防止沉迷網路倡議書範文（通用14篇）
防止沉迷網路倡議書範文（通用14篇）
在不斷進步的社會中，越來越多地方需要用到倡議書，倡議書作為一種公開提議性的專用書信，其在寫作上有一定的規範。怎麼寫倡議書才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的防止沉迷網路倡議書範文（通用14篇），歡迎閱讀與收藏。
防止沉迷網路倡議書1
親愛的同學們:
為了響應中央關於大學生“三走”主題群眾性課外體育鍛煉活動試點工作的實施，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，增強大學生體質、促進大學生健康成長，並從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神，踐行社會主義核心價值觀，提高體育鍛煉自覺性，根據團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯XX年《關於開展大學生“走下網路、走出宿舍、走向操場”大學生主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》，現向廣大同學發出如下倡議：
一、健康飲食，加強體育鍛煉。從跳繩，跑步，羽毛球等方便有效、形式多樣的運動做起，逐步提高大學生身體素質。少吃垃圾食品。
二、規範作息，保持良好狀態。每天早睡早起，減少熬夜，提高學習和工作效率，並且保持身心健康平衡，擁有良好的精神狀態。
三、文化校園，薰陶人文氣息。談吐得體，進退有度，戒除不良習慣。腹有詩書氣自華，做新一代讀書人，塑造高等學府形象。
四、文明上網，避免網路沉溺。科學合理的規劃課餘時間，不沉迷網路遊戲，不傳播網路謠言，堅決抵制網路暴力，使網際網路成為獲取知識的工具和娛樂休閒的生活甜點。
我們真誠地倡導每一位同學在自身身體條件允許的前提下積極參加體育鍛煉，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會鍛鍊的快樂，更重要的是，感受戶外的清新空氣和生命活力。
就趁現在，走下網路，給大學學習生活以充實的內容走出宿舍 ，給青春時光以絢麗的色彩。 走向操場， 給年輕的心以動感的旋律 。走向陽光， 擁抱屬於你的青春年代!
防止沉迷網路倡議書2
各位家長：
隨著科技的創新與發展，網路技術日益發達，電腦、平板和智慧手機等各種電子產品已進入千家萬戶。網路技術的快速發展和移動終端的廣泛應用，對學生具有較大的誘惑力，有調查顯示70%以上的孩子每天玩電子產品的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網路遊戲，對自己身心成長造成極大影響。一些網路遊戲中充斥著暴力、色情、賭博以及歪曲歷史、誤導價值觀的內容。對於正處於身心成長關鍵階段的孩子們而言，一旦沉迷網遊，可能會導致認知混亂、行為失儀等一系列問題。
為了孩子們的身心健康，為有效預防學生沉迷網路，內丘縣平安小學結合《邢臺市教育局等六部門轉發河北省教育廳等六部門轉發教育部辦公廳等六部門關於進一步加強預防中小學生沉迷網路遊戲管理工作的通知》檔案精神，特向全體家長髮出如下倡議：
1、文明上網，正確引導，注重監督
呼籲廣大家長幫助孩子樹立正確的社會主義核心價值觀，抵制不文明的網路言辭，上網時不說髒話，不發表攻擊性言論，不濫發電子郵件，不轉發謠言。堅持積極的，正確的輿論導向，傳播合法內容，防止虛假新聞和有害資訊在網上傳播。強化監護意識，及時關注孩子的網路行為，與孩子制定相應的規範使用網路準則，一旦發現學生過度上網，應及時制止並進行教育。
2、健康上網，做好表率，樹立榜樣
建議家長監督孩子合理安排上網時間，每天上網不超過1個小時。在休息的時候，要讓孩子站起來活動四肢，眺望遠處。家長可在孩子上網時定好鬧鐘，提醒孩子注意休息。重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，並防止孩子沉迷網路遊戲。
3、陪同上網，相伴孩子，增進親情
建議家長們給孩子多一點時間、多一點耐心、陪伴孩子一起上網。家長不要以監督者的姿態出現，而要以孩子的朋友、玩伴甚至學習者的姿態與孩子共同查詢資料、探討問題，引導孩子將注意力集中在網路學習資源方面。營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
4、綠色上網，疏導心理，關注健康
家長可引導孩子選擇適合自己年齡特點的健康網站及網路遊戲。不要瀏覽“兒童不宜”的網站，不要參與黃色、暴力的網路遊戲，即使無意中不小心進去了，也要立即離開。關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網路，勇於面對挫折。
5、安全上網，家校配合，加強溝通
