小學體育《前滾翻》說課稿
小學體育《前滾翻》說課稿
在教學工作者實際的教學活動中，常常要根據教學需要編寫說課稿，說課稿有助於提高教師的語言表達能力。說課稿要怎麼寫呢？以下是小編精心整理的小學體育《前滾翻》說課稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學體育《前滾翻》說課稿1
【教材概述】
前滾翻是水平一學生技巧學習的內容之一，其動作簡單，對場地、器材要求不高，又適合男女學生練習，易於普及和廣泛開展。透過對本課的學習，可以讓學生了解前滾翻的動作組成和常見錯誤與糾正方法，並鼓勵學生根據練習步驟一步步學會前滾翻動作，為終身體育奠定良好的基礎。
【教學目標】
1、知識與技能：
①瞭解前滾翻的動作組成：下蹲、撐手、低頭、蹬腿、滾動、亮相這6個動作組成。
②知道常見錯誤與糾正方法。
③讓學生根據教學步驟一步步學會前滾翻動作。
2、過程與方法：
透過講解與演示讓學生先了解前滾翻的動作組成，再透過影片演示讓學生知道一些常見的錯誤動作與糾正方法，然後鼓勵學生根據練習步驟一步步學會前滾翻動作。
3、情感、態度與價值觀：
①透過講解與演示教會學生如何判斷優美的前滾翻動作，提高學生判斷與審美能力。
②透過鼓勵學生根據練習步驟一步步學習前滾翻動作，培養學生克服困難、勇於進取的意志品質。
【教學方法】
講解教學法、演示教學法
【教學過程】
第一環節：瞭解前滾翻的動作組成
動作1——下蹲：並腳下蹲膝蓋要靠緊。
動作2——撐手：兩臂與肩同寬，五指自然張開，放在距離比肩前一點的墊子上。
動作3——低頭：屈臂低頭。
動作4——蹬腿：雙腳用蹬地。提臀收腹。
動作5——滾動：收腿團身，借勢像球一樣向前滾動。
動作6——亮相：抱小腿成蹲撐姿勢，然後站起舉手亮相。
第二環節：知道前滾翻的常見錯誤與糾正方法
1、第一種錯誤動作——頭接觸墊子的位置錯了，觸墊位置不是額頭、也不是頭頂，而是後腦勺。
糾正方法——“看笑臉”。方法是：並腳下蹲膝蓋靠緊後，把笑臉貼紙，貼在小腿中部，撐手後，1為抬頭眼看前方，2為低頭眼看笑面。1212反覆進行，形成深低頭動作，確保提臀蹬地後，後腦勺先接觸墊子的正確動作。
2、第二種錯誤動作——雙腳沒有充分蹬伸，導致滾動力量不足，很難形成抱小腿成蹲撐姿勢，最後導致亮相動作不連貫也不優美。
糾正方法——“提臀蹬地”。方法是——1為前面我們所說的撐手下蹲動作，2為撐手並腳蹬地提臂動作，1212反覆進行。
3、第三種錯誤動作——團身不夠緊，滾動力量減弱，這也是不能成功完成動作的原因之一。
糾正方法——“搖小船”。方法是：仰臥在墊子上，雙手緊抱膝蓋，屈膝團身，在墊子上前後搖滾。
4、第四種錯誤動作——滾翻時雙腳分開，滾動力量減弱，不能很好地坐起站穩。
糾正方法——“夾紙球”方法是：雙腳夾住紙球做前滾翻動作，球不掉地。
第三環節：根據教學步驟讓學生一步步學會前滾翻動作
第一步：先學會保護幫助。動作是：一側跪、二護壓、三託腿、四推送。也就是一手護著並輕壓練習者後腦勺，另一隻手托住練習者大腿後部，在練習者提臀蹬腿時，幫助其向前推進，完成前滾翻。
第二步：模仿下蹲、撐手、低頭動作
第三步：“看笑臉”練低頭，確保後腦勺先著墊的正確動作。
第四步：“提臀蹬地”練習蹬腳。
第五步：“搖小船”練團身。
第六步：發現錯誤糾正練習，透過前五步的練習後，現在就可以找一位同伴進行前滾翻完整動作的嘗試練習了。這時常常會出現滾翻時雙腳分開這一類錯誤動作，你可以利用“夾紙球”的訓練方法來糾正。
如果還發現其它常見錯誤，可以針對常見錯誤的糾正方法，進行反覆練習。
課的最後，做出一個個完整的前滾翻動作，記住還有一個漂亮的亮相動作，學會自我評價。
小學體育《前滾翻》說課稿2
一、教材分析：
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。
本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發展學生的求異思維和創新精神。
兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。
二、學情分析：
三年級學生運動基礎較薄弱，側重於感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示範法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；保健與育人相結合。
三、教學目標：
1、認知目標：使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領。
2、技能目標：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的準確性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。
3、情感目標：透過本課的模仿和遊戲練習，培養和發展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優秀品質。
四、教學過程：
1、課的開始與準備：本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：
教學過程
模仿動物走入場--→常規---→模仿動物遊戲
運動負荷
中小中
運動時間
2’ 1’30” 2’30”
教學方法
電化教學法、師生共習法
教學原則
從實際出發原則、直觀性原則
教學目標
引發動機、進入狀態
