光碟行動實踐心得體會範文1000字（精選14篇）
光碟行動實踐心得體會範文1000字（精選14篇）
當我們經過反思，有了新的啟發時，可以透過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編為大家收集的光碟行動實踐心得體會範文1000字（精選14篇），歡迎閱讀與收藏。
光碟行動實踐心得體會1
隨著時代的發展，社會上出現了一些流行詞，如“油菜花”譯為“有才華”；“果取關”譯為“果斷取消關注”；“高大上”譯為“高階大氣上檔次”……但最近我聽到了一個更有趣的，“光碟行動”。我百思不得其解，便向哥哥詢問什麼是“光碟行動”。哥哥說：“所謂的‘光碟行動’，就是把飯菜吃的乾乾淨淨，不浪費。”我明白地點點頭，心裡想，原來這就是“光碟行動”啊!
第二天，我去小學給妹妹送東西時，恰好碰上他們吃早飯，我看見六(1)班的老師拿饃沒拿好，掉了一個。瞬間，“白胖子”變成了“非洲胖子”。本以為老師會撿起來扔進垃圾桶，沒想到老師把髒的饃皮撕掉後，留給自己吃，把好的留給了學生。
事後，我跑去問老師：“為什麼當時不扔掉呢?”老師說：“你知道唐朝詩人李紳的《憫農》嗎?”我說：“知道。”老師說：“那你懂它的意思嗎?”我說：“懂啊。它讓我們珍惜糧食。”老師笑著說：“既然知道，我們就要去做啊!你想想農民伯伯們種糧食多辛苦啊，常常頂著烈日炎炎幹活，他們要是看到我們如此浪費糧食必定會很傷心啊!”我茅塞頓開的點點頭，真不知道我們平時把半碗半碗的飯倒掉是怎麼想的。老師還說：“別看我們豐衣足食，但是世界上還有很多地方的人們一飢餓而死。”我說：“謝謝老師，我懂了。”便跟老師再見後回家了。
我決定以後一定要珍惜糧食，加入“光碟行動”，爭做節約使者。告訴大家“盤中餐，粒粒皆辛苦”的真正含義。而且對它的理解不僅是掛在嘴上更是要用行動來體現。
節約糧食，珍惜糧食，愛惜糧食不浪費這些都是“光碟行動”該做的事，這些事不必要做的多偉大，但從小事做起。“光碟行動”，從我做起!
光碟行動實踐心得體會2
“節約”，這個詞人人都知道，也人人都明白它的意思，可是，真正能做到“節約”的，又有多少個人呢?尤其是“舌尖上的浪費”頗為嚴重，因此，“光碟”行動也就此展開。我們家也開始了“光碟行動”。
週末，爸爸帶我們一家人去了一家餐館吃飯。那家餐館裡的人很多，都是前來享受美食的。我們挑了一個通風的好位置坐下。爸爸點了許多菜，菜上桌後，我們便津津有味地吃了起來。我突然想到一個問題：爸爸今天怎麼會帶我們來下館子呢?我不禁問了爸爸。原來是因為爸爸今天發工資了，心情十分好，帶我們出來吃。
一餐過後，我們都吃飽了，可是餐桌上依然剩著許多美味的佳餚。爸爸媽媽剛想起來離開，就被我叫住了：“爸爸媽媽，等一下!我們最近在舉行‘光碟行動’。我們點了這麼多菜，卻沒有吃乾淨，你們不覺得很浪費嗎?”爸爸媽媽覺得很有道理，我接著說道：“我們把這些菜打包帶回家去吧，家裡留著，我們慢慢吃。”爸爸媽媽考慮了一下，也覺得浪費是可恥的，就答應了我的意見，把這些剩菜打好包帶回了家。爸爸媽媽也決定開始執行“光碟行動”。
一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恆念物力維艱。這句話說的是：一粥一飯，應當想到得來是不容易的；一絲一線，應常想到，這些東西生產出來是很艱難的。正如這句話所說的，這些東西都是來之不易的，我們不可以去浪費它們。
