管理自己養成好習慣的心情隨筆

管理自己養成好習慣的心情隨筆

　　為什麼坐在同一間教室裡，有人成了學霸，有人卻只能做學渣？同樣都是一個老師教出來的學生，有人能成績優異，人見人愛，有人卻毛病多多，自己爹孃都不待見？你是屬於讓人省心的前者，還是讓人頭大的後者？而決定這一切的究竟是個人天賦還是有其他條件？且聽聽青少教育專家禹春老師的說法，培養一個自我管理的能力，可以讓你轉身變學霸。

　　越學越亂越迷茫

　　自從這個學期開學，已經高二的薛明就暗自告訴自己，要抓緊時間了，留給自己的時間並不多，本來自己的基礎又不好，所以要更加努力，為以後能考個理想大學而努力。可是開了學沒多久，他就有點鬆勁兒了，“每天上課我都很認真聽講，可能是原來的基礎差了點兒，所以有些地方聽不懂，然後我就走神兒了，等再回過頭來，更聽不明白了。”

　　對於自己的表現，薛明當然不滿意，於是他決定在作業上找找齊，每天回家吃完晚飯，他就把自己關進屋子裡，拿出其中一個科目的作業開始寫，可是有時寫到半夜，感覺作業還是有一大堆。對此他想表示寫著寫著覺得自己不會了，尤其是理科的作業，不會了就放下了，想做別的作業，再不會再換科目，結果換來換去，一樣也沒完成……

　　這樣的學習效率，非但沒讓他的成績有起色，甚至讓薛明變得日益焦躁起來，也越來越不自信了，總覺得自己的未來越發渺茫，看著別的同學輕輕鬆鬆地完成作業，隨堂小測驗取得好成績，他都覺得自己很沒用，為此甚至生出了自暴自棄的念頭……

　　空有想法難實現

　　對於薛明的窘境，禹春老師表示，其實很多同學都存在這樣的困擾：有雄心壯志，卻很難實現，其中的原因很簡單，沒有一個好的執行手段，目標制定了，卻沒有仔細考慮過完成目標需要經過哪些努力，要怎樣做，空有一腔熱血，再有激情也不可能支援太久，這就是所謂的三分鐘熱血。“想要達成目的，就要進行有效的管理與工作，這樣才能讓自己心想事成。”

　　她表示，青春期歷來被稱作人的第二次誕生，是一個人精神生命最為輝煌的`階段，正因為精力旺盛，才需要去進行有效的管理，學會自我控制，這樣才有助於養成良好的習慣，做事有條理，節約時間，會成為你幸福人生的最重要的保障。

　　養成寫日記的習慣

　　很多同學在小學的時候都會抱怨過這樣一樣作業，那就是寫日記，好像從識字開始、老師就要求我們記日記，很多人都把它看做是任務去完成，卻不知道如果善加利用，這將是幫助我們完成自我管理的第一步。“其實同學們不愛寫日記，與一些老師的要求有關係，並不是每一篇日記都要寫的聲情並茂，所謂日記，就是記錄你每天的生活。你可以在每天清晨把一天要做的功課、完成的事情列出計劃，記在本子上，等到晚上做一小結，哪些完成了，哪些有欠缺，這樣日子久了會幫助你養成今日事今日畢的好習慣。”

　　禹老師指出，其實翻看明日專輯不難發現，許多有成就的人，都有記日記的習慣，透過這樣的手段，將有助於督促自己完成已制訂的計劃，就算有些事項無法一次完成，這樣有記錄也不會給自己“偷懶”的機會。

　　做事分清輕重緩急

　　當然光是每天記錄自己要做的事情，而做起來卻如無頭蒼蠅一般也是萬萬不可的，既然有了提綱，就要分清事情的輕重緩急，這樣在處理事情上做到自己心理有數，處理起來也知道先後順序。

　　“就拿薛明來說，他完成作業的時候，可以考慮先去做自己比較拿手的科目，這樣會增強自己的自信心，完成起來也不會費太多的工夫，不順手的科目留到後面，遇到難題可以先自我思索，如果實在不行可放到一邊，留著向老師或者同學請教。”禹老師指出，這樣做就不會讓自己手忙腳亂，於是不知輕重了。

　　總之，從現在開始要學會管理自己、合理安排自己的時間，有意識地去培養自己的好習慣，做事有條理性，“有計劃的人，從來都是從容不迫，無論面對任何情況都可以讓自己保有一份平常心，而不至於亂了手腳。”禹老師提醒大家，最開始學習管理自己的時候，可能會出現畏難情緒，容易讓自己拖沓，但是一定要自己監督自己，“從心理學角度來說，21天就可以培養一個習慣，所以大家一定要好好堅持。”