全民健康倡議書

　　老師們，同學們：

　　我們知道，人的生命是寶貴的，相對於歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何提高個體生命的質量，使我們的生命變得更有意義有價值呢?無疑，健康是重要的指標之一。什麼是健康?世界衛生組織早在1948年就明確提出“健康不只是免於疾病和衰弱，而且是保持身體的、心理的健康和社會適應的完善狀態”。

　　健康是人類的基本權利，達到儘可能的健康水平，是世界範圍內一項重要的社會目標。健康是人類的基本需求，是社會進步的重要標誌和潛在動力。健康是社會文明的一面鏡子，體現了國家和民族的素質。

　　要想提升生命的質量，每個人就必須養成健康的生活方式，而建立健康學校就是要透過學校的行政干預、政策的調控，透過全體師生及社群成員的共同努力，創造健康生活的條件，營造健康生活的氛圍，糾正不健康生活的`行為，從而推動健康的生活意識和健康生活方式的養成。因此建立健康促進學校是我們全體師生自己的事，關係到每個人的切身利益。目前，我校建立健康促進學校的各項工作正在有序進行，期待每位師生的共同參與，學校號召全校師生積極參與到這次建立活動中來。

　　要求每位同學必須做到：

　　1.每天堅持校內鍛鍊1小時，包括課間和課外活動。

　　2.每位同學要認識到健康是人生的財富，必須知道菸草的危害並掌握勸阻和拒絕吸菸的技巧;必須懂得毒品危害、艾滋病預防基本知識等。

　　3.每位同學必須主動養成健康的生活方式，如健康的飲食習慣、合理的作息時間、正確的讀寫姿勢、衛生的用眼方法、科學口腔保健行為、良好的情緒情感及態度的養成等。

　　4.心情不好，碰到問題時要主動尋求老師、家長幫助;我校有受過專業培訓的心理輔導教師，歡迎同學們隨時找輔導老師聊天談心，歡迎你們到學校心理輔導室，老師將及時給予解答同學的疑難。

　　5.每班每學期必須開展健康主題活動並邀請科任老師參加。

　　6.每位同學每學期必須至少參與1次學校組織的深入社群的健康主題活動，必須把我校“建立健康促進學校”的理念和做法向父母及家人作宣傳，讓他們也養成健康的生活方式，用你們的行為去影響和感染周圍的人，做健康的使者。

　　要求每位老師必須做到：

　　1.正確理解健康學校的概念，掌握健康的基本知識，努力養成健康的工作生活方式。

　　2.牢固樹立“健康第一”的理念，並滲透到日常的教育教學及管理活動中。

　　3.積極參與班級年級及學校開展的健康主題活動。

　　4.積極向社群居民宣傳健康促進學校的理念。