家長教育孩子在上網時沒有經過父母同意，不要把自己及父母家人的真實資訊，如姓名、住址、學校、電話號碼和照片等告訴其他人。網路交友要慎重，不要輕易相信陌生人，不要單獨與網友見面，如遇到網上有人傷害自己，應及時告訴父母或老師。主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，從源頭抓起，防範於未然，預防孩子沉迷網路遊戲。
防範未成年人沉迷網路需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網路空間，共同守護未成年人的健康成長，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
防止沉迷網路倡議書3
各位家長朋友：
為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實中央“雙減”政策部署，嚴格執行“五項管理”（睡眠、作業、手機、課外讀物、體質）規定，有效預防您的孩子沉迷網路遊戲，切實促進孩子們的健康成長，我校發出如下倡議：
一、加強教育引導加強孩子課外讀物和網路遊戲管理，引導孩子遠離含有可能引發模仿的不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的網路遊戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的內容。
二、嚴格手機管理加強手機管理，我校學生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經家長同意、書面提出申請、學校研究同意。對經申請帶入校園的手機等終端產品統一管理，存放於各年級手機專用保管櫃，嚴禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴格遵守《教育部辦公廳關於加強義務教育學校考試管理的通知》要求。
三、加強心理健康教育繼續加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領孩子參加各類文體活動，引導孩子養成積極陽光心態、發展良好興趣愛好，自覺遠離不良網路誘惑。要重視網路沉迷的危害性，科學安排孩子的校外學習生活。
各位家長，網路遊戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課餘時間內的唯一活動內容。家庭處於防沉迷網路遊戲的重要關口，只有我們都積極行動起來，守護孩子們的童年，他們的童年才會更加的健康、多彩！
防止沉迷網路倡議書4
“網際網路+”時代，我們的學習生活都與網路緊密地聯絡在了一起。然而，網路是把雙刃劍，越來越多的青少年兒童因沉迷網路，出現網癮，引起了家長、學校乃至整個社會的關注和擔憂。學校為了深入貫徹《關於進一步加強預防中小學生沉迷網路遊戲管理工作的通知》、《中華人民共和國未成年人保護法》，認真落實中央有關未成年人網路環境治理的決策部署，有效預防學生沉迷網路遊戲，抵制網路暴力等有害資訊，營造一個安全健康文明的網路環境，切實促進小學生健康成長。希望發揮家長與學校協同育人作用，做到以下幾點：
一、認識沉迷網路遊戲的危害
沉迷網路遊戲會對中小學生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關係等方面產生不良影響，不利於青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網路遊戲的危害性和加強管理的必要性。
二、引導孩子科學合理使用網路
廣大家長應以身作則，在孩子面前儘量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，同時認真履行監護職責，加強與孩子的溝通，及時瞭解孩子上網狀況，關心孩子觀看的網路內容，引導孩子科學合理使用網路，幫助孩子辨別不良網路遊戲。家長與學校要加強密切互動和交流，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。安排好孩子日常學習生活，鼓勵孩子多參與一些家務勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式。
三、及時反饋，家校協同育人
家長髮現學生有沉迷網路遊戲、過度消費等苗頭跡象，要及時向學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。
“少年興則國家興，少年強則國家強。”防範未成年人沉迷網路遊戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網路空間，共同守護未成年人的健康成長。
防止沉迷網路倡議書5
