
為加強對教育實習工作的領導，我係成立了教育實習領導小組，從組織上保證了此項工作的順利進行。
2、嚴格管理是搞好教育實習的基本要求。
實習期間，加強了監督、檢查，指導老師赴各實習學校瞭解實習情況，掌握動態，及時處理發現的問題，保證了教育實習有條不紊地進行。指導教師是實習活動的指揮者和組織者，對實習學生的教學活動、紀律考勤、成績評定等都負有直接責任。一個實習小組教育實習搞得如何，在很大的程度上取決於指導教師的組織能力和工作責任心。我係選派了工作認真，具有一定經驗的教師（教授、碩士研究生）擔任指導教師，他們對實習學生敢於嚴格要求和管理，受到實習學生的好評。
四、存在的問題及建議
這屆教育實習，也存在一些問題，部分學生的教學基本功較差，專業素質還存在不少問題。如部分學生的`普通話不過關，有的學生對教材體系、教材重點和難點把握不準，不能從整體上理解知識結構及教法特點，不能按教育規律、教材特點、學生特點科學地組織教育教學活動。還有的同學教案不過關，教案設計簡單。
鑑於存在以上的問題，我們認為應加大改革的力度，認真總結教育實習工作，吸取教訓，推廣經驗，彌補不足，為今後的工作提供一些有益的經驗和做法，以利培養合格的中學師資。我們建議：
1、加強對學生的素質訓練，提高學生的整體素質。透過實施新的教學計劃，最佳化課程體系，從根本上解決教學質量與培養目標、規格不相一致的問題。使學生掌握紮實的基礎理論、專業知識和基本技能，使學生適應中學體育教育新課程改革轉變的要求。
2、逐步建立穩定的教育實習基地，使教育實習具有連貫性，切實提高實習質量。
3、繼續加強對教育實習的規範化管理，做好對實習過程的監督、檢查、指導工作。
4、保證實習時間，教育實習的進行有一個轉變角色的過程，需要一定時間去轉變，在實習時間安排上要合理。
中學體育老師實習總結5
1、為了提高自己的英語水平，把知識和實踐結合，在朋友的介紹下，我來到了龍海學友教育補習機構，開始了我的執教之路。該學校是經教育行政主管機關批准成立的專業中學學培訓機構，我的實習地點是福建漳州龍海市，這裡是風景秀美的旅遊區，這裡有我的汗水和歡樂。我的實踐內容是教培訓班的學生英語課程。由於教學經驗很淺，對於教學活動的程式和要求都不熟悉了，我對於教學工作不敢怠慢，認真學習，深入研究教法，虛心向學校裡有經驗的老師學習，獲得了不少的關於中學英語教學現狀的資訊和對於英語教學的知識技巧。學校總負責人也為我安排了一位專門的指導教師——趙老師。在王老師的耐心指導下，我學會了如何寫備課筆記，如何活躍課堂氣氛，如何用簡單的英語句子和同學們進行課堂交流等等。特別是她和另幾名教師教我的小遊戲，使我在課堂上很好地調動了學生的積極性，令我受益匪淺！
2、今天新來了倆個同事，都是漳州師院的。她們都比我一個大二，一個大三，但是她們看起來挺幹練的，一問才知道她們從大一起就在週末兼職了，因為家裡經濟壓力比較大的原因她們從大一起就自己解決生活費了，一個女生告訴我大一的時候她每個週末會騎兩個小時的腳踏車到一個小學生家裡當家教，上課的時間也是兩小時來來回回的感覺一天都在忙碌雖然錢不多一個小時20元但是很充實。她面帶微笑的給我描述那些但是還是想我想到了很多，想想在大學的時候有多少學生在學校攀比揮霍，他們可曾想過窮人家的孩子為了區區40元要如何去努力呢？
包括今天新來的兩個同事，住在一起的老師一共9個，有教數學，化學，物理和英語的。雖然中學的時候我的物理還是不錯的，但是我還是選擇了自己的專業英語。學友負責人是個挺帥的男老師，他姓卓他自己是教化學的是化學組的組長。他給每個老師分配了一下各自的教學任務額課件。我是英語教研組的組長助理也許是因為我是大四的學生吧就把這個職位分配給我了，不知道能不能做得很好但是我會盡力的，既然來了就要做好。她還給老師沒人發了兩套工作服和工作牌挺職業的感覺。整理好自己的東西我就進了房間，還好有空調不熱，美美地睡一覺明天好好工作。相信自己能行的。
