學生放下手機倡議書600字（通用14篇）
學生放下手機倡議書600字（通用14篇）
隨著社會一步步向前發展，我們都可能會用到倡議書，透過倡議書倡議者可以表達自己的決心和希望或者寫出某種建議。那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的倡議書呢？以下是小編精心整理的學生放下手機倡議書600字（通用14篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
學生放下手機倡議書1
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為藉口，不由自主地拿出它？又有多少次你在課堂上以期待的心情開啟手機QQ，焦急的等待著他或她的訊息？有多少人，在本應該收穫知識的時候，沉迷於手機上網或手機遊戲？又有多少人，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”？不知道從什麼時候開始，上課帶手機比帶書更重要？又不知道從什麼時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學裡的一節課？
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。課堂上，許多未完成的遊戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了同學們的聽課效率、聽課質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了良好的班風與學風。為建設良好班風與學風，我們提出如下倡議：
1、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時間為藉口拿出手機，不沉迷於手機上網或手機遊戲，養成上課不玩手機、不帶手機的好習慣。
3、上課專心聽講，認真做好聽課筆記，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班幹部要以身作則，上課不玩手機，並對其他同學做好監督和勸導工作。
5、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。
同學們，讓手機擱置一旁冷遇它50分鐘，專心的投入學習50分鐘，你會驚奇發現有限課堂的無限意蘊，一起“遠離手機聚焦課堂”吧！讓我們趕快行動起來吧！
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
學生放下手機倡議書2
親愛的同學們：
伴隨著智慧手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發展。在大學校園裡，智慧手機在方便和豐富同學們業餘生活的同時，也在不經意間走進了我們的課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發生了變化。
為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，院學生會向全院學生髮出如下倡議：
消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調成靜音並放進口袋，不在課堂上打電話、發簡訊、玩遊戲，不打擾老師正常的上課秩序;上課時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。
養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等，堅決抵制不良資訊的干擾和誘惑;理性看待智慧手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網路、走出宿舍、走向操場”，多參加有益於身心健康的集體活動。
發揮榜樣作用，營造新風正氣。分團委、學生會成員、班團幹部、學生黨員應率先垂範，以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督;發揮學生骨幹的榜樣示範作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。
同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的基本素質，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規範。從現在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
學生放下手機倡議書3
親愛的同學們：
“低頭族”、“手機控”是大家的共同標籤，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛好。手機上網在豐富大學課餘生活、增添樂趣的同時，也侵佔了校園課堂。講臺上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個別同學自由散漫、低頭不語，“簡訊聲、QQ聲、遊戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響到課堂學習質量，破壞了班風和學風。
為促進學風建設、營造積極向上的學習氛圍，進一步貫徹落實學院本學期“勵志成才 踐行夢想”學生主題教育活動，充分發揮學生的主體作用，學院學生會身體力行並鄭重向全院同學發出以下倡議：
一、放下手機，寧靜致遠。課堂學習自覺關閉手機或調成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學校和學院的各項規章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進教室，課堂認真聽講，誠信考試。
二、放開思維，主動學習。“學而不思則罔，思而不學則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學交流學習心得。課後主動學習，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專業能力。
三、放飛夢想，一以貫之。踐行夢想唯有一步一個腳印，步步為營。注重一點一滴的積累，養成良好的生活、學習習慣並堅持於四年大學生活之中。
四、黨員帶頭，爭先創優。學生黨員、入黨積極分子和學生幹部以身作則、做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，自覺維護優良學風。
同學們，面對明天的挑戰和機遇，我們應該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學習做起，讓我們一起放下手機、放開思維，放飛夢想！
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
學生放下手機倡議書4