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年兒童是祖國的未來，民族的希望。少年兒童肩負民族復興大任，兒童時期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年兒童沉迷網路遊戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護少年兒童身心健康、防範少年兒童沉迷網路遊戲，xx縣人民檢察院第一檢察部未成年人檢察工作辦公室向社會各界發出如下倡議：
給家長朋友的建議：
一、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網遊，家長朋友們應該做表率、樹榜樣，主動在孩子面前放下手機，不玩遊戲，消除孩子對手機和網路遊戲的好奇心，引導孩子學會利用網路學習，適度娛樂，透過一些負面案例讓孩子明白網路是把“雙刃劍”，電子產品是輔助我們學習工作的工具，要學會適度運用、合理運用。
二、關注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長關心呵護，在溫暖、關愛、充滿安全感的家庭環境中成長，孩子就會更加堅強、自律、獨立，而不會過度依賴網路虛擬世界。生活中，請家長朋友們抽出時間多陪伴孩子，珍惜親子時光，多與孩子溝通交流，瞭解孩子心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，構建和諧親子關係，讓孩子在充滿關愛的環境中健康成長。
三、善於引導，廣泛培養。沒有興趣愛好、生活乏味的孩子，一旦接觸網路遊戲，必然會深陷其中無法自拔；反之，一個興趣廣泛、眼界開闊的孩子，他會發現生活中有很多比網路遊戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網路遊戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。這就要求我們家長必須教育有方，引導得當，豐富孩子課餘生活，培養孩子興趣特長。
四、約法三章，循序漸進。如果孩子已經有了玩手機的習慣，家長朋友們也不要採取簡單粗暴的方法進行制止，這樣往往事與願違，還會導致親子關係的惡化。孩子玩手機，家長可以和孩子制定規則，約定好什麼時間玩、玩多長時間、玩什麼內容，這是對孩子的要求，更是對家長的約束，雙方一旦達成協議就要嚴格執行，循序漸進，慢慢戒掉孩子的網癮，消除對手機和網遊的依賴。
五、家校攜手，共同配合。學校禁止學生帶手機到校，老師嚴格要求學生遠離網路遊戲，家長朋友們也要主動與學校配合，加強與學校溝通，自覺約束孩子遠離手機遊戲。只有家庭和學校攜起手來，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網路遊戲轉移到充滿正能量的課外活動上來，才能讓孩子在良好環境下身心健康，德智體美勞全面發展。
給同學們的建議：
一、爭做網路文明踐行者。自覺踐行社會主義核心價值觀，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網路文明公約》，自覺抵制手機遊戲誘惑，自覺遠離網路不良資訊，文明上網，文明交流，傳播文明風尚。
二、爭做網路安全小衛士。自覺遵守《中華人民共和國網路安全法》，堅持文明上網、上文明網、上安全網。不破壞網路秩序，不傳播虛假資訊，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見網友，促進網路健康發展。
三、爭做健康生活倡導者。樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，培養廣泛的興趣愛好，不斷充實提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網路遊戲誘惑的自覺性。
親愛的同學們，讓我們從現在做起，從我做起，遠離網咖，拒絕網遊，文明、健康、綠色上網，讓網路為我所用，陪伴我們健康成長！
家長朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長，讓我們攜起手來共同協作，幫助孩子、監督孩子文明、健康、綠色上網，遠離網路遊戲，抵制不良網路資訊！
防止沉迷網路倡議書6
廣大家長、同學們：
防止未成年人沉迷網路遊戲是全社會共同的責任，需要社會、家庭、個人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會各界、家庭發出如下倡議：
做表率、樹榜樣，提升自身網路素養
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網路這把“雙刃劍”，合理利用網際網路，自覺遠離“低層次”網路資訊。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網路遊戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
常溝通、善引導，培養良好用網習慣
