不玩手機的倡議書範文（精選11篇）
不玩手機的倡議書範文（精選11篇）
在學習、工作生活中，倡議書對我們的作用越來越大，使用正確的寫作思路書寫倡議書會更加事半功倍。怎麼寫倡議書才能避免踩雷呢？以下是小編整理的不玩手機的倡議書範文（精選11篇），歡迎閱讀與收藏。
不玩手機的倡議書1
同學們：
隨著科技的進步，款式時尚、功能齊全的手機越來越普遍地進入我們的生活。手機極大地方便了我們的生活，但無節制地使用它也在嚴重地擾亂著我們的學習生活。
越來越多的同學把注意力轉移到手機QQ、微信、手機遊戲……，如果讓這種現象蔓延,不僅影響我們的學習質量,而且將嚴重影響在全校形成優良學風;影響我們在學業和身心方面的健康成長和成才。大家都知道，學習是我們在校學生的第一要務;優良學風是提高學習質量和成才質量的關鍵。用手機打遊戲、上網、聊天、看小說等等，已越來越嚴重地影響了我們的學習。這些不良的風氣與沽河中學的校風和學風是格格不入的。
父母們為我們購置手機是為了方便我們和周圍的人聯絡，提高我們的學習、生活質量和效率，然而他們沒有想到的是，手機竟成了我們學習翫物喪志的隱患。玩手機，是一種自律性極差的表現，不僅浪費了自己寶貴的學習時間，也影響了周圍許多同學;這既是對自己的不負責任，也是對他人的引誘，和對老師的極不尊重。父母辛苦地賺錢，為的不是讓我們玩手機;老師辛苦地授課，換來的也不該是學生埋頭玩手機;面對將來的人生之旅，我們辛苦求學，更不應該糟蹋寶貴的課堂時光。
在此，我們向全校同學倡議：
一、堅持優良學風建設，堅決反對和制止玩手機和使用手機;
二、珍惜課堂學習的分分秒秒，努力提高課堂學習效率，為學習好每門課程打下良好基礎;
三、進入學校不帶手機，不打擾周圍其他同學;
同時我們也向全校老師呼籲，不帶手機上課，做學生的表率。對任課教師教學中的問題可以向直接老師提出，或者透過正常渠道向學校有關部門反映。形成師生互動、教學相長的良好氛圍。
全校同學們，讓我們共同努力，從我做起，從我們班做起，從現在做起，建立一流的學習氛圍和學習風氣，使自己成為家長放心，老師滿意，對社會有用的優秀人才。
不玩手機的倡議書2
商學院全體同學：
學風是大學精神的集中體現，是高校的立校之本、發展之魂。我院始終秉持“明德格物，立己達人”的校訓，發揚“艱苦樸素、勤奮學習、堅持真理、自強不息”的優良校風，培養同學們良好的學習習慣，進一步濃厚了我院良好的學習氛圍。但如今的課堂上，部分同學不認真聽課，低頭使用手機刷微博、微信，玩手機遊戲，這些現象嚴重影響了同學們的學習效率，破壞了課堂的良好學習氛圍。為進一步促進商學院學風建設，最佳化課堂學風，杜絕手機對課堂的不良影響，還課堂一份神聖，現向大家發出如下倡議：
一、課堂時間，手機勿擾，做一個尊敬師長、尊重知識的人。
上課前自覺將手機調為靜音或關機，放入教室門口手機袋中，將寧靜歸還課堂，共同維護課堂紀律。這既是對他人、師長的尊敬，更是對知識的尊重。
二、課堂時間，不看手機，做一個專心聽講、認真學習的人。
上課時認真聽講，注意力集中，緊跟老師的節奏，做好筆記，提高聽課質量，保證課堂效率。
三、課堂時間，慎用手機，做一個理智上網、嚴於律己的人。
勿以看時間為由開啟手機，沉迷於網路遊戲、短影片、網路聊天等，堅決抵制不良資訊的干擾和誘惑，理智上網，做到學習為主，娛樂為輔。
四、班委表率，同學監督，共同營造良好的課堂學習氛圍。
各班班委以身作則，課堂上不使用手機，發揮帶頭作用，引導班級同學認真聽講，積極配合老師教學活動。同學之間互相提醒，互相監督，共同進步。
商學院學習風貌，嶄新昂揚，與君共賞。專注的課堂、良好的學習氛圍，無不彰顯著商學院學子的風采，此番景象更應與君共護。一人之力，推己及人，以星星之火助成燎原之勢，慎莫待，美好學習時光難在。
不玩手機的倡議書3
各位領導老師，親愛的同學們：
早上好！
隨著社會發展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
1.學生使用手機破壞專注力
拿起手機想要查一道題，卻被一個頁面上閃出的新聞吸引；坐在書桌前想要寫作業， 隨手拿起手機找同桌吐槽下英語老師；正在為一道題的解法苦思冥想，腦子裡閃出一句歌詞，不由自主拿起手機找歌聽一聽；
時間就這樣匆匆過去，好像一直在努力，卻總是熬到12點還沒有把該做的作業完成。
無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的瞭解和思考，這似乎已經成了手機操控下的現代人的“通病”，“專注”狀態正變得越來越難得。手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不願再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態下完成作業、思考問題。 在回答 “人一生中最重要的是什麼？”這個問題時，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案也是一樣的。對一個學生來說，能不能培養出高考所需的能力，關鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。