2、基本部分：本部分是整堂課教學的主要環節，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，並注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發展個性，使學生樂學、善學、勤學。
主教材“前滾翻”是基礎教學，作為教材體系中“滾翻”類的重要內容之一，其重點是“團身緊、滾動圓”。透過講解、示範、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協調、靈敏性。
“輕物投準”在本課以遊戲的形式出現，透過遊戲法、實踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法。基本部分設計如下：
教學過程
前滾翻
小白船
輕物投淮
小學體育《前滾翻》說課稿3
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。
本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發展學生的求異思維和創新精神。
兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。
三年級學生運動基礎較薄弱，側重於感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示範法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；保健與育人相結合。
1、認知目標：
使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領。
2、技能目標：
模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的準確性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。
3、情感目標：
透過本課的模仿和遊戲練習，培養和發展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優秀品質。
1、課的開始與準備：
本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：
2、基本部分：
本部分是整堂課教學的主要環節，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，並注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發展個性，使學生樂學、善學、勤學。
主教材“前滾翻”是基礎教學，作為教材體系中“滾翻”類的重要內容之一，其重點是“團身緊、滾動圓”。透過講解、示範、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協調、靈敏性。
“輕物投準”在本課以遊戲的形式出現，透過遊戲法、實踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法。基本部分設計如下：
小學體育《前滾翻》說課稿4
一、課的思路
體育是人類文明的火種，體育是不服輸地精神，大家是否可以從反面思考一下，假如有一天體育課消失了，將會產生什麼樣的後果？學生可能會鍛鍊但不科學，學生能打球但不知何謂打球，也不知如何有效地與人友好相處。古人云：“授人以魚，可供一飯之需；授人以漁，則終身收益無窮。”教會學生如何進行科學鍛鍊的方法，將使學生受益終身。對，這就是體育的魅力！
根據體育與健康課程標準基本理念，本課以學生為主，以學生的發展為本，確立“健康第一指導思想。在積極完善以“動”為主的課程目標體系的同時，以探究性課程為主，著重培養學生創新能力、個性特長等等。
本課採用合作型和幫教型分組教學形式進行教學，給學生一定的時間和空間，營造寬鬆和諧的學習環境，創造一種適應學生髮展的教育，探索一條提供學生自我學習、自我完善的途徑和適合21世紀發展的教學模式。
在本課教學中，突出了以學生髮展為主。①體現學生主題性，激發學生對體育的興趣，使他們的積極性得到發揮；②體現教學的層次性，對不同個性、興趣愛好、知識能力、發育水平、身心發展的學生採取不同的要求和學習、練習方法，以達到面向每一個學生，使每個學生儘可能的得到發展；③體現教育全面性，使學生在德、智、體、美各方面都得到發展；④體現基礎性，使學生掌握“三基”，教會學習方法，提高自我鍛鍊的能力；⑤體現寓教於樂，運用豐富多彩、靈活多樣的教學方法和手段進行快樂教學，讓學生學的開心、學的輕鬆，運用模擬比賽的情景教學法，培養學生對體育的情趣，激發運動興趣和愛好，逐步建立終身體育的意識。
二、教學內容
1、遊戲：搶墊子；2技巧：前滾翻
三、教材分析
體操的前滾翻對增進學生的運鐸器官、內臟器官和前庭分析器官的功能、增強背部和腿部肌肉的力量、發展學生靈巧、協調一集身體平衡的能力都有顯著作用。萬一在發生身體失去平衡的情況下，可以順勢一個前滾翻來保護自己的頭部不受損傷。由於前滾翻技術初步學會容易，學透不是一朝一夕所能湊效，因此，對教材進行二度創作，⑴採用比賽的形式，帶動基本技術的學習；⑵從教學的實效性出發，前滾翻的教學要注意對保護與幫助意識的培養。
四、學情分析
教學物件是水平二的學生，她們好動，渴望展示自我。體操正體現了形體美與力量的結合，動作中又不乏剛中帶柔。因此，她們渴望透過體操的教學來展示自我。個別學生身體素質較差，身體較胖、平衡能力不好