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時瞭解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網路遊戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
多陪伴、重監管，倡導健康娛樂方式
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學後和節假日生活，構建和諧的親子關係。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名註冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好遊戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網路遊戲和不當消費等行為。
“少年興則國家興，少年強則國家強。”防範未成年人沉迷網路遊戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網路空間，共同守護未成年人的健康成長。
防止沉迷網路倡議書7
親愛的xx小學學子及家長朋友們：
計算機網際網路作為開放式資訊傳播和交流工具，與我們的生活密切相關。網際網路是雙刃劍，越來越多的學生沉迷網路空間無法自拔。成癮性網路遊戲、邪惡動漫、不良小說、網際網路賭博等問題不斷出現，誘發一些小學生沉迷遊戲、行為失範、價值觀混亂等問題，嚴重影響了小學生的學習進步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特別是2020年以來，因防控新冠肺炎疫情，學生居家進行線上學習，客觀上增加了學生與手機、電腦等網路終端裝置的接觸機會和使用時間，更易導致網路不良資訊和網路遊戲對學生產生不良影響和身心危害。教育引導中小學生正確認識、科學對待、合理使用網路終端，增強對未成年人沉迷網路遊戲的早期識別和干預能力，有效保護學生的身心健康和生命安全，xx縣xx小學特向全體家長髮出如下倡議：
一、善引導，重監督
家長是監管學生居家學習生活的第一責任人，各位家長要及時刪除手機、電腦等網路終端安裝的不良網路遊戲等軟體，銷燬學生持有的不良遊戲卡牌等周邊產品，解除繫結的銀行卡、微信、支付寶等付費通道，監督學生登出不良網路遊戲賬號。
二、重表率，立榜樣
父母是孩子的鏡子，家長需重視網路成癮的危害、少看電視，抽時間多陪伴孩子，比如陪孩子做一些親子游戲，陪孩子讀一些課外書籍等；在做好個人防護的前提下，可以跟孩子一起去戶外活動。
三、常陪伴，增親情
家長應多與孩子交流，可以透過一些典型事例告訴孩子過度沉迷網路的危害，比如長時間上網導致視力下降、網癮少年誤入歧途，追悔莫及等。
四、疏心理，促健康
疫情發生以來，由於上網課時間較長，活潑好動的孩子長時間在家，難免會有急躁情緒，家長要注意控制自己的情緒，幫助孩子調適心理，儘量避免與孩子發生衝突。要引導孩子正確利用網路，網上謹慎交友，不單獨與陌生網友線下見面。要注重保護孩子的隱私，不在朋友圈過度“曬娃”，不透露孩子所在學校、班級、家庭住址、出行路線等資訊，以免被不法分子利用。
五、多配合，常溝通
家長要多主動和學校溝通，家校聯手，齊抓共管，讓學生在學校老師和家長的精心呵護下，淨化網路空間，健康成長。“家校合作”是“最完美的教育”，透過科學的方式方法，幫助孩子提升辨識和自護能力，三方合力，共同促進孩子們茁壯成長，下面附上“預防沉迷網路”三字文供廣大家長借鑑。
防止沉迷網路倡議書8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
我是五年級（2）班王宇博同學的家長王秀麗。隨著以資訊科技為代表的的科學技術迅猛發展，網民數量及活躍度也隨之上升。各種智慧手機的出現，給人們的生活帶來了巨大的變化，在給我們帶來便利的同時，也帶來了身體上、心理上的危害。大家在各種場合越來越多的是在低頭玩手機，從而“低頭族”這個時代的新名詞誕生，大家沉迷於虛擬的網路世界，在現實生活中很多人不懂得如何與人面對面的交流。
我國法律規定，未成年人不得進入網咖，但隨著網路家庭化，智慧手機普遍化，未成年人接觸網路的機會已無侷限性，小學生對手機的依戀也越來越嚴重。特別是2020年以來，因防控新冠肺炎疫情，學生居家進行線上學習，客觀上增加了學生與手機、電腦等網路終端裝置的接觸機會和使用時間，更易導致網路不良資訊和網路遊戲對學生產生不良影響和身心危害。為了在全校倡導文明健康上網，遠離低俗，營造校園網路文明、健康的環境，特向全體少先隊員、學生、家長髮出“遠離手機遊戲，綠色文明上網”倡議書：
一、爭做網路道德規範榜樣，我們要學習網路道德規範，增強網路道德意識，分清網上善惡美醜的界限，要辨識網路文明的內涵，懂得崇尚科學，追求真知的道理。
二、在班級、同學之間互相監督、及時反映，保證班上無一名學生玩手機遊戲、談論手機遊戲。