親愛的同學們：
你知道“世界上最遠的距離，是我和你在一起，而你在低頭看手機”嗎？你是“低頭族”嗎？你被手機“綁架”了嗎？你有“手機控”嗎？你知道過度依賴手機的危害嗎？你知道有些班級已經開始行動起來了嗎？
目前，越來越多的同學淪為上課“低頭族”，養成無時無刻不看手機的壞習慣，“聲聲入耳”，如今課堂是簡訊聲、QQ聲、遊戲聲；“聲聲不息”此起彼伏的手機聲讓玩手機者神遊四海，心不在焉；讓上課聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師失去原有的尊重；讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維護良好的課堂教秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議：
一、專心致志，打造“無手機課堂”。上課上請自覺關閉手機或放在班級指定的收納袋（盒）中，抬頭聽講。
二、加強交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔，不沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等。
為此，陽光愛心社將於xxx年3月23日於學院六號樓前舉辦“拒做手機低頭族，請你抬頭看看我”大型簽字活動。琴愛的同學們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣東西：無價的知識和無法復得的時間。讓我們行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做“低頭族”，讓手機休息一會吧！
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
學生放下手機倡議書5
親愛的老師和同學們：
最近，我校同學漸漸開始因為玩手機而疏忽了學業，做作業不認真或不思考，走路玩手機而造成很大的安全隱患。手機彷彿有一種吸引力，只要開啟手機，各種各樣的資訊就如海洋般席捲而來，讓人難以自拔，產生十分嚴重的依賴性，手機中的一小窗景物，讓人忽視了安全。以至於有些同齡的“低頭族”，即便老師、校領導三番五次地提醒同學不要帶手機到教室，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無睹，還公然在課堂上玩遊戲，可謂“分秒必爭”，老師講什麼完全當耳旁風，如“關公進曹營——身在曹營心在漢”，嚴重影響了學習成績和效率。
有篇報道是這樣的，一名青年在走路時低頭刷手機，結果掉入湖中溺亡，低頭族的危害可想而知。並且，做一個“低頭族”有許多危害，比如，會使交通事故發生增高，也會影響頸椎發育，還會造成近視。所以我提出以下幾點倡議：
1、不帶手機入校，回家做作業時自覺關閉手機。
2、走路不玩手機，保證自己的安全，避免發生交通事故。
3、班幹部以身作則，積極配合老師工作，不做“低頭族”。
4、不要因為玩手機而“本末倒置”，我們必須以學習為主，以娛樂為輔。
5、同學之間應互相監督，督促對方不做“低頭族”。
6、認識到“低頭族”對學業的不良影響，呼籲身邊人不做“低頭族”。
7、讓家長和老師監督，合理管理玩手機的時間。
同學們，青春需要奮鬥，不要虛度光陰，不做“低頭族”，我們應該從現在做起，保護視力，也保護生命安全。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
學生放下手機倡議書6
親愛的同學們：
手機現在已經成為了我們生活的一部分，手機的智慧化也讓手機這一通迅工具變成了娛樂消遣的工具。手機在給我們的生活帶來便利的`同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，影響我們的學習。課堂上，老師辛辛苦苦地授課時，有不少學生不認真聽講，低頭刷微博、發簡訊、玩手機遊戲，甚至接聽電話，這些現象嚴重影響了同學們的課堂學習質量。
為促進學風建設，營造良好的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，土木工程學院學生會現向全校同學發出以下倡議：
一、上課期間儘可能不帶手機，做到人機分離；帶手機的同學在上課期間主動關機。在圖書館、自習教室將手機調至震動並避免使用手機，宿舍休息時間不使用手機，不影響其他同學休息。
二、課堂上，同學們應該相互監督，共同形成良好的學習習慣。積極打造“無手機課堂”，認真聽講，提高聽課效率，活躍課堂氣氛。
三、養成合理使用手機的良好習慣。我們要做到讓手機為我們服務，而不是被手機牽制，以學習為主，娛樂為輔，少打遊戲，少瀏覽無用資訊，以理智的態度使用手機。
四、班幹部應率先垂範，以身作則。上課帶頭不使用手機，並在上課前做好提醒和監督工作。
同學們，學習是我們學生的首要任務，大學期間更是我們學習的黃金時期。上課玩手機消磨的不僅僅是我們的時間，更是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春與理想。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，打造“無手機課堂”，用實際行動為形成優良學風、校風貢獻力量。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
學生放下手機倡議書7
親愛的同學們：
隨著社會的發展，手機已走進了校園，走進了你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給同學們大學生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。 目前，在課堂上用手機上網、簡訊聊天、玩QQ、玩遊戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現象愈演愈烈。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“簡訊聲，QQ聲，遊戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。
為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優良的班風學風，我們向各位同學倡議：
1、上課時自覺關閉手機，統一存放，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩MP4、MP5等娛樂裝置。
4、各班班幹部要以身作則，做出表率，並對其他同學做好監督和勸導工作。
親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺關閉手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的應有的承諾！
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
