精選大班健康活動教案範文9篇

精選大班健康活動教案範文9篇

  在教學工作者實際的教學活動中,就有可能用到教案,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。那麼優秀的教案是什麼樣的呢?下面是小編幫大家整理的大班健康活動教案9篇,歡迎閱讀與收藏。

大班健康活動教案 篇1

  活動目標:

  1、瞭解感冒的症狀,對發病原因有粗淺的認識。

  2、體驗感冒帶給人的不愉快,樂意積極預防感冒。

  3、瞭解主要症狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

  4、瞭解預防疾病的方法。

  5、知道感冒後身體不舒服要及時告訴大人。

  活動重點難點:

  重點:瞭解感冒的症狀,對發病原因有粗淺的認識

  難點:體驗感冒帶給人的不愉快,樂意積極預防感冒

  活動準備:

  相關情境、資料

  活動過程:

  (一) 開始部分

  匯入活動:開心碰碰碰

  拍手入場,進行開心碰碰碰的遊戲,感受快樂。

  (二) 基本部分

  1、觀看情境表演,引入討論話題。

  一名幼兒扮感冒的病人,變咳嗽邊說:“今天一起床我就特別難受,頭很疼。這是怎麼了?

  2、討論感冒的症狀、原因和治療的方法。

  教師:你得過感冒嗎?感冒時有什麼感覺?引導幼兒回憶患感冒時的感覺。你因什麼原因感冒的?

  教師:感冒了怎麼辦?

  3、瞭解預防感冒的常識。

  經常開窗通風,多喝白開水,多吃水果;關注天氣變化等。

  4、幼兒討論,教師給與適當的補充,豐富幼兒的相關知識。

  教師小結:感冒後要多喝水,要用紙巾或手絹捂住口鼻,少去公共場合。

  (三)、結束部分

  繪畫活動,預防感冒的方法

大班健康活動教案 篇2

  設計背景

  模擬廚房,道具 水果 蔬菜。

  活動目標

  1. 透過學習兒歌,知道多吃蔬菜對身體是有益的。

  2. 培養幼兒從小要養成不挑食,不厭食的飲食習慣。

  3. 透過幼兒畫圈圈,加深幼兒對健康食品的印象。

  4. 知道人體需要各種不同的營養。

  5. 瞭解健康的小常識。

  重點難點

  課前做個健康食品大遊戲,以便提高幼兒興趣,從而入手。

  活動準備

  道具;水果,蔬菜,牛奶,麵食圖示一張。

  活動過程

  一.出示圖表,引起幼兒興趣,並提問;

  這些蔬菜,水果,牛奶,麵食你喜歡吃嗎?(喜歡)

  二.教師引導幼兒觀察圖表,並完整說出蔬菜的名字。

  1.幼兒在模擬廚房裡,挑出自己喜歡吃的蔬菜,並告訴其他幼兒這些蔬菜有什麼營養。

  2.教師教幼兒兒歌

  3.幼兒練習兒歌

  三.教師講解蔬菜,水果,牛奶,麵食對身體的益處.同時告訴幼兒不能挑食,偏食。挑食偏食不利於身體的健康,容易生病。

  四.知道幼兒看書,請幼兒在愛吃的蔬菜,水果,牛奶,麵食前用彩筆給圈起來。

  兒歌, 多吃蔬菜身體好

  大蘿蔔,水靈靈

  小白菜,綠瑩瑩

  西紅柿,像燈籠

  多吃蔬菜身體好

  壯壯實實少生病

  教學反思

  透過學習兒歌,要幼兒知道蔬菜是對身體有益的

  透過對幼兒畫圈圈,加深幼兒對健康食品認識。

大班健康活動教案 篇3

  活動目標:

  1、知道酸會腐蝕牙齒,產生的齲齒有危害。

  2、學習牙防五步曲,知道正確的護牙常識。

  3、培養良好的飲食衛生習慣。

  4、瞭解主要症狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

  5、初步瞭解健康的小常識。

  活動準備:

  1、 雞蛋殼、餅乾、杯子、醋、鏡子

  2、 課前兩天和幼兒一起將雞蛋殼浸在醋裡;

  3、產生齲齒的過程圖片和牙防五步曲的圖片

  4、牙模型、牙刷各一、故事掛圖《沒牙的大老虎》、《鱷魚怕怕牙醫怕怕》

  活動過程:

  一、 講述故事《沒牙的大老虎》,引出情景;

  師:故事講完了,小朋友們,為什麼大老虎把牙齒都拔掉了?