與其擺出闊氣，大吃大喝，最後浪費，不如吃得飽，根據自己食量確定飯菜數量，做到不挑食就行。糧食是農民伯伯們辛辛苦苦種出來的，我們不應去浪費，浪費是可恥的，我們應該好好的體會那些農民伯伯的艱辛。
光碟行動實踐心得體會3
我國自古以來，不浪費糧食是中華民族的傳統美德。現在他又一個時尚的名字叫“光碟”。
今天，我的一個親戚家的小孩剛滿月，請我們去一家餐館吃飯。開飯啦！服務員端來了：炒牛肉，菊花魚，鴿子肉……還有一些山珍海味我連名字也叫不出來。不一會兒就擺滿了整整一桌。
在對小壽星的祝賀聲中，我們開懷暢飲，又吃又喝，直到撐得肚飽腰圓，客人們才一個個挺著大肚子離開了餐廳。
媽媽叫來服務員，拿來幾個打包袋準備打包。我像個小偷似的向四周望了望，還好賓客都走了。於是，我便對媽媽小聲說：“我們走吧！不要吃別人剩下的食物，這太沒面子了。”這時有個服務員聽到我和媽媽的對話，還沒等媽媽開口，她就說：“孩子，你應該感到光榮，社會現狀提倡珍惜節約糧食，反對浪費，光碟行動，從我做起的口號。”
我問服務員：“什麼是光碟行動呀？”服務員笑著回答：“光碟就是把自己盤中的食物吃完，即使吃不完，也要打包帶回去吃。”
媽媽語重心長的說：“是啊！小小的一粒米，都是農民伯伯用汗水換來的，來之不易啊！”
爸爸撫摸著我的頭說：“中國食物浪費超乎想象，一年倒掉兩億人口糧，我們要珍惜糧食啊！”奶奶嘮叨著說：“你難道忘記了我教過你的誰知盤中餐，粒粒皆辛苦嗎？”爺爺嘆了口氣：“唉！你太幸福了，我們小時候沒吃的，餓的慌，有時還吃樹皮和草根呢！”這時，我的臉刷的一下紅了，像熟透了的蘋果一樣。心裡非常慚愧。
有一種節約叫光碟，有一種公益叫光碟，有一種習慣叫光碟，有一種美德叫光碟……向浪費說不，向奢侈告別，不要讓光碟只是一個傳說。
光碟行動實踐心得體會4
說起“光碟”，很多人都以為是VCD碟片。而我所說的“光碟”其實是指珍惜糧食，把飯菜吃完，杜絕浪費。
“光碟”行動是去年由網友發起的。一時間，“光碟行動，從我做起”的.“光碟”行動就像一股清風，吹遍了整個中國，當然也刮到了我們學校。這不，食堂牆壁上張貼了“珍惜糧食”“節約光榮”等標語，負責分飯菜的阿姨們小心翼翼地盛著飯菜，每個班裡還專設了“光碟”行動管理員。
“這不是存心為難我嗎？為什麼要開展這樣的活動呀？”我望著盤子裡的肉串和白菜抱怨著。因為學校裡的飯菜沒有一樣是我喜歡吃的。於是，我想偷偷倒掉。我端起飯菜正想離開，忽然，腦海中閃過在電視上看到的非洲孩子那飢餓而瘦弱的樣子。他們每天只有很少的糧食可以吃，有的甚至吃草根和樹皮，經常餓肚子。和他們相比，我是多麼的幸福啊！
“一粥一飯，當思來之不易”。看著食堂牆壁上張貼了的標語，我又不禁想起了一幅反映湘西農村小學生生活的畫面：冒著炊煙的廚房邊，扎小辮的女孩高興地說：“我有午飯吃了”……孩子們對午餐的熱盼，折射出“光碟行動”的現實意義：我國仍有超過1億的貧困人口，全世界飢餓人口超過10億！每年因飢餓死亡的人數達1000萬，每6秒就有1名兒童因飢餓而死亡。看來，“舌尖上的浪費”理當再少些。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首詩，小時候我也幫助父母做過一些農活，可是哪裡知道糧食來之不易？如今長大了，就應該自覺成為一名“光碟族”了……讓我們都拒絕浪費，懂得珍惜。
我為“光碟行動”叫好，也不禁由此深思：拒絕浪費並不難，只需從吃飯開始。那種“浪費點不算什麼”的觀念只有及時改變，餐桌上的文明才能形成。
“光碟行動”之所以引來廣泛共鳴，正因為它承載著現代公民的責任擔當。從這個角度看，吃光碟中餐，不僅是一種美德，更是一種責任。
