大學體育課程中的理論教學反思
大學體育課程中的理論教學反思
1理論教學有利於個體思維的發展
長期以來，受基礎體育教育“重技能、輕理論”的影響，學生對體育課程的學習僅僅停留在單純模仿練習的階段（即憑感官進行身體原始的本能摸索），既費時又費力，而且產生的效果不佳，容易厭倦，由於缺乏理論依據，學生對看到、聽到的資訊，不能進行思考與分析，可謂是“學而不思”。運動心理學研究表明，青年學生已具有較高的抽象概括思維和辯證邏輯思維的能力，即大學生已具有自評、自練、自我糾錯的能力，相反學生的具體形象思維（即模仿能力）處於下降階段。因此，大學體育如果仍採用基礎教學模式，即不利於大學體育的發展和學生終身體育的養成，更重要的是不能發揮大學體育對學生個體思維發展的促進作用。實踐教學發現，強化理論教學，使學生具備一定的體育科學知識，在練習時，學生往往能達到有意識、有能力的自我評價和鍛鍊。因此，作為教育最高階段的高校體育，在加緊體質鍛鍊的同時，開展系統的體育理論教育（如體育運動的原理、人體運動時的規律及體育運動與其他學科的聯絡等等），避免學生單純模仿的盲目性和不必要的傷害，讓學生在理論與實踐的有機結合下自主學習和鍛鍊，對調動大學生思維的活動，加快運動技能的掌握，甚至產生新的思路，從而形成終身體育的習慣，有著至關重要的促進作用。
2理論教學有利於學生體育意識的養成
隨著科技的發展，現代化工具的普遍存在，大學生普遍樂於安逸，而且學生從事的休閒娛樂的活動越來越多；加之受社會、家庭、學校等傳統思想的影響，學生體育觀念淡薄、參與意識弱化，雖然知道體育對健康有益，但從沒將體育當作一門科學來學習，他們參與體育的目的只是玩玩而已，對體育的認識僅僅侷限於感觀到的跑、跳、走等運動，至於體育的相關知識、體育的內涵、文化等等，基本上是空白，而且很多學生由於沒有科學的理論指導，在實踐中經常因運動效果不顯著，而產生厭倦情緒；因受到挫折（如練習受傷、比賽失利、訓練艱苦等）而轉移興趣。加強理論教學，使學生接受正規系統的體育教育，在大腦中建立正確的體育意識，把實踐中的感性認識聯絡理論，進行抽象、概括、分析和綜合，親身感知體育運動的內在聯絡和奧妙所在，體驗成功的喜悅，享受體育帶來的樂趣，對產生和激發學習的動力與運動的慾望意義深遠。
3理論教學有助於興趣的培養
興趣是認識與掌握某種現象、事物或參與某項活動所具有的積極情緒的一種心理傾向。是人們從事活動的強大動力。理論知識的鞏固、擴大、加深則是興趣的`形成和發展的前提條件。實踐教學中發現，當學生隨著理論知識積累的越多、越深，在學習中，產生興趣的可能性就越大，具備一定理論知識的學生，能運用的抽象概括思維和辯證邏輯思維對獲得的新資訊分析、綜合，自我糾錯判斷，達到加速運動技能的掌握，提高練習效率之用；反之理論知識不鞏固、不深廣，則出現學習無方向，練習不得法，效率低，容易產生厭倦情緒。
4理論教學對終身體育養成的促進
隨著全民健身計劃綱要的全面實施，體育鍛煉已成為人們學習生活中不可缺少的組成部分。但由於受基礎教育體系不完善的影響，目前大學生參加各種專案，普遍缺乏體育活動的理論指導，這使得自主鍛鍊無法進行自我評價與糾錯，運動效果差、運動水平低；加之體育課程的教學時數有限，多數學生生理結構已趨於定型的現狀，傳統的大學體育教育已經根本無法使學生較好地掌握運動技能。因此，高等體育教學的首要任務，應在有限的教學時數內“授之以漁”，即強化理論教學，使學生掌握“漁”即方法，學會運用理論知識（方法）對多餘的、僵硬的、錯誤動作，進行分析、綜合，並能夠在自我學習中發現問題、思考問題和解決問題。學生透過理論教學的學習、強化，達到了從理性到感性的認知過程，真正瞭解體育的內涵和體育與多學科之間的聯絡，對提高體育運動意識和興趣，養成終身體育的習慣，有著極大的促進作用。
5幾點建議和措施
5.1設立體育理論教學課程
國家對體育一向高度重視，但由於受應試教育的影響，體育課程在基礎教育中的地位較低，很多學校的體育教學名存實亡。學生在12年基礎教育中，沒有接受正規系統的體育教育，基本處在“少年兒童時期的體盲”階段。因此，針對大學生的生理、心理特點，專門開設體育理論教學課程，從根源上改變學生“體盲”現狀，只有掌握一定的體育理論知識，才能結合理論來感悟體育的內涵，才能有意識、有能力地進行科學的訓練和自我評價。
5.2更新教師的教學理念
儘管我國學校體育經歷了7次變革，教學模式不斷更新，但教學中競技體育和體質教育仍處於主流，理論教學卻一直未能從根本上引起重視，造成“換湯不換藥”的局面，而且以傳統的講解示範模式，學生對老師的動作及產生的效果非常重視，但體育教師隨著年齡的增長，運動技能水平不斷下降，如果仍以示範動作為主流，勢必會造成較差的反應，如田徑專案的跳高，一些身體素質好的學生，不需要什麼動作，高度就可以超過年齡較大的老師，如何解決此類問題，保證良好的教學效果，我認為只有依靠深厚的理論知識。因此，轉變教師的理念，鑽研業務，加強自身理論學習，利用現代化教學裝置和多種途徑，不斷提高業務水平，保持用最新的理論知識和科學的教學方法及手段教授學生，這也是完成大學體育文化的傳承和多種教育有機結合的必備條件。
5.3強化學生的理論意識
長期以來，受應試教育及家庭、社會等多方面的影響，學生對體育課程的認識僅僅停留在跑、跳、投上；學生認為體育課就是活動一下，放鬆休閒一會，這種局面嚴重影響和制約了學校體育的發展和學生終身體育的養成。大學生終身體育的養成要想從不會到會，僅僅依靠每週一次的學校體育課是遠遠不夠的。德國心理學家艾賓浩斯對學習之後的遺忘曲線表明，學得的知識在一天後，如不抓緊複習,就只剩下原來的25%。由此可見，一週以後，學生對上節課的所學內容在大腦中所剩無幾。因此，加強學生在課餘時間對理論知識的學習，既能減少課堂知識的遺忘，又能促進學生對所學知識的鞏固，如引導學生看體育教材，使其掌握自學自練自評的訓練方法；利用現代化多媒體手段，讓學生製作體育課件，讓學生在製作中，加強與多學科的聯絡，既能真正理解體育運動的規律，更加深學生體育技能的掌握。高等教育作為教育的最終階段，既是大學生學習體育技能、技巧並且達到技術定型的重要時期，也是終身體育習慣形成的最佳時期。如果只強調對技能技巧的訓練，會使很多學生因怕苦、怕累而厭倦體育運動，因此強化理論教學，使學生大腦中建立體育理論觀念，學會自學、自練、自評，才能真正達到“授之以漁”的目的，才能使他們在今後的發展過程中，真正養成終身體育的習慣。