三、孩子在家裡要服從家長的管理，不做“低頭族”，多和父母溝通交流。
四、父母避免在孩子面前玩手機，給孩子樹立良好的榜樣，用更多的時間陪孩子看書、運動，即使不能不在孩子面前使用手機，最好是“使用”而不是“玩”。
親愛的孩子們，請把手機放在一邊，用更多的時間去暢遊知識的海洋，豐富自己的人生。
敬愛的家長們，請把手機放在一邊，用更多的時間，擁你們的寶貝入懷，慢慢的體味真正擁有寶貝的這些年。
最後希望所有同學在假期裡能夠科學安排時間，做更多有意義的事，過一個快樂充實的假期。
防止沉迷網路倡議書9
尊敬的家長朋友、同學們：
大家好！近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關於進一步加強預防中小學生沉迷網路遊戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網路環境。xx小學認真貫徹政策要求，切實做好預防中小學生沉迷網路遊戲工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網路的危害
學生沉迷網路擠佔了孩子大量原本屬於讀書和思考的時間，導致的直接後果就是學習退步。青少年正處於身心發展的關鍵階段，沉迷於網路世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
二、瞭解沉迷網路遊戲的原因
學生沉迷網路遊戲除了遊戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由於學業壓力或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網路遊戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。青少年時期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網路遊戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網路成癮。
時光荏苒，不知不覺中，緊張繁忙的一年即將過去，或頹廢，或激情。過去一年的工作中，在公司領導的帶領下，嚴格按照各項工作流程展開工作，恪盡職守，目標明確。
時光荏苒，不知不覺中，緊張繁忙的一年即將過去，或頹廢，或激情。過去一年的工作中，在公司領導的帶領下。
xx小學明確規定嚴禁學生私自攜帶手機進校園，學生在校園內任何場所不得使用手機。如有私自攜帶，將由班主任進行統一管理。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網路的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地快樂成長。
青少年兒童是祖國的未來和民族的希望，我們學校將和廣大家長一起，增強學生的網路安全意識，培養學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網路育人環境。
防止沉迷網路倡議書10
尊敬的家長朋友們、親愛的同學們：
近年來，隨著遊戲產業快速發展，網際網路普及率提高，我國未成年人玩網路遊戲的比例日益上升。據統計資料顯示，20xx年我國未成年人網民規模為1。85億，在家裡上網的比例為84.48%，上網玩遊戲的比例為61%。由於網路素養尚待提升、自控能力相對缺乏，部分未成年人沉迷於網路遊戲，致使行為失範、過度消費，影響了正常生活學習和身心健康，引起了社會高度重視。
根據《教育部辦公廳等六部門關於進一步加強預防中小學生沉迷網路遊戲管理工作的通知》教基廳函[20xx]41號檔案要求，要深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實中央有關未成年人網路環境治理的決策部署，有效預防中小學生沉迷網路遊戲，切實促進中小學生健康成長。
家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們發出以下倡議：
1、做表率，樹榜樣，提升自身網路素養
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網路這把“雙刃劍”，合理利用網際網路，自覺遠離“低層次”網路資訊。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網路遊戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
2、常溝通，善引導，培養良好用網習慣
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時瞭解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網路遊戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