  原來啊,大老虎上了狐狸的當,貪吃蜂蜜,又不刷牙,所以啊,時間長了,細菌在大老虎的牙齒上鑽了幾個洞洞,大老虎原本健康的牙齒都成了齲齒了,最後齲齒很嚴重,大老虎疼得不行就拔了,所以成了沒牙的大老虎了。

  二、 尋找齲齒產生的原因

  1、出示教具:牙齒卡通圖片

  師:現在,健康的牙寶寶來了。牙寶寶請小朋友吃餅乾,吃完之後請小朋友們漱口,觀察干淨的水吐出來之後有了什麼變化?

  (知道人們吃完東西后會有食物殘渣留在牙縫裡)

  出示產生齲齒的過程圖片(1)

  2、師:我們的嘴裡有一種細菌會使這些食物殘渣變酸

  出示產生齲齒的過程圖片(2)

  如果時間長了,我們原來健康的牙齒會怎樣呢?

  (知道健康的牙齒會被腐蝕,產生齲齒)

  出示產生齲齒的過程圖片(3)

  3、師:現在,每個小組的桌子上有一個新鮮的雞蛋殼,請小朋友們只用小眼睛觀察一下,新鮮的雞蛋殼是什麼顏色的?(肉粉色)

  那老師再請小朋友們看看被子裡的那個雞蛋殼,那是我們前兩天一起放進醋裡的那一個。小朋友們還是隻用小眼睛觀察一下,這個雞蛋殼和桌上新鮮的雞蛋殼有什麼不一樣?(顏色變黑了)

  現在老師請小朋友們用筷子輕輕地敲一敲新鮮的雞蛋殼,感覺怎樣?(硬硬的)

  再敲一敲杯子裡的那一個,感覺怎麼樣?(軟軟的)

  4、師:小朋友們都觀察好了,現在老師的問題就來了,為什麼杯子裡的雞蛋殼會變黑變軟了呢?(醋是酸的,會腐蝕雞蛋殼中的鈣,所以雞蛋殼就變黑變軟了)

  5、教師小結齲齒產生的原因。

  師:因為,我們的牙齒和雞蛋殼的成分差不多,所以如果我們的牙齒也一直在一個酸酸的環境中,牙齒就會被腐蝕,我們的牙齒表面也就會和雞蛋殼一樣,一點點變得軟軟的黑黑的,接著就會產生齲齒…

  三、 齲齒有哪些危害?學習牙防五步曲,知道正確的護牙方法

  1、看《鱷魚怕怕牙醫怕怕》的掛圖,討論齲齒的危害

  (牙痛、腫脹、吃不了東西、拔牙、不能咀嚼)

  2、學習牙防五部曲,並討論正確的護牙方法

  (按時刷牙、適當控制甜品和刺激性食物如辛辣、冷酸)

  四、 遊戲“牙齒和細菌的對抗”

  躲避球遊戲改編:外面一圈蹲著的小朋友組成口腔,裡面幾個跑動的小朋友是牙齒,外圈小朋友向內滾球,球就是細菌,內圈小朋友要躲開球,若被擊中的就出來做口腔

大班健康活動教案 篇4

  活動目標:

  1、讓幼兒知道坐姿不正確對身體有害。

  2、教幼兒學會正確的坐姿。

  活動準備:

  PPT影片、好習慣寶寶貼畫。

  活動過程:

  一、活動匯入

  1、“聽”故事提問匯入:小朋友,你是怎樣坐小椅子的?聽故事《愛彎腰的豆豆》。

  二、基本部分

  1、安靜聽故事,情境匯入。

  教師提問:豆豆是怎麼坐小椅子的?

  教師總結:豆豆不管是上課還是寫字時總愛彎腰,像彎彎的香蕉,非常不好看。小朋友們在日常生活中我們一定要坐得直直的,這樣才是神氣的好寶寶。

  2、“看”動畫提問匯入:小朋友,怎樣坐小椅子才是正確的?

