當生活或工作中遇到困難和挫折時人生哲理

　　現實生活中，只要稍稍仔細觀察一下自己周圍熟悉的人，就不難明白這個道理。凡是心胸敞亮者，整天樂呵呵，精神百倍，身體健康，工作、生活都充滿了熱情。相反，心胸狹窄者，整天愁眉苦臉，精神萎靡不振，搞得自己不開心，家人都跟著不開心。由於經常精神狀態不好，身體很難健康，工作、生活也喪失了信心。有個豁達的胸懷，有個好心情，自己輕鬆愉快，家人幸福安康。同時，胸納百川，處事泰然，人也會顯得年輕，不容易衰老，永遠健康充滿活力。日常生活和工作中，無論遇到什麼不順心的事情，都應該坦然面對，不要生氣。不生氣，你就贏了。

　　當有人謾罵你時，微笑對之，他會自慚形穢，內心煎熬，因為他罵你的目的是希望你生氣，你生氣了，正中他下懷，他會很開心；相反你不生氣，他的目的沒有達到，他會更生氣，這樣不就是用微笑贏得了勝利了嗎？當有人批評你時，如果你錯了，那麼虛心接受批評，取人之長，補己之短，進一步豐富自己，提升自己；如果你沒有錯，是被誤解了，不必爭出高低，要麼保持沉默，沉默是金；要麼接受批評，大度為懷。在生活實踐中，給對方一個緩衝和重新認識的過程，讓其逐漸認識到錯誤。這樣貌似你失敗了，實際上還是你贏了。( 閱讀

　　當生活或工作中遇到困難和挫折時，不要生氣急躁，因為生氣會矇蔽心智，迷失方向。人在氣頭上時往往會做出一些不理智或者非常愚蠢的`事情。這樣就會錯失解決問題的最佳時機，失去走出困境的最佳途徑，更重要的是因為生氣，缺失了理性的分析，缺失了智慧的思維，最終做出不理智的選擇，造成終身悔恨。有好心情才能有好身體，同樣的道理，有好身體，才能有好的工作成績，才有可能在事業上有所建樹。為了我們的健康，不要生氣；為了實現我們的夢想，不要生氣。無論貧窮還是富有，在生活中，因為不生氣，心情愉悅，健康長壽，即是是個窮光蛋，你也贏了，因為生命是最寶貴的財富。社會在不斷地向前發展，生命旅程越長，分享的精彩越多。請記住：不生氣，就贏了！