重陽節班會感人演講稿範文（精選11篇）
重陽節班會感人演講稿範文（精選11篇）
演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在充滿活力，日益開放的今天，能夠利用到演講稿的場合越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的重陽節班會感人演講稿範文（精選11篇），希望能夠幫助到大家。
重陽節班會感人演講稿1
親愛的老師、同學：
大家好!我是五(1)班的黃詩運，今天我演講的題目是《愛親敬老，人人可為》。
中國號稱四大文明古國之一，有著幾千年的悠久歷史和燦爛文化，積澱的傳統美德代代相傳，薰陶感染了一代又一代華夏兒女。
中國有句古話“百善孝為先”，在眾多傳統美德中，孝敬父母佔據第一位。古往今來，孝敬父母的故事有很多，我給大家講一個孝敬父母的小故事吧。
從前有個叫做子路的人是春秋末期魯國人。在孔子的弟子中以政事著稱。他小時候家裡很窮，常年靠吃粗娘野菜度日。有一次，年邁的父母想吃米飯，可家裡一點米也沒有，怎麼辦呢?子路為了滿足父母的心願，翻山越嶺走了幾十裡山路，從親戚家揹回來一小袋米，看到父母吃上期盼已久的香噴噴的米飯，子路忘記了路途的疲勞。小小年紀的他，懂得心中裝著父母，小小的舉動卻裝著滿滿的愛心和孝心。
關愛親人，孝敬長輩這就是美德，我們作為年輕一代，應該把這種美德傳承和發揚。
愛爸媽，我們要學會做個聽話懂事的乖孩子。聽從爸媽的教導，不頂撞，不犟嘴，不隨意耍脾氣，不惹父母生氣。愛爸媽，我們要做個勤勞能幹的好孩子。主動學習做一些力所能及的家務活，整理自己的房間，掃掃地，抹抹桌子，收拾碗筷……這些細小的活爸媽會看在眼裡，甜在心裡。
同學們，關愛親人，孝敬長輩不需要天天掛在嘴邊，但必須時時記在心間，不是講空話，更要看行動。讓我們大家行動起來，做一個愛親敬長的美德傳承者!
我的演講完畢，謝謝大家!
重陽節班會感人演講稿2
尊敬的領導、老師、同學們：
大家晚上好！
我是第二號選手張文達。
今天我演講的題目是《敬老愛老，從我做起》。
我們熟悉的“老人”一詞，誕生在中國這樣一個老齡化的國家，這就要求我們從小事做起，從現在做起，從我做起，尊老愛老，扶老扶老，這一切要怎麼做才能真正落實？
翻開歷史書，走進時代的海洋。也許，我們可以找到我們想要的答案。
偉大的政治家、思想家、教育家孔子曾說過，做兒女的，能活下來，是因為有父母的養育。戰國時期孟子說過，老吾老以及人之老。東漢時期，董永在父親亡故後，賣身至一富家為奴，換取安葬父親的費用。敬愛的毛主席，在家鄉的宴飲上，向一位70多歲的老人敬酒。敬老愛老的事蹟，數之不盡，敬老愛老的人，不分等級。其實，我們要尊敬愛護老年人。
第一，是因為陰陽調和，萬物源起。是他們，給了我們生命，是他們，哺育我們成人。他們用青春滋養我們成長，而歲月，卻在他們的臉上留下無情的皺紋。在歲月的沉澱下，他們便如一本老書，明理和涵養已浸入內裡，多陪老人說說話，別讓他們被孤獨的封存在歲月的長河裡，多陪老人聊聊天，他們的智慧與經驗，將會幫我們拭去俗世的虛假與浮華。
第二，老一輩人用他們的辛勤奮鬥，為我們創造了今天的幸福生活。沒有他們曾經的艱辛，就沒有我們今日的享樂。如今，當年意氣風發的他們，再不能指點江山、激揚文字。面對重新歸於平凡的他們，我們能做的，就是盡我們的努力，讓他們享受頤養天年的樂趣，也只有這樣，才能在享受著他們奉獻的同時，無愧於心。
第三，春秋交替，歲月流轉，有一天，我們也會老去，從為人子女到為人父母，才會恍然明白父母親人的不易。不要讓自己真的到了那個時候，才後悔莫及。今天多付出一點，關愛今天的老人，就守愛明天的自己。
