幼兒園預防近視倡議書(精選4篇)
幼兒園預防近視倡議書(精選4篇)
在現在的社會生活中,用到倡議書的地方越來越多,倡議書是一種號召性的專用書信,具有一定的格式要求。相信很多朋友都對寫倡議書感到非常苦惱吧,以下是小編精心整理的幼兒園預防近視倡議書(精選4篇),歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。
幼兒園預防近視倡議書(精選4篇)1
親愛的小朋友及各位家長朋友:
眼睛是心靈的窗戶,愛護眼睛,預防近視是幼兒園衛生保健工作的重要組成部分。為了進一步提高幼兒愛眼、護眼的意識,從小養成保護眼視力的好習慣,欣欣幼兒園向大家發出以下倡議::
少看手機、電視、少玩平板遊戲,家長陪伴孩子時應儘量減少使用電子產品,長時間近距離地盯著電子螢幕非常傷眼睛。
看書時坐姿要正確,小眼睛和書保持一定的距離,不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書並且不在光線過強或過暗的地方看書。
合理安排孩子作息,保障孩子睡眠時間,確保幼兒每天睡眠10小時。
注意衛生,不用手揉眼睛。手上有很多細菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗乾淨,然後閉上眼睛,輕輕按一按。
多到戶外參與體育鍛煉,比如跳繩、拍球、跑步等運動,讓我們的身體更健康。戶外陽光下活動是國際公認的防控近視的有效方法,戶外活動時間與近視的發病率和進展量呈負相關。
多吃對眼睛有益的食物。日常飲食中應保持均衡飲食,不挑食、不偏食,保證營養全面。多吃魚肉、水果、蔬菜、豆製品、雞蛋,少吃甜食、辛辣食物和飲料。維生素A是保持眼睛健康不可或缺的營養物質,並且胡蘿蔔、捲心菜、生菜都是有維生素A攝入。切記!食物一定要煮熟,尤其是肉類、家禽類以及蛋類。
建議定期帶孩子看眼科醫生,尤其是父母都近視或高度近視的家庭。檢查出來問題及早的根據醫生的建議進行治療或矯正
愛眼護眼,從點滴做起,願每個孩子都擁有一雙健康明亮的眼睛。
幼兒園預防近視倡議書(精選4篇)2
親愛的家長、小朋友們:
眼睛是心靈的窗戶,只有擁有一雙明亮的眼睛,我們才能看到這個美麗的世界。
近日,教育部印發《關於開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》,部署在20xx年3月開展以“科學防控近視,共築光明未來”的近視防控宣傳教育月活動。
為此,我們向全體家長、小朋友們發出以下倡議:
01針對家庭我們倡議
每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識,主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識,並向家長宣傳。積極關注自身視力狀況,自我感覺視力發生明顯變化時,及時告知家長和教師,儘早到眼科醫療機構檢查和治療。
02養成良好的生活方式
不熬夜,少吃糖,不挑食。
3、堅持眼保健操等護眼措施
幼兒每天上下午各做1次眼保健操,認真執行眼保健操流程。
04加強戶外體育鍛煉
積極參加體育鍛煉和戶外活動,每週參加中等強度體育活動3次以上,確保每天校園體育活動時間不少於1小時,努力使每年運動時間達到365個小時。
05自覺減少電子產品的使用
科學規範使用電子產品,養成資訊化環境下良好的學習和用眼衛生習慣。
06糾正不良的讀寫姿勢
幼兒寫字畫畫應使用適合的桌椅,應保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛與書本距離約為一尺、胸前與課桌距離約為一拳、握筆的手指與筆尖距離約為一寸,連續用眼時間不宜超過40分鐘。
健康的眼睛來源於保健,孩子近視重在預防。最後我們倡導:要從家庭做起,從學校做起,從社會做起,共同關注中國青少年的近視問題。孩子的未來是寬廣的,保護視力能使孩子得益一生。願我們的孩子擁有健康的體魄,更擁有一雙明亮的眼睛!
