你的幸福感,為什麼在逐步缺失?
你的幸福感,為什麼在逐步缺失?
當今社會,幸福感成為人們頻頻追求的東西,可是真正問你幸福嗎?你又很難答得上來。當我們太多關注自己遇到的苦難,就會忽視了原本擁有的幸福。我們可以望天上雲捲雲舒,看庭前花開花落,有機會與久別重違的故友觸膝長談,能開開心心和家人吃頓香甜的晚餐,這些看似簡單的事情,其實也可以說是幸福感。
什麼是幸福感?
所謂幸福,就是開心、快樂、甜蜜、美滿。幸福沒有確定的定義,不同的個體所體味的幸福也大相徑庭,這是因為我們感受幸福的方式不同。
農民伯伯說幸福就是莊稼大豐收。
老師說幸福就是桃李滿天下。
也有人說幸福就是你喜歡的人也剛好喜歡你,而對我來說幸福很簡單:那就是用心體味幸福,學會愛著去回憶過去,對未來充滿希望。
幸福,是人們對生活滿意程度的一種主觀感受。在當今社會,物質生活越來越豐富,但快樂和幸福卻離我們越來越遠。
大家不禁會問:為什麼我們沒有了幸福感?
“幸福感”受到各種因素的影響,比如經濟、人口、文化、心理以及政治等,但幸福感主要來源於我們的精神世界。快速增長的經濟並不能保證人們幸福感的持續增長。
具體講,缺乏幸福感主要有幾個原因:
1、 現代社會過大的壓力。
工作壓力、住房壓力、人際交往壓力、子女教育壓力等等。這些壓力讓我們處在一個過度焦慮的狀態,無法感受到真正的幸福。
2、喜歡攀比會降低幸福感。
處在一個競爭時代的我們,在生活中也開始互相攀比:誰的孩子會讀書、誰家的房子大、誰的工作好。攀比會讓人的慾望無限膨大,久而久之,幸福感就會蕩然無存。
3、缺乏精神支柱。
舊社會的人們吃不飽、穿不暖,但是卻很幸福,那是因為他們有堅定的信仰。而現在的許多人失去了生活的.目標,不知道自己追求的是什麼。
4、人際關係疏離。
現代社會,人與人之間的距離越來越遠。工作的繁忙、社會競爭和彼此間的不信任讓大家越來越疏離,這也會影響幸福體驗。
想要追求幸福,就需要改變一些陳舊的觀念,從情感、健康、心態等方面找尋真正屬於自己的幸福。
幸福喜歡捉迷藏
我們年輕時,它躲藏在未來,引誘我們前去尋找它。曾幾何時,我們發現自己已經把它錯過,於是回過頭來,又在記憶中尋找它。
聰明人嘲笑幸福是一個夢,傻瓜到夢中去找幸福,兩者都不承認現實中有幸福。看來,一個人要獲得實在的幸福,就必須既不太聰明,也不太傻。人們把這種介於聰明和傻之間的狀態叫做生活的智慧。
幸福是一個心思詭譎的女神,但她的眼光並不勢利。權力能支配一切,卻支配不了命運。金錢能買來一切,卻買不來幸福。
在我看來,一個人若能做自己喜歡做的事,並且靠這養活自己,又能和自己喜歡的人在一起,並且使他(她)們也感到快樂,即可稱幸福。
我愛人世的不幸勝過愛天堂的幸福。我愛我的不幸勝過愛他人的幸福。
願每個人的幸福感都可以在生活的每一個角落補足,願我們都是生活中快樂的領航人。