一年級主題班會教案範文六篇

一年級主題班會教案範文六篇

  在平時的學習中,說到主題班會,大家應該都參加過吧?主題班會會前需要充分的準備,儘可能發揮每個人的專長、愛好和創造性。是不是正在為策劃一個主題班會而發愁?下面是小編整理的一年級主題班會教案6篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

一年級主題班會教案 篇1

  主題目標:

  1、知道陰曆八月十五是中秋節。簡單瞭解中秋節的來歷,知道中秋節又叫團圓節。

  2、瞭解中秋節人們的活動,讓幼兒透過品嚐月餅、觀賞月亮、學習和欣賞歌曲、製作水果拼盤等活動來體驗節日的快樂,感受中國人的文化習俗。

  環境創設:

  和幼兒一起佈置中秋的大型壁畫,其中有月亮的變化、宮燈。

  懸掛燈籠,水果圖案營造熱鬧的節日氣氛。

  展示幼兒 在節前觀察月亮、繪製出的"月亮變化冊"。(事先發放記錄單)。

  區域活動:開開心心來中秋

  (1)繪畫:提供水果圖片,供幼兒繪畫之做好吃的水果。

  (2)泥工:橡皮泥,供幼兒製作月餅。

  (3)美工:提供各色彩紙、膠水、繪畫筆供裝飾節日的燈籠 。

  (4)製作燈籠:運用空瓶子、彩色膠帶、色紙、貼上素材,做一個燈籠。

  家園共育:

  有條件的家庭,晚上帶著孩子一起觀賞中秋的月亮,並講一個關於月亮的故事或教給幼兒一首有關月亮、中秋的古詩。

  與幼兒一起準備一個燈籠,最好是共同製作的。

  督促幼兒節前節後連續觀察月亮,並記錄月亮的變化。

  活動過程:

  (一)活動目標:

  1.認識傳統節日中秋節,知道其來歷及有關習俗。

  2.體驗分享、合作的快樂。

  3.能自信地在同伴面前大膽講述、表現。

  活動準備:

  1.有關月亮的圖片、動畫、故事傳說。

  2.活動前與幼兒一起佈置活動室,懸掛月亮變化圖。

  3.每個家庭準備一個月餅帶來。

  (二)活動過程:

  1.猜謎:"有時落在山腰,有時掛在樹梢,有時像只圓盤,有時像把鐮刀。"請你猜猜是什麼?

  出示圖:月球 結合孩子們的觀察記錄講講月亮的變化。

  2.介紹中秋節的來歷:

  古時人們將一年分四個季節,八月正好是秋季中的一個月叫"仲月",八月十五是這個月中間的一天,所以叫中秋節。這天晚上,月亮最圓最亮,人們吃果實賞月,也希望生活像月亮一樣圓圓滿滿。

  師:中秋節還有很多美麗的傳說和故事,請小朋友講一講。

  教師完整講述中秋節的美麗傳說。

  3.人們怎樣過中秋。

  1)請小朋友說說你們準備怎樣和爸爸媽媽一起過中秋節?(請幼兒和家長討論,由幼兒回答)

  2)那你們還知道其他地方的人是怎樣過中秋節的?

  4.吃月餅,共同分享快樂。

  1)師:你們知道人們用什麼方式慶祝中秋節?我還知道,小朋友最愛吃月餅,今天大家帶來了各種各樣的月餅,那就請你來向大家介紹一下你的月餅吧。

  2)教師簡單小結,月餅的分類

  3)幼兒欣賞歌曲《爺爺為我打月餅》、樂曲《春江花月夜》,邊聽音樂邊分享月餅,體驗與父母、同伴、老師一起過節的快樂。

一年級主題班會教案 篇2

  【活動目的】:

  透過本次德育活動課,使學生對文明禮貌用語有一個認識和了解,同時體會文明的重要性。在日常生活中會正確運用禮貌用語,,從自我培養學生從現在做起做起,從—點一滴做起,努力提高自己的文明修養,做一個“講文明、懂禮貌”的好孩子。

  【活動準備】:

  1、收集禮貌用語和平時這方面做得好的典型事例。

  2、排練快板《假如》、文明禮貌操、文明禮貌兒歌、歌曲等節目。

  3、佈置教室。

  【活動過程】:

  英文歌《hello song》匯入。

  主持人出場

  男:好孩子,志氣高

  女:講文明,懂禮貌

  男:歡歡喜喜進學校,見到老師行個禮,

  女:見到同學問聲好,大家誇我有禮貌,

  合:我們是新世紀的小學生,我們是合格的小公民。讓我們從小講文明,講禮貌。一(1)班《文明禮儀伴我成長》主題班會現在開始!(鼓掌)

  男:自古以來,我們中國就是一個禮儀之幫。請聽中/英文故事版的:《孔融讓梨》。

  女:從我們踏入校門那一刻開始,老師就教育我們要做一名有禮貌的好孩子。小夥伴們,在我們身邊有很多的禮貌用語,你知道它們嗎?(點同學回答)

  1、我知道“您好”是禮貌用語。

  2、我知道“請”是禮貌用語。

  3、老師“謝謝”也是禮貌用語。

  4、“沒關係”也是禮貌用語。一年級文明懂禮貌主題班會教案

  5、我知道“對不起”是禮貌用語。

  6、“打擾”也是禮貌用語。

  7、我知道“再見”是禮貌用語。

  男:說得太好了,那我們來看看在水族學校裡的學生們是怎樣講文明懂禮貌的呢?(播放:水族學校之文明禮儀)

  女:水族學校的同學們,真的是很懂禮貌。我相信我們班的同學,也都是講文明,懂禮貌的好孩子。那我們來做一個你來說,我來猜的“禮貌用語猜詞遊戲”吧。願意參加的舉手。。。 。。。一年級文明懂禮貌主題班會教案

  男:準備好了嗎?。。。。(開始遊戲)

  女:同學們他倆棒不棒?

  男:我也很棒的!

  女:怎麼說?

  男:這些禮貌用語,我還能用英文說呢!請大家跟我說:please 、、、、、、 女:你也不錯,但是我們班上有位同學更厲害了,下面請聽兒歌《講禮貌》: 小學生懂禮貌,見到老師問聲好,good morning上午好,good afternoon下午好,放學時說再見。goodbye掛嘴邊,please小詞很常見,代表請字記心間,come in please請進來,keep quiet please請安靜。受到幫助要感激,thank

  you立即說出去,做了錯事要賠禮,說聲sorry對不起。打擾別人要有禮,excuse me放頭句,禮貌用語常使用,文明少年就是你。

  男:小鳥渴望藍天。

  女:小苗渴望甘泉。

  男:葵花渴望太陽。

  女:露珠渴望鮮花。

  男:心願與行規是兄弟。

  女:禮儀與追求是姐妹。!

  合:我們是祖國的春天,我們的人生剛剛燃起火焰,有了行規禮儀才能有進步。請欣賞我們班自編的《禮儀操》。。。 。。。

  女:(會做的一起跟著做)

  男:在校園裡,我們是文明的學生;

  女 :在家庭中,我們是文明的孩子;

  男 :在社會上,我們就是文明的使者、遵守社會公德的模範小公民。 請欣賞配樂詩朗誦《文明禮貌詩》

  (男)爺爺常說,中華是文明古國。

  (女)媽媽常講,我國是禮儀之邦。

  (合)老師教導我們,知書達禮兒時起。

  我告訴自己,文明禮貌要發揚。

  (男)學習禮儀善交往,團結同學敬師長。

  (女)主動幫助老弱殘,孝順長輩問暖寒。

  (合)禮儀知識認真學,從小養成好習慣。大方熱情懂禮貌,言行處處都規範。 男:五一勞動節就要到了,在這七天的長假中,你是不是要和爸爸媽媽去遊玩呢,下面就請三位同學給大家介紹一下我們小學生的禮儀。

  女:請聽快板《假如》

  1:假如我是小顧客,買東西,按先後;說話時,先說請。要尊重售貨員,不給別人添麻煩,添麻煩。

  2 :假如我是小乘客,上汽車,不擁擠;在車上,不搶座;車到站,他先下,和和氣氣不爭吵,不爭吵。

  3:假如我是小觀眾,看電影,看雜技,講文明,守秩序,講衛生,不吐痰,保持安靜不起鬨,不起鬨。

  4:假如我是小遊客,上公園,看美景,愛花木,護文物,見外賓,不圍觀,文明遊客我做到,我做到。

  小記者出場:

  小記者:同學們大家好,剛才你們說的真不錯,我深受感觸.