學生放下手機倡議書8
親愛的同學們：
手機，作為現代高科技的成果之一，在人們的生活和學習中也扮演著不可替代的角色。請試著回想一下，有多少次，在課堂上悄悄開啟手機QQ、微信、微博，滿心期待的檢視是否有新訊息新動態？有多少次，忘記專心聽講而專注於手機遊戲？慢慢的，手機不離手，不離心，似乎成了我們的常態。
不知同學們是否考慮過這種行為真的應該出現在我們身上嗎？答案毋庸置疑，我們不應該虛度青春，荒廢時光；不應該在本該靜心學習的時刻，讓手機遊戲和資訊擾亂我們；不應該讓虛無縹緲的網路世界將自己的鬥志誓言無情掩埋；更不應該讓自己成為“低頭一族”“手指一族”去報答父母的千辛萬苦，去回應自己的夢想。
同學們，手機作為一種與世界接軌的新載體，本該給我們帶來海量積極資訊與知識擴充，促進我們的健康成長，而不是被我們誤用，帶來消極影響。為了能夠讓手機發揮它應有的作用，幫助學生健康成長，促進良好的學風，我向全體同學發出倡議：
1、上課時主動關閉手機，自覺遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
2、遠離手機及網路遊戲，養成良好的休息放鬆習慣，做健康文明的大學生。
3、對他人負責，對自己負責，擺正自己的角色位置，避免“低頭一族”“手指一族”。
4、黨員、積極分子、學生幹部等要以身作則，率先垂範，並對其他同學監督和勸導。
同學們，夢想同行，青春你我。讓我們一起努力，打造天體文明課堂，放飛屬於我們的天體夢。
xx學生會
20xx年4月17日
學生放下手機倡議書9
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，已經越來越成為你我生活中的一部分，而手機的智慧化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變為娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
如今的課堂早已沒有了琅琅的讀書聲，沒有了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，沒有了師生互動的討論聲。取而代之的是老師講課時伴隨著的手機鈴聲，時而簡訊，時而電話，讓我們的精神倦怠，心裡疲憊。此起彼伏的手機聲讓玩手機者神遊四海，心不在焉；讓上課認真聽講者倍受干擾，無法聚精會神；讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內容悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂效率的最大殺手，我們絕不能讓父母與老師的殷切希望葬送在小小的手機上！
為進一步淨化校園環境，經管二系學生會特向全體學生髮出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心致志聽課，提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序。
二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高自己的聽課質量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等，堅決抵制不良資訊的干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學進行勸阻，同學之間互相督促，共同提高。
四、學生會成員、各班班團幹部應率先垂範，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。
同學們，我們正年輕，風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂迴歸，這樣，我們才能在知識的海洋裡中流擊水，浪遏飛舟！
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
學生放下手機倡議書10
親愛的同學們：
科學技術日新月異，手機已從以前的奢侈品變為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許 多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產損失。
其次，使用手機對身體不利。據有關專家指出，手機在工作時會產生大量輻射，並且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。
第三，作為消費群體的高中生，很多同學使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些學生為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計後果，無端給父母增加額外負擔。 更為重要的是，有的同學下課玩手機，上課發簡訊，致使教室經常會響起不和諧的聲音，嚴重影響了正常的教育教學也干擾了其他同學的休息；有的同學還把手機作為談情說愛的工具；甚至還有部分同學在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學利用手機上網、聊QQ、玩遊戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活！ 鑑於以上情況，為了促進學校學風建設，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養成良好的學習習慣，夯實學習基礎，提高學習成績，我們向各位家長倡議：
收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話，請在高中階段儘量不要給孩子購買手機。 同時，向同學們發出倡議：
1、不盲目跟風，不互相攀比，不向家長提出購買手機的要求，不增加家庭的負擔。
2、如果有手機，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮。
3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂裝置。
4、各班級幹部應率先示範，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，並能經受同學監督、考驗。
5、上課認真聽講，努力汲取知識，保證聽課效率；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
學生放下手機倡議書11
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為藉口，不由自主地拿出它?有多少人，在本應該收穫知識的時間裡，沉迷於手機娛樂?不知道從何時起，上課帶手機比帶書更重要?又不知道從什麼時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學裡的一節課?