五、教學目標
運動技能：做出前滾翻的體操動作。使全班同學在保護與幫助下都能滾過去。
身體健康：在技巧練習中，發展柔韌、靈敏、協調等各種能力。
心理健康：與同伴一起參加體育活動和遊戲。
負荷目標：預計心率120次----140次/分鐘，練習密度30％----35%
六、教學過程與方法
㈠情景匯入：
同學們，請看老師將球與長方形木塊進行滾動，會出現什麼現象？教師進行了操作。學生回答：“因為球是圓的，所以能滾動。木塊是長方形，所以不能滾動”。教師接著說：“同學們，你們能像球一樣圓滑地滾動嗎？”學生說：“能”。學生們的積極性被調動起來，達到預期目的。“好，這節課我們進行一次課內錦標賽”。比賽設最佳團隊獎，最佳教練員獎，最佳運動員獎，最快進步獎。
㈡情景展開：
1、遊戲：搶墊子（邊做邊唱兒歌：我在馬路邊，撿到一分錢，把它交給警察叔叔。。。。。。）
2、請學生跟我做準備活動，然後帶領他們團身前後滾動（我把它取名叫做搖小船，增加學生的學習興趣）。將學生分成八組，以學生為主，充分發揮體育委員和積極分子的作用，選出八位技術好，組織能力強，認真負責的學生單人各組的教練員，充分發揮學生的主觀能動性，提高自我能力。
本課教學要突出以學生髮展為本，體現學生的主體性。在進行前滾翻教學前，我將事先準備好的教學卡片發給各組，上面寫有多種練習手段、保護與幫助的方法、教學注意事項，供各組參考。各組拿到卡片後進行了討論，同學們紛紛發表自己的看法，獻計獻策，教練員綜合大家的意見，確定訓練方案，立即投入練習。同學們的練習熱情空前高漲，互相學習、互相保護幫助，教練員既“教”又“練”，一會兒給大家做示範，一會兒給大家做保護，並經常提醒大家注意動作要領。乍一看，還真像個“小老師”，在練習過程中，我到各組給他們做示範，講要領，糾正步規範動作。發現個別學生練習的積極性不是很高，於是把他們集中起來進行重點輔導。我從增強信心入手，採用“小步子”學習的方法，讓學生每練一個動作都有成功的體驗。在練習過程中及時給予評價和鼓勵，學生在愉快的氛圍中練習，練習的興趣和信心提高了，效果提高了。
根據學生的身體狀況一集掌握技能的程度不同，對他們的要求也不同。比如對於個別身體較胖的學生，平衡能力不好，雖然動作完成的不是很好，但能滾過去，請他出來做示範，同學們給予掌聲表示鼓勵。
同學們經過認真練習，進步都非常快。最後，我把各組集中起來進行比賽，當場評分。各組競爭相當激烈，都較好地完成了動作。先前由於膽怯不敢做的學生，也出色地完成了動作，同學們對於他報以熱烈地掌聲，最快進步獎應該授予這位同學，他們成功了！
透過這節課的教學，培養了他們自我學習、自我發展、自我提高地能力，使他們掌握地學習方法為終身體育打下基礎。
㈢情景結束：
發放獎品；放鬆舞蹈
講評時，讓學生談感受，教師小結。
七、場地設計與安全教育
前滾翻圍繞在一個大圓圈內的八個小圓圈內進行。強調安全問題一集保護與幫助的重要性。
場地器材：小體操墊八個，大體操墊一個
錄音機一臺
小學體育《前滾翻》說課稿5
一、設計思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以發展學生的自主性、創造性為設計目標，在老師激勵和評價下，著重培養學生展示自我的願望，構建民主和諧的師生關係，同學間能合作交流。結合教材和小學生心理、生理特點，透過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂。在活動中，培養學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，在此基礎上關注學生的個體差異和不同需求，努力使每一位學生都能夠積極主動地參與活動。
二、教材分析
技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，以感知事物直接視聽和形象為主，教學內容從學生喜愛模仿開始，過渡到簡便易行的單個動作，然後上升為適合學生實際的難度組合動作。
三、學情分析
1、學生心理特點：三年級的學生年齡在九到十歲左右，認知能力差、活潑好動，對事物充滿好奇且善於模仿，喜歡直觀形象思維，對遊戲、競賽特別感興趣，有較強的表現慾望，注意力不太穩定。
2、技術技能基礎：三年級學生身體基本活動能力，在一、二年級透過教學初步得到鍛鍊，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。
四、教學目標及教學重點、難點：
認知目標：1、能說出前滾翻的動作要領。
2、能說出遊戲的方法、名稱及要求。
技能目標：1、透過教學使90%的學生學會前滾翻正確技術動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。95%的學生能熟練地遊戲。
2、透過遊戲練習，發展學生下肢力量和創新能力。
體能目標：發展靈敏、協調、柔韌等身體素質。
情感目標：1、樹立較好完成動作的自信心，並敢於表現自我的良好品質。 2、養成主動學習、合作學習、創新學習的良好習慣。
3、培養學生吃苦耐勞，團結協作、熱愛集體的良好品質。
教學重點：團身緊
教學難點：頭後部著墊，雙腿併攏同時蹬地，滾動圓滑
五、本課教法、學法：
根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特採用：
1、教法：a、模仿練習法：根據學生的學習特點，我採用了直接示範法，以準確優美的動作示範激發學生學習慾望。
b、特殊工具法：採用“小黃帽”進一步激發學生的學習興趣，使學生更快更好地掌握動作要領。