一粒糧食，一滴汗水，浪費的是糧食，丟掉的是中華民族勤儉節約的傳統美德。讓我們發揚中華民族的優良傳統，“光碟”，從我做起！
光碟行動實踐心得體會5
“勤儉節約”是中華民族的傳統美德。我常聽人們說：“浪費可恥，節約光榮。”不錯，因為地球上不是每種能源都是取之不盡，用之不竭的。如：水資源等，如果沒有了這些資源，後果會很嚴重，而且會對人類造成很大的威脅。
據我所知，地球上的水資源並不是特別充足。地球儲水總量13.7億立方公里，而淡水卻只佔其中的2.5%，淡水的68.7%又封存於兩極和高山永久性積雪之中，而地球上只有不到1%的可利用淡水。可想而知，地球上僅有不到1%的可利用淡水，那麼我們中國的淡水資源又佔其中的多少呢?不用說，地球上有這麼多的國家，而我們中國的淡水資源可能只佔其中的百分之幾或千分之幾吧!
同學們，行動起來。地球上的水都這麼少，而我們中國的淡水資源簡直更是微不足道了，既然我們中國就只有這麼一點淡水資源，那豈不是更要節約了嗎?只要從小事做起，從身邊的事做起。比如用淘米的水洗菜，洗菜後還可以用來擦地板，然後用來沖廁所。洗手時用一個盆子打水，免得流走浪費了，手洗乾淨了用剩下的水洗腳，然後用其餘的水澆澆花或拖拖地板。還有就是無論在任何地方如果發現水龍頭沒關緊，都要把水龍頭關緊了才走。發現有人浪費水或有意汙染水，應該立刻前去阻止或給予勸告。最重要的是——不能浪費“一滴水”，如果全世界每人每天浪費一滴水，那地球該要損失多少水呀!我此時想對全國人民說：“節約能源，從小事做起!”
我深深地知道，如果我們浪費或汙染水，水不但會很難過，而且還會傷心地哭泣，我更瞭解，當它哭啞嗓子的那一天，就是人類即將滅絕的日子——“世界末日”。
光碟行動實踐心得體會6
泱泱大國幾千年的悠久歷史造就出了一個美食大國!人們都說中國是“舌尖上的中國”，天下美味儘可囊括。可誰又知道，在這耀眼的光環之後，中國現在又在製造是“舌尖上的浪費”。
暫且不說富人，現在就連普通老百姓在餐飲方面浪費問題也是極其嚴重的。
先說吃：許多人們去小餐館吃飯，常常“死要面子，錢受罪”，把吃不完的飯菜丟弄在盤子內，而不打包帶回家。還有親朋好友的結婚酒席和農村的白事，大量的飯菜因顧客吃不完而倒掉，這是多麼大的浪費啊!
再說穿：隨著人們的生活水平的提高和時代的交遷，越來越多的人追求物質生活，將不穿的衣物拋入垃圾筐中，不是因為衣服的破舊不堪而丟棄，而是滿足他們“舊的不去，新的不來”的“標準”而丟棄。是的，這就是傳說中的“中國式浪費”。
據統計，我國一年倒掉的食物約為兩億多噸，這個數字也正是英法德三個國家的人一年的食物。與此同時，全球每6秒就會有一個兒童因飢餓而死去，這是比h7n9病毒更可怕的殺手啊!這個“殺手”正悄悄地嚮往我們逼近。因此，網上吹來了“光碟”一族的熱潮。
2016年，北京一家民間公益組織發起了一場歷行勤儉節約，反對鋪張浪費的“光碟”行動。這場行動在社會上引起了強烈的反響。有些網友還用手機拍攝自己吃淨的盤子和剩菜曬在自己的微博中並以此為榮。而國外也有著這樣類似的飯店，顧客去吃飯，必須吃完，不然會在原來成本上多加錢，反而給吃淨盤子的顧客進行打折優惠，這大大減少了浪費的行為。
資產過億的富翁們也踐行著勤儉節約，如比爾蓋茨、史主柱等名人，他們不因為擁有大量的財富而去浪費。我們提倡節約，杜絕浪費，並不只是嘴裡喊的口號，而是要靠自身行動，從日常生活中的小事做起。父母做的飯，吃完不剩；外出就餐點的菜，吃完不剩。
千里之行，始於足下。我們要從現在做起，遏制舌尖上的浪費，刻不容緩!
