祛痘去痘印最有效的方法

祛痘去痘印最有效的方法

　　小竅門一：挑選美白產品

　　美白的產品基本都含有淡化痘印的作用，選擇好的美白產品長期使用，可以對去痘印起到很好的效果，但是平時也不能疏於防曬隔離工作，這樣才會更加有效。

　　小竅門二：使用天然的產品

　　使用專門祛痘去痘印的產品，選用天然的成分，這樣對皮膚才沒有刺激，不會造成負擔，需要堅持才能達到效果，不去護理，你的痘印就會越來越深。

　　小竅門三：生薑敷臉

　　把生薑切片，清潔完臉部，然後敷在又痘印的位置，用手輕輕按壓，可以做適當的按摩，等到發熱就可以取下來。生薑裡含有辣素，能夠促進血液迴圈，讓你的.痘印慢慢變淡。

　　小竅門四：服用維生素C

　　維生素C有美白抗痘的功效，每天服用維生素C膠囊或者實用含有維生素C的瓜果蔬菜，能夠幫助去除痘印。還可以將維生素C膠囊扎破，塗抹在有痘痘的地方，這樣效果更佳明顯。

　　注意事項

　　1、不要常常洗臉

　　一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班” 工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

　　2、不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟；此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬別摳、擠、挑

　　青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個 星期才會消失的疤痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

　　4、千萬別吸菸

　　香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

　　6、改變治療青春痘的錯誤觀念

　　一直以來人們都把青春痘當成一種青春期的自然生理現象，過了青春期就會自行痊癒，特別是一些孩子家長，這種觀念根深蒂固，孩子長了青春痘，不但不採取辦法積極治療，還經常向孩子說“沒事的，過一段就下去了，不用治！”許多患 者都是 在剛剛長青春痘時就盲目認同了家長的這種錯誤觀念，沒有積極採取治療，以至於到了二三十歲，青春痘仍沒有治好，臉上出現了大量疤痕，結節等皮膚嚴重損傷。

　　7、正確觀念

　　青春痘是一種皮膚附屬器官疾病，它不單單發病於青春期，只要皮膚代謝活力下降就容易產生各種青春痘症狀，一旦出現青春痘，應該馬上採取積極有效的治療措施，防止後期治療難度加大。

　　8、盲目處理

　　許多青春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長了青春痘後不採取科學的治療方法，盲目的用手扣擠，認為把痘痘擠出來。痘體變癟了青春痘就會好，這樣處理是很危險的，很容易在臉上留下疤痕，凹洞；特別是三角區的痘痘，在扣擠後很容易造成膿毒血癥，甚至會危及生命。

　　9、青春痘能擠嗎

　　人的面部有大量的面靜脈分佈，面靜脈收納面前部軟組織的靜脈血，且經內眥靜脈、眼靜脈與顱內海綿竇相通。因此，面部尤其是鼻根至兩口角所圍成的三角區部位，如果錯誤擠壓使細菌很容易經過上述途徑進入顱內，導致顱內感染。另外，由於擠壓工具消毒不過關（如手髒等）及無菌觀念差，均可導致細菌刺激，從而加重青春痘甚至引發新的感染性疾病。

　　中醫痤瘡淨認為毛囊內寄生的細菌，是青春痘丙酸桿菌是發病的一個重要因素。青春痘丙酸枝節；能產生蛋白酸、透明質酸和一些趨化因子，誘生抗體及啟用補體引起毛囊的炎症，並歙毛囊漏斗部角化增強而形成粉刺。皮脂腺分泌亢進，導致皮脂通洩不暢，又使青春痘丙酸桿菌和部分革蘭陽性需氧球菌如葡萄球菌繁殖，從而引起炎性丘疹、膿皰。