3、今天早上我們一早起來就唱了學友教育的主題歌《我相信》感覺充滿了鬥志，接著我們看了一集《贏在中國》感受頗深，這是在學校的時候從來沒有去關注過的東西。下午我們沿街發學友教育的傳單，要每個店面一家一家的發過去每人發300張，發的過程中你要去給每家店主介紹學友教育，還要收集20條建議，發傳單不難一家一家的介紹過去才是最難的。
因為以前很少主動和陌生人說話現在一說還要說那麼多，剛開始進到店裡的時候還好店主沒有對我表示反感，耐心地聽我介紹了學友教育可能是因為他也有小孩在中學讀書吧。聊著聊著的時候店主還給我倒了杯水。進入下一家店的時候是一家服裝店，裡面很都客人我給店主和客人都發了傳單，但是店主好像不歡迎我的樣子，說她們不需要這些，我突然意識到可能是我影響了人家的生意了換位思考要是我是店主我也不希望我在做生意的時候被別人影響的。接著我就學聰明瞭看到店裡沒人的時候我才進去。
和店主們談了很多他們也給了我們很多很好的建議，比如暑假期間能不能解決孩子食宿問題啊，小班教學人數能不能再少點這樣老師就能顧及班上每一個同學了等等。我都記錄好了回去可以總結下反饋給負責人。300份總算發完了，好像完成了個巨大的工程。晚上老總請我們吃了海鮮大餐還不錯哦。
4、卓老師給我們說前幾天的培訓重點還是放在備課上，備課一定得充分，只要能調動學生的積極性，上課效果就好。上課內容要豐富，現實，教態要自然，講課要生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。學友有一對一的學生還有小班的學生，所以在備課的時候我格外關注細節，作為老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。我們都知道英語是一門外語，對初學者而言，既生疏又困難，在這樣一種大環境之下，要教好英語，就要讓學生喜愛英語，讓他們對英語產生興趣。否則學生對這門學科產生畏難情緒，不願學也無法學下去。教案也是教學前的重頭戲，以前從來沒有備過，為了做出實用的教案，我專門在網上查找了相關的資料。為了第一節課的教案，我接連奮鬥了兩個晚上，總算搗鼓出一篇像樣的教案。雖算不上精品，但至少在上講臺前要有充足的準備。教學中，備課是一個必不可少，十分重要的環節，備學生，又要備教法。備課不充分或者備得不好，會嚴重影響課堂氣氛和積極性，曾有一位前輩對我說：“備課備不好，倒不如不上課，否則就是白費心機。”我明白到備課的重要性，因此，每天我都花費大量的時間在備課之上，認認真真鑽研教材和教法，不滿意就不收工。雖然辛苦，但事實證明是值得的。一堂準備充分的課，會令學生和老師都獲益不淺。
5、這幾天還一樣都是培訓期今天上午卓老師還沒有讓我們上課，他讓我們在三樓的教室裡繼續備課，但是從今天開始就要互相試講了，卓老師告訴我們備課的最終目標是要脫離課件，我雖然備課是挺充分的但是要脫離課件我覺得好難啊因為內容實在是太多了。下午再進行正規的上課指導。在教室裡剛開始的時候會有點小緊張雖然我們是老師之間互相的練習，但是畢竟以前沒有過這方面的經歷，所以有點摸不著頭腦。