21世紀，一個物慾橫流，飛速發展的新時代，而在這樣一個新時期，我們更要繼承和發揚中華民族敬老愛老的優良傳統。
曾發表講話，尊老愛老是中華民族的傳統美德，愛老助老是全社會的共同責任。要讓所有老年人老有所養，老有所依，老有所樂，老有所安。
構建和諧社會，迫切需要我們敬老愛老。讓我們在新世紀，響應習近平總書記的號召，踐行社會主義核心價值觀，高舉敬老愛老的偉大旗幟，獻出我們全部的愛心和孝心，從我做起，讓世界處處陽光燦爛！
歲歲重陽，今又重陽，願天下所有爺爺奶奶幸福安康！
謝謝大家，我的演講到此結束。
重陽節班會感人演講稿3
各位老師、同學們：
大家上午好！
馬上就是我們最為期盼的重陽節了，在重陽節這個時期應該要做些什麼想必大家都是知道的吧。所以敬老就是我們所有人都需要去做的一件事。既然作為初中生，已經是可以為家庭，為老人們做一些簡單的小事，畢竟對於老人的關懷也是從這些的小事中可以看得出來的。
要說“敬老”就是尊敬老人，這樣想想其實我們在生活中真是極少能做到這件事，我們總是在家裡接受著父母和老人的關懷，甚至還覺得這一切都是理所應當。而老人們總是非常的寵愛著我們，將任何的好的東西都給我們，更是把我們當成寶貝一般珍惜。但是漸漸進入到青春期的我們越發的脾氣不好，甚至還總是相當的不耐煩，這樣的態度都是對父母和老人的不尊重，是應該杜絕的。
在這次的重陽節之際，我想倡議所有同學都可以將自己最為開心的一面展現給每一位老人，不管是自己家中的爺爺奶奶，或是路上遇到的老爺爺老奶奶。在我們回到家之後要親切地與爺爺奶奶問好，為爺爺奶奶做一些自己能想到的事，最為重要的當然就是陪伴，與爺爺奶奶聊天，講一講最近的趣事，或是一些笑話，都是可以讓爺爺奶奶無比的開心快樂。甚至還可以為爺爺奶奶做一兩個小菜，讓爺爺奶奶感受到我們對他們的感恩。在這一天，我們都要將一個極為開心的自己表現給爺爺奶奶們，更是讓爺爺奶奶都在這一天感受到無比的幸福。
當然在我們行走在回家的路途上遇到的老人們，我們也是需要獻出自己的關心，可以攙扶老人過馬路，也可以給老人讓個座，這些簡單的小事都可以表現出我們對老人的敬重，更是讓他們在屬於他們的節日裡感受到最為暖心的東西。我想我們能帶給老人的東西很少，但是卻都是發自我們內心的，這一切都是可以讓老人們感受到來自我們每一個學生的關懷。
當然有時間也可以去敬老院多多看看，可以去為那些老人們做一點自己可以做的事，讓敬老院的老人們也感受到我們的關懷，讓我們的每一個行動都溫暖這個節日，更使每一位老人都感受到這個節日所帶來的幸福感，當然也那個他們可以生活得更加開心。我想設立這個節日的意義就是讓我們在忽略每一位老人的感受之時，及時的醒悟，讓老人們不再感受到孤單與難受。
雖然我們作為學生能做的事情不多，但是隻要我們是有好好的用心去完成就一定是可以讓老人更加開心，更能夠達到我們期待的目的。讓我們都開始為老人做一些簡單的事，讓生存的世界都充滿著更多的愛！變得更加溫暖！
重陽節班會感人演講稿4
親愛的老師、同學們：
大家好！
馬上我們就要迎來九九重陽節了，這個包含著傳統文化和祝福內涵的節日，是我們每個人每年都不會錯過的佳節。古人常常在這個節日去登高望遠，感受秋的美，體驗豐收的喜悅。並在這個節日裡觀賞漫野的金色菊花，用詩句來表述此情此景，讓我們後人不由得為先輩的文采而歎服。當然，重陽節除了這些以外，還有著另一個重要的節日活動，那就是探望老人，尊敬老人。
在我瞭解到重陽節就是老人節以後，莫名的在心中覺得這個節日確實非常的適合。既有九九歸一的含義，又有吉祥豐收之美，這不就跟老人們非常相似嗎？歷經了許許多多故事的老人們最終都會還復淡然，以滄桑但卻智慧的目光去看待這個世界，辛苦了一輩子以後終於在這晚年獲得了祥和，在兒孫環繞中享受到人生的豐收。
