預防高中生近視主題班會教案

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要根據教學需要編寫教案，編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的預防高中生近視主題班會教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　預防高中生近視主題班會教案1

　　教學目的：

　　1.理解眼球的結構、功能和視覺的形成。

　　2.使學生掌握近視眼發生的原理、原因、發展過程及預防措施。

　　3.提高學生保護視力的積極性。

　　教學重點：近視眼形成的原因和預防方法

　　教學難點：近視眼發生的原理

　　教學用具：眼球結構掛圖；眼球結構模型；物體在視網膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。

　　教學內容及過程：

　　一、眼的結構

　　1.眼球：

　　眼球眼球壁外膜角膜：無色透明，佔1/6

　　鞏膜：白色堅固，佔5/6保護眼球內部〖JB)〗中膜

　　虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調節晶狀體曲度脈絡膜：佔中膜的2/3，①有豐富的血管(營養眼球)②有豐富的色素細胞(“暗室”作用)內膜：視網膜(內有大量的感光細胞、接受物象的刺激產生物象)

　　內容物房水晶狀體玻璃體無色透明有折光作用。

　　2.眼球的附屬結構：眼肌、眼瞼、睫毛、結膜、淚器等。

　　下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的

　　二、視覺的形成

　　(出示物體在視網膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進入眼球內部時，經過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結構，當物體反射的光線經過晶狀體和玻璃體的折射作用後，在視網膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網膜上的感光細胞，感光細胞產生神經衝動，神經衝動沿視神經傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺。可總結如下：

　　折射神經衝動傳導物體反射的光線→成像於視網膜→神經衝動→視神經→視覺中樞→形成視覺過渡：人在看外界的各種物體時，為什麼遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是透過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調節晶狀體曲度的結果。

　　演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。

　　從實驗可知，眼睛透過活動調節晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結構發生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學習近視眼的成因和預防方法。

　　三、近視

　　1.什麼是近視眼?

　　出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學生邊觀察、邊對比總結出近視眼的'概念：

　　眼球的前後徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線透過晶狀體折射後形成的物像落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。

　　2.近視眼形成的原因：

　　(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數是後天造成的。

　　(2)作業負擔過重或採光照明不足。

　　說明：假性近視是由於不注意用眼衛生，使睫狀體內肌肉不能放鬆造成的。假性近視可以恢復正常。

　　(3)不良的用眼習慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續長時間看書等。

　　(4)營養因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發生率高。因為食品配搭不當，導致體質異常而引起眼的屈光異常。

　　3.近視眼的預防：

　　(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。

　　(2)注意閱讀書寫衛生。

　　(3)做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，並持之以恆。

　　(4)定期檢查視力。早期發現視力下降以便及時採取措施，控制近視眼的發生和發展。

　　(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。

　　4.近視眼的糾正方法：

　　(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫囑用其他藥物治療。

　　(2)物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。

　　(3)配鏡矯正。

　　透過眼的結構、視覺的形成的學習，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學習好、身體健康、視力正常。

　　教學小結：

　　透過這節課的學習，對近視眼形成的原理、原因及發展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預防措施，提高了保護視力的積極性。

　　預防高中生近視主題班會教案2

　　教學目標：

　　讓學生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。

　　教學重點：

　　如何預防近視眼的形成。

　　教學難點：

　　糾正不正確的讀書寫字姿態。

　　教學過程：

　　一、匯入新課

　　（一）猜謎語，引導學生說出眼睛的作用。

　　（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，並引導學生說出想了解有關近視眼的哪些內容。（板書課題）

　　二、講授新課：

　　（一）眼睛的作用是什麼？

　　（二）近視眼形成的原因

　　1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？

　　2、學生彙報，大家補充，教師並及時板書。

　　①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛，預防近視。

　　②睡眠不足：小學生每天睡眠應保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？

　　③營養素缺乏：人體必需的營養素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學們注意營養均衡，做到合理膳食，防止營養系缺乏。）

　　④不注意用眼衛生：

　　聯絡實際生活談談自己有哪些不注意用眼衛生的習慣？看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放鬆，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。

　　學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由於過度特久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。

　　（三）如何預防近視眼？

　　1、科學用眼：1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；2、走路或乘車時不要看；3、不要躺著或趴著看；4、勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。

　　2、注意用眼衛生：（1）、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲、上網等；（2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用檯燈照明用40W白熾燈泡，檯燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40W日光燈應距離桌面1.4米；（3）看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子遊戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。

　　3、補充營養：

　　（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與發展。

　　（2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等新增劑，食用過量百害無一益。

　　（3）避免偏食，偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發育和健康。

　　（4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

　　4、加強運動：

　　（1）學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質；

　　（2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。

　　三、教學總結：

　　透過本課的學習，同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法，從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學們養成良好的用眼衛生習慣，看到身邊戴眼鏡的同學越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預防近視吧！

　　預防高中生近視主題班會教案3

　　一、教學名稱：

　　《保護眼睛，預防近視》

　　二、教學目標：

　　我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：

　　1、認知目標：掌握近視形成的原因。

　　2、技能目標：掌握預防近視的方法。

　　3、情感目標：培養學生良好的用眼衛生習慣，並且持之以恆。

　　三、教學重、難點

　　本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣，並且持之以恆。習慣的養成是需要不斷正確的重複才能養成，因此我做了以上的安排。

　　四、說教學過程：

　　1、創設情境匯入新課。

　　一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，後悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛，預防近視》。（板書）

　　2、眼睛有什麼的用途。

　　老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能幹什麼用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？

　　3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

　　接著請同學說說為什麼有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那麼是什麼原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論後交流得出（出示課件）：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

　　4、預防近視的方法。

　　就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現在來看大螢幕。（出示影片1）看完以後請同學們再來說一說在課堂學習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？

　　引導學生說出：

　　（1）寫字時手離筆尖一寸。

　　（2）讀書時眼睛離書一尺。

　　（3）寫字時胸離課桌一拳。

　　5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大螢幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放鬆一下眼睛。（出示影片2）

　　6、課堂總結。