  3、認真看動畫,啟發思考,教師提出如下問題

  (1)寶寶在公交車上是怎樣坐椅子的?

  (2)小朋友們在幼兒園是怎樣坐椅子的?

  (3)教會我們正確的坐姿是怎樣的?

  4、幼兒有疑問可再次觀看動畫,老師根據本班級幼兒共性特徵及個體差異,對動畫進行暫停或播放,結合劇情節點,在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。

  教師總結:故事教會了我們正確的坐姿:雙腳併攏,小手放在膝蓋上,後背挺直不靠小椅子,眼睛看著老師學本領,這樣才會越來越聰明。

  5、圖譜演示

  教師出示兩張圖片並講述圖片故事,讓幼兒判斷對錯並說明原因。

  教師看圖總結:正確的坐姿讓人感覺很精神,正確的站姿也會讓人看起來很神氣,所以小朋友在生活中一定要保持正確的坐姿與站姿。

  三、結束部分、遊戲互動。

  遊戲名稱:《木頭人》

  遊戲準備:兒歌“山上有個木頭人,不許說話不許動”

  遊戲規則:幼兒保持正確的站姿與坐姿

  遊戲玩法:幼兒根據教師的兒歌有節奏的走動,當教師念:“木頭人”,幼兒站立;教師念:“不許動”,幼兒坐回位置。

  活動延伸:

  (1)帶領幼兒唱讀《弟子規》經典

  “勿踐閾 勿破倚 勿箕踞 勿搖髀”

  (2)在日常生活中經常提醒幼兒保持正確的坐姿和站姿;

  (3)和家長聯絡,習慣養成延續至家庭中落實。

大班健康活動教案 篇5

  活動目標:

  1、發展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。

  2、能積極動腦探索有效的合作方法,體驗遊戲的滑稽與快樂。

  活動準備:

  1、每人一個塑圈、彩色插塑(放在籤子裡)。

  2、教師自編呼啦圈操。

  活動過程:

  1、教師出示呼啦圈,引發幼兒遊戲的興趣。

  (1)教師帶領幼兒唱《健康歌》,調動幼兒快樂的心情和運動的積極性。

  師:做操的時間到了,快樂寶貝我們一起來做操。

  (2)幼兒手拿呼啦圈,跟著老師做呼啦操,活動自己的身體。

  2、鼓勵幼兒想出多種玩圈的方法如:滾圈、跳圈、帶圈走、套圈等,並逐步嘗試,教師個別指導。

  (1)師:寶貝們看看我們手裡拿的體育器械叫什麼名字?

  幼:呼啦圈

  師:對,我聽說快樂寶貝又聰明又可愛,呼啦圈除了能做操還有些更好的玩法,現在就請快樂寶貝動動小腦筋,仔細想一想,想,想,想。想到了嗎?那就自己嘗試一下吧。

  (2)幼兒分散玩圈(幼兒自由探索各種玩圈的方法:跳圈、滾圈、轉圈、套圈、拋圈等)。

  (3)集中演示。

  師:寶貝們的玩法可真多呀,誰來介紹一下自己的玩法?

  幼:個別師範。

  師:個別學習。請快樂寶貝試一試沒有玩過的方法。

  3、學習膝蓋套圈的方法。

  (1)教師以遊戲的口吻講解膝蓋套圈的動作要領:把圈套至膝蓋,兩腿分開擠住圈,不讓其掉下來,在場地上自由的走、跳。

  師:寶貝們快快來,老師有一個好玩法,你們想學嗎?

  幼:想。

  師:把圈套至膝蓋,兩腿分開擠住圈,不讓其掉下來,在場地上自由的走、跳。

  (2)教師鼓勵幼兒嘗試膝蓋套圈的玩法,根據需要引導幼兒討論怎樣使圈不輕易掉下來。

  師:寶貝們也來試試吧(講解玩法)。

  幼:分散練習。

  師:不好了,不好了,老師發現問題了。呼啦圈總是掉下來,誰來想個好辦法。動動小腦筋,仔細想一想,想,想,想。誰有好辦法快來說一說。

  幼:……

  (3)帶領幼兒一起玩膝蓋上套著圈快速向前走、跳的'遊戲,教師對膝蓋套圈困難的個別幼兒進行指導。

  幼:快樂寶貝真的是很聰明,有了好辦法我們就不怕了。跟我一起玩一玩。(我走,我走,我走,走,走。我跳,我跳,我跳,跳,跳。)

  4、鼓勵幼兒大膽嘗試兩人合作套圈走的的玩法。

  師:寶貝們,想不想試試兩個人的玩法?