不知道如何去把握課堂的節奏。師院的老師還是很專業的從她們的站姿和板書的內容就可以看出了，輪到我上去了，開始的時候聲音還會顫抖連我自己都感覺到了，但是每個老師都用鼓勵的眼神望著我我就不那麼害怕了，想想現在算什麼啊還是磨槍的時候呢。後來我就很自如的講了自己剛才準備的東西，到現在我還記得自己第一次試講的內容是定語從句。我還是沒有脫離課件，我覺得是要多試幾次把自己要講的東西思路理得非常順的時候才能脫離吧。在我一遍又一遍的試講之後我感覺好多了，好像更自信了。現在才明白了practice makes perfect的含義呵呵。但是我感覺大學裡學的東西好像和現在的內容聯絡也不是很大還是要花好多時間去備課的。還要自己去補充很多的知識，這樣才是對學生負責的。我現在才明白老師的壓力其實很大的，你要保證你會回答學生的每一個問題還要保證都能回答對，其實老師不是聖人也有不會的時候。我在想上課的時候要是學生問我的問題我不會怎麼辦呢？唉下午要去請教高人了。
6、今天卓老師讓我去聽聽學友元老級英語教師趙紫剛老師上的英語課，聽說他上課上得很好，作為實習老師的聽課與以往的聽課應當不同的。可嘆自己做了16年的學生，聽了各色各樣的老師講課，或嚴謹或幽默，或深入淺出，或步步深入，習慣了聽課只是記筆記，學知識，從來沒有留心去觀察老師上課的方法，但是這堂得聽課，我的重點就是去觀察一個老師是如何組織她的教學活動的。趙老師講課聲音很宏亮，我坐在最後面還可以聽得非常清楚。第一次聽課聽的便是新單元的對話與短文理解。那些對話與短文我倒是可以講清楚是什麼意思，但是對於其中體現的語法，新單詞的運用等我卻並不能一一指出。
尤其是那些什麼形式賓語，定語，狀語之類的術語，自己最是難以說清。再加上大學裡學的英語多是欣賞閱讀，很少涉及到句子結構語法分析。大二時講的語法課是全英文的厚厚的一本，當堂課還知道講的什麼。課後全不知什麼了，發現自己的英語知識只是零散的東一塊西一片，沒有形成整體的結構框架，不知道怎樣串起來，也不知道哪裡是重點。看見趙老師給同學們一條一條例舉的詳略得當又重點突出，覺得自己在教學太欠缺了，得好好學習一下了。但是我還沒有直接問他因為我感覺自己能解決的問題自己先解決比較好。
7、這幾天的培訓我總是找不到上課的感覺不知道是不是自己聽了趙老師的課以後就更加否定自己了還是自己真的沒有能力勝任好教師這一塊呢，猶豫片刻後我去找了趙老師，我把自己遇見的問題告訴他後他說都這樣的，知識整合成結構系統都是做了教師以後慢慢整理出來的。
自己聽了稍微寬了心。我還向趙老師討教了上課應該注意的一些問題，她告訴我一節課一定要包含複習學過的內容，開始新內容，總結課文中的重點和佈置作業等幾個重要的環節，每個環節都要注意合理分配，一方面，福建的學生英語學習基礎都不是很好，他們英語聽，說的能力相對較弱，所以上課的時候語速一定要放慢，多鼓勵他們多說多練，另一方面，雖然同學比較活躍，上課氣氛積極，但中等生佔較大多數，尖子生相對較少。因此，講得內容一定深淺得當，照顧到整體。從此可以看出，瞭解及分析學生實際情況，實事求是，具體問題具體分析，做到因材施教，對授課效果有直接影響。這就是教育學中提到的“備教法的同時要備學生”。這一理論在我的教學實踐中得到了驗證。
8、今天我要學友的老師們上課了他們都是相當專業的，所以我現在比之前給實習老師上課緊張多了。開始講課之前我特別緊張。當下面真真切切的有十幾雙陌生的眼睛看著自己時候，感覺自己的聲音都在顫抖。我講的是第二單元的練習題以及對於前兩個單元的語法內容進行復習。
我在備課時從網上找了很多相關的教學課件，然後整理了半天。走到教室時學友的老師們刷刷都將目光投向了我，他們好安靜氣氛好詭異啊。隨著對作業內容的講評，我也開始漸漸不再緊張。我提出的問題老師也假裝學生和我互動得很好，我感覺學友的老師都好可愛啊。這讓我更加放下擔子讓自己平靜下來以後發揮得更好了。課後老師說自己講的還好，心裡面甜絲絲的。但是說我內容擴充套件的還不夠和感覺內容有侷限性，很多理所當然的題目沒有去細說但是來上課的學生大多是程度不太好的，所以要求老師要儘量上得比較的詳細。老師給我的建議我虛心的接受了我會更加註意我上課的內容的。我想只要我努力就不難的，加油加油加油。