3、多陪伴，重監管，倡導健康娛樂方式
每份沉迷的背後，都是愛的缺失，最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學後和節假日生活，構建和諧的親子關係。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名註冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好遊戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網路遊戲和不當消費等行為。
4、勤學習，善思考，規範自身抵制誘惑
同學們要規範自身，自覺抵制誘惑，遠離網咖，不沉迷網路遊戲，正確把握上網時間和上網時段。明確上網目的，利用網路充實、提高、完善自我。宣傳文明上網，倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。關心身邊同學，奉勸遠離網咖，幫助同學充分認識不良網站的危害。
“青年興則國家興，青年強則國家強。”防範未成年人沉迷網路遊戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網路空間，共同守護未成年人的健康成長。
讓我們全體家長和同學們信守倡議、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網路文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發展。
防止沉迷網路倡議書11
尊敬的各位家長：
隨著科技的創新與發展，網路技術日益發達，電子產品日益豐富，電腦、智慧手機等產品已進入千家萬戶。網路技術的快速發展和移動終端的廣泛應用，使人們越來越離不開對智慧電子產品的依賴。更多的孩子沉迷於網路遊戲。有調查顯示70%以上的孩子喜歡玩網路遊戲，每天玩遊戲的.時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網路遊戲，連續上網12小時以上，這對自己身心的健康成長造成極大影響。為有效預防學生沉迷網路，大通五中根據上級部門相關檔案精神，特向全體家長髮出如下倡議：
一、要正確引導，注重監督。家長朋友須強化監護意識，既要讓孩子接觸網路，又不能讓孩子沉迷於網路。隨時時關注孩子的網路行為，一旦發現學生過度上網，應及時制止並進行教育。
二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網癮危害，引導孩正確對待網路，自覺抵制不良網站。家長首先為孩子樹立榜樣，才能防止孩子沉迷網路遊戲。
三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友首先要放下手機，關掉“快手”、“抖音”等網路直播。常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，營造和美家庭氛圍培養孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
四、要疏導心理，關注健康。家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網路，勇於面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防範於未然，預防孩子沉迷網路遊戲。
預防孩子沉迷網路，必須家校互助，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網路”三字文：
網際網路，資訊廣，助學習，促成長。迷網路，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
防止沉迷網路倡議書12
親愛的各位家長：
近年來，隨著網際網路普及率提高，網路遊戲產業快速發展，部分未成年人自控能力相對缺乏，沉迷於網路遊戲，嚴重影響未成年人正常生活學習和身心健康。
家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”。為貫徹落實教育部《關於進一步加強預防中小學生沉迷網路遊戲管理工作的通知》精神，切實保護未成年人身心健康，有效預防網路沉迷，學校特向全體家長髮出如下倡議：
一、認識網路遊戲對青少年的危害。
1、產生心理依賴，危害身心健康。網路遊戲設計大多具有高度競技性，易吸引青少年長時間沉迷其中，易對其身心健康造成諸多不良影響。長時間的遊戲影響了正常的作息時間，長期的睡眠不足、飲食不規律等易導致出現內分泌失調、食慾下降、免疫力下降等，長時間高度興奮的網路遊戲易導致過度疲勞，對大腦皮質功能產生損傷。