  幼:想。

  師:那兩個人怎麼玩走的又快又好呢?(動動小腦筋,仔細想一想,想,想,想。)誰有好辦法?

  幼:幼兒演示。

  師:兩人一組,幼兒練習。

  5、教師組織幼兒遊戲,將幼兒分成幾隊,站在起點,膝蓋套圈快速向前跳,跳到終點後拿起一個插塑再往回跳,遊戲反覆直至叫最後一個插塑運完,速度快者為勝利。遊戲中教師指導幼兒的動作要領,提醒幼兒做滑稽的表情與動作。待幼兒熟悉遊戲後,可以增加遊戲的難度,兩人一起玩膝蓋套圈,遊戲同上。

  師:寶貝們玩得開心嗎?想不想更開心點?我們進行一場比賽。

  (幼兒分為男生組女生組,站到起點,教師講解遊戲規則,開始遊戲。)

  師:快樂寶貝嗎,準備好了嗎?喊出我們的口號:快樂寶貝,衝,衝,衝。預備,開始!

  6、教師隨著幼兒對膝蓋套圈走、跳能力的提高,逐漸增設遊戲障礙,如拱形門、跨欄能使幼兒從中獲得更多的情緒體驗。

  師:這個比賽對快樂寶貝來說容易嗎?那我可要給你們增加難度了,怕不怕?(遊戲中,老是偷偷地把女生組的路程縮短。)

  7、放鬆活動:幼兒跟隨教師做放鬆活動。

  師:遊戲結束了,我們班的男寶貝和女寶貝都棒極了。寶貝們出汗了沒有啊?我很快回家洗洗澡吧。(教師帶領幼兒做搞笑的洗澡動作,被邀請幼兒給別的幼兒洗澡,撓癢癢,搞出快樂的氣氛。)

  活動延伸:戶外活動時繼續玩膝蓋套圈遊戲。

  師:下午戶外活動時,我們再繼續玩這個遊戲。

大班健康活動教案 篇6

  設計意圖

  1、教學目標的設計

  對於自己的身體幼兒一直充滿認識的興趣,為了讓幼兒對人體骨骼有一個比較全面的認識,在教學中,我將教材分解為三個教學目標:

  第一,讓幼兒瞭解人體內哪些部位有骨頭,在這一過程中,透過讓幼兒捏一捏,說一說,發揮幼兒的主觀能動性,激發幼兒的興趣。

  第二,透過模型課件,多讓幼兒瞭解骨骼的特性及作用,在這一過程中,我主動與模型接觸,消除孩子初次接觸模型的恐懼心理。注重幼兒的交流體會及自身感受,並做到了動靜結合,實現形式與內容的有機統一,為活動提供了良好氛圍,讓孩子享受活動的快樂。

  第三,讓幼兒瞭解保護骨骼的方法,透過看、說、學、做、等活動,讓幼兒自然而然地掌握保護骨骼的方法,發展了幼兒的觀察力、動手操作能力,培養了幼兒的合作意識。

  望你都做到了面向全體幼兒,深入淺出,寓教於樂,幼兒在活動中豐富了知識,發展能力,享受到了快樂。

  2、教學媒體的設計

  教學媒體的選擇要求依據具體的教學目標、教學內容、教學方法和教學物件而定。

  根據大班幼兒好奇心強,愛好活動的特點,這堂課主要選用了課件、錄音、實物等媒體,併力求教學軟體色彩鮮豔,聲音動聽,有動感。

  教學過程說明

  1、出示娃娃㈠幼兒經驗講述

  師:老師帶來了一位小客人,他的手臂怎麼了,他手臂上的骨頭怎麼會斷呢?(幼兒利用生活經驗,講述受傷原因)

