中學生冬季健身活動方案範文

　　一、指導思想

　　為了進一步營造“健康、和諧”的校園文化環境，為了預防來勢洶洶的“甲流”病毒H1N1,為了活躍學生的學習生活，調動廣大學生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強班級的凝聚力，促進學生健康、和諧、全面的'發展。學校決定開展以“我運動、我健康、我快樂”為主題的冬季健身活動。

　　二、級部健身活動：

　　初一級部跳小繩比賽初二級部跳大繩比賽；

　　初三級部越野跑比賽初四級部圓周接力比賽。

　　具體要求

　　1.各班主任要組織同學針對活動專案積極訓練，訓練中要注意安全。

　　2.各級部開展的冬季健身活動具體細則以級部通知規定為準。

　　三、班級健身活動

　　班級每個同學都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學生利用課間或課外活動進行冬季體育健身。要求每個同學都要走出教室，沐浴在陽光下進行健身鍛鍊。

　　具體要求

　　1.各班級以互助小組為單位在班內開展跳繩或踢毽子比賽。

　　2.各班主任要組織同學多走出教室積極進行冬季健身，活動中要注意安全。

　　3各班級也可自行組織其他有意義的冬季健身活動。

　　冬天的嚴峻冷酷只是針對那些懦弱者，而對我們這些有著堅韌意志的人卻給予了無私的錘鍊，運動他能強健我們的體魄，培養了我們的意志。同學們行動起來吧！