2、網路遊戲成癮的未成年人，心理健康也會受到不良影響，高度亢奮的遊戲環節、學業繁重的現實世界，易使未成年人的心理產生巨大落差，從而帶來自殺、離家出走等傾向的風險。
3、造成成績下降，影響前途學業。未成年人沉迷於網路遊戲會對其課業學習帶來嚴重影響，一局一局的遊戲升級使其欲罷不能，通宵達旦沉迷在網路遊戲中，不僅在生活質量方面受到了影響，也會使其在學習上時間不夠、精力不足、目標不明確，造成學習成績急劇下降，在學校中與周圍同學積極向上活潑好動的氛圍顯得格格不入。
4、導致人際關係疏遠，影響社會交往。沉溺於網路遊戲的未成年人容易滿足於虛擬世界的成就感，在面對現實生活中的諸多問題和較為複雜人際社交時往往採取逃避的態度，久而久之易產生自閉傾向。在網路遊戲虛擬環境中的滿足與現實生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影響，複雜緊張的人際關係無法有效解決，悲觀的情緒、責任的淡漠都不利於未成年人的心理健康穩定的發展，也會在長時間的落差中加重對網際網路、網路遊戲的依賴，從而產生惡性迴圈。
5、強化暴力傾向，扭曲性格人格。目前網路遊戲監管工作不到位，許多網路遊戲存在著色情、暴力、兇殺等不良導向的場景，嚴重影響未成年人身心健康。未成年人處於世界觀、價值觀、人生觀養成的關鍵時期，這些不良的資訊內容對青少年的價值取向易產生負面影響，致使其責任感、道德意識不同程度缺失。缺乏經濟來源、沉迷網路、迷戀網咖，加之暴力、兇殺遊戲對未成年人思想的不良影響，個別未成年人因在虛擬世界升級網路遊戲需要資金，在現實社會中發生偷竊、搶劫等犯罪行為，影響了未成年人的人生軌跡。
二、引導未成年人正確使用網路。
家庭是未成年人使用網際網路的主要場所，作為家長，應該正確引導孩子的上網行為，重視對孩子的上網管理和教育，幫助孩子從觸網之初就養成良好的網路使用習慣，讓網路成為孩子成長道路上的好幫手。
1、培養孩子的規則意識。家長和孩子儘早共同制定一份上網規則，包括在什麼情況下可以上網；上網時可以瀏覽的內容、參與的活動有哪些；雙方如何共同執行並遵守約定等，並隨著孩子的年齡增長與需求改變，做出相應調整。
2、瞭解孩子的真正需求。關注孩子如何上網，以及在網上做什麼，透過觀察、傾聽和交流，理解孩子相關行為背後的需求，從而進行有針對性的規範和引導。
3、使用相關資源和技術工具。利用網路工具有效地監督和規範孩子的網路使用，如一些網際網路公司開發的家長監控平臺、電子產品系統裡設定的家長控制模式等。
4、家長應以身作則，在孩子面前儘量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，認真履行監護責，加強與孩子的溝通，引導孩子科學合理使用網路。
5、家長要與學校加強密切互動和交流，及早發現沉迷隱患，如若發現學生有沉迷網路遊戲苗頭跡象，要及時向學校反饋，家校共育，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。
家長朋友們，防範未成年人沉迷網路需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網路空間，共同守護未成年人的健康成長，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
防止沉迷網路倡議書13
尊敬的家長朋友、親愛的同學們：
隨著資訊科技的發展，網路已經深入我們生活的方方面面，給我們帶來了很大的便捷，但同時，網路也是一把雙刃劍，有些孩子不能正確地使用網路，不良的網路資訊和遊戲已經成為青少年健康成長道路上的重要隱患。
為引導學生文明、健康、綠色上網，遠離網路遊戲，抵制不良網路資訊，請家長和孩子一起認真閱讀以下內容。
沉迷網路的原因
1、缺少父母關愛。父母忙於工作，和孩子之間缺乏交流，缺少陪伴，不瞭解孩子內心真正的感受，孩子透過網路遊戲可以填補內心的空缺。
2、缺少關注與鼓勵。部分孩子在現實生活中缺乏關注及掌聲，需要在虛擬的遊戲中獲得鼓勵和自信。
3、家長沉迷於網路。家長手機不離手，在孩子面前玩遊戲、刷小影片等，使孩子產生強烈的好奇心，從而嘗試、模仿。
4、自制力弱、從眾心理。容易沉溺於網路遊戲的孩子，有一個普遍的特點，自制力弱，這跟從小養成的習慣以及自身性格有很大關係。當一款遊戲流行，有些孩子會有從眾心理，甚至會擔心，如果不瞭解，就無法加入小夥伴的聊天話題。
沉迷網路的危害
1、不利於身體健康。手機對人體的危害最大的來源是手機所發出的輻射，手機輻射會引起神經衰弱，心燥胸悶，頭昏眼花，精神不振等。科學研究發現，長期沉迷網路遊戲，不僅遏制兒童左前腦的正常發育，且特別影響兒童的早、中期智力開發，對兒童的視力也有很大的影響。
2、不利於心理健康。長期沉迷在虛擬世界，缺乏一些現實的交流，容易使一個人想法極端、內心封閉、不善交際等。
