面對孩子的抑鬱症，家長必須學會這些方法！

面對孩子的抑鬱症，家長必須學會這些方法！

抑鬱症不光會影響心理健康，還會影響身體健康。很多小孩子因為家庭原因及周圍環境的原因會患上抑鬱症，因此會變得不喜歡與人交流，久而久之，非常不利於孩子的成長。很多時候，不是孩子得不到治療，只是由於家長的疏忽和不以為然，才導致孩子抑鬱越來越嚴重，作為家長，發現孩子出現抑鬱症狀況時，一定要知道下面的不就辦法!

有的孩子看似比較單純，很天真，但是很多孩子其實心理都有或多或少的問題，父母一定要多關注孩子，對孩子的一些異常行為引起重視，不能等孩子出現嚴重問題才關心孩子心理健康，儘量不要給孩子太大的壓力，讓孩子開心最好。

父母是孩子的第一任老師，父母的言傳身教，行為舉止影響著孩子們的成長!

家長的心理狀態，對孩子的影響很大，如果家長平常經常悶悶不樂的，或者一言不發，孩子也往往變得沉默寡言了，這樣很容易對孩子的心理產生不良影響。因此家長要注意調整自己的心態，凡是往好處想，煩心的事情不要在孩子面前展現，給孩子樹立一個良好的形象榜樣，給孩子正確的引導。

溫馨融洽的家庭氛圍，不僅能讓家庭和睦，也能讓孩子快樂成長!

孩子很多的不高興，大部分原因是家庭引起的，比如家庭暴力、父母吵架等等，都容易讓孩子變的悶悶不樂的，甚至孩子會感到恐懼，情緒變的焦躁，長此以往，孩子的心理就會變的很壓抑，也不會高興了，容易導致憂鬱症的。

孩子應該有很多有益的興趣，比如看書、聽音樂、玩沙、輪滑等都不錯，這樣可以轉移孩子注意力，孩子也不會感到寂寞了，在培養孩子各種興趣的時候，家長不要對他們提出過高的要求，以免給孩子造成心理壓力，結果適得其反。其實，只要孩子快樂就最好了。

如果不結交朋友，孩子會越來越孤獨，嚴重者甚至會發展成為自閉症。

俗話說朋友多了路好走，對孩子來說，小朋友多了，心情自然就好很多了，也不會經常悶悶不樂的了，而且小夥伴們一起更加有樂趣、有可玩的，會讓孩子充分的放鬆，有利於孩子身心健康發展的。因此家長要想方設法的讓孩子多去找小朋友們玩。

如果孩子經常性的憋在家裡，往往就會變的比較內向、封閉，也不願意多說話或者多活動了，這樣的孩子很容易得抑鬱症得。所以家長要迎合孩子愛玩得心理，多帶孩子去植物園、動物園、遊樂場、各種景點等地方玩耍，不僅可以開闊視野，還可以使孩子感到身心舒暢，調整不良的心理狀態。

每個孩子都是天使，要細心呵護他們長大成人，沒有人願意是一座孤島，何況單純可愛的小天使們呢?