學生冬季安全教案（通用7篇）
學生冬季安全教案（通用7篇）
作為一位傑出的老師，時常需要用到教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋樑。我們應該怎麼寫教案呢？下面是小編整理的學生冬季安全教案（通用7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學生冬季安全教案1
教學內容：
冬季安全教育
教學目的：
透過本次主題班會，學習和掌握一些安全常識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和能力。 教學重點：冬季如何注意交通安全。
教學難點：
掌握一些安全常識，增強安全意識。
教學時間：
20xx.11.17
教學過程：
最近的天氣越來越冷了，冬季小學生的安全意識比較差。為了能夠使孩同學們安全的度過這個嚴冬，下面是一些冬季的安全知識。
1.注意交通安全。冬天寒風凜冽，雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩，可別遮住了自己的眼睛，此外，地面上結起了一層冰，道路又溼又滑，遵守交通規則，主動避讓機動車輛，過馬路要“一停、二看、三透過”，上下學最好結伴而行。嚴禁在道路上追逐打鬧滑冰或進行各類遊戲活動。走路，稍不留神，就要摔跤，行走時不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發生車禍。一年四季氣候不同，同學們交通安全防範不能放鬆。
2.要注意校園安全。進入校園要輕聲慢步右行 ，禁止在校園內亂跑、滑冰和做危險遊戲 ，切忌追逐打鬧，冬天衣服穿的多，人比較笨重，很容易摔倒，遭受到傷害。上下樓梯右側通行，冬季因雨雪天氣，樓道內會比較溼滑，家長要教育自己的子女在樓道內不瘋鬧，不東張西望，不擁擠，不推搡，不驚叫，不做滑冰動作。發生擁擠時，學會避讓，立定站好，退到牆邊。防止意外事故的發生。同學間互諒互讓，發生矛盾時多作自我批評，不準吵架，嚴禁拳腳相加，大動干戈。
3．進入冬季在家庭大量的用火、用電、生活取暖的同時也增加了火災危險性加之冬季天乾物燥是家庭火災發生比較頻繁的季節如何在這一時期預防家庭火災至關重要。同學們回家後一定要提醒父母和兄弟姐妹們。冬季人離開火爐前一定要拿開火爐旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、氣、電等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正確使用電器，注意取暖安全，防止煤氣中毒等。遇到火警時及時撥打119報警。
4．防滑冰溺水和摔傷。冬季氣溫較低，有水地面極易結冰，外出時要注意防滑，避免摔傷；要避免到池塘、河流、湖泊、水庫等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂導致溺水事故的發生；若不慎發生溺水事故，要及時向附近的成年人大聲呼救，同行的未成年學生、同伴不得自行貿然施救，避免因盲目施救造成更大傷亡。
5．培養良好的飲食習慣，牢固樹立食品衛生安全意識。注意飲食衛生，不暴飲、暴食，不買“三無”食品。
6.搞好個人衛生和家庭衛生，保持空氣流通，預防冬季常見傳染病的交叉感染，如出現身體不適一定要及早就醫治療。
7．要提高自我防護意識，防詐騙、防傷害。與陌生人打交道時，要提高警惕，謹防上當受騙。遇有緊急情況，要見義巧為，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現象的發生。
8.冬季如何注意課間活動的安全。
冬天來臨後在學校如何注意課間活動的安全也顯得很重要。冬季如何注意課間活動的安全呢？