3、容易導致意志力消磨和自控能力下降。網路的過度使用，會使青少年對網路產生強烈的依賴心理，而對自己的學習卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學業荒廢。
4、容易導致價值觀念的模糊和道德觀念的淡化。青少年時期，正是人生觀和價值觀的形成期，好奇心強、自制力弱，極易受到異化思想的衝擊。網路既是一個資訊的寶庫，也是一個資訊的垃圾場，特別是網上暴力、色情、欺詐等，使得迷戀網路的青少年道德素質下降、道德觀念淡化。
給家長的建議
1、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網遊，建議家長在孩子面前儘量將手機設定成靜音模式，不要在孩子面前玩遊戲，消除孩子對手機和網路遊戲的好奇心。生活中，讓孩子明白手機電腦是學習的工具，當孩子看到您用手機閱讀小說、用電腦打字寫文章；當孩子有不懂的問題，您用手機和電腦為他解決問題，這個時候，您可以告訴他手機和電腦是用來學習的工具，可以幫我們瞭解很多書本外的有趣知識，做很多有意義的事情。
2、給予孩子更多的關注、愛和鼓勵。事實證明，在溫暖、友愛、安全感十足的家庭環境中成長的孩子，內心更加的健康，對虛擬世界的依賴性也更小。生活中，請您儘量多抽時間陪伴孩子，多與孩子進行溝通交流，為孩子營造愛的成長環境。
3、鼓勵孩子在學習之外培養多種興趣。如果沒有培養廣泛的興趣，那麼孩子對於遊戲一定會一碰上癮。一個興趣廣泛，眼界開闊的孩子，他會發現生活裡有很多比遊戲更有趣更有意義的事情可做，愛好廣泛，比如讀書、繪畫、手工製作、踢球、打籃球、武術……當孩子的注意力在積極正能量的事情上時，自然不會有心思沉迷網路遊戲。
4、約法三章。孩子已經有了玩手機的習慣，不能突然終止他玩，孩子玩手機，家長一定要和孩子定規則，什麼時候玩，玩多長時間，玩什麼，都要和孩子商量好，而且一旦達成協議，就嚴格執行，循序漸進，慢慢戒除孩子的網癮，消除對手機和網遊的依賴。對於自控力較差的孩子來說，電子產品的誘惑實在太大，如果沒有很好的規則約束，孩子真的會把控不住自己，所以規則約束很重要，千萬別怕麻煩。
5、家校攜手。學校禁止學生帶手機到校，教師也嚴格要求學生遠離手機，也請家長在家配合約束孩子遠離遊戲和除非必要不要使用手機，尤其是禁止孩子建群聊天或打遊戲，把學生的注意力和興趣點引導到德智體美勞等正能量方面，讓孩子五育並舉，全面發展。
給同學們的建議
1、爭做網路文明踐行者。自覺踐行社會主義核心價值觀，自覺遵守《網路文明公約》，抵制手機遊戲誘惑，遠離網路不良資訊，文明交流，增強自護意識，傳播文明新風尚。
2、爭做網路安全小衛士。自覺遵守《中華人民共和國網路安全法》，堅持文明上網、綠色上網、安全上網。不破壞網路秩序，不瀏覽、不參與不良資訊的製作和傳播，促進網路健康發展。
3、爭做健康生活倡導者。樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，從現在做起，增強抵制網路遊戲誘惑的自覺性。
親愛的同學們，讓我們從小做起，從現在做起，遠離網路遊戲、抵制不良網路資訊，文明、健康、綠色上網，讓網路陪伴我們健康成長！家長朋友們，請珍惜親子共處的寶貴時光，盡最大努力陪伴在孩子身邊，讓我們攜起手來，為了孩子的成長，共同協作，幫助、監督孩子文明、健康、綠色上網，遠離網路遊戲，抵制不良網路資訊！
防止沉迷網路倡議書14
家長朋友：
在這個資訊飛速發展的時代，電腦（手機）已經普及，電腦（手機）遊戲如雨後春筍般佔領遊戲市場，越來越多的孩子也開始沉迷網路遊戲。當然，網際網路更多的是開闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長其學識，幫助他們解決學習上的難題。但任何事物都具有兩面性，網路遊戲不能例外。遊戲成癮，會影響孩子們的身體健康、心理健康和學業，因此，倡導全體家長，恪盡父母責任，與學校共築防範之堤。
一、多配合，常溝通。
加強教育引導，對發現苗頭或沉迷其中的，要積極與教師溝通，防患於未然，並共同制止和矯正沉迷網路遊戲行為，幫助學生恢復正常的學習生活。
二、重表率，立榜樣。
讓孩子改掉一個壞習慣，最好的辦法就是家長自己也把這個習慣改掉，讓孩子看到自己的行動，這種方式比口頭教育好得多。同時加強對孩子使用網路行為的引導和監督，要在智慧電子產品中安裝小學生網路保護相關軟體，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網路資訊。
三、常陪伴，多鍛鍊。
孩子之所以會沉迷在遊戲的世界裡，就是因為平時很少出去走動，不瞭解這個現實世界的美好，因此，你要帶著孩子多到外面走走。同時廣泛培養孩子興趣愛好，讓孩子多從事一些家務勞動，體育鍛煉，豐富課餘生活。
四、重監督，促健康。
自覺抵制不良網路遊戲，樹立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產品時長，避免不良用眼行為。同時按照“五項管理”“雙減政策”要求，小學生不得將手機等智慧終端產品帶入課堂。