光碟行動實踐心得體會7
古人云：一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。也說：厲行勤儉節約，反對鋪張浪費。節儉是一個人應有的修養，也是治理國家的重要原則。這不，為了提倡節儉，我們家就來了個“節儉總動員”行動。快和我一起來體驗一下吧！
節儉準則一：節約用水。
早上，我們就開始了節儉行動。爸爸剛往杯裡裝滿水準備刷牙，就被我阻止了。“爸爸，注意要節約用水哦！”我一本正經地說，“您的牙杯裡裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以後水不能裝太滿，不能超過八分滿！”“是是是，我一定改。”爸爸一邊趕緊認錯一邊將水往洗手盆裡倒。“停停停！”我突然大叫，“您這樣還是會浪費水，您還是把水倒進桶裡擦地板用吧！”節儉第一戰：節約用水成功！我暗暗想道。
節儉準則二：節約糧食。
吃飯了。我和爸爸剛走出衛生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐。“媽媽，您可要節約糧食啊！雖然飯菜美味，但實在太多吃不完，以後可要注意！”我又開啟了“說教”模式。媽媽聽了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對身體也不好啊！”爸爸也來“增援”了。“好吧好吧，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節儉，咱們可不能放過任何“浪費蟲”哦！好啦，跟著我繼續為節儉而戰吧！
節儉準則三：節約錢財。
這節約錢財就比較難辦，畢竟有很多東西都要用錢買才有。不過，我這裡提倡：儘量少花錢，不亂花，花不該花的錢。每買一樣東西前都該想想：真的需要買嗎？買了值得嗎？
這時，我正在街上買東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的編繩在我眼中閃閃發光，但轉念一想：真的要買嗎？我一想到大家一直倡導的節儉，咬咬牙，不買！我自己控制了自己，真正落實了節儉，雖說沒有得到編繩，但我卻十分滿足。
經過大家的互相提醒和自我管理，“節儉”得到了很好地落實。會想到今天的一場場“節儉戰”，我感到愉快和滿足。節儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節儉是一種有益的美德，讓人回味無窮；節儉對我們來說，重要而不可失去。我為節儉喝彩，為節儉，加油！
光碟行動實踐心得體會8
中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達20億元，被倒掉的食物相當於2億多人一年的口糧。與此形成鮮明對照的是，我國還有一億多農村扶貧物件、幾千萬城市貧困人口以及其他為數眾多的困難群眾。這種“舌尖上的浪費”引起人們的關注。“舌尖上的浪費”有民間的，更有官場的。人們去餐館吃飯，點完的飯菜吃不完就直接廢棄在飯店；同時，公款吃喝之風盛行，大行其道。
相比於過去，我們的條件確實好多了。然而，就在一些人擺闊氣、講排場、比奢華的時候，不要忘了，我們還有一億多農村扶貧物件、幾千萬城市低保人口，還有為數眾多的困難群眾；不要忘了，我們還是世界農產品進口大國，資源短缺問題，依然是制約我國可持續發展的瓶頸；不要忘了，我們的人均gdp尚在世界百位之後，依然是世界上最大的發展中國家。“興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙”，對於人口多、底子薄的中國而言，我們絕不能容忍各種奢侈浪費。