冬天課間活動安全的要求：①、課間可適當開展一些有益的健身運動如跳繩、踢毽子等。②、走在有冰凍的路面上要特別小心預防跌倒摔傷尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內打雪仗擲雪球以免砸傷他人。③、不要在冰上行走玩耍不能抱僥倖心理或者因好奇而冒險。 ④、冬季進行體育鍛煉、課外活動時活動量要適度活動後如果出汗多應把汗水及時擦乾防止因汗水蒸發吸熱而感冒。 ⑤、冬季天氣較冷在進行體育運動時易發生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學們在體育課與課外活動時遵守體育鍛煉規則，作好運動前準備掌握正確的動作技巧，注意自我保護嚴禁冒險行為。同學們我們要牢固樹立“珍愛生命、安全第一”的觀念堅決把安全放在更加重要的位置。
9．岀門要及時告知家長自己的動向。出門前必須和家長打招呼，並按時回家，不得在未告知家長的情況下私自外出、在外住宿和遠遊。遠離網咖，合理利用網路，妥善安排每天的時間，不沉迷於網路遊戲，注意身心健康；要文明上網。
課後小結
今天我們學了一些有關冬季安全的小知識，有些你們的爸爸媽媽也不知道的。你們可以將自己所學的本領告訴他們，讓他們也增加一些知識。更重要的是我們應該把自己所學到的知識運用到生活實際中，從小養成良好的生活習慣，減少安全隱患發生的頻率，確保自己的安全和身體健康。
學生冬季安全教案2
【教學目標】
1、對學生進行防寒防凍教育，提高學生的安全意識。
2、讓學生在學習生活中能採取一定的措施，保護自己。
【匯入新課】
冬季，北風呼嘯，寒氣逼人。我們如何做好人體的防寒保暖呢?本節課我們講講冬季防凍知識。
【教學內容】
一、最常見的凍傷部位
多發生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。這些部位都在身體的末端或表面，血流緩慢，且又經常暴露在外，區域性溫度低，極易受寒冷的傷害。
二、最容易發生凍傷的時機：
冬季夜間溫度很低，經常在-8℃以下，若夜間行走也容易發生凍傷。早晚溫度也很低，注意防凍，到了嚴冬季節，時時刻刻都要注意防凍。
三、判斷凍傷的程度：
1、一度凍傷皮膚蒼白、麻木，進而皮膚充血、水腫、發癢和疼痛。
2、二度凍傷除皮膚紅腫外，出現大小不等的水皰，水皰破潰後流出黃水，自覺皮膚髮熱，疼痛較重。
3、三度凍傷區域性皮膚或肢體壞死，出現血性水皰，皮膚呈紫褐色，區域性感覺消失。
四、凍傷的野外救護措施：
原則：儘快脫離低溫環境，保暖。
(1)一度凍傷，可讓自己主動活動，並按摩受凍部位，促進血液迴圈。可用熱水(不能太燙)浸泡，再塗以凍瘡膏即可。
(2)二、三度凍傷，應儘快脫離低溫環境，保暖，促進肢體復溫，不可用雪擦、火烤或溫水浸泡，否則會加重凍傷。
(3)二度凍傷的水皰可在消毒後刺透，使黃水流出再包紮，傷口已破潰者按感染傷口處理。
(4)多喝熱飲料(薑糖水、感冒沖劑)，如疼痛可服2片去痛片治療。
(5)除去溼的衣服，進入羽絨睡袋保暖。
(6)用溫水輕輕地清潔傷處，由於解凍的傷處很疼並且皮膚及肌肉有可能失去知覺，所以要格外小心。
(7)確使傷處完全乾燥(包括趾間)。有創面的用消毒棉花，無創面的用乾淨、鬆軟的棉墊子包裹保護傷處並保溫。
五、凍傷急救注意事項
凍傷急救時，若一時無法獲得溫熱水，可將凍傷部位置於救護者懷中或腋下復溫。注意凍傷後不可直接用火烤，也不能把浸泡的熱水加熱，所有凍傷部位應儘可能緩慢地使之溫暖而恢復正常體溫。切忌直接用雪團按摩患部及用毛巾用力按摩，否則會使傷口糜爛，患處不易癒合。對已復溫的患處，不能再用溫熱水浸泡，否則會加重組織損傷和壞死。
六、常用藥品：
外用：凍瘡膏(1支)、消毒棉墊(1包)、紗布(1袋)、繃帶(1個)。
內服：感冒沖劑、薑糖水、去痛片、安定
【思考與實踐】
寒流仍在繼續，希望同學們掌握相關知識，注意冰雪天的身體不要被凍傷。
學生冬季安全教案3
活動目的：
1、透過本次主題班會，學習和掌握一些安全常識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質和能力。
2、使學生樹立自護、自救觀念，形成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。
活動過程：
冬季來臨了，為確保學生冬季安全，結合季節特點，進行以下方面的安全教育：
一、用親情激發學生“我要安全”的意識。