倡議人:xxxxx
20xx年3月22日
幼兒園預防近視倡議書(精選4篇)3
眼睛是心靈的窗戶,它帶給我們世界的精彩,欣賞這個世界的美麗。它讓光明常駐心間,讓生活繽紛多彩,它是我們生活、學習的重要條件。當一雙雙清澈明亮的眼眸過早的蒙上一塊塊玻璃片的時候,我們眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊塗地認為,戴眼鏡顯得很“氣派”,有“學問”,耍“酷”,盼望自己能戴上眼鏡。其實不然,戴了眼鏡,無窮無盡的麻煩事會接踵而至。比如,在冬天,從外面一進屋,鏡片上立刻蒙上一層霧氣,就什麼也看不清了。打球踢球時,鏡片有可能被打碎等問題。
隨著科技的.發展,電子產品大面積的普及,進入到千家萬戶,過度的使用電子產品,疲勞、疾病、不當的用眼方式等原因讓我們的視野變得模糊,身邊的“小眼鏡”越來越多。使我們的雙眼不再清澈明亮如初。因此,愛護眼睛變得非常重要。為了我們有一雙明亮清澈的眼睛,現提出以下倡議:
1、儘可能少使用電腦,IPAD,電視,手機等其他電子產品。不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
2、避免在光線不足或光線太強的地方看書、寫字。
3、讀寫姿勢做到“三個一”:眼睛離書本一尺、手指距筆尖一寸、身體與桌子隔一拳。
4、飲食方面不偏食,不挑食,多吃富含維生素的食品和鈣質食品。
5、認真做眼保健操,經常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。
6、做到充分睡眠,多參加室外體育鍛煉,時常集中精神遠望。
7、不要在坐車或行走的時候使用手機,IPAD,看書。
8、定期到眼睛專科醫生那裡檢查。
同學們,為了眼睛的未來,為了自己的未來,請大家珍愛眼睛,遠離近視。
幼兒園預防近視倡議書(精選4篇)4
親愛的家長朋友:
您們好!20xx年3月是第4個近視防控宣傳教育月,宣傳教育主題是”科學防控近視,共築光明未來”。
0-6歲是兒童眼睛和視覺功能發育的關鍵時期,6歲前的視覺發育情況決定了兒童一生的視覺質量。隨著手機、電腦、電視、平板的普遍應用,受到疫情影響,現在孩子們減少外出,開啟了“宅家”模式,在家期間看動畫、玩手機,近距離用眼的時間大大增加,以及近年來近視、斜視、散光呈現低齡化趨勢,嚴重影響孩子們的身心健康,影響正常發育,甚至造成不可挽回的視力損害。為了進一步提高幼兒愛眼、護眼的意識,從小養成愛眼的好習慣,在此,我們向大朋友、小朋友們發出護眼倡議。
形成近視的原因?
01
環境因素
用眼時間過長、照明光線過強或過弱、讀寫姿勢不正確、睡眠時間不合理、室外活動較少等。
02
體質因素
早產兒、低體重出生兒童、青春期突增階段、膳食結構不合理。
03
遺傳因素
高度近視與遺傳有關。
如何判斷是否近視?
1、湊近:看電視機時向前湊,看書寫字趴得很近。
2、眯眼:當遠處目標看不清時,習慣性採取眯眼的方式來彌補。
3、眨眼:頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視,增加視力清晰度。
4、斜眼:歪頭或斜眼看東西,減少散射光,從而看得清楚一些。
5、皺眉:皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化,改變眼球形態和角膜,暫時改善視敏度。
預防近視,從幼做起
1、少看手機、電視,少玩平板遊戲,長時間近距離地盯著電子螢幕非常傷眼睛。
2、看繪本書時坐姿要正確,小眼睛和書保持一定的距離,不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看書,3。注意衛生,不用手揉眼睛。手上有很多細菌。有異物時,可以用清水沖洗。
圖片
4、多戶外參與體育鍛煉,踢球、拍球、跳繩、跑步,做有氧運動,讓我們身體更健康!
5、確保幼兒睡眠十小時,應保持規律、健康的生活方式。
6、多吃新鮮的蔬菜和水果,不挑食不偏食,膳食營養要多樣,少吃甜食和油炸食物。
親愛的家長們,希望你們做到
1、和孩子們一起學習倡議書,重視孩子眼睛的健康狀況。
2、平時起到監督作用,合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時間,確保幼兒每天睡眠10個小時,
3、多陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉,每天保證孩子2小時的戶外運動時間,經常遠眺,防止近視,與大自然多接觸。
4、幼兒園對孩子進行眼睛檢查後,一定要關注檢查結果,需要複查的請及時複查,及早治療。
5、保障良好家庭視覺環境。創設良好的家庭視覺環境,有充足的光線,檯燈用白熾燈或磨砂燈,距離書面40-50釐米,及時檢查、修理及更換老化的燈管。
幼兒階段是孩子進行保護視力養成好習慣的重要時期,對孩子一生的愛眼行為會產生積極的影響。這需要長期的家園密切配合,正確引導幼兒合理用眼、科學用眼。
爸爸媽媽們,
讓我們攜手行動起來,
共同呵護孩子的眼睛!
xxxxx鎮幼兒園
20xx年3月27日