沉迷手機的學生很難在學習上進行持續的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益於掌握高難度內容的。
2.學生使用手機佔用寶貴的時間
高中生學習之餘的時間並不多，有些同學把碎片時間用來看幾頁課外書、做幾個健身小動作、跟爸媽聊聊天說說話；有些同學則是見縫插針，一有時間就想拿起手機，而一拿起手機就再難放下。越玩越想玩，越不想轉換頻道進入學習狀態，於是進入惡性迴圈，成為手機上癮患者。
羅振宇在2018年跨年演講中說：遊戲大佬們製作的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點，而吃雞遊戲三分鐘就要有一個興奮點，而甚至要追求一分鐘一個興奮點，說白了就是隻要讓你坐到遊戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是製作遊戲的人的失敗了。
而到底是你聰明還是遊戲製作者聰明？他們是一個攻關團隊，你們不過是未成年人，怎麼可能和他們匹敵？
別人在課下拼命學習，你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機；別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準備預習，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。誰能考出好成績，還用說嗎？
3.學生使用手機不利於身心健康發展。
青少年的'免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造 成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也會 使學生視力下降，白天精神不濟，從而影響身體健康。
4.學生使用手機不利於學習和生活。
中小學生自制力比較弱，往往上課、 自習時也在使用手機，還有的同學利用手機在晚上就寢時，長時間看電子小說、玩遊戲等。這樣既影響了正常的教學秩序， 也影響了自己和其他同學的學習和休息。
5.易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。
學生購買手機的 資金全部直接或間接來自於父母，而手機款式更新快，無論外形、功 能、價錢都能成為比較的物件，容易讓學生養成奢侈攀比之風，極不利於勤儉節約良好風氣的培養和形成。
無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大於利。為加強校園管理，促進學生身心健康成長，營造師生共同的精神 家園，學生會向全體同學發出倡議：自覺準守手機管理規定，不違規攜帶手機，不違規使用手機。
學校希望各位同學給予支援與配合，給予我們的校園一片純淨的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
不玩手機的倡議書4
告全體學生及家長：
任何事物都是一把雙刃劍！無論是國內還是世界範圍，手機等電子產品上癮成為日漸嚴重的問題。處於青春期的同學們雖然朝氣蓬勃，可絕大多數同學都沒有足夠的自制力。
在家做作業時，往往會抵擋不住手機的誘惑，玩會遊戲，聽會音樂，社交媒體上聊會天，過度沉迷於虛擬世界而無法自拔。或者遇到難題時，不願意動腦思考，而是在手機上尋找答案，草草了事，不學不思！
無數事例說明，中學生不合理使用手機將會帶來極大危害。2021年1月18日教育部發布了《關於加強中小學生手機管理工作的通知》，要求學生、學校、家庭切實加強手機管理，保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網路和遊戲，促進學生身心健康發展。
因此，學校在此向廣大學生提出倡議：
1.不要將手機帶入校園。確有將手機帶入校園需求的，須經家長同意,書面提出申請，並經學校稽核方可帶入校園，進校後應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。
2.遇到不會的問題，一定多多思考，透過課堂筆記或書本、工具書等進行復習鞏固，不要直接透過手機查答案，太過於依賴網路會使自己的思維限於沉睡，一旦形成習慣會拖累學習，積懶成笨就是這樣形成的。
3.週末的時候，也不要沉迷於手機之中，在認真完成各項學習任務的前提下，適當的有節制的使用手機。週末每天使用手機的時間最好控制在1小時以內，建議分兩次進行；並且把手機放在家長手中保管或者放在家中顯而易見每個家庭成員都能看見的位置；手機或PAD密碼家長必須知道；遠離色情等不健康的網站；不要總盯著手機，抬起頭來留意你周圍發生的事情，看看窗外、戶外運動一下。
各位家長，做好學生的教育工作，讓孩子健康成長，是我們共同的願望和責任。希望您能一如既往地支援、配合我們的工作。讓孩子告別手機，拒絕成為手機的奴隸，還心靈一片淨土，還腦海一片綠色，還生活燦爛陽光，還家庭和諧溫馨！謝謝您的合作！
不玩手機的倡議書5
尊敬的各位家長：
您好！