從母親十月懷胎生下我們，再培養到現在，父母操碎了心，花費了不少的心血。你們父母額上的皺紋，年紀不老頭上就長出的幾根白髮，就見證了父母的艱辛。所以我們應該珍惜這來之不易的生命。我們是父母的心頭肉，我們身體上的傷害就是對父母的傷害。要愛惜自己的生命。因為我們如果有一點傷害，父母就會很擔心和傷心。同學們，那你們說他們是不是珍惜自己的生命呢？
二、讓學生了解安全知識。
1、用電安全
1）認識瞭解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。
2）不用溼手觸控電器，不用溼布擦拭電器。
3）電器使用完畢後應拔掉電源插頭。
4）使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
5）發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
2、安全使用煤氣
1）燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢位的水澆滅，造成煤氣大量洩露而發生火災。
2）取暖時，屋內要注意開窗透氣防止煤氣中毒。使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的'通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
三、交通安全
1、行走時怎樣注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
3）穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。
4）冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大雪、大霧天氣。行走要當心，騎車上學要結伴而行，過馬路要走斑馬線，嚴禁乘坐無牌無證等不符合規定的車輛。遇到溫差大的天氣，要及時適時增減衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止學生感冒。
四、總結：
總之，生活中處處有危險，時時有禍患，只有靠我們謹小慎微，只要我們處處小心，注意安全，講究科學，警鐘長鳴，掌握自救、自護的知識，鍛鍊自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能保證我們平安健康地成長。
學生冬季安全教案4
活動目的：
1、切實加強冬季，尤其是春節期間安全教育，增強學生安全防範意識。
2、向學生進行防凍、防火、防盜、防騙、防交通事故等安全防範教育，增強學生的自我保護和安全防範意識，防止學生遭受人身和財產損失。
活動準備：
1、學生透過各種渠道蒐集有關冬季(寒假、春節期間)安全方面的資料。
2、黑板上用彩色粉筆書寫“學期末安全教育暨寒假安全教育主題班會”等美術字樣。
3、準備煤氣罐爆炸、煙花爆竹炸傷(燒傷)、交通事故等圖片。活動地點：x班教室
活動時間：
一、匯入活動，揭示主題：
1、播放悲傷的背景音樂，班主任用低沉的語調宣讀：
公安部網站報道，2007年春節期間，全國共發生交通事故3558起，造成1107人死亡、4624人受傷。
法制網報道，2008年春節期間，全國共發生交通事故2202起，造成811人死亡、2747人受傷。
《北方新報》報道，2009年春節期間，全國共發生道路交通事故1600多起，造成700多人死亡、2100多人受傷。
2、班主任：同學們，聽了這些訊息之後，你有何感想呢?
3、班主任：生活中，常見的安全事故有哪些?寒假當中，又有哪些事故經常發生?學生討論交流：常見的給青少年帶來傷害的事故有交通事故、食物中毒、體育運動損傷、網路交友安全、火災火險、溺水、自殺等。
寒假當中，冰上運動、煙花爆竹、道路交通這三項傷害事故最容易發生。
4、班主任出示圖片，介紹相關事故發生時的悲慘狀況。
班主任：今天我們召開這個主題班會，目的就是希望大家懂得安全的。重要意義。學習一些安全知識，既能保護自己，又讓家長放心，從而過一個安樂祥和的春節。
二、討論交流，找出對策：
1、面對常見的冬季安全事故，應注意什麼?該如何去做?
