中國全民健身運動倡議書

　　讓我們積極參與健身活動、共同發展全民健身事業。以下是小編為您帶來的中國全民健身運動倡議書，讓我們一起動起來!

　　中國全民健身運動倡議書(1)

　　廣大市民朋友們：

　　全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。為進一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將於20xx年5月24日(7:00—17:00)舉行全民健身活動，活動的主題是全民健身“挑戰日”——美麗渭河動起來，活動主會場設在渭南市中心廣場，分會場包括信達廣場、渭河北大堤、城區各全民健身活動站點及各縣(市、區)。藉此機會，我們向廣大市民發出倡議：

　　一、樹立健身新理念。

　　樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在全市廣大幹部群眾中形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

　　二、養成健身好習慣。

　　生命在於運動，健康的體魄離不開持之以恆的體育鍛煉。大力倡導“體育生活化、健身經常化”的'理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養成每天鍛鍊1小時的好習慣，為你的身體健康進行“充電”。

　　三、學習健身新知識。

　　樹立科學健身意識，主動學習健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進，根據個人體質選擇適宜運動，講究鍛鍊方法，避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

　　讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示渭南人民積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設富裕文明和諧活力的陝西東大門、共築中國夢作出新的貢獻!

　　中國全民健身運動倡議書(2)

　　運動改變生活，健身促進和諧，參加全民健身運動，重在參與，旨在健康。毛澤東說過：“體者，載知識之本而寓道德之舍也。德智皆寄於體。無體是無德智也。”只有鍛鍊好身體，掌握科學的健身知識，積極投入到全民健身的活動中去，才能更好的增強自己的體智。

　　為了進一步弘揚“我運動我健康，我健康我快樂”的主題，積極貫徹落實《全民健身條例》，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚，我們向全社會提出如下倡議：

　　一、普及泰迪牌健身球，科學健身，一球一健康。

　　健身球體育專案經過十八年的發展與完善，是中國老體協確定的民族健身比賽專案之一，已推出多套健身球保健操。健身球敲打在身上穴位，可促進血液迴圈，調整五臟六腑機能活動，改善和提高全身各器官系統的生理機能。它是一種多樣化的體育用品，靈活、方便、易行且便於攜帶，且不分年齡性別，無論站、坐、臥，室內室外均可操練，更將觀賞性、舞蹈性、娛樂性、舒適性、廣泛性等優良效能集於一身。我們倡議在全國推廣普及泰迪牌健身球體育專案，使廣人民群眾能夠更好的提高體質，緩解壓力。

　　二、樹立健身理念，形成健身好風尚。

　　健康的體質，是專心學習的資本，是工作建設的基礎，是幸福生活的保障。倡導廣大人民群眾積極樹立“健康第一，終身鍛鍊”和“科學健身”的健身理念，做到“一球一健康”，給健身以時間和空間，把心動變為行動，把感受變成享受，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。

　　全民健身，利國利民，科學健身，“一球一健康”，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在泰迪牌健身球活動比賽中收穫健康，享受快樂，在快樂中體驗人生。普及泰迪牌健身球健身運動，為實現中華民族偉大復興的“中國夢”更好的鍛鍊體魄，為構建和諧社會做出更大貢獻。