  女 :哎?您好,您是誰呀?

  小記者:我是紅領巾電視臺的小記者我姓陳,聽說你們在這裡開展文明禮儀的活動,我特地來採訪一下。

  大家:好,歡迎歡迎!

  小記者採訪:

  1.小記者問:請問,你到書店買書時,怎麼對營業員阿姨說話?

  xx:阿姨,我想買書架上那套《小學生作文》,請您拿給我看看,好嗎 小記者:好的。你真有禮貌。

  xx:謝謝!一年級文明懂禮貌主題班會教案

  2、小記者問:請問,當你在十字路口迷路時,你怎麼問民警叔叔? xx:您好!民警叔叔,我不認識回家的路了,您能把我送回家嗎?

  小記者:你真棒,民警叔叔一定會誇你是個有禮貌的好孩子。

  3、小記者問:請問,當你不小心把別人的鉛筆盒碰到地上了,你怎麼說,怎麼做?

  xx:我會這樣說,對不起,我不小心把你的鉛筆盒碰到地上了,我幫你撿起來。 小記者:嗯,你真是個有禮貌的好孩子。

  4、小記者問:請問,如果有你的語文書忘在家裡了,上課了你怎麼辦? xx:我會跟同桌這樣說:xx,我的語文書忘在家裡了,請問你的語文書能借我一起看嗎?

  小記者:ok!你真是一個講文明,有禮貌的好孩子。

  女: 記者同志,我們班的同學表現如何?

  小記者: 真棒!我聽說你們班還編了一首文明禮貌兒歌,能不能說給大家聽一聽。

  女: 當然,沒問題。同學們準備好了嗎? .... <<文明禮貌歌>>預備起: 同學們,都知道,

  禮貌用語記得牢。

  對待長輩要用“您”,

  早晨見面說聲“早”

  平時互相問問“好”。

  分別“再見”別忘了。

  若求人,“請”字先,

  最後別忘說謝謝,

  影響別人,“對不起”

  回答請說“沒關係”

  文明做個好孩子,

  人人誇獎數第一。

  小記者:你們真是講文明、懂禮貌的好孩子。同學們,這次採訪就到這裡,謝謝大家的配合,再見!

  男:我們是祖國的小雛鷹,

  女:文明之花在心中開放,

  男:我們是21世紀的主人,

  女:我們要做21世紀文明人。

  合:讓我們插上文明的翅膀,飛向藍天,飛向美好的未來。

  女:有了文明禮儀,社會才能和諧。請欣賞:文明社會 和諧社會

  (flash)

  男:下面請班主任徐老師為這次班會作總結。

  師:同學們祝賀你們,在“文明禮儀伴我成長”活動中,我高興地看到每一個同學都能積極主動地學禮儀、用禮儀,成為講文明、講禮貌的好孩子。人們常把少年兒童比作祖國的花朵,那麼,我們武漢路小學一(1)班的每一位小朋友就是綻開在我們武小的一朵朵小花,我真心希望你們這朵朵文明之花能永遠綻放。

  合: 同學們就讓我們在《我們從小講禮貌》這首樂曲中結束我們的主題班會。 晨風吹,陽光照,紅領巾,胸前飄,小朋友呀,歡歡喜喜進學校。見了老師敬

  個禮,見了同學問聲好,老師您好,同學你早,團結友愛心一條,團結友愛心一條。

  好兒童,志氣高,講文明,講禮貌,小朋友呀咱們一定要記牢。不罵人來,不打架,果皮紙屑不亂拋。紀律要遵守,衛生要做到,咱們從小講文明咱們從小講禮貌。

  合:武漢路小學一班“文明禮儀伴我成長”主題班會,到此結束..