我們大家都知道，我們國家是一個年輕的國家，至今也不過是幾十年的歷史。甚至就在二三十年前，我們的國家還很困難，發生了不少的災難。但是在現在的我們看來，這幾十年卻彷彿跟幾百年一樣遙遠。因為我們的國家發展的太快了，現如今已經基本不為物質發愁的我們很難想象爺爺奶奶那一輩的辛苦，很難理解吃不飽飯、穿不暖衣的窘迫和辛酸。
這些都歸功於我們社會的快速發展，但這快速發展的社會背後，卻是一代又一代的人無私的奉獻和推動。他們曾經都是年輕人，飽含熱情，奮勇拼搏，為了我們國家和後人的生活廢寢忘食的建設國家，創造出瞭如今這個快速崛起的奇蹟。
但是當我們的國家逐漸強大，這些曾經的年輕人卻已經老去了，眼睛不在炯炯有神，手腳不再有力，甚至曾經聰慧的大腦都變得遲鈍了起來。但我們不能因此就忘記了老人年輕時對我們的貢獻，我們要牢記我們如今的生活都是建立在老一輩人的肩膀上。
所以尊敬老人，孝敬老人是我們當代的年輕人應該要做到，必須要做好的事情。這個節日不僅是對老人的尊重孝敬，更是一種思想的傳承，接替長輩的擔子，承受先輩的理想，為了一個目標不斷地努力。
在這之前，我們要孝敬好老人，照顧好老人，讓老人們自己親眼看到我們的祖國越來越強大，看到我們的未來越來越光明。我相信我們能夠做到這些，為了幾代人共同的夢想！
我的演講結束了，謝謝大家！
重陽節班會感人演講稿5
尊敬的老師同學們：
大家好！
尊敬老人是我國曆來的傳統，做為祖國未來的接班人，傳承者我們應該做到敬老，給老人送去關懷，送去溫暖。
重陽節來臨，在節日的氛圍下，更應該把我們的尊敬送上，讓我們給老人送去關心，我們已經是高中生了我們已經在老一輩的呵護下成長起來了，老人們為了國家的繁榮富強，為了國興家和付出了無數的努力正是他們的努力讓我們有了一個很好的學習環境，讓我們可以在這樣一個良好的環境下生活。
感恩，感謝帶給我們這幸福生活的老一輩人，感謝他們的付出，節日是美好的，國家把重陽節定為老人節，是要我們對老人尊重，同時也是感謝所有老人對國家對人們的付出，做為中國的一員敬老既是傳統也是我們的義務，我們每個人都是由老一輩人撫養長大，當我們的人老去，當我們自己老去，如果我們現在不關心老人那到時候誰來掛心我們呢？
敬老沒有親疏之分，很多老人都值得敬重，不要因為看到老人顫巍巍的樣子就輕視他們，他們年輕時做出的貢獻是非常偉大的，同時也是非常令人折服的，我們要對老人懷有感恩和敬畏之心，對待老人好真誠，真心的尊敬老人。
尊敬老人不是口頭上的承諾，也不是一次語氣上的表現，而是我們一次次的行動，用行動證明自己尊敬老人，用自己的努力去給老人帶去溫暖，在老人需要幫助的時候伸出援助之手，幫助他們，一次親切的問候，一次禮貌的讓座都是對老人的尊敬，都是文明禮儀的傳承，都是正能量的傳遞，每一個高中生都應該尊敬老人，在重陽節這一天讓我們把敬老愛老傳遞給身邊的每一個人，用我們的行動，帶領大家一起去迎接，一起去給老人帶去光明，讓弱勢的老人群體得到關心得到幫助。
無論所做的事情多麼小，只要有一個敬老的心，願意去行動去幫助老人就是我們應該做的，在我們學習生活中我們因該做好自己，帶領身板的人尊敬老人，一顆星星之火可以燎原，每一個人傳遞一份火種將照亮整片大地，讓老人在這一天快樂，在這一天高高興興的過上重陽節。
同學們重陽節敬老從我們開始，從現在可是，我們快點行動吧，不要光說不練，不做形式，做實事用自己的行動去傳遞溫暖去關心老人敬愛老人吧。
謝謝大家！
