心理健康教育自我成長分析報告
心理健康教育自我成長分析報告
在生活中，我們都不可避免地要接觸到報告，報告中提到的所有資訊應該是準確無誤的。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的心理健康教育自我成長分析報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育自我成長分析報告 篇1
不知不覺為人師已五載，一路走來，回想起與孩子們在一起的點點滴滴，其中有一幕幕說不完的感動與驚喜。於是反思著，收穫著。隨著小學生年齡的逐漸增長，年級的逐漸增高，問題兒童越來越多，例如心理上自我封閉，遊離集體氛圍，家庭親子關係冷漠，怯於交往、社會生活難於融入，實際上這是一種心理不健康現象，更是一種心靈孤獨情緒的表現，因此教學中我們更有必要分析這些心靈孤獨情緒產生的原因，並尋找改變這種現象的策略，以促進學生健康成長。
一、心靈孤獨情緒產生的原因
1、問題家庭給子女帶來了嚴重的心理問題。
“問題家庭”是相對於“和諧家庭”而言的，它指的是在家庭關係的處理上存在著這樣或那樣的不和諧因素。主要有以下幾種：
一是家庭不和睦，父母關係緊張，“大吵三六九，小吵天天有。”生活在這樣家庭中的孩子往往處在緊張不安之中，甚至被父母當作出氣筒；
二是父母不完整，或是父母離異，把子女當作“皮球”任意踢來踢去；或是父母一方早逝，家庭經濟負擔沉重，一天到晚奔波於生計，無暇顧及子女。這樣的家庭環境中成長起來的孩子往往沒有安全感，容易產生壓抑、煩躁、自卑、孤僻、冷漠、仇視等變態心理，有的甚至走上犯罪道路。
2、父母忙於事業難顧家庭，久而久之使子女的內心世界封閉起來。
隨著改革開放的進一步深入，生活的節奏更快，競爭意識更加突出，作為父母工作壓力更大。於是他們為了工作，平時無暇顧及自己的孩子，要麼把子女託付給爺爺奶奶，要麼僱保姆照看。自己很少安排時間與子女在一起溝通交流，一起聊天做事，使子女與父母之間容易產生“陌生感”和“距離感”，使自己的子女在心靈深處形成一個不願輕易向人開啟的自我封閉的世界
3、家庭教育缺乏科學性、民主性，方法簡單，親子關係緊張。
目前，中小學生的家長大多對家庭教育科學不甚瞭解，對待子女的教育方法也大都沿襲長輩的傳統或透過大眾傳播媒介獲得。一位家長曾對我說：“老師，說來慚愧，如今稀裡糊塗的當了家長，卻不知道怎樣來教育自己的孩子……”。這樣的家長在對子女的教育上，往往走兩個極端：
一是由於家長補償心理的影響，“望子成龍”“望女成鳳”非常心切，結果是父母與子女的關係緊張，達不到預期的目的；
二是重養不重教。重肌體健康，輕心理健康；重物質投入，輕精神投入。父母與子女的心靈溝通成了“被遺忘的角落”。
二、減少“心靈孤獨”現象的對策
在我們班有個叫李超凡的男生，父母親常年在外地打工，根本無暇顧及孩子的學習，在這種環境中成長起來的他開始變得自暴自棄，經常違反紀律，是全校出了名的“搗蛋鬼”。教過的老師談到他時，都直搖頭。可我卻執著地認為：教師的愛是滴滴甘露，即使枯萎的心靈也能甦醒；教師的愛是融融春風，即使冰冷的感情心會消融。
可當我滿懷信心，盡己所能給他悉心地呵護，試圖用愛去溫暖他時，才知道，原來事情並不像自己所想像的那樣簡單。他照樣在課堂上肆無忌憚地大聲說話，照樣三天兩頭和同學打架。我不禁自問：難道這個孩子真的無藥可救了嗎？難道我的付出真的對他毫無作用嗎？那些日子我覺得自己就像是戰敗的將士，感到灰心喪氣……可所幸的是自己並沒有因此而放棄，因為我堅信愛的力量是偉大的。
於是，我一如既往地在生活上給予他幫助，噓寒問暖。細心觀察他平時表現，抓住點滴進步去燃起他奮進的火花。一句句鼓勵的話語，一枚枚激勵的小貼畫，一張張“進步之星”的小證書…在這無盡的愛的感召下，他變了，變得乖巧，變得懂事了。愛的力量是如此巨大，我用愛留下了一串串堅實的腳印，孩子們中間少了驕橫和多疑，自私和冷漠，班上多了團結與友愛，互幫與互助。同學們比學趕幫超，師生間談笑風生，平等互助，在師生的'共同呵護下，我們班成了一個學習、生活和成長的智慧樂園。反思總結下來有以下幾點感悟：
1、做好問題家庭父母的工作，孩子是無辜的。
家庭是孩子人生中一所永不畢業的學校，父母是孩子的第一任老師，教育好子女是父母的天職。工作之餘利用家訪、主題班會、QQ聊天、打電話等方式與家長溝通，家校攜手共同為孩子的成長創造良好的環境。
2、家長應多留些時間陪孩子