古人說：“惟儉足以養廉。”今天，我們反對鋪張浪費，不僅是因為我們的.國力還遠未達到富裕、我們的發展還在艱難爬坡，更因為勤儉節約是我們中華民族彌足珍貴的傳統，是我們建設國家的根本方針，是任何時候都不可丟棄的傳家寶。一個浪費盛行的國度，不可能涵養真正的現代文明；一個艱苦奮鬥的政黨，必須懂得成由儉敗由奢的道理。反對鋪張浪費，我們才能在改進工作作風、密切聯絡群眾中，始終保持艱苦奮鬥、昂揚向上的精神狀態。厲行勤儉節約，才能有效淨化我們的社會風氣，培育健康向上的文明風尚。
讓我們一起加入“光碟行動”！從今天開始不剩飯！
我，是“光碟”！
光碟行動實踐心得體會9
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩我們從小起，但是，你們真的懂它的含義嗎？——題記
你們知道嗎？一粒粟包含了多少？那是農民伯伯的心血，是他們的汗水所澆灌的，是他們辛勞的結晶！一年四季，春夏秋冬，風霜雨雪，我們如溫室的花朵，在空調房裡嬌弱的成長；農民伯伯似深山處的野草，在陽光下茁壯，無私的為我們，為社會，為國家，為世界，供應了最基本的飢飽。他們揮一揮手，帶來了繁華，卻回報不高。在烈日的炙烤下，他們黝黑的皮膚，堅強的意志，是太陽的饋贈。塵土飛揚，他們原本破舊的衣服，沾滿了泥土。打滿布丁的衣服耷拉著，長袖隨意地捲起，挽在了臂彎上。一顆豆大的汗珠，從額角，順著臉龐，流到了下巴，又打到到了地上。那也隱約打到了我們心中一塊柔軟的地方。農民伯伯卻不顧於此，往臉上隨意一抹，幾道勞動的印記蹭到了臉上。那偉岸的身影融入了一碧如洗的藍天下。
你們知道嗎？我們國家的的糧食並不多。我國人口己超過13億，每年的淨增長是1200萬人；人均耕地面積1.2畝，是世界人均值的1／4；目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞增；全國40％的城市人口消耗的糧食依靠進口。從1981年起，全國共減少了耕地8100萬畝，每年因此而減少糧食生產500億斤。而且現在這個減少速度仍然在不斷加快。現實絕不容樂觀！
你們知道嗎？有首古詩說得好:“一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”節約糧食，是我們刻不容緩，義不容辭的。但是，人們人們並未意識到自己在浪費，也許會認為浪費這一點點算不了什麼，也許仍然以為我們的祖國地大物博。錯!大錯特錯！再這麼浪費下去，我想，最後只會剩下一滴包含悔恨的淚珠。呵，那似乎用盡了最後的力氣呢!哈，但也似乎是唯一的了呢！
你們知道嗎？在學校裡，很多同學吃飯時總剩下了許多的飯菜！浪費了那麼多，似乎也不足為惜吧！浪費了那麼多，似乎得到很容易吧！別忘記，別人付出了多大的辛勞！
浪費可恥！節約高尚！
節約只是點點滴滴的小事！節約只是不鋪張浪費；節約只是吃完碗裡的每一粒米；節約只是能省就省……
只要不浪費農民伯伯的心血，只要存在節約意識，只要堅持節約，我堅信世界將會充滿笑聲，充滿生機，擁有輝煌明天！
從小事做起吧！光碟行動，從我做起！
光碟行動實踐心得體會10
新聞上說人們在餐桌上的浪費驚人，一年浪費的糧食總價竟高達2000億元，大約是2億人一年的口糧!
“你在外面吃飯時，有幾次把食物吃乾淨或打包帶走?”現在已經很少有人理會這種“小問題”了。他們認為饑荒的時代已經過去。我們學校食堂裡，幾乎每天中午都有人在抱怨：“今天燒的什麼爛飯菜!一點都不好吃，不把它倒掉是不可能的!”然後硬著頭皮，皺著眉毛，極其不情願地吃上幾口，就倒掉了。他們哪裡知道，他們倒掉的是農民辛勤的勞動，父母的辛苦錢?我們應該採取“光碟行動”，拒絕舌尖上的浪費。
“光碟行動”，所謂“光碟”，就是吃光碟子裡的食物。出去吃飯時，如有剩菜，你完全有理由對服務員說：“服務員，打包!”畢竟，打包不是什麼丟面子的事。其實，少點一些菜，不就不會浪費了嗎?難道，在飯店吃飯就一定要是幾大瓶酒、龍蝦、螃蟹嗎?一定要擺譜嗎?