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉發量、多留言、多互動而欣喜，卻在現實世界裡忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學生活。為此，數學學院向全體同學發出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學習生活中佔用的時間。
一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課儘量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調成靜音，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。
二、合理使用手機，養成良好習慣。培養合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網路、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。
三、發揮榜樣作用，建設優良學風。學生黨員和各級學生幹部應率先垂範，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，積極配合任課教師的課堂教學活動，共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環境。
四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由於對手機依賴而造成的時間流失，儘可能投身於不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網路獲得有益的資訊，減少非必要的使用時間，透過健康有意義的生活方式不斷充實自己。
同學們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不願意虛度大學課堂的美好時光。從現在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學生活。從我做起，從現在做起，讓手機休息，讓課堂迴歸!
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
學生放下手機倡議書12
親愛的同學們：
隨著社會發展，家庭經濟條件的變化，同學們都配有了手機。學生攜帶手機方便了與家長、同學間的聯絡，而且隨著手機功能的日趨強大，它已經成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。大學生手機的不合理使用，浪費著我們大量的時間和精力，嚴重影響了我們的學習和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮鬥的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：
1、上課主動不帶手機，專心致志聽課，提高課堂學習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。同學之間相互監督，營造良好的學習氛圍。
2、不沉溺於手機聊天、遊戲等，週一至週五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，儘量離開寢室去自習室自習，從而保障有效的學習時間。
3、做到勞逸結合，注意休息，保護眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養成使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。不沉迷於手機聊天，不沉迷於手機電子書等，堅決抵制不良資訊。嚴格要求自己，並對宿舍中迷戀手機的同學進行勸阻，宿舍同學互相帶動，共同提高。
5、黨員和學生幹部要發揮模範帶頭作用，樹立標杆形象。同學們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進我們的學習和成長。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
學生放下手機倡議書13
親愛的同學們：
隨著社會的進步，行動網路的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身並無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴症”的同學越來越多，很多人養成了“睡前最後一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動網路技術的飛躍發展，確實方便我們透過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛鍊。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷於網路上粗俗淺薄的段子。自習課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“簡訊聲，遊戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續使用手機，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，已明確提出不許將手機帶入課堂，旨在督促大家認真學習，純淨課堂。為了我們的理想大學，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業素養和綜合能力。
在此我們向廣大同學發出如下倡議：
1、請不要將手機帶到教學區域。
2、請在餐廳、宿舍等公共場所將手機調至震動並避免使用手機。
3、請在晚上10點以後不要使用手機。
4、其他時間合理使用手機，不打遊戲，不瀏覽無用資訊。
倡議人：
日期：xx年xx月xx日
學生放下手機倡議書14
尊敬的各位家長、親愛的同學們：
為了促進學生身心健康成長，切實加強兒童青少年近視防控，做好預防小學生沉迷網路教育引導工作，規範學生日常行為管理，營造良好的育人和成長環境。近日，教育部印發了《關於加強小學生手機管理工作的通知》，為響應教育部號召，我校決定從本學期開始，全面禁止學生攜帶手機（包括電話手錶、平板電腦等電子裝置）進校園。在此，我們向全校學生和家長髮出以下倡議：
1、學生自覺落實學校管理要求，主動引領新風尚，不攜帶手機進校園。
2、學生自覺抵制利用手機照抄作業答案、考試作弊等行為。自覺抵制沉迷網路遊戲、電子小說、網路社交等行為。積極參加體育鍛煉、社團等有益身心的活動，按照正確的方法做好眼保健操，提升體質體能，保護視力。
3、希望家長加強對子女的教育和監管，耐心細緻給學生講解過度使用手機等電子產品的危害和正確使用的方法，引導督促子女養成良好的使用習慣。
4、建議家長為學生定製合理的學習和休息、社交等計劃，加強與孩子的溝通交流，特別要安排好孩子放學後和節假日生活，豐富孩子的學習成長經歷。
5、家長承擔對孩子的監管職責，及時發現、制止和矯正孩子網路遊戲沉迷和不當消費行為。提高自身網路素養，學習沉迷網路早期識別和干預的知識，引導孩子綠色上網，當好學生的榜樣。
6、家長不主動給學生購買手機，及時糾正孩子之間炫耀攀比的不良風氣，確實需要使用的要落實好監管人員責任，嚴格限制使用時間和場所。
學生在校使用手機，對校園的正常教學秩序造成了不良影響，浪費寶貴的學習時間，分散了學習的精力；手機中傳播的一些不健康、不文明的資訊對學生身心健康造成的負面影響，應當引起各位家長的重視。學校也會從嚴管理、教育，從而達到家校共育，協同管控的目的。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日