C、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
2、學法：本課在學法上主要採用了觀察法、模仿練習法、自主學練法、對比學習法和小組互助法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題然後在相互對比，小組透過“小黃帽”研討練習，悟出動作要領，理解道理，最後透過“小組協作”和“創新練習”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的主動性。
教學過程:
一、課堂常規：
檢查人數，師生問好 。
二、準備活動：在音樂的伴奏下，在教師語言的引導下，學生以飽滿的熱情，模仿跟隨教師運用健美操充分活動身體各關節。
三、技能學習：
1、學生自主模仿嘗試前滾翻動作，相互探討動作，小組長負責保護幫助。
2、學生分小組練習，互幫互助，並相互展示。
3、教師巡視指導，對於未能完成動作的同學，指導小組同伴幫助完成。語言表揚激勵學生運用“小黃帽”勇敢嘗試，並在前滾翻的基礎上勇於創新。
4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內自評，老師評價。
5、老師評價各組學習情況，在表現突出的小組的墊子上貼上圈圈。
四、拓展應用：
1、教師指導學生運用本節課學到的本領，進行“前滾翻換物接力賽”：運用前滾翻、接力棒、小黃旗等，分組比賽。
2、老師評價各組表現。
五、課堂延伸：
1、放鬆瑜伽，在優美的旋律的伴奏下，師生共同深呼吸，拉伸各部位肌肉，使身心充分放鬆。
2、最後採用學生自評，老師評價，小組評價對本節課進行總結。
小學體育《前滾翻》說課稿6
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生髮展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。
二、教材分析
教材是溝通教師和學生之間重要的橋樑，因此我對教材做了以下分析，前滾翻是體操技巧動作之一，具有易掌握，生活中應用廣泛等特點，學生透過對前滾翻動作的學習，可以提高力量、柔韌、協調等身體素質，特別是對全身的協呼叫力具有顯著的效果，在提高身體素質的同時，還可以培養學生團結互助、頑強拼搏的優秀品質。
三、學情分析
教學必須符合學生的天性和身心發展的規律，我將學生的情況分析如下，水平二的學生其注意的集中性和穩定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特徵，缺乏順序性；獨立意識也開始增強，已經不滿足於單純地聽老師的話，希望能夠獲得自主思考的空間；其神經系統發展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調節自己行為的能力提高較明顯，對運動技術的學習開始提高細節要求。
四、教學目標
教學目標是教學的出發點和歸宿，根據教材和學情確定了以下三維目標：
【知識與技能】
學生能夠說出前滾翻動作身體的`著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。
【過程與方法】
透過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。
【情感態度與價值觀】
在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。
五、教學重難點
為了達到我的教學目標，我將教學的重難點確定為：
【重點】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】
兩腳蹬直，收腿團身時機。
六、教學方法
偉大的科學家愛因斯坦曾經說過“比宇宙更遼闊的是什麼?是想像”，所以我在教學中充分發揮學生思維發散的特點，我採取了以下的教學方法：
教法：講解法、示範法、糾正錯誤法；
學法：分組練習、合作學習。
七、教學過程
圍繞以上教學目標，教學重難點，根據“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則，設計以下幾個教學環節：
(一)開始部分
首先我會進行課堂常規，內容如下：體委整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，安排見習生，簡要介紹教學內容，在匯入部分我會採用生活例項匯入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒後無論輕重都不是什麼美妙的感覺對吧?那麼，有沒有什麼技巧可以有效的降低摔倒後的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。
課堂常規是學生從課下狀態向上課狀態轉換的一個過程，有助於學生儘快進入上課狀態；生活例項匯入更貼近學生的學習生活，具有強烈的代入感，能夠讓學生迅速的融入課堂，便於教學活動的開展，同時也可以激發學生的參與熱情。
然後我會進行佇列隊形練習，原地的三面轉法，齊步走立定等內容，可以有效的培養學生正確的坐立行走的習慣，打造學生優美身體姿態。
(二)準備部分
我將帶領學生進行以下熱身活動：
1、遊戲：螃蟹賽跑