作為父母不僅要關心孩子的衣食住行，更要關心孩子的內心和精神世界。對孩子的內心世界忽視和冷漠會導致很多心理問題和品德問題。為此，作為家長應多與子女進行思想交流，瞭解自己子女的思想脈搏，多安排一些時間給孩子。可以陪孩子游玩、下棋、看書、說話等不同方式，隨時瞭解孩子的心理，瞭解孩子的心理需要，騰出時間與孩子共度快樂時光。
3、轉變教師角色，和孩子做好朋友。
作為教師都瞭解兒童青少年成長的生理、心理知識，並按照他們的生理、心理規律來辦。對孩子要講民主和平等，要給孩子更多的發言權，使民主成為課堂一面永遠飄揚的旗幟。不管是優生還是差生，大家是平等的，教師要放下師道尊嚴，學會做循循善誘的導師，志同道合的同志，更是真誠的朋友。從我班分析看，小學生喜歡“朋友式”的教師，而不喜歡“命令式”的教師。因此在我的班裡和孩子越發：
⑴不訓斥孩子，經常訓斥會形成厭煩的氣氛。
⑵不當全班同學的面批評孩子，尊重孩子的人格。
⑶糾正缺點不要籠統，總體否定，應具體就事論事。
⑷不要顯示權威，而是提出具體辦法。
⑸不打擊孩子，如“我教你這孩子真倒黴”一類的話，與孩子常交流談心。
⑹儘量應用表揚和鼓勵語，尊重孩子的意見。
4、創造空間，營造良好的夥伴交往環境。
老一輩的教育家劉紹禹先生曾語重心長地談到了教育兒童的原則：“兒童應與年齡相同的兒童生活，然後才能學得與人相處之道。因此，教師要想方設法創造條件為孩子提供與小夥伴交往的時間和空間。多組織合作性活動：例如兩人運氣球、共誦一篇文章、三人綁腿走、共唱一首歌等有趣的活動。在合作活動中，孩子才能夠與別人正確相處，才能夠處理好同學之間的關係，從而讓他們健康地成長。
總之，日常教育教學中，班主任是孩子美好心靈的引導者，只有透過不同的方式，給孩子的心靈插上飛翔的翅膀，讓孩子克服“孤獨心靈”，體會到生活的快樂，在幸福和諧的大家園中健康茁壯快樂地成長。
心理健康教育自我成長分析報告 篇2
如果你問一位中學生"你健康嗎"他也許會說："我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病。"可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。
嚴格地說，只有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號："健康的一半是心理健康！"並解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價。
現在不少中學生存在著一些心理問題。如膽小、憂鬱、孤僻、依賴、神經質、人際關係不良等。那麼，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標準是什麼？生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。
心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態是動態變化的，而非靜止不動的。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那麼健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。另外，一個人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，並不意味著心理不健康。心理健康應指出較長一段時間內持續存在的狀態，而不能只看一時性的偶爾現象，使斷定心理不健康。心理標準是一個發展的、文化的概念，會隨著社會的發展變化而發展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。
心理健康的標準，應包括以下幾方面：
①正確的人生態度。
正確的人生態度來源於正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進……總之，正確的人生態度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩妥，與時代共同進步，心態始終保持健康水平。
②滿意的心境。
滿意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源於正確的認識，由於他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被讚揚、歌頌衝昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處於一種獨立自主的狀態。他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。
