養成這些好習慣，可以把你的一天調成48小時制！

養成這些好習慣，可以把你的一天調成48小時制！

　　管理時間，從來都不是一件一蹴而就的事情。在不斷提高自己的過程中，如果你能養成以下這幾個優秀的習慣，就可以做到把24小時的一天當作48小時來用。

　　這一點對於大多數人來說，剛開始很難做到吧。

　　比如：設定了8點起床，7點30分就開始有一個鬧鈴，關閉鬧鈴睡一會7點45又有一個，8點鐘是最後一個。但鬧鐘響完之後最終還是賴床了，導致上班前的時間被拖延，甚至有睡過頭的風險。

　　而你是否想過，鬧鐘第一次響的時候就起床，會給你帶來多大的變化呢？只需要抽空幾秒鐘，設定明天的一個鬧鈴即可。響一遍就起床，可以騰出許多賴床的時間去做更多的事情。

　　騰出來的時間，你可以進行：早讀報紙、雜誌、書籍等20-30分鐘；背單詞30分鐘或者聽力15-20分鐘等等。

　　睡前整理好第二天所需要的資料、衣服、雜物等等。

　　頭天晚上看天氣預報準備好第二天要穿的衣服。筆芯用完了及時準備替芯，衣服髒了週末提前洗乾淨，書籍固定放需要時隨手可拿……

　　當你熟能生巧時，每天最多隻需要花5分鐘時間在整理這些東西上，第二天你的生活就會井然有序。

　　這句話也許是我們從小聽到大的，但也是聽起來容易做起來難。

　　今日之事今日畢，是克服拖延症的最好辦法。

　　有人說，我事情太多了當天做不完怎麼辦？有些重要不緊急的事情可以放到第二天做，但絕對不能再拖延了。如果太多次發現自己都延時完成任務，就應當反思自己哪一個環節出了問題。

　　這個也許對大多數人來說是遙不可及的事情，寫日記不是記錄流水賬，而是用心去梳理一天的生活、以及記錄自己的感觸。你不需要用華麗的辭藻、也不需要有多少扣人心絃的故事，只需要記錄你真實的生活就好。

　　堅持寫日記有什麼好處呢？讓自己的邏輯思維變得緊密，也能夠提高自己的寫作水平。日記不需要規定800字、也不限制題材，你可以隨心所欲。

　　堅持這個過程，讓你體會到艱辛和快樂，也讓自己的意志力更強。而那些初中班裡一直堅持寫日記至今的`同學，現在都在各自擅長的領域裡小有成就了。

　　學生時代不化妝、不管理自己的形象情有可原，學校規定、學業繁忙。但是工作以後，請注重自己的形象。形象不僅僅是外在的，還有內在。你的衣著是否得體、言談舉止是否優雅，從裡到外表現出的，都是你這個人的形象。

　　不管是男生還是女生，注重自己的外在形象能夠帶來更多的自信，也能夠給別人留下好的第一印象。不是要求你每天盛裝出門，也不是要求你要擁有各種名牌包包、服裝。而是讓自己看起來精神，頭髮梳理好、面部乾淨、口氣清新，穿著應季的衣服大膽、自信的走出門。

　　內在的提升，可以多讀書、多向優秀的人學習。把每月吃喝玩樂的錢分出一部分來，投資在自我提升上。

　　一個月、兩個月、半年下來，你會發現和過去的自己對比，漸漸變得優秀了。