遊戲方法：參加遊戲的每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令後，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點並且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續遊戲。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動等我會透過語言和口令帶領學生進行韻律操的活動。富有趣味的集體遊戲，和動感十足的韻律操可以讓學生的體溫迅速升高，提高機體興奮性與靈活性，降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，調動學生的積極性，活躍課堂氛圍。
3、專項練習
為了更加適合本堂課的的學習，使身心達到非常好的狀態，我將進行專項性的練習：寫大字遊戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫自己名字2遍，達到充分活動頸部的目的。
(三)基本部分
1、示範
首先，我會組織學生成四列橫隊站好，前兩排學生蹲下，我在隊伍的前方做側面示範。示範結束後並針對進行提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，老師身體的著墊順序是怎麼的?幫助學生建立初步的動作表象，強調技術動作的重點。
2、學生前後兩人為以小組進行討論，討論結束後請小組代表進行回答，符合新課標新型學習方式自主、合作、探究。
3、教師講解動作要點：直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭後、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4、練習
為了將動作表象迴歸到實際的動作技術上我設定了以下的練習環節：
(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜加緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規範學生的動作。
(3)教師示範並講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主；在第二階段中，保護與幫助交替進行；在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立於練習者的前側方，前滾時一手託其頸部，隨後換託其背，另一手託其臀部，蹬地發力後，託臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，並掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對於學生普遍存在的問題採用集體糾錯的方式進行。
(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，並在練習練習中適時調整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。
糾錯：對於技術動作的易犯錯誤透過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。透過循序漸進的練習，學生能夠迅速掌握技術動作，並能夠做到學以致用。
5、優生展示
接下來以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，一人保護一人做，完成動作後交換，全部完成後採用學生自評和互評進行評價。讓學生自由推選代表可以培養學生間團結互助的意識，同時更加突出是以學生為主體的教學理念，該環節也能夠檢驗我的教學成果。
6、為了達到鞏固以及學以致用的目的，我將安排教學比賽——跋山涉水，具體方法為：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設定3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作透過，學生依次透過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部透過結束，用時最少的小組獲勝。比賽的形式既可以增加學生之間競爭性，有可以有效的檢驗學生對於技術動作的掌握情況，使課堂的氛圍達到高潮。
(四)結束部分
我將帶領學生進行放鬆活動—配樂放鬆操，這樣可以有效的環節學生的運動疲勞，學生由激烈的運動狀態過度到相對的穩定狀態，為下節課做好身心準備；放鬆結束後，我會引導學生說出本節課的收穫，教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。教師的針對學練情況給予鼓勵,幫助學生建立學習自信，為學生指明努力的方向和要求。最後宣佈下課、師生再見、回收器材，養成良好的體育習慣。
八、預計負荷
練習密度：35%-40%；平均心率：110-120次/分；運動強度：中等。
九、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
小學體育《前滾翻》說課稿7
本課依據《體育與健康課程標準》，以前滾翻為主教材，透過語言引導、講解、演示，使學生直觀的瞭解前滾翻的動作方法。初步掌握了前滾翻的動作技能。發展了學生的靈敏、協調能力，培養學生的團結協作精神、積極進取，樂觀開朗的品質。讓學生在小組活動中大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。透過遊戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。