  2、捏一捏,說一說,人體的哪些部位有骨頭

  a、捏捏自己的手臂,有沒有硬硬的東西,這就是——骨頭。

  b、摸一摸,除了手臂上有骨頭,還有哪些地方也有硬硬的骨頭,可以你摸摸我,我摸摸你,也可以自己摸一摸。

  c、誰來介紹一下,你在哪裡摸到了骨頭

  幼兒說到哪,全體幼兒跟著摸一摸,同時說:“我在××摸到了硬硬的骨頭”。

  3、出示模型,初步瞭解骨骼的構造和特徵

  師:原來我們身上的許多地方都有骨頭,這些骨頭是什麼樣的呢?老師為你們準備了人體骨骼模型,我們一起來看一看。

  a、教師一邊觸控模型一邊講述:人的身體有兩百多塊骨頭,頭上有頭骨。[要張開嘴吃飯、說話靠的是(頷骨)]這是手骨和腿骨,它能幫助我們做什麼?摸下胸口,一排一排的肋骨,這是一節一節的背板骨,它能讓我們彎腰……

  b、交流體會,你看到的骨頭是怎麼樣的,像什麼?

  幼兒說到哪個部位的骨頭,教師利用課件㈡出示該部位骨頭,並簡介該骨頭的作用,如肋骨像籠子保護著我們的心臟、肺等內臟。

  c、瞭解骨骼的支護作用

  提問:這些骨骼長得一樣嗎?人體的骨骼有的長有的短,有的粗有的細,有的扁有的圓,這些骨頭連結在一起,像一個架子把我們人支撐起來,使我們可以站起來,並且靈活地活動。

  如果沒有手骨會怎麼樣?如果一根骨頭都沒有,我們會是什麼樣(一堆軟的肉)

  如果沒有腿骨會怎麼樣?站不起來(看課件演示㈢)

  4、隨音樂活動:讓身體動起來

  你們能站起來嗎?(能)有骨骼支撐著我們,讓我們可以靈活地活動,來跟音樂讓我們的身體動起來。利用課件㈣讓幼兒瞭解

  5、保護骨骼的方法

  a、出示課件四,幼兒觀察正確及不正確的坐站姿及其背板骨的形狀,

  b、說一說、做一做怎樣才能坐得好,站得好,(幼兒發言示範)

  c、學兒歌:老師把你們的好方法總結成了一首兒歌,一起來學一下。

  d、坐要挺直腰,站要挺起胸,不歪也不斜,抬頭精神好。欣賞軍人站行走的錄影片斷,並模仿。

  f、還要怎樣保護骨骼(課件五)

  幼兒自由發言:①不要從高處往下跳,注意安全

  ②不挑食,多吃含鈣的食品

  ③冬天多曬太陽,適當鍛鍊身體等等

  6、操作活動:製作骨架

  師:今天我們認識了骨骼,瞭解了保護骨骼的方法,現在我們自己動手來做一個骨架吧。

  幼兒分組操作,教師巡迴指導,簡評結束。

大班健康活動教案 篇7

  教學目標:

  1、透過探尋自己的生命歷程,瞭解成長的不易,知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。

  2、瞭解生命是有限的,生命失去了就不會再來,應該珍惜生命。教學重點、難點、關鍵點:重點:知道生命是有限的,生命失去了就不會再來,應該珍惜生命。難點:知道生命是有限的,生命失去了就不會再來,應該珍惜生命。關鍵點:透過探自己的生命歷程,瞭解成長的不易,知道自己的生命承載了許多親人的愛和期望。

  課前準備:

  1、調查訪談:(含採訪記錄) ①、找一找媽媽懷孕時的照片或者當時的錄影,看看那時侯媽媽的樣子與媽媽懷孕以前的照片以及現在的樣子有什麼不同? ②問問爸爸、媽媽,當你還在媽媽肚子裡的時候,他們有些什麼想法、感受和期盼,為了生個聰明健康的寶寶,他們是怎樣做的? ③、問一問爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或者其他家人,你出生的那一天,他們是怎樣度過的?在你即將出世的時候,他們的心情如何?在你出生的那一刻,在第一眼看到你時,他們的心情又怎樣? ④、找出出生記錄或成長冊,看看剛出生時自己的體重和身長各是多少,請家長說說當時自己是什麼樣的。找找小時侯的衣服、鞋帽和自己不同年齡的照片,請家長講一講在你成長過程中,家長印象最深的一件或幾件事。想一想,我們的生命僅僅屬於我們自己嗎? 2、實物投影。 3、錄音機。 4、簡單的課件。