一年級主題班會教案 篇3

  教學目標

  1、教育同學們在生活中要學會自律,要不斷加強自身道德修養,提高自身的綜合素質。

  2、為營造衛生、安全、文明、和諧的校園與社會盡心盡力。

  一、 情景匯入:

  1、觀看不文明現象導致的嚴重後果。

  2、說說自己的感受。

  二、知道“建立文明城市,爭做文明學生”的重要意義。

  三、強化文明行為規範養成。

  1、強化文明行為規範養成,包括對個人文明衛生習慣的要求、對人的內涵和修養的培育、對社會責任意識的強化等。學校是重點,延伸到家庭和社群,每個幼兒園、學校從幼兒、學生入學到畢業的一個時期,從穿校服、規範頭型、個人衛生標準、語言規範、形體姿態、交往禮儀、閱讀習慣、藝術修養、自我管理、社會責任等方面做出細節性、強制性規定,徹底糾正人的不文明習慣,構建起使孩子終身受益、促進人的“幸福成長”的教育文化。

  2、示範表演學生如何做到文明行為規範。

  3、學生展示禮儀行規。

  4、評一評誰做得好。

  四、老師發動推行的“小手拉大手”活動

  1、眾人拾柴火焰高。按照市委、市政府全面爭創全國文明城市、衛生城市而提出的一項大舉措,透過將文明城市和衛生城市建立與孩子教育成長緊密相連,充分發揮學生帶動家庭乃至社會上小使者的積極作用,激發家庭成員文明和衛生意願,最大限度地凝聚起全家人力量,倡導並樹立“小手拉大手,文明齊步走,衛生協力抓”的新風善舉,努力實現“教育一個學生,帶動一個家庭,覆蓋一個社群,影響整個社會”的大效應。

  2、討論:在推行的“小手拉大手”活動中,你能做些什麼?

  a放學路上,讓孩子們戴上黃色的小使者帽,使文明在街頭流動起來;

  b在路上勸阻諸如闖紅燈、亂扔垃圾等不文明行為,使文明在街頭流動起來,提醒和促進市民講文明;

  c小學生和家長播種綠色,大力推進園林和生態城市建立;

  d利用雙休日和節假日,積極組織中小學生等力量進社群樓院、背街小巷開展衛生大掃除;

  e宣傳使用文明用語。

  五、評選班級“文明美德少年”。

  1、說說從自我約束和自我調整中,體驗“文明行為”和“良好習慣”給自己的生活帶來的改善。

  2、評一評。公佈結果。

  六、老師小結:

  營造衛生、安全、文明、和諧的校園需要每位同學的自律;建立文明城市,需要每位同學爭做文明學生。

一年級主題班會教案 篇4

  教學目標:

  1、認知目標:透過班會,讓學生對我國的傳統節日——清明節有更具體、詳實的瞭解。

  2、情感目標:通講故事知道我們今天的幸福生活來之不易,我們要努力學習,擔負起建設祖國的重任。

  3、行為目標:透過活動能認清自己的不足,學會好好學習、熱愛生活、愛父母、愛同學、愛老師、愛班級、愛社會。

  班會過程:

  一、引入

  [清明]清明時節雨紛紛,路上行人慾斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。

  二、釋題:

  1、清明:最開始是一個很重要的節氣,含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。它在每年的4月4~6日間,正是春光明媚、草木吐綠的時節,也是人們春遊的好時候。

  2、清明節:清明不僅是一個極其重要的農事季節,也是24節氣中唯一演變成民間節日的'節氣,又稱“清明節”。作為節日,它又包含了一定的風俗活動和某種紀念意義。

  3、清明與謎語、天氣、節日諺語

  三、清明節的來源

  談到清明節,自然會想到歷史人物介子推。傳說在兩千多年以前的春秋時代,晉國公子重耳逃亡在外,生活艱苦。跟隨他的介子推不惜從自己腿上割下一塊肉讓他充飢。後來,重耳回到晉國,做了國君(晉文公),大肆封賞所有跟隨他流亡在外的隨從。惟獨介子推拒絕接受封賞,帶了母親隱居綿山。

  晉文公無計可施,只好放火燒山,他想,介子推孝順母親,一定會帶著老母出來。誰知,大火燒了三天三夜,介子推母子抱著一棵燒焦的大柳樹,死了。晉文公發現介子推脊樑堵著的柳樹樹洞裡的衣襟上,題了這樣一首血詩:

  割肉奉君盡丹心,但願主公常清明。柳下作鬼終不見,強似伴君作諫臣。倘若主公心有我,憶我之時常自省。臣在九泉心無愧,勤政清明覆清明。為了紀念介子推,晉文公下令每年的這一天,禁止生火,家家戶戶只能吃生冷的食物,這就是寒食節的來源。寒食節在清明節的前一天,古人常把寒食節的活動延續到清明,久而久之,人們便將寒食與清明合而為一了。現在,清明節取代了寒食節。

  四、清明節的古老風俗

  1、考慮到老人和孩子耐不住寒冷,為了防止寒食冷餐傷身,於是就有了各項野外健身活動。

  (1)放風箏,把風箏放上藍天后,便剪斷牽線,任憑清風把它們送往天涯海角,據說這樣能除病消災。

  (2)踏青,古時叫探春、尋春等。三月清明,春回大地,自然界到處呈現一派生機勃勃的景象,正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

  (3)鞠是一種皮球,球皮用皮革做成,球內用毛塞緊。蹴鞠,就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。相傳是黃帝發明的,最初目的是用來訓練武士。

  (4)這是中國古代清明節習俗。鞦韆,意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老,最早叫千秋,後為了避忌諱,改為鞦韆。古時的鞦韆多用樹椏枝為架,再栓上彩帶做成。後來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的鞦韆。打鞦韆不僅可以增進健康,而且可以培養勇敢精神,至今為人們特別是兒童所喜愛。

  (5)插柳、戴柳,中國人以清明、七月半和十月朔為三大鬼節,人們為了防止鬼的侵擾迫害而插柳、戴柳,柳在人們心目中有辟邪的功用,觀世音以柳枝沾水濟度眾生。楊柳有強大的生命力,俗話說:“有心栽花花不發,無心插柳柳成蔭。”柳條插土就活,插到哪裡,活到哪裡,年年插柳,處處成陰。

  2、清明節除了這些古老風俗外,它還是一個紀念祖先的節日,主要的紀念方式是掃墓。關於掃墓,你知道多少?

  (1)讓學生回憶以前跟長輩去掃墓的情形,用幾句話說說掃墓的經過。一年級下學期清明節主題活動班會記錄

  (2)掃墓,已隨著社會的進步而逐漸簡化,但同學們要明白,我們為了什麼而掃墓?(緬懷英雄的崇高品質,珍惜現在的幸福生活。)

  3、提到烈士,說說自己知道的烈士。

  4、很快就是清明節了,我們不會忘記那些英雄,更不會忘記那些屈辱。清明節成為了法定節假日,放假三天,同學們普遍感到高興,但清明這個傳統節日的文化內涵,又讓人感到淡淡的哀愁。

  五、詩朗誦

  1、《清明》清明時節雨紛紛,路上行人慾斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。

  2、《寒食》春城無處不飛花,寒食東風御柳斜。日暮漢宮傳蠟燭,輕煙散入五侯家。

  六、活動總結

  我們緬懷先烈的崇高品質,雖然他們已長眠於地下,但他們的可貴品質卻永遠激勵我們,所以,我們要珍惜今天的美好生活,努力學習,天天向上,以此來告慰長眠地下的英靈。

一年級主題班會教案 篇5

  【班會主題】

  養成正確的讀寫姿勢

  【班會目的】

  知道養成正確的讀寫姿勢才能保護視力,初步學會正確的讀寫姿勢,初步養成良好的讀寫習慣。

  班會過程

  同學們,老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了,對我們學知識、長身體都大有好處。

  1、出示讀書姿勢圖片

  請同學們看圖片。讀書的時候,我們應該像圖上的小朋友一樣,身體坐直,頭放正,肩放平,再把書拿起來,眼睛離書本一尺遠。(邊說邊指點) 教師示範,學生跟著做。(教師示範分解動作,速度稍慢,邊示範邊講解)①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來,眼睛離書本一尺遠。 (注意:眼睛離書本一尺遠,可跟學生解釋,“尺”相當於你們文具盒的長邊那麼長,只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。)