重陽節班會感人演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我很開心能夠在重陽節來臨之際發表這一次講話，重陽節是我國民間的一個傳統節日，在這一天，我們往往有很多的活動可以舉行，比如說和家人們一起去爬山、登高，眺望遠方，享受登高的樂趣、除去煩惱和晦氣。其次便是關心我們家裡的老人們，給他們多一些陪伴和關心，讓他們在一個溫暖且舒適的環境裡度過這美好的一個節日。其實重陽節的習俗有很多，在我們的生活體驗當中就可以感受得到，就讓我們一起去好好的感受一次這個節日的樂趣吧！
一談到重陽節我們就能夠想起一首首的古詩來，比如說王維的詩，“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”，這一首詩是我們再熟悉不過的了，並且令人印象深刻，悠遠流傳。關於重陽節的菊花，白居易也有一首詩是非常的`著名的，在詩中他漫漫寫道“滿園花菊鬱金香，中有孤叢色似霜”，這麼美麗的比喻正是將我們秋天的菊花烘托的形象且生動，讓整個重陽也附上了一層美麗的薄紗。這些古詩將重陽節裡的細節寫的十分的生動，也從另一個角度提醒著我們，對於重陽這個傳統佳節來說，我們現在可以做的就是要去傳承，去傳承這一份文化，傳承重陽節的那一份獨特魅力。
重陽節除了傳統意義上的文化傳承之外，另外我們也要多去關心一下我們身邊的老人們，重陽節也是我們的“老人節”，在這一天，我們如若有時間的話，可以回到家，陪伴我們的爺爺奶奶說說話，讓爺爺奶奶們感受到我們的愛和關心，讓他們在晚年也能夠體會到那一份濃濃的幸福。世界上有很多是我們需要去珍惜的，也有很多東西錯過了就不將再存在，所以親愛的同學們，趁我們現在還有著很多的機會，那就多去做一些事情吧，多去陪伴我們的爺爺奶奶，讓他們也能開心、安心的度過每一天吧！
重陽節或許對於我們來說，意義並不是很大，但是如果我們仔細去體會這個節日的意義，我們就會發現。這個節日，從實質上來說，其實是一個非常有紀念價值的節日，也是這個秋天裡一道獨特的風景。當我們帶著老人一起登高眺望時，我們便能夠深知重陽的意義了。希望大家能夠愉快度過這一個傳統佳節，希望大家重陽快樂！幸福安康！
重陽節班會感人演講稿7
親愛的老師們、同學們：
大家早上好！今天我的講話題目是“九九重陽敬老情長”。
農曆九月初九，它是我們中華民族又一個傳統佳節——重陽節。為什麼叫重陽？因為古老的《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為數字“九”與“長久”的“九”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收穫的黃金季節，因此重陽佳節，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。
據說重陽節從漢朝初就有了。東漢時期，民間在這一天又有登高的習俗，所以重陽節又叫“登高節”。以後到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數是寫重陽節的習俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。
我國是一個具有五千多年曆史的文明古國，歷來以“禮儀之邦”著稱於世，中華傳統文化和民族美德源遠流長，其中尊老、敬老，猶如一泓清泉，流淌在我國悠久的歷史長河中。
作為一名小學生，更要發揚尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、愛護自己家的老人，同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛護別的老人。一聲問候，一個微笑，一杯香茶，也許老人們就能倍感欣慰和滿足；貼心地捶背，溫暖地攙扶，都能讓老人們臉上綻放幸福的微笑。