③和諧的人際關係。
樂於交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協調一致，相互配合默契。人際關係和諧，心情當然就比較舒暢，心理會處於健康狀態中。
④良好的個性。
統一的人格良好的個性是健康心理的重要標誌，無論在什麼情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。
⑤適度的情緒。
充分的理智人與動物區別在於有理智。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護較長的時間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反覆無常。
心理健康教育自我成長分析報告 篇3
一、量表簡介
《中學生心理健康量表》由我國著名心理學家王極盛教授編制，可以用做評估中學生的心理健康狀況。該量表有10個分量表，分別是：
一、強迫症狀，如害怕考試、作業反覆修改等強迫行為；
二、偏執，如認為別人對自己有不良意圖和評價不正當的偏執想法；
三、敵對，如脾氣壞，常有與人爭辯和摔東西等衝動行為；
四、人際關係緊張與敏感，如缺乏人際關係中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關係中獲得理解和支援；
五、抑鬱，如對未來喪失信心，興趣索然；
六、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁；
七、學習壓力，如感到學習負擔重、存在厭學、害怕考試等問題；
八、適應不良，如不適應學校生活；
九、情緒不平衡，如對學習的興趣、對老師和同學的情緒忽高忽低；
十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據每個量表的平均分進行評價。
二、計分方法與結果解釋
《中國中學生心理健康量表》是採用五級計分法，即無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴重為5分。該總均分是由60個專案的得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。10個分量表分別由6個專案組成的，將每個分量表6項得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低於2分，表示心理比較健康；超過2分（包括2分），表示存在一定程度的心理問題；總均分或因子分是5分，表示存在著嚴重的問題。
三、測試結果總體概述
考慮學生實際，排除假選擇的可能性，對因子分2.5分以上的進行了統計，參測學生各因子所佔比例為：強迫症狀19.16%、偏執13.53%、敵對14.05%、人際關係敏感20.81%、抑鬱16.43%、焦慮20.53%、適應不良24.33%、情緒不穩定26.67%、心理不平衡9.11%。
從以上資料看出如下問題：
1、學生心理健康狀況不容樂觀，情緒不穩定、適應不良、焦慮、人際關係敏感五項都超過學生數的20%。
2、學生進入職校後，大部分學生住校，開始遠離父母，進行相對獨立的生活，增加了與同學相處的時間，但是學生來自不同的學校，相互熟悉需要一個過程，因此表現在適應不良、情緒不穩定、人際關係敏感比較明顯的比例較高，當然情緒不穩還應該考慮到離家住校後的想家情緒的影響。
3、焦慮因子、敵對因子的比率也較高。根據這一測試結果，建議班級工作中要充分利用活動課、班會、家長會、師生交流等機會，給學生創造溝通、傾訴的平臺，進而得到緩解。
四、綜合建議的三個策略
1、掌握應對策略，對班級測試指數高的專案因子，即不要迷信測試、也要適時調節：針對班級整體發揮集體的作用，有意識的開展班級活動，充分利用班級骨幹，也要充分給重點學生創造活動平臺。
2、各類因子指向的學生應對策略建議：深入瞭解學生的生活背景及家庭狀況，必要時對家長提出建議；對學生要有針對性的關注和關心，更重要的是針對性的安排談話和活動，做學生忠實的傾聽者，加強認知指導。
3、個別特殊學生關注策略：經常傾聽和關注，不歧視，不傳播，加強與家長的溝通，給予家長必要的指導，嚴重的一定要告知家長轉介到專門心理諮詢部門進行治療或矯正。
綜上所述，本次測試具有一定的可信度，可以為班主任及家長提供一些培養學生心理健康的依據。