李冰冰的好膚色是如何養出來的

李冰冰的好膚色是如何養出來的

　　李冰冰上週二在北京高調宣佈續約舊東家華誼兄弟，雖然事前做足保密功夫，但前一晚李冰冰在上海出席某內地服裝品牌代言活動時，前後腳都有“華誼”的人緊跟不捨，便足以看出其續約華誼不再是秘密。

　　著裝也求環保

　　李冰冰出道至今，很少接受代言活動，可見今次商家付出的酬勞大動伊人芳心。而李冰冰當晚也是心情大靚，不只行FashionShow，更和記者大談時尚話題。每次在公眾場合打扮得頗珠光寶氣的李冰冰，私底下其實更喜歡簡單、隨意的著裝。“我平常都很隨意的，而且我對面料特別在意，我特別喜歡環保的服飾面料。因為我們只有一個地球，我們要愛護自己的家園。我三月份剛在新加坡做完唱片的工作，接著就回國到橫店為《功夫之王》做準備，主要是練習騎馬，所以我更需要穿一些舒服面料的服裝。我自己本人很喜歡穿起來舒服的服裝。這次的品牌老闆知道我有這個喜好，就送了我很多這種衣服，這樣我平時穿的就更休閒了。”

　　除了服裝面料要求環保和舒適，李冰冰對服裝的設計也力求簡約。“我不喜歡那種很煩複的衣服，太複雜反而不好看，健康風格才是我中意的。在顏色方面，我也只愛黑白紅三色。我覺得黑白兩色是基本色，而且很好配衣服，怎麼配都好看，最安全保險了。而紅色是所有服裝中不可缺少的顏色，它會讓人看起來很精神。”

　　運動自救

　　不說不知，李冰冰也好似時下白領一樣，患上都市病，頸椎有小小的不適。對此，她摸索出一套“自救”的方法，就是打羽毛球和游泳。“大家每天面對電腦，頸椎多多少少會不舒服。我發覺打羽毛球是很好的治療方法，因為眼睛一直盯著球看，可以鍛鍊頸椎，還有游泳對頸椎、腰椎都很有幫助，不信大家可以試試。”

　　當晚所見的李冰冰，皮膚狀態甚佳，在保養肌膚方面，李冰冰同樣有心得。“在皮膚狀態不好的時候，儘量少化妝，甚至不化妝。如果皮膚髮小痘痘，就透過運動出汗帶走皮膚中的髒東西，並儘量減輕壓力。夜間肌膚護理，潔面並塗上化妝水及保溼乳液後取適量的睡眠面膜，均勻塗抹在面部，約過20分鐘左右待面膜乾透，即可就寢。起床後，用洗面奶洗乾淨就可以了。”

　　用洗澡寵愛自己

　　外部的保養固然重要，內在的食療同樣不可忽視。“我每天早上要喝兩杯大大的`溫水，不要喝冷的，也不要喝太熱的，因為溫水能沖走前一天吃過的不好的東西，像是那些油啊，還有現在吃的東西里面會有殘留的農藥，很多不好的東西，溫水都會幫你帶走。而且我無論多繁忙，也必定吃早餐，早餐也必定會吃高纖五穀粥，有助排毒，面色自然會好。”

　　李冰冰其實是個很會享受的人，這個雙魚座女孩認為洗澡是一個女人寵愛自己的很好的機會。“點上精油蠟燭，用牛奶粉泡澡，放喜歡的音樂，邊敷臉邊護髮，整個儀式結束後，有煥然一新的感覺。人舒服了，魅力也就更加分了。浸浴時，我有時會在熱水中加入日本燒酒，同時不停地揉搓身體，直至冒汗，以此促進血液迴圈和新陳代謝，同時起到收身作用，一舉多得。”