隨著社會的發展，科學技術日新月異，伴隨著智慧手機的發展與普及，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。現將學生使用手機的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，並配合學校做好工作。
1 學生使用手機不利於身心健康發展。
學生過早、過度使用手機等電子產品對視力和身體發育產生的影響。學生的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對學生腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也會使孩子視力下降。
2 易受不良資訊的汙染。
手機簡訊、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的負作用。
3 破壞校規校紀，影響教學秩序。
調查發現，有些學生晚上長時間玩手機遊戲，白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用搜索習題答案和作文範文，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴思想。
4 易形成手機消費上的攀比心理。
手機型號在不斷翻新，外形、功能、價錢都能成為比較的物件，學生之間攀比心理自然會影響到學習或學生的心態，也增加了家庭經濟的負擔。
5 隨意結交朋友，嚴重影響學業。
手機的過度使用加速了學生社會化，交際範圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯絡社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。
6 配帶使用手機，形成安全隱患。
一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關係等事件也時有發生。
為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，營造師生共同的精神家園，我校發出倡議:
01遠離手機防止依賴
作為學生，要以不玩手機、電腦遊戲為榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。
作為家長，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。
02關注視力正確使用
手機是現代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養正確的使用手機的習慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機螢幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷於手機遊戲，尤其要抵制住遊戲充值的誘惑，也不要過於沉迷社交網路；要學會自我約束，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
03放下手機真情相伴
家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學習生活，空餘時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，高質量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、遊戲型依賴還是娛樂型依賴，背後的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為範，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。
04制定規則互相監督
家長和孩子共同制定手機使用規則，幫助孩子放下手機，遠離遊戲。孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數、管理等細節儘可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成習慣。
05做好表率家校共育
家長要做好孩子的表率，儘量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯絡班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。
減少使用手機是每一個父母的“修行課”，合理使用手機是每一個孩子的“必修課”，但一群人的力量是無窮的，願你我共同努力，共同營造良好的手機使用環境，用智慧創造幸福生活，共建美好未來!
不玩手機的倡議書6
親愛的同學們、家長朋友們：
大家好!
智慧手機和電腦等電子產品大大地改變了我們的生活，已經逐步成為生活中不可或缺的部分，但是我們在享受它們給我們帶來便利的同時，同樣也面對著它們給我們帶來的一些問題——在家裡寫作業時，遇到不會的題總想著查作業幫？晚上是否久坐電腦面前不想入睡?睡覺前你是否需要抱著手機入眠?上課時你是否總是被QQ訊息所吸引?假期線上學習時你是否忍不住掏手機、刷微博?