我曾看到一桌剩菜，吃飽喝足的人們裡也不理。那都是龍蝦、烤鴨、牛排吶!我想：我們應該採取“光碟行動”，儘量讓桌子上的“豪華剰宴”少一點，再少一點，直到消失。
提倡節約，杜絕浪費，人人有責!讓我們都參入到“光碟行動”中去吧!
光碟行動實踐心得體會11
一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恆念物力維艱。作為新時期的愛國主義學生，我們熱愛我們的祖國，熱愛我們的社會，就要從點滴小事做起，做一些我們生活中力所能及的小事。
我們學校有食堂，每天中午我都會在學校的食堂吃飯。當我吃飯的時候我就會發現，每次食堂的阿姨在收拾桌子，收拾飯菜的時候，總會發現各種各樣的剩菜、剩飯。我們食堂是4個人一起吃飯，有的同學會把菜吃得很乾淨，有的同學盤子裡有的就會剩下一半多，或者饅頭剩下一半多，一整個饅頭沒有吃完。剩下的原因多種多樣，有的同學是比較挑食，不愛吃那道菜，有的同學是因為饅頭吃到一半吃不下去了，還有的同學就是吃飯的時候，有故意浪費的發生。
看到這些情況，我的內心是非常悲傷的。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們吃到的每一粒糧食，都是農民伯伯辛辛苦苦的種出來的。我們學校也在時時刻刻教導我們要節約糧食。我們老師也說，吃飯不怕你們吃的多，關鍵是不要剩。吃的多不可惜，剩下才可惜。學校在食堂上也貼了一些節約糧食的標語。並且推出了“光碟行動”。就是你吃飯的時候，就是吃多少盛多少。一個饅頭如果吃不了的話，要把這個饅頭的一半分給另一個同學。然後會組織同學專門的進行檢查，看看哪一位同學在浪費，並進行現場的教育。經過一段時間的檢查以後，基本沒有浪費情況的發生。整個學校也形成了一個節約的意識。
梁啟超曾經說過，少年強則國強。我們是祖國的未來，我們是祖國的希望。只有我們少年兒童有一個愛國、節約的意識，國家才會更好。
光碟行動實踐心得體會12
糧食安全是國家安全的重要基礎，“倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱，上服度則六親固”。勤儉節約是中華民族的傳統美德，幸福生活來之不易，農作物凝聚著辛勤勞作的汗水，餐桌浪費是對勞動者的不尊重。“由儉入奢易，由奢入儉難”，“光碟”的背後是勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，奢侈浪費之風盛行，艱苦奮鬥的精神必然弱化。聯絡“黨課開講啦”活動，黨的理論、路線、方針政策好比一桌大餐，是經過不斷實踐探索，不斷總結反思形成的真理，若是黨課開展流於形式、學習不深不實、理論和實踐脫節，無疑是一種資源浪費，和餐桌浪費本質上是一個道理。黨課培訓也要以節約為原則，追求效率最大化，將黨的理論、路線、方針政策真正吃透，不浪費“一桌好菜”。
點餐適量，避免眼大胃小。經過近百年的實踐探索和總結反思，黨的`理論成果已經形成了一座巨大的寶庫，短時間將這些海量的成果學深悟透，達到融會貫通不現實，有針對性地選擇最新、最適合的內容來講，避免因眉毛鬍子一把抓導致浪費資源。一是要選好材，讓黨課營養豐富。精選中國特色社會主義理論體系的最新理論成果，將中國特色社會主義理論體系完整呈現出來。二是要燴好菜，讓黨課味道可口。從講著手，結合具體工作、經典案例、先進榜樣來講，突出重點、抓住要害、以點帶面，將黨課真正講實、講活、講透。
量力而行，避免消化不良。走進自助餐廳，經常可以看到“吃多少拿多少”的宣傳標語，學習也是一個道理，要量力而行，突出重點，企圖面面俱到往往只能蜻蜓點水，帶著目的學習才能收穫知識。黨員幹部應結合自身實際制定切實可行的學習計劃，以“日日行，不怕千萬裡”的堅持精神去學習。主人太熱情，而自己胃口小吃不完也是造成餐桌浪費的原因之一。黨員幹部若是出現學習中跟不上節奏的情況要及時找出原因，是講得太快太籠統，還是自身原因跟不上，及時調整狀態，做好溝通反饋，避免問題越積越多，導致學習脫節。