  2、教師巡視,糾正。請同學上講臺示範。

  3、同學們,我們在學校學習,不僅要讀書,還要寫字。哪個同學會寫字?(請同學上臺演示自己平時的寫字姿勢)讓孩子們評評誰做得好,誰做得不好,並說說理由.師小結:寫字姿勢很重要,姿勢不正確,字就寫不好,時間長了,視力就會變差,身體也會長不好。

  4、請學生看寫字姿勢圖片

  看掛圖,正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣,做到身體坐正,書本放平,手離筆尖一寸,眼離書本一尺,胸離桌邊一拳。(邊說邊指點)

  5、教師示範分解動作,速度稍慢,握筆動作要詳講,做完稍停片刻,讓學生看清楚。

  ①人坐正,身體坐直。

  ②把書本放平。

  ③拿起筆(握筆)手離筆尖一寸。

  “一寸”是多少呢?“一寸”相當於老師兩個手指併攏時的寬度。對同學們來說,差不多三個指頭併攏那麼寬。(試量一下)

  握筆時,把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上,中指抵在下面,筆桿靠在虎口的位置(教師演示)。另外,無名指和小指鉤起來,墊在中指下面。(重複兩次)

  ④眼離書本一尺。

  (把文具盒豎起來,放在書本與眼睛之間量一量就可以了。)

  ⑤胸離桌邊一拳。

  (握緊左拳,拳心向下,放在桌邊和前胸的中間。)

  師生一起邊說邊做。學生訓練,教師巡視,一一糾正,並請姿勢較好的學生上講臺示範。周圍同學互相做,並相互指正.

  6、鞏固和延伸

  7、同桌競賽,互相提醒。

  8、教師總結

一年級主題班會教案 篇6

  一、活動目標:

  1、幫助學生了解自己的長處和優勢,引導他們充分發揮自身的長處。

  2、引導學生學會發現他人的長處,肯定他人的優點。

  3、學生透過活動,學會欣賞自己,欣賞他人.初步解決如何與人共處的問題。

  二、活動過程:

  (一)傾訴煩惱,引入課題

  1:同學們,看你們這一張張可愛的小臉,就像一朵朵盛開的童子麵茶花,如果你肯笑一笑,相信這朵花會開得更燦爛,不信,你試試看!

  哎?有幾朵花沒開起來,這是怎麼回事呢?我得問問。

  2、聽了這幾位同學的心裡話,你覺得他們的想法對嗎?為什麼?請大家選擇其中一位同學談談自己的看法。

  3、同學們說得真好!是呀,這些同學身上不是沒有優點,而是缺乏發現,不會欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。

  (二)尋找自己的閃光點

  1、那麼,你能找找自己身上的優點嗎?請說給組內的小夥伴聽,自己發現多少就說多少,讓大家一起來分享你的快樂。小組內的同學要數一數他到底說了幾條,等會兒評評小組內誰找到的優點最多。

  2、請各組優點最多的同學起立。彙報自己的優點。

  3、你們真棒!能發現自己那麼多優點!大家為他們鼓鼓掌吧!

  (三)欣賞別人,比照自己

  1、可是,有的小朋友不太善於欣賞自己,你們組內不太欣賞自己的同學有沒有?沒關係,讓我們大家一起來幫幫他們,願意嗎?好,大家一起給這位不太會欣賞自己的同學找優點,找出很多優點來讚美他。

  2、看來,這些同學的優點不像他自己想的那麼少,而是他自己沒有發現。同學們給你找到這麼多優點,你們想說點什麼嗎?

  3、同學們,現在是不是對自己有了新的認識,看到了自己更多的優點了呢?把自己又發現的優點在小組內分享一下吧!

  (四)展示我自己

  1、我們擁有那麼多優點,有那麼多長處,願意在大家面前露一手嗎?

  先在小組內交流一下吧。等會兒再全班交流。

  2、願意和成功和快樂的同學,不用舉手,請自己上臺吧!

  (五)教師:

  親愛的同學們,生活中,總會遇到許多的困難,也會有許多的煩惱,希望你們學會欣賞自己,學會自我調節,保持快樂的心情,用燦爛的笑容面對美好的人生。

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