在日常生活中,我們要時刻關心老人，多為他們著想，對待老人要有禮貌，外出學會禮讓老人；在學校裡，更要尊重師長……讓我們大家從今天做起，從尊敬、關心身邊的每一位老人做起，說一句敬老話，讀一本敬老書，做一件敬老事，爭取做一名懂文明、有禮貌學生。
同學們，雖然重陽節一年只有一天，但是尊老、敬老不僅僅是重陽節一天的事，更應該表現在日常生活中的每一天。
尊重老人，愛護老人是傳統的美德，是社會的責任。把最美麗的祝福送給全天下的老人!做到讓老人笑在重陽，笑在每一天。讓我們為爭做一個知禮明禮的好孩子，讓“尊老、敬老、愛老、助老”的中華傳統美德世代相傳，永放光彩！
重陽節班會感人演講稿8
親愛的老師、同學們：
再過兩天就是農曆九月初九重陽節，重陽節是中華民族的傳統節日。古時候，每年的這一天，人們都會登高山、佩茱萸、飲菊花酒，希望這麼做可以讓自己健康長壽。在今天呢，重陽節也叫老人節，是敬老、愛老、助老的日子。
尊老愛老是中華民族的傳統美德。中國古代就有“臥冰求鯉”、“親嘗湯藥”等二十四孝故事。有個故事叫《子路負米》，說的是春秋時期，孔子有一個最有名的弟子叫子路，子路小時候，父母體弱多病，家裡很窮。有一次，父母想吃米飯，可家裡一粒米也沒有，怎麼辦呢？小小的子路就翻山越嶺，走了十幾裡的山路，從親戚家揹回一小袋米。看到父母吃上香噴噴的米飯，子路可開心了，也忘記了疲勞，鄰居們都誇他是個孝順的孩子。你們看，二十四孝故事就像一支熊熊燃燒的火炬，照亮了我們的心靈，讓我們從小就懂得敬老、愛老，懂得在日常生活中，就應該積極地幫助老人解決生活上的困難，多給老人一些心理上的慰藉。
今天，老師在國旗下向同學們倡議：在重陽節那天，所有的同學都向爺爺奶奶、外公外婆致以節日的問候，感謝他們為自己所做的一切，在平時，多幫他們做些力所能及的家務活，關心照顧他們，多陪他們聊聊天。讓我們從每一件小事做起，去關心愛護我們的爺爺、奶奶、外公、外婆，讓身邊所有的老人都能天天感受到溫暖和快樂。你們說，好嗎？老師相信，大家一定能夠用實際行動來弘揚中華民族尊老愛老的傳統美德。
最後，讓我們共同祝願天下所有的老人都能快樂平安，福壽綿長！謝謝大家！
重陽節班會感人演講稿9
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我的講話題目是“繼承中華傳統美德弘揚尊老愛幼新風”。
人之一生，誰也不能避免這兩個時期，在年老時需要人的扶助，正如在年幼時需要人的照管。當年歲大了，無人加以誠懇的扶助，必不能得到安閒。幼小時，無人加以慈愛的照管，必容易趨於墜落。若講人道主義，須先對於老幼這兩項人，施行親切的愛護。
“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。天下可運於掌。”孟子的這段教導的意思是“敬重自己的長輩，進而推廣到敬重別人的長輩，撫愛自己的子女，進而推廣到撫愛別人的兒女。如果以這樣的準則治理國家，統一天下就如運轉於掌心一樣容易了。”尊老愛幼是我國優良的道德傳統的精華。尊老愛幼是人類敬重自己的表現，每個人都有自己的兒童時代，每個人也都有老的一天。古往近來，多少個春夏，多少個秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是處於過去還是當今社會，有一點卻是共同的，那就是弘揚尊老愛幼的優良傳統。
不少同學都知道，今年的10月XX日是農曆九月初九，它是我們中華民族又一個傳統佳節——重陽節.但是，在重陽節即將到來之際，我們全體同學是否想到，該如何為我們家的老人或者社會上的老人做點什麼呢？