2、分小組交流，分析常見事故的應對辦法。
學生討論後小組彙報，教師總結，並播放相關課件，使學生掌握應對冬季常見事故的辦法：
(1)冬季運動應注意：
a，注意保暖，防止凍傷。
應穿的暖一些，佩戴手套和帽子。如果感覺皮膚髮癢、發熱，說明已有輕度凍傷，要注意儘量不要抓撓，應用溫水洗淨後塗抹凍瘡膏。也可以用鮮生薑揉擦患處，直至發熱為止，一日一次，對初發的輕度凍傷較為有效。如果凍傷的部位出水泡，不要將水泡弄破，以防感染。如果水泡破皮，要用清潔的溫水洗淨，塗抹凍瘡膏幷包裹患處。
b，加強鍛鍊，遠離危險。
天氣寒冷，可以多進行一些全身性的體育活動，如跳繩、踢毽子、打羽毛球和兵乓球等，促進血液迴圈，提高身體素質。如果打雪仗，儘可能到較為開闊的地方，並做好防護。不要到河裡滑冰，應該遠離危險的場所，到一些規範的體育場所運動。
(2)冬季防火及煙花爆竹燃放注意事項：
2008年春節期間，全國共發生火災10360起，死亡59人，傷19人，直接財產損失2380。2萬元。防火，是安全工作的重大的主題。
a，冬季乾燥，不要在野外玩火。發現火情要立即報告，不要盲目撲火。
b，嚴防住宅火災，尤其是廚房用火用電，要格外小心。離家外出時要關閉煤氣，拉掉不必要的電源，對易燃物品要妥善處理。
c，燃放煙花爆竹時，請一定在規定時間、指定地點燃放，不要在人員密集場所、住宅、、易燃易爆場所、輸變電設施等地燃放，不能在室內、陽臺等地燃放。燃放前，應仔細閱讀說明書。兒童燃放時要有成人陪護。
(3)春節期間要切實注意交通安全：
a，天氣惡劣如大風、雨雪、結冰時儘量減少戶外活動，或者在院子裡運動，不要到人流量大的地方去。
b，雪天出行，關鍵的就是要“慢、看、穩”。
“慢”：雪天不可預測的因素有很多，無論是行走還是開車，注意力集中，慢走，低速行駛。
“看”：隨時注意周邊車況及路況，隨時應變。路上不要接打手機、聊天，兩人以上出行時，要前後行走，不要並排。防寒保暖時帽子不要過低，遮擋前方視線。“穩”：雪天出行，穿防滑鞋。走路速度不要太快，腳底要踩實踩穩;鞋底不要太硬，穿上寬鬆、保暖、防滑的棉鞋，女士尤其不宜穿光底的高跟鞋或鬆糕鞋。在雪地行走，不要提重物，雙手更不要揣在兜裡。
c，雪天出行，腳踏車的輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒。
騎車時應與前面的車輛、行人保持較大的距離;不要急剎車，不要急拐彎，拐彎的角度也應儘量大些。儘量靠邊行走，遠離行駛車輛，防止被側滑的車碰到或因著急躲車而滑倒。
d，學會自我保護。
如外出時路上積雪較多，如果不慎跌倒要正確防護。一旦感覺即將跌倒，要趕快下蹲，降低身體的重心，減少滑倒時的衝擊力。一旦摔倒一定不要馬上爬起來，應該先緩慢活動四肢，確定傷勢不重再慢慢爬起，嚴重摔傷者應該保持不動，請身旁的人協助迅速撥打120等電話求助。
(4)防盜防騙小常識：
春節期間，是搶劫盜竊案件多發時期，一方面是過節時人們的防禦心理鬆懈，另一方面是經常外出走親訪友，家中無人看管。因此準備外出的要做足安全措施，要關鎖好門窗;有必要的話託自己熟悉、信任的人幫助看管。
當您在家時，別忘記：遇有陌生人敲門，先問明對方身份，讓其出示相關證件，在不能確定真假時，不要輕易開門。
現在騙子的手段不斷翻新，可謂五花八門，簡直令人防不勝防。但只要大家記住一點，被騙的機率就會大大下降，那就是：天上不會掉餡餅!切莫貪圖小便宜，換來大損失。
(5)燙傷緊急處理辦法：
冬季天氣寒冷，經常要使用熱水甚至開水，如果不慎燙傷怎麼辦呢?——記住“衝、脫、泡、蓋、送”五字訣。
衝：迅速將受傷部位浸泡於冷水中內，或以流動的自來水沖洗，以快速降低皮膚表面熱度。