今年寒假對每一名學生來說都是意義非凡。九年級學生即將面臨中考，站在人生抉擇的路口，只拿分數說話，沒有解釋的理由；八年級學生正是爬坡上坎、負重前行階段，下學期即將參加地理、生物中考，必須求勝；七年級正是養成習慣收穫的季節，需要有效時間來積澱自己。可是，手機、電腦等電子產品會在不知不覺中分散我們的注意力、降低我們學習工作的效率……如何改變現狀、正確合理的使用手機、電腦?“營口有禮，禮伴假期”，為了培養學生寒假居家正確的學習觀，培養學生健康作息習慣，我們特向全校學生髮出倡議：
★ 一、讓指尖離開手機、iPad、電腦，提高思想認知★
拒絕在寒假居家期間使用手機，不要利用手機聊天、刷抖音、瀏覽微信、聊QQ，更不要利用手機搜答案、抄答案。要提高完成作業的注意力，提高學習的效率。
★二、讓手機、iPad離開枕邊，培養健康作息★
拒絕每晚睡前玩手機、iPad，減少手機等輻射對人的影響，保證睡眠質量，培養健康作息。晚上十點前睡覺，清晨六點半起床，養成早睡早起的好習慣。
★三、合理安排時間，正確對待各種電子產品★
勞逸結合、寓教於樂，但是拒絕過度沉溺於電腦及其它娛樂，不使用電腦用於遊戲、看電影等娛樂之用。每天按時起床，準時學習，確保學習時間。
★四、讓視線專注前方，警惕生命安全★
學生拒絕在馬路上邊走路邊玩手機，對自己的安全負責任。家長在開車時也不要關注手機，避免發生交通事故。
★五、讓溝通以誠相待，交流重建友誼★
拒絕在朋友聚會時抱著手機，拒絕用虛擬互動完全替代真實交往，用真誠眼神來傳遞關愛，用溫暖的擁抱回饋情誼。
★六、家長要以身作則，不要在孩子面前玩手機★
家長要起到表率作用，每天要控制自己，不要沉溺於手機，有時間要多與孩子交流，要陪孩子寫作業，要多看書。父母是孩子的第一任老師，是孩子的生活榜樣，一定要以身作則。
尊敬的家長，為了孩子的健康成長，懇望您積極響應我們的倡議，收回孩子的手機，若您暫時還沒有給孩子配用手機，就請您在他學習時堅決不借給他手機!
親愛的同學們，殷切希望大家在這次“寒假居家拒絕玩手機、iPad、電腦”的活動中主動參與、自覺踐行，共享純淨的書香天空!營口有禮，禮伴假期；拒絕手機，從我做起。讓手機、iPad、電腦等電子產品遠離我們的學習!
不玩手機的倡議書7
親愛的同學們：
隨著社會的進步，行動網路的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身並無利弊對錯，但如今“手機依賴症”的同學越來越多，很多人養成了“無論空閒與否都要玩一玩手機”的壞習慣。
移動網路技術的飛躍發展，確實方便我們透過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛鍊。不知何時，我們不再追隨前人思想的深度，而是熱衷於網路上粗俗淺薄的段子。在家中，刷一刷抖音，看看朋友圈，隨便找個陌生人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，簡訊聲，遊戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續使用手機的輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，縮短玩手機的時間有利無害。
親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的知識素養和綜合能力。
在此我向廣大同學發出如下倡議：
1.請上學不要攜帶手機；
2.請在家儘量避免使用手機，如有查閱資料等需要，原則上不要超過20分鐘；
3.請在晚上就寢前不要使用手機；
4.其他時間合理使用手機，少打遊戲，少瀏覽無用資訊。
親愛的同學們，文明是學生必備的素質，是身為新時代少年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！
不玩手機的倡議書8
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為藉口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情開啟手機qq，焦急的等待著他或她的訊息?有多少次，在本應該收穫知識的時候，沉迷於手機上網或者手機遊戲?又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什麼時候開始，你感覺很難認真完整的聽完大學裡的一節課?
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的遊戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。
為建設良好的學風，我們真誠的向全體同學發起——"遠離手機，迴歸課堂"倡議
請同學們上課前上交手機，統一負責保管，課後及時還回。
你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收穫，你一天的收穫可以完成日月的積澱，日月的積澱可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航!
加入進來吧!我們需要你的參與!