善待老人，就是善待明天的自己。當皺紋爬滿你的額，手無法撫平，讓關愛順著皺紋，流進眼眶；當童稚寫滿你的眼，手無法抹去，讓關愛在前方，亮成明燈一盞。尊老愛幼，人間美德！
我今天國旗下的講話就到這裡。謝謝大家！
重陽節班會感人演講稿10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《尊老愛幼，弘揚美德》。農曆九月初九日是我國的一個傳統節日——重陽節。尊老愛幼，是我們中華民族的傳統美德，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，講的就是要尊敬、愛護自己家的老人、小孩，同時也要像對待自家人那樣，去尊敬、愛護別的老人和小孩，我們應該讓尊老愛幼成為一種習慣。
或許有的同學會想：“應該怎樣尊老愛幼呢？”尊老愛幼並不需要做一番驚天動地的大事，只須從身邊的點點滴滴做起，做一個講文明、懂禮儀、知感恩的孩子。在家裡，幫助家人做一些力所能及的家務活，體貼關愛父母；長輩說話時，我們要仔細傾聽，尊重他們，不讓父母操心，做一個好孩子；在學校裡做個愛學習的好學生，尊敬師長，文明有禮；在社會上，做個講道德的好少年。
每個人的成長都離不開伙伴。看看身邊那些年幼的小朋友，也許他們還很弱小，懂得的知識也比你們少，但他們同樣是祖國的未來，幼小的他們需要老師們、長輩們以及大哥哥大姐姐們的關心、愛護，對於他們你們應該懂得謙讓和照顧。尊老愛幼，會讓我們每個人的成長充滿快樂。“尊老愛幼”不是空洞的口號，它是一個個小小的舉動，是一句句貼心的話語，是一個個溫暖的幫助與關懷。這樣，我們人人都能創造幸福，人人都能享受幸福。
同學們，讓我們把尊老愛幼當成一種習慣，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，做一個高尚的人、一個幸福的人。
重陽節班會感人演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
楓葉正紅時，又是重陽節。再過幾天就到重陽佳節了。可能還有同學不知道重陽節的來歷吧？重陽節就是農曆九月初九，為什麼會是九月初九呢？古老的《易經》把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月初九，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。九九重陽，因與“久久”同音，九在數字中又為數，故有長久、長壽之意，故且秋季也是一年中收穫的黃金季節，其寓意就深遠了。起，重陽節又被賦予了新的含義，被國家定為敬老節，成為人們尊老、敬老、愛老、助老、盡孝道表孝心、弘揚傳統美德的節日。
老師們、同學們！普天之下的每一位慈母嚴父，都值得尊敬，值得愛戴。當歲月的痕跡悄悄爬上那嬌美的容顏，當山一樣偉岸挺拔的腰身漸漸佝僂，當曾經火紅的青春悄然離他們遠去，他們卻沒有絲毫遺憾，沒有任何抱怨。他們用那無私的奉獻和深沉的愛心，撫育著我們成長，包容著我們的錯誤。我們的平安，我們的健康，我們的成功，我們的幸福……我們在人生之路上取得的點點滴滴的成績，都包含著慈母嚴父那沉甸甸的愛！可是，我們又給與了父母什麼？我們的父母一生都在毫無保留地付出，卻從沒想過要得到任何回報！在這個重陽節，難道我們不應該為父母做些什麼嗎？來吧，用最樸素的方式獻給父母一份孝心；拿起你手中的筆，寫幾句感恩的話語；舉起你的手，為父母捶兩下背、揉幾下腰、洗一下腳；拿起你的相機，給父母留下一份美好的回憶！只要我們真心的做了，你就能得到一筆珍貴的財富！
老師們、同學們！快行動起來吧！關愛老人，始於足下；孝敬父母，從我做起，從小做起，從心做起！