細嚼慢嚥，避免囫圇吞棗。“光碟行動”旨在避免食物浪費，黨員幹部理論學習不能一味求快、貪多，要避免泛而不精，不能採用狼吞虎嚥的學習方式，走馬觀花式閱讀，囫圇吞棗式學習也會造成浪費。飲食的主要目的是汲取營養，學習的目的是要用，不是為學而學。黨員幹部要在學與思上狠下功夫，將理論知識有效分解，與工作實際有機結合，做到“學思踐悟”相結合，真正用好學習這個增長才幹，攻堅克難的法寶，達到學有所思，學有所獲，學有所用的效果。
光碟行動實踐心得體會13
記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝於成；居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。
我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，有些時候，節約成了小氣被人笑話，更有些時候，節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。
由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍；白天亮著的電燈；衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加註意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家裡我們肯定能做到隨手關燈、關水；為什麼我們卻忽略了這些細節?關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節約養成一種良好的習慣，並形成一種觀念。
節約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的；所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!
光碟行動實踐心得體會14
今年的寒假，我又學到了一個新名詞——光碟行動。原來它是指：不浪費糧食，吃不完打包帶走呀。俗話說得好：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”我心裡暗暗決定要付諸行動。
上個星期，爸爸、媽媽和我去外公外婆家。雖然還是春天，可一到中午，太陽就開始火辣辣的炙烤著大地，知了提早上班了，早早躲藏在樹叢間狂躁個不停，天氣熱的讓人猶如曬蔫了的花朵，真想來根冰淇淋解解暑呀!
我們一大群人來到酒店包廂，空調裡吹出來的徐徐涼風吹打在人身上，讓人感覺全身舒爽。服務員姐姐笑眯眯的把選單遞給了大家。我偷瞄了一眼，哇!選單上的食物真是目不暇接：有白灼九節蝦、香煎山地雞、清蒸龍膽魚、什錦海鮮鍋……一不小心，我們就點了十二道菜!這時，服務員姐姐在一旁善意提醒：“女士，我們的菜分量很足，不夠等會可以加單。”哇!酒店已經開始行動了，看來我也不能落後，爭取做到光碟，絕不浪費每一顆糧食!
上菜了。第一道是我最喜歡的脆皮雞。金燦燦的色澤，誘得人口水都快流出來了。夾塊放入口中，腮幫頓時就鼓了起來，那香香的、脆脆的，帶點油膩的感覺讓人唇齒留香。我努力的咀嚼著，沉浸在自己的味覺世界裡。第二道小龍蝦又上桌了，一沾上嘴唇，那辣辣的滋味馬上在我的舌尖上瀰漫開來，太刺激了……
美味接二連三的上來了，大家一邊聊天，一邊品嚐佳餚。很快大家都吃飽了，我的小肚子也圓鼓鼓的，可桌上還剩了很多菜。媽媽提出買單。我拉了拉媽媽的衣角，小聲的提醒媽媽光碟行動。媽媽笑了，服務員姐姐在一旁聽到也笑了，她很快地出去拿了幾個餐盒進來。媽媽朗聲招呼大姨，二姨打包剩菜。對著桌上的空盤子，我特別自豪!感覺路上知了的叫聲似乎也變的美妙了，太陽也沒那麼熱辣了!
晚上，我們把打包的菜重新加工了一下，成了新的美味，在外公外婆家裡又體驗了一次“大廚的味道”。
讓我們都加入“光碟行動”，做“光碟一族”，讓節儉美德發揚光大!