  教學過程:

  一、匯入:

  珍惜生命,永不放棄生的希望,這是對自己、對社會負責任的表現。因為每一個生命的誕生都會給許多人帶來快樂和幸福。板書課題。

  1、 要求根據課前的調查訪談提示的準備,每人選擇其中一個選題,在所在的小組裡發言,並選出代表,準備在班裡彙報成果。

  2、 把自己收集到的照片、實物(衣服、小手印……)、錄影、圖畫等介紹給組裡的同學。把自己在訪談過程中感受最深的事情講給小組同學聽,並談談經過這次調查訪談,自己有哪些感觸。

  3、 組長組織組員準備在全班進行彙報展示。每個小組可以用不同的形式,將全組同學的資料進行整理,如照片展、服裝展、錄影展、圖畫集、故事集等多種形式。

  4、 集體彙報展示、交流。小結:自己能夠為他人帶來歡樂,所以要珍惜生命,肯定自己生命的價值。(課件出示)

  二、互動活動。

  A、(乘上“生命”號列車)

  1、活動準備:教師在教室中選擇不同的位置,分別代表一個人生命的不同時期,如生命的產生、來到世上、成長的各個時期(會爬行、學走路、上幼兒園、上學、戴紅領巾……)

  2、提出遊戲規則:①、學生可根據自己感興趣的內容,自己選擇其中的一個階段,組成乘車小組。大家作為列車員,各組列車員選出本組的列車長。同一乘車小組在教室裡表示自己所選的生命階段的位置坐好。由某學生擔任“生命”號列車的駕駛員,沿著生命的軌跡行駛。②、列車行駛到不同的階段時,有相應的小組為大家講解。

大班健康活動教案 篇8

  活動目標:

  1、知道芹菜對人體的作用以及多種吃法,樂意吃芹菜。

  2、體驗自己動手包餛飩的樂趣。

  活動準備:

  帶根的芹菜製作成芹菜寶寶,餛飩餡、餛飩皮、碗、勺子。

  活動過程:

  一、產生觀察芹菜的興趣。

  1、(出示芹菜寶寶)這是誰啊?它的頭髮、身體、裙子分別是哪一部分?

  2、幫助幼兒認識芹菜的根、莖、葉。

  二、瞭解吃芹菜的好處。

  1、你們喜歡吃芹菜嗎?吃的是芹菜的哪一部分?

  2、芹菜吃在嘴裡有什麼感覺?

  3、瞭解芹菜能幫助小朋友消化食物,順利排便。

  請幼兒在芹菜莖中尋找幫助大家消化食物的纖維,知道其對人體的好處。

  三、瞭解芹菜的多種吃法。

  1、這麼好的芹菜,你們平時是怎麼吃的?

  2、教師和幼兒一起動手包芹菜餛飩。

  3、品嚐餛飩。

大班健康活動教案 篇9

  活動目標:

  1、感受親人給予的愛,理解"互愛"的重要性

  2、萌發愛的情感,體驗關愛他人的快樂。

  活動重點:

  感受親人給予的愛,理解愛的相互性。

  活動難點:

  學習如何關愛他人

  活動準備:

  課件,調查表

  活動過程:

  一、觀看多媒體故事《愛心樹》,瞭解施與受的道理

  1、聽了故事,你的心情怎麼樣?為什麼?

  2、你覺得大樹愛這個男小朋友嗎?你是怎麼知道大樹非常愛這個男孩?

  3、那個男小朋友愛大樹嗎?又為大樹做了什麼?、

  4、大樹和男小朋友之間,你喜歡誰?為什麼?

  二、回憶生活經驗,感受生活中的愛與被愛

  1、你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎?都有誰?

  2、他們為你做了什麼?

  3、你愛過誰?你為他們做了什麼呢?

  三、愛心調查,體驗付出與獲得的比例

  1、集體調查:記得家長生日的小朋友有多少?

  2、分組調查:為家長做過小事的小朋友有誰?(四組)

  四、愛心行動,表達對親人的愛

  分組商量一下,我們的能把愛給誰?我們在平時能做些什麼?

  語言上,行動上,看看其它的感恩方法。

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