《成長的天空》讀後感

　　《成長的天空》是一本很好的書，下面是我的讀後感。在這本書的“健康生活”中，讓我懂得了該怎樣保護眼睛;明天堅持做眼保健操，而且每個步驟都要認真完成，看書.寫字的姿勢要端正，眼淚也是使我們保護好眼睛的一種措施。也認我明白了媽媽經常在我耳邊說的'一句話：“眼睛是心靈的窗戶”。可見眼睛的正常視力是多麼的重要。也讓我知道了地球也急需人類的愛護，環保，低碳是我們共同追求的目標。在看了“快樂成長”以後，讓我知道了身體裡有一個生物鐘，要是不按照生物鐘的指示去做，我們是要吃打虧的，想要長高就要多運動。

　　總之，合理的膳食搭配是關鍵。在“陶冶心性”中，讓我學會了怎樣穩定自己的情緒和坦然地面對挫折。啊!《成長的天空》讓我知道了許多有關生活的知識;如怎樣讓我們更健康的生活、快樂的成長、理性的面對一切等等，也讓我知道了一些生活以外的新鮮事，真是讓我受益匪淺。真是一本值得我們去看、去學習的好書!