食品膳食營養調查報告

食品膳食營養調查報告

  雖然說的好民以食為天,平時我們吃的營養膳食對我們來說是很重要的,平時我們隨著生活的質量越來越好,飲食的質量已變得越來越好,平時我們在飲食方面會吃一些對身體營養價值相對來說非常豐富的,而且有保健和營養成分的,那麼怎麼寫一份調查報告呢?下面和小編一起來看看吧!

  篇一:食品膳食營養調查報告

  一、調查目的:

  1.瞭解膳食調查的意義。

  2.掌握膳食調查的方法和食物成分表的應用。

  3.學會膳食評價及平衡膳食方法。

  二、調查物件:

  姓名:年齡: 身高:cm體重:  kg

  三、調查方法:

  按《營養調查手冊》所規定的方法進行,採用回顧法,用MicrosoftExcel軟體系統進行資料處理和統計分析。調查時間由年  月日到日,連續三天,記錄自己這三天攝入的各種主副食品的種類和數量。按《食物成分表》計算出每天各種營養素和能量的平均攝入值。

  四、調查內容:

  1.  調查連續三天的飲食

  2.  記錄並計算這三天的營養素的攝入量

  3.  與膳食營養素參考攝入量作對比並做出評價

  4.  根據調查結果,最佳化自己的膳食營養結構

  五、24h膳食回顧調查情況

  附表1  24小時膳食回顧調查表

  附表2  膳食營養素攝入量統計表

  六、分析評價

  (1)食物攝入量統計

  附表3  各類食物的攝入量單位:g

  評價:

  (2)每人每日各種營養素攝入量情況

  附表4  膳食營養評價計算表評價:

  (3)三大營養素產能百分比適宜產能百分比:蛋白質:11-14%;脂肪: 20-30%;碳水化合物:55-65%。

  附表5  三大營養素產能百分比計算評價:

  (4)計算一日三餐能量分配百分比將早、中、晚餐食物分別列出,計算其能量,並計算其佔總能量的百分比。

  評價: (5)總體評價

  篇二:食品膳食營養調查報告

  一、 調查目的:

  膳食調查的目的是為了解在一定時間內調查物件透過膳食所攝

  取的能量和各種營養素的數量和質量,藉此來評定正常營養需要能得到滿足的`程度。具體來說,是通過了解一定時期內不同地區不同生活條件下人群的飲食習慣,日常所進食的食物種類及數量,計算出每人每日能量和各種營養素的攝入量,並與推薦攝入量(RNI)進行比較。再結合體格檢查和營養狀況實驗室檢查的結果,根據營養學知識,評定膳食的優缺點,瞭解存在的主要問題,研究其對人群健康以及兒童的生長髮育的影響,從而進行膳食結構的調整。

  二、調查方法:

  採用詢問法:又稱24小時回顧法,是經過詢問由調查單位或物件提供的每一個24小時內的膳食組成情況,據此進行估計評價的一種方法。這種調查方法最方便,但不太準確,結果出入較大,但仍可從中發現膳食營養的明顯缺陷並估計其概略水平。再按《食物成分表》計算出自己一天中各種營養素和能量的平均攝入值。

  三、調查內容:

  1、調查內容;

  調查期間每天進食的食物品種、數量是膳食調查中最基本的資料。

  2、調查工具——食物成分表;

  食物成分表是調查所必需的工具。如果沒有食物成分表,膳食調查結

  果就無法計算,評價膳食好壞和營養改膳計劃就沒有數字依據。

  四、調查物件:

  24小時膳食回顧調查表

  調查日期:2013年1月5日

  姓名:石磊性別:男

  表中原料編號來源:中國食物成分表2012修正版

  食物營養成分計算表

  五、分析與評價:

  24h各類食物的攝入量單位:g蛋白質功能比=蛋白質攝入量×4/總能量攝入量×100%=79.386×4/3271.3×100%=9.7%碳水化合物功能比=碳水化合物攝入量×4/總能量攝入量×100%649.38×4/3271.3×100%=79.4% 脂肪功能比=脂肪攝入量×9/總能量攝入量×100%=55.085×9/3271.3×100%=15.15%根據DRIs推薦的膳食能量來源比例,來自蛋白質的能量應占10%~15%,來自脂肪的能量佔20%~30%,來自碳水化合物的能量比例佔55%~65%  評價:透過本次的營養調查,發現該同學的膳食結構中存在一些問題,其中大致可以歸納為以下幾點;

  1、蛋白質的含量相對較少,僅佔總能量的9.7%,而且該同學主要以植物性蛋白為主,所以建議該同學可以增蛋白質的進食量,可以每天加一個雞蛋或者一杯牛奶。

  2、在調查中發現,該同學的的碳水化合物的食用量大大超過了推薦量,達到了79.4%,碳水化合物過量攝入會造成營養過剩,在體內回憶脂肪的形式儲存起來,長期過剩,會造成肥胖,而引起一切列慢性疾病,所以建議該同學可以減少每餐的白米飯的進食量。

  3、從調查表中也可以看出,該同學的蔬菜的進食量也相對偏少,作為主要的微量元素的來源物質,多食蔬菜同時可以和水果有助於身體的健康,保證了每天的營養需求,所以建議該同學加大蔬菜的進食量。

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