脫：充分泡溼後，再小心除去衣物，必要時可以用剪刀剪開衣服，或暫時保留沾粘部分。儘量避免將水泡弄破。
泡：進一步浸泡於冷水中，可減輕疼痛及穩定情緒。但若燙傷面積過大，傷者年齡較小，則不必浸泡過久，以免體溫下降過低，或延誤治療時機。
蓋：用清潔乾淨的床單或布條，紗布等覆蓋受傷部位。不要在受傷部位塗抹米酒、醬油、牙膏、漿糊、草藥等，這些東西不但無助於傷口的復元，並且容易引起傷口感染，及影響醫護人員的判斷和緊急處理。
送：除較小的燙傷可以自理外，送往鄰近的醫院做進一步的傷口處理。
四、總結活動，深情寄語：
1、佈置作業：你覺得還有哪些冬季安全問題也應該引起注意?課後調查，討論對策。
2、班主任總結活動，並深情寄語：
安全來自謹慎，事故出於麻痺。只要大家提高警惕，珍惜生命，樹立安全意識，相信我們一定會遠離傷害，健康成長。
春節是我國的傳統節日，只有保證人身和財產安全，才能過個安樂祥和的春節。寒假即將到來，春節在向我們招手，希望大家時時刻刻注意自身以及周圍人群的安全，
防止安全事故的發生。希望能透過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全繫著你、我、他，願我們的生活每天都充滿陽光和鮮花，願我們每個人都能擁有一個平安快樂的寒假，願平安和幸福永遠著伴隨我們大家!
學生冬季安全教案5
教學目標：
1、透過教育活動，使學生了解冬季安全應注意些什麼,從而在思想上認識冬季安全的重要性。
2、教育幼兒在冬季為了身體和生命安全要增強防滑和防墜冰的意識。
3、教給學生一些自救知識。
教學過程：
一、談話匯入
寒冬來臨了，我們應該注意哪些事項呢？（自由談話）
二、觀看圖片，，認識危險性
師：冬天來了，天氣變冷了，小河裡的水都怎麼樣了啊？
師：有的小朋友就會跑到冰面上去玩，這樣安全嗎？（幼兒自由討論）
雖然我們看到的河面結冰了，但是結的冰還不是很厚，如果我們上去玩的話很容易掉到水裡，這樣就會有生命危險。
欣賞圖片（溺水圖片）
師：在圖片中你看到了什麼？
你覺得他們為什麼會掉到水裡呢？我們應該怎麼做才能預防溺水？
三、自我保護方法
師：小朋友要做的就是要保護好自己，千萬不能獨自一個人到河邊玩耍。
（1）教育幼兒週末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
（3）我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裡等，我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
四、小結：
生命安全很重要，寒假馬上就要來了，千萬要保護好自己，不做危險的事，不到河邊、沒有人的地方玩耍。如果要去的話，一定要有大人的陪伴。
學生冬季安全教案6
活動目標：
1、知道在雪地上、冰面上要慢行，不去結冰的河面上、湖面上玩耍。
2、遇到危險是不慌亂，能用正確的方法自救、求救。
3、考驗小朋友們的反應能力，鍛鍊他們的個人能力。
4、探索、發現生活中的多樣性及特徵。
5、加強幼兒的安全意識。
活動準備：
1、多媒體教學資源：《可怕的冰窟窿》錄音和圖片;被大雪覆蓋的馬路、結冰的路面等圖片。
2、幼兒用書第38-----40頁。
活動過程：
1、演示小實驗，讓幼兒認識的冰面易破裂，知道在冰面上玩耍的危險。
(1)演示實驗“易碎的冰面”：教師事先凍好一盆水，讓幼兒觀察冰面，用手或其他物品按壓或擊打冰面，讓幼兒觀察冰面破裂的過程，(有條件的可帶領幼兒直接到結冰的小水池邊做本次試驗)。
(2)引導幼兒討論：如果到結冰的河面和湖面上玩耍會有什麼樣的危險?
