夏季上火牙齦腫痛怎麼辦呢

　　1、夏季上火牙齦腫痛怎麼辦

　　首先,對於實火引起的牙疼,應該幫助消除實火,可以取新鮮的苦瓜,炸成苦瓜汁,過兩小時後把苦瓜的汁國旅出來,根據自己的口味加入稍許的白糖,然後直介面服,每天服用三次,苦瓜具有清火解毒的功效,對於降火是很有效的。

　　其次,如果是虛火引起的牙痛,可以做一道蓮子百合粥來食用,只要取百合和蓮子加上大米,用煮粥的方法一樣煮好,等到稍微涼些了就食用,可以替代每天早上的早餐,蓮子和百合都是有清涼解火的功效的,對於降火很不錯。

　　最後,如果牙疼症狀比較重的,應該採取措施先止住牙疼,可以進行大蒜頭外敷的辦法,將大蒜頭剝皮洗乾淨後搗成泥,加熱過後敷在牙齦上,這樣可以有效的止住牙疼,或者採用冰敷的辦法,用毛巾把冰塊包住,敷在接近牙疼部位的臉上,也會有所好轉的。

　　如果上述方法效果都不明顯的話,那麼應該果斷去找醫生檢查治療了。

　　2、夏季上火可以透過穴位按摩清火

　　夏季上火可以用身體上的穴位來幫助火氣排出。合谷穴:平時說的虎口就是了,拇指與食指之間。平時多按摩刺激虎口,力度在自己可以接受的範圍就可以。無論在哪裡有空的時候按按這個穴位,很方便的,而且效果明顯。

　　3、夏季上火牙齦腫痛的症狀

　　急性牙痛的首要表現為:牙齦紅腫、淋巴腫痛、牙根鑽心的.疼、牙齒兒碰不患上,遠遠超過齲齒和牙周炎導致的牙疼,一般伴有舌苔黃厚、口苦、發熱、便秘或者大便不順暢等全身症狀。

　　神經性牙痛的表現為:痛點不明顯,滿口牙呈放射性陣痛,使勁咬牙,疼痛反倒減緩。有點象急性牙周炎牙痛,牙齦會有腫脹現象,但手按壓不痛,牙齒兒鬆動明顯。

　　如何預防牙齦腫痛

　　1、刷牙儘量溫柔一點,避免傷害惡化。另外,刷牙也要有一定的技巧,首先,繼續輕輕的刷,不要太用力,用力容易直接造成腫痛牙齦的傷害,出血,導致惡化。如果你的腫痛比較嚴重,可以在刷牙的時候,避免去刷腫痛部分或是直接鹽水漱口來代替刷牙也是可以的。

　　2、早晚刷牙用溫水或鹽水,避免冷水的刺激。保持口腔的清潔很重要,避免食物殘渣引起更多的感染髮炎。秋冬季節裡,水溫也是比較低的,冷水的刺激會對腫痛的牙齦有一定傷害,因此,一般都會採用溫水來刷牙漱口,也可以適當的放點點鹽,用鹽水刷牙也不錯的選擇。

　　3、睡覺前不要東西,特別是甜食。在晚上晚飯後刷牙之後,就儘量不要進食了,特別是甜食。如果有吃的話,就一定要再吃後,再次刷牙,注意保持睡前口腔的乾淨,如果食物殘渣殘留一晚上,對腫痛炎症會產生非常不利的影響。

　　可緩解夏季牙齦腫痛的養生食物

　　1、我國中醫指出甘蔗味甘性寒,並且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經常將甘蔗作用於患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,並且治療效果十分的明顯有效。

　　2、牙齦腫痛除了是因為上火所致之外,如果人體中長時間缺乏維生素同樣會引起,而蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。因此在平時生活中可以多吃點蘋果等富含有維生素的食物。

　　3、我國中醫認為荸薺味甘性寒,適當食用可很好的起到清肺胃之熱作用,不僅如此荸薺還具有極為有效的化痰消積功效。現代醫學研究發現,荸薺中所含有的營養物質還具有治療痔瘡、大便下血等肛腸疾病。

　　4、西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分,能增大尿素形成,而導致利尿作用。有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效,用來治一切熱症、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎、酒醉等。