本次課的授課物件是小學二年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學中針對學生的心理生理特點，安排前滾翻教學，在課堂上引導學生積極思考，在觀察思考中得到啟示，得到鍛鍊。多表揚，少批評和指責。透過演習，有效的激發團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。
低年級的滾翻雖然只是一些簡單易學的動作，但是，它是學習較複雜技巧的重要基礎。透過前滾翻教學，能發展學生的柔韌、靈敏、協調素質和其本活動能力。提高學生控制身體的時空感，促進學生身心和諧發展。
運動參與目標:
使學生積極參加到學習中,並大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
身體健康目標:
透過前滾翻練習，發展學生靈敏、協調能力。
心理健康目標:
在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。
社會適應目標：
培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗的品質。
重點：
蹬地推手，團身抱膝。課上我採用些輔助性練習幫助學生解決蹬地推手，團身抱膝的問題。
難點：
動作協調、連貫。透過語言引導和示範給予學生一個榜樣的作用。
準備部分：
首先，友伴分組進行跳繩的活動，給學生一些自由活動的時間和空間發揮他們的想像力。然後，跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：
1、按分組進行前滾翻的嘗試練習並設疑，使學生根據自己的理解和在媒體看到的前滾翻的動作體驗前滾翻的動作。透過設疑培養學生積極思考解決問題的能力。
2、透過講解、示範讓學生知道前滾翻的動作方法，使學生進一步明確前滾翻的動作方法。透過講解保護與幫助對學生進行安全教育。採用多種練習手段幫助學生正確體會前滾翻的動作技術，不斷激發學生學習的興趣，讓學生向更高的目標提出挑戰。並適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關係，使學生在輕鬆愉快中學習。
3、課上透過小組自評互評的方法，讓學生正確評價小組內學生的動作。改變了傳統的評價方式。
4、二年級的學生自信心強，但有時過高的估計自己的能力，缺乏合作精神等不良心理傾向。所以我採用“軍事演習”的遊戲，培養學生團結協作精神，積極進取、樂觀開朗的品質。
結束部分:先讓學生欣賞歌曲，發揮充分的想象力和創造力，然後在悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》的伴奏下自由做動作。從而達到恢復學生生理和心理狀態的目的，同時滲透美育，陶冶情操。
最終在五個學習領域中完成水平一目標，使每位同學在本節課中都有不同的收穫和進步。
小學體育《前滾翻》說課稿8
本課依據《體育與健康課程標準》，以前滾翻為主教材，透過語言引導、講解、演示，使學生直觀的瞭解前滾翻的動作方法。初步掌握了前滾翻的動作技能。發展了學生的靈敏、協調能力，培養學生的團結協作精神、積極進取，樂觀開朗的品質。讓學生在小組活動中大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。透過遊戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。
一、分析學生
本次課的授課物件是小學二年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。因此在教學中針對學生的心理生理特點，安排前滾翻教學，在課堂上引導學生積極思考，在觀察思考中得到啟示，得到鍛鍊。多表揚，少批評和指責。透過演習，有效的激發團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。
二、教材的選擇
低年級的滾翻雖然只是一些簡單易學的動作，但是，它是學習較複雜技巧的重要基礎。透過前滾翻教學，能發展學生的柔韌、靈敏、協調素質和其本活動能力。提高學生控制身體的時空感，促進學生身心和諧發展。
三、教學目標：
運動參與目標:使學生積極參加到學習中,並大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
運動技能目標:使學生掌握前滾翻的動作方法。
身體健康目標:透過前滾翻練習，發展學生靈敏、協調能力。
心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。
社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗的品質。
重點：蹬地推手，團身抱膝。課上我採用些輔助性練習幫助學生解決蹬地推手，團身抱膝的問題。
難點：動作協調、連貫。透過語言引導和示範給予學生一個榜樣的作用。
五、課的設計
準備部分：首先，友伴分組進行跳繩的活動，給學生一些自由活動的時間和空間發揮他們的想像力。然後，跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：1、按分組進行前滾翻的嘗試練習並設疑，使學生根據自己的理解和在媒體看到的前滾翻的動作體驗前滾翻的動作。透過設疑培養學生積極思考解決問題的能力。