(3)教師小結：結冰的水面看上去光滑結實，其實非常容易破裂。如果在結冰的河面或者是湖面上行走和玩耍就容易使冰面破裂，小朋友容易掉在水裡，非常危險。
2、教師講述故事：《可怕的冰窟窿》，引導幼兒瞭解自救、求救的方法。
(1)教師首先要完整的講述一邊故事。
(2)組織幼兒討論：故事中的牛牛為什麼會掉進冰窟窿?他是怎麼得救的?冰面裂開後，豆豆是怎麼做的?
(3)教師小結：當湖面、河面結冰時，小朋友們要記住不到冰面行走、玩耍。如果不小心走到冰面上，發現冰面出現裂痕，要立即臥倒，匍匐(爬著)前進或慢慢朝岸邊滾動，同時要大聲呼喊，爭取在最短的時間內得到救援。
3、出示多媒體教學資源：被大雪覆蓋的馬路、結冰的路面等圖片，引導幼兒觀察討論。
提問：冬天經常會下雪，路面會結冰，在這樣的路面上怎樣走才是安全的?
教師小結：在雪地或結冰的路面上行走要儘量穿防滑的鞋子;小心慢走，不追逐打鬧;過馬路更要緊拉大人的手，小心透過，防止摔傷，避免危險。
4、教師指導幼兒閱讀幼兒用書第38-----40頁《冬天路滑怎麼走》，討論並完成操作。
學生冬季安全教案7
活動目標：
1、知道防寒保暖是冬季的一項重要工作，它關係著我們身體的健康狀況。
2、瞭解一些冬季防寒保暖的小常識。
3、在生活實踐中學習防寒保暖，確保自己身體健康。
活動準備：
表現冬季寒冷的圖片
活動過程：
一、談話活動，引出主題
1、 現在是什麼季節？冬季給我們的感覺是怎樣的？
2、 如果我們不注意保暖，會發生什麼？
3、 時值冬季，寒氣逼人。我們要如何做好身體的保暖工作呢？
老師小結：冬季最冷的時節已然到來了。保健專家特別提醒，寒冷的氣候使人免疫功能下降，內分泌失調，血液迴圈發生改變，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防範。
二、根據自己的生活經驗進行講述
1、根據你的經驗，你覺得冬季人體什麼部位最冷，最容易受傷？
2、你是怎樣保暖的？或是你母親是怎樣保暖的？或是你看到的誰的保暖方法好？
三、教師總結所講，並添進一些新的防寒保暖小常識
1、穿適當厚度的保暖禦寒衣服。
2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖。在冬季戴上帽子，可以減少頭部的散熱量，同樣能達到周身保暖的目的。在更加嚴寒的時候，還應戴上口罩和手套。俗話說："寒從腳下起。"在嚴冬，人們還必須換上保暖性好的鞋子，注意腳部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服可以使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。
4、要勤曬被褥。增加被褥內的空氣量就等於提高了保暖能力。被褥經過日曬，變得蓬鬆，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得很暖和。
5、在生活，工作環境中保持適宜的溫溼度。如在室內生爐子和設定暖氣或空調裝置等，使室內溫度經常處於18℃-20℃，相對溼度50-60%為最好。人們不應該長時間地處於10℃以下的環境中。
6、補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果（桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬）、獼猴桃、芒果、捲心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。
7、小學生冬季安全教育，學生進行冬季長跑等體育活動，既可增強體質，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活動延伸
今天我們學了許多有關冬季怎樣防寒保暖的小知識，有些你們的爸爸媽媽也不知道的。你們可以將自己所學的本領告訴他們，讓他們也增加一些知識。更重要的是我們應該把自己所學到的知識運用到生活實際中，防寒保暖，確保自己身體健康。