毛毛蟲長大了小班體能活動方案

　　目的：

　　1、學習跟隨韻律移動身體

　　2、學習伸展和捲曲的動作

　　3、增強身體的`靈活性

　　準備：

　　音樂、地毯、各種高低不同的拱形門

　　過程：

　　一、毛毛蟲長大了

　　在活動場地上鋪上地毯，並播放輕快、活潑的音樂，和幼兒一同扮演小毛毛蟲。

　　1、“春天來了！看，地上有許許多多的小毛毛蟲。”老師和幼兒一起躺在地上自由捲曲身體。

　　2、“小毛毛蟲吃樹葉，一天一天長大了。”老師與幼兒跟隨音樂節拍左右移動。

　　3、“最後小毛毛蟲長大了，變成了一隻美麗的蝴蝶。”幼兒慢慢站起來，伸展身體。手腳自由向左右上下伸展，慢慢腳跟離地，使勁吸氣，手向左右緩緩放下，腳跟著地，使勁呼氣。

　　二、蝴蝶的遊戲

　　在活動場地上佈置各種高低不同的拱形門，並播放歡快、節奏感強的音樂，和幼兒一同扮演小蝴蝶。

　　1、“春天的公園真美，四處是鮮花和綠葉，小蝴蝶在這裡開始了捉迷藏。”

　　2、老師用身體、器材搭建各種高低不同的山洞，組織幼兒進行遊戲。

　　3、情景遊戲：《捕蝴蝶》

　　老師扮演捕蝴蝶的人，幼兒扮演小蝴蝶。在音樂伴奏下捕捉蝴蝶，小蝴蝶則四處躲閃。被捕捉到的小蝴蝶下場休息，作拉拉隊為在場上的小朋友加油。音樂結束後，留在場地上的蝴蝶為“蝴蝶小明星”.

　　三、整理活動

　　幼兒四散站在場地上，在輕柔的音樂伴奏下，老師組織幼兒放鬆身體。

　　1、“玩了一天真累呀，小蝴蝶們要休息了”。幼兒站立，雙手自上而下伸直並作身呼吸，然後坐場地上休息。

　　2、組織幼兒討論活動的樂趣。