不玩手機的倡議書9
各位家長、各位同學：
隨著科技的發展、生活水平的不斷提高，手機已走入千家萬戶。勿庸質疑，手機給我們的生活及工作帶來了極大的便利。但很遺憾，部分學生不能科學處理手機與學習、生活的關係。據統計學生使用手機超過90%是與正常學習和生活無關的資訊——發簡訊、聽音樂、看影片、QQ、微信聊天，有的甚至是不健康的資訊或影片。這給學生成長帶來了諸多影響，主要危害如下：
1. 中學生正處在生長髮育期，手機輻射危害學生髮育，影響身體健康，造成理解力、反應力、記憶力的明顯下降，聽、視覺受損，免疫功能失調；
2. 手機上網、QQ、微信聊天、網路遊戲、電子書等功能，以及不良簡訊，手機的黃、賭、毒，毒害青少年；
3. 學生晚上躲在被窩裡使用手機收發簡訊，看小說，玩遊戲，深夜不睡，影響休息，降低學習效率；
4. 學生在教室、宿舍等集體場所給手機充電，容易造成安全隱患；
5. 學生使用手機不理性的消費，增加父母的經濟負擔。對於網路經濟詐騙缺乏足夠的警惕，造成不必要的經濟損失。且容易助長學生的手機攀比之風，形成虛榮享樂思想，影響學生的學習和心態；
6. 手機的使用加速中學生社會化，手機成為中學生交友不當的幫兇，嚴重影響學業，不利於中學生健康成長；
7. 學生缺乏網路安全意識，在網路空間釋出資訊時，不能客觀辨別是非，誤用甚至濫用權利，對自己和社會造成不良影響。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，根據教育部辦公廳《關於加強中小學生手機管理工作的通知》的要求和《漢濱區中原鎮中原九年制學校學生手機使用管理辦法》的相關規定， 結合我校實際情況，學校決定進一步加強校園手機的規範管理，具體倡議如下：
1. 作為中學生，非必要不帶手機進校園；
2. 若路途較遠確有必要攜帶手機的學生，孩子返校後第一時間將手機交給門房安保人員管理或透過安保人員轉交給班主任暫時保管；
3. 絕不在宿舍、教室或者其他區域藏匿和違規使用手機；
4. 看到其他同學違規使用手機，同學們要及時規勸制止，並及時上報班主任或德育處；
5. 週末居家以及寒暑假期間，同學們要規範、理性使用手機，保證充足睡眠，形成健康作息；
6. 正確使用手機，少下載各種遊戲，不利用手機傳播低俗文化；
7. 嚴格遵守《漢濱區中原鎮中原九年制學校學生手機使用管理辦法》的相關規定，違反相關制度將受到相應處罰。
學校誠摯地希望各位家長、同學給予支援與配合，還我們校園一片純淨的天空！也給同學們自己留下一片純潔的心靈！
不玩手機的倡議書10
親愛的同學們：
隨著社會的發展，手機已走進了校園，走進了你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給同學們大學生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。
目前，在課堂上用手機上網、簡訊聊天、玩QQ、玩遊戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現象常見不鮮。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“簡訊聲，QQ聲，遊戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。
為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向全體同學倡議：
1、除任課老師提示需要用手機輔助學習之外，請自覺關閉手機或將手機調成靜音, 把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3、各班班幹部要以身作則，做出表率，並對其他同學做好監督和勸導工作。
親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺關閉手機或調成靜音，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的應有的承諾！
不玩手機的倡議書11
親愛的同學們、家長們:
你們好！
伴隨著智慧手機的發展與普及，手機在方便和豐富同學們業餘生活的同時，逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”,隨之而來的視疲勞，視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。為了保證我校學生的身心健康發展，在此我們向全體學生和家長髮出以下倡議：
1.作為學生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學習生活。杜絕沉迷於手機聊天、手機遊戲等，堅決抵制不良資訊的干擾和誘惑，避免過度依賴和使用手機，多參與有益於身心健康的集體活動。
2.校大隊部幹部和班幹部應以身作則、率先垂範、做出表率，並能經受同學監督、考驗，並督促身邊同學合理使用手機，共建文明校風學風，爭做好學生。
3.同學們應嚴格要求自己，從點滴做起。嚴禁將個人手機、電話手錶帶入教室，理智對待手機，合理安排時間，勞逸結合。
4.家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，儘量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺於手機和網路，給孩子樹立一個良好的榜樣。引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網路遊戲和不當行為。
親愛的同學們，文明是學生必備的素質，是身為新時代青年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！