2、透過講解、示範讓學生知道前滾翻的動作方法，使學生進一步明確前滾翻的動作方法。透過講解保護與幫助對學生進行安全教育。採用多種練習手段幫助學生正確體會前滾翻的動作技術，不斷激發學生學習的興趣，讓學生向更高的目標提出挑戰。並適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關係，使學生在輕鬆愉快中學習。
3、課上透過小組自評互評的方法，讓學生正確評價小組內學生的動作。改變了傳統的評價方式。
4、二年級的學生自信心強，但有時過高的估計自己的能力，缺乏合作精神等不良心理傾向。所以我採用“軍事演習”的遊戲，培養學生團結協作精神，積極進取、樂觀開朗的品質。
結束部分:先讓學生欣賞歌曲，發揮充分的想象力和創造力，然後在悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》的伴奏下自由做動作。從而達到恢復學生生理和心理狀態的目的，同時滲透美育，陶冶情操。
最終在五個學習領域中完成水平一目標，使每位同學在本節課中都有不同的收穫和進步。
小學體育《前滾翻》說課稿9
一、本課教材：
1、技巧：前滾翻;
2、遊戲：輕物投準
二、教學創意：
本課教學以“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以遊戲練習為主線，結合“三要”、“四自”的教學風格與特色，選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強度”的教學模式，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，採用多種激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，積極創造機會，自然滲透德育和運動保健教育。
三、教材分析：
本課教材選自省編小學《體育與保健》第六冊第六課。 主教材《前滾翻》是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發展學生的求異思維和創新精神。兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。
四、學情分析：
三年級學生運動基礎較薄弱，側重於感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示範法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養;保健與育人相結合。
五、教學目標：
1、認知目標：使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領——保護自己。
2、技能目標：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的準確性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。
3、情感目標：透過本課的模仿和遊戲練習，培養和發展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優秀品質。
六、教學過程：
1、課的開始與準備：本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：
教學過程模仿動物走入場--→常規---→模仿動物遊戲運動負荷 中 小 中運動時間 2’ 1’30” 2’30”
教學方法
情境教學法 、師生共習法教學原則
從實際出發原則、直觀性原則教學目標 引發動機、進入狀態
2、基本部分：本部分是整堂課教學的主要環節，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，並注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發展個性，使學生樂學、善學、勤學。主教材“前滾翻”是基礎教學，作為教材體系中“滾翻”類的重要內容之一，其重點是“團身緊、滾動圓”動作連貫。透過講解、示範、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協調、靈敏性。“輕物投準”在本課以遊戲的形式出現，透過遊戲法、實踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法。基本部分設計如下：
教學過程前滾翻小白船輕物投淮運動量
運動負荷前後滾動
5*3
中前滾翻
6*4
大(課中舞)
1
小連續投擲
3*2
中統一投擲
3*2
中升級投擲
3
中運動時間18’3’10’教法講解示範法、重複練習法、遊戲比賽法、傳統與多媒體教學法學法模仿練習法、循序漸進、觀察法、實踐法教學原則直觀性原則、循序漸進原則、鞏固性原則教學目標突出重點、突破難點，體現玩中學、學中玩的快樂體育觀念
3、結束部分：主要是放鬆機體、調節身心，教師進行講解，小結：
教學過程放鬆舞蹈→小結講評→佈置作業→收回器材運動量12—56—1運動負荷小中大—小運動時間1’30”1’30”教法學法情境教學法、師生共舞教學原則自然過渡教學目標放鬆、調節
七、場地器材：
小墊子40塊;體操墊1塊;竹圈8個;跳高架8個;羽毛球100只;錄音機1臺。八、負荷預計：1、平均心率：110--120次/分;2、最高心率